水平三田徑教案水平三田徑教案篇一耐久跑是一種較長(zhǎng)距離的周期運(yùn)動(dòng)，既要求一定的速度，又要能跑的持久，屬于田徑運(yùn)動(dòng)中的中長(zhǎng)跑項(xiàng)目。在中學(xué)階段，耐久跑是發(fā)展心肺功能提高有氧代謝能力的有效手段。經(jīng)常進(jìn)行耐久跑鍛煉，不僅可以發(fā)展一般耐久，培養(yǎng)頑強(qiáng)、堅(jiān)毅的心理品質(zhì)，而且對(duì)于消耗身體多余的脂肪也有直接功效。初中學(xué)生身體正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，由于平時(shí)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，鍛煉時(shí)間較少，耐力素質(zhì)普遍很差，急需提高學(xué)生一般耐力水平，改善學(xué)生呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)功能。通過(guò)改造傳統(tǒng)的耐力練習(xí)手段，變速跑，勻速跑，來(lái)發(fā)展學(xué)生有氧耐力的目的。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)耐久跑學(xué)習(xí)興趣。因此，本課確立了兩個(gè)教學(xué)目標(biāo)：（1）技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握耐久跑時(shí)兩步一呼，兩步一吸的有節(jié)奏的呼吸法，并發(fā)展學(xué)生保持勻速跑的能力。（2）情感目標(biāo)：通過(guò)小組合作，學(xué)生能夠以均勻中等的速度，跑完設(shè)計(jì)的路線，有克服“極點(diǎn)”的堅(jiān)強(qiáng)意志力。在上課中，我始終圍繞著目標(biāo)進(jìn)行組織教學(xué)，并始終貫穿著培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的這一主旋律。這節(jié)課從教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)結(jié)構(gòu)，教學(xué)過(guò)程，教學(xué)方法，教學(xué)能力，教學(xué)效果來(lái)看，基本達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)本課堂，打破傳統(tǒng)的以運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律和身體活動(dòng)規(guī)律為主線的教學(xué)模式，代之以學(xué)生的興趣為主線，一開(kāi)始通過(guò)創(chuàng)設(shè)情景吸引學(xué)生的注意力。在各種練習(xí)中，教師適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，給學(xué)生以足夠的發(fā)展空間，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維。如：分組討論和設(shè)計(jì)跑動(dòng)路線這個(gè)環(huán)節(jié)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用，從中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并通過(guò)演示實(shí)驗(yàn)解決問(wèn)題啟發(fā)學(xué)生思考。合理的開(kāi)發(fā)了學(xué)生體育能力，體現(xiàn)了學(xué)生的主體性，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神，能夠通過(guò)這一環(huán)節(jié)，為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。本課氣氛活躍，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生在集體練習(xí)中建立一種和諧的人際關(guān)系，具有良好的合作精神和體育道德。達(dá)到了預(yù)計(jì)的教學(xué)目的。水平三田徑教案篇二在主課題結(jié)束時(shí)，王老師結(jié)合運(yùn)動(dòng)處方模式針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行了分組身體素質(zhì)訓(xùn)練，很好地完成了教學(xué)任務(wù)。在交流時(shí)由于班級(jí)人數(shù)多，王老師還覺(jué)得遺憾的是不能針對(duì)每個(gè)學(xué)生的身體素質(zhì)更專業(yè)地對(duì)學(xué)生下達(dá)屬于他自己的處方?？傊腋杏X(jué)王老師的課歸納以下幾點(diǎn)值得我學(xué)習(xí)：一、重視學(xué)生的主體地位，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式小學(xué)生的心理及生理發(fā)展有顯著的特征：活潑好動(dòng)，對(duì)周圍的一切充滿好奇，但因心理發(fā)展不均衡，注意力不集中，興趣容易轉(zhuǎn)移。因此，教學(xué)中要充分考慮學(xué)生的這些特點(diǎn)，喚起學(xué)生的情趣，豐富學(xué)生的感知，吸引學(xué)生的注意，使學(xué)生時(shí)時(shí)產(chǎn)生新鮮感，寓樂(lè)于教學(xué)中。本課中，學(xué)生是整個(gè)課堂的“主人”，王老師只是積極的指導(dǎo)者和評(píng)價(jià)者。例如，在障礙跑活動(dòng)中，老師不直接將障礙擺好，而是讓學(xué)生自由發(fā)揮來(lái)擺障礙，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，充分發(fā)揮了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)的潛能。在拼圖游戲活動(dòng)中，當(dāng)有兩組學(xué)生的創(chuàng)編缺乏創(chuàng)造時(shí)，教師給予他們的是鼓勵(lì)和支持，最后給予了他們表?yè)P(yáng)。二、重視學(xué)生的創(chuàng)新能力的培養(yǎng)在教學(xué)中，學(xué)生創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)需要教師的正確引導(dǎo)。在本課障礙跑的設(shè)計(jì)中，主要針對(duì)小學(xué)六年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，在學(xué)生進(jìn)行“創(chuàng)造性”活動(dòng)前，通過(guò)簡(jiǎn)單的講解，給學(xué)生提供了一個(gè)基本的“創(chuàng)作”思路，給學(xué)生以創(chuàng)作“原型”，起到了一個(gè)“拋磚引玉”的作用。學(xué)生們根據(jù)各自對(duì)教師指導(dǎo)的不同理解，以及器材的利用程度不同，創(chuàng)編出不同的障礙。三、發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，營(yíng)造生生互動(dòng)、師生互動(dòng)的和諧氛圍學(xué)生的主體性學(xué)習(xí)并不是“放羊”，教師的指導(dǎo)與引導(dǎo)是必要的。本課中，我特別重視激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力創(chuàng)設(shè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，盡量使整個(gè)課堂教學(xué)自始至終充滿著活力。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，在教學(xué)的經(jīng)驗(yàn)以及思路設(shè)計(jì)上還有所不足，通過(guò)觀看王老師這節(jié)課讓我學(xué)到了很多東西，也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我想經(jīng)過(guò)一次次的磨練，一次次教學(xué)后的反思--提高--再反思--再提高