嬰幼兒生活照護單元七

睡眠活動照護行動手冊通過本單元的學習，同學們應當實現(xiàn)如下學習目標。1.掌握嬰幼兒的睡眠特點，識別出嬰幼兒的睡眠信號。2.針對不同年齡段的嬰幼兒，營造良好的睡眠環(huán)境。3.在嬰幼兒睡前開展一系列的準備工作。4.按照規(guī)范流程開展對嬰幼兒的睡眠監(jiān)護，并對其不良睡眠習慣進行糾正。5.組織睡后整理活動，培養(yǎng)嬰幼兒良好的睡眠習慣。6.通過開展睡眠照護，體驗嬰幼兒照護工作的專業(yè)性和對嬰幼兒健康成長的價值。學習目標學習建議為了取得更好的學習效果，建議同學們在學習這部分內(nèi)容時做到以下幾點。1.課前預習閱讀手冊，了解本單元主要的學習任務，收集與嬰幼兒睡眠相關(guān)的問題及視頻作為學習的參考資料。2.觀察生活中0～3歲嬰幼兒的睡眠行為，了解嬰幼兒的睡眠特點。3.參照《育嬰員國家職業(yè)技能標準》《嬰幼兒照護職業(yè)技能等級標準》等開展實操練習。4.借助實訓的機會，或利用假期、周末，開展嬰幼兒睡眠照護的實踐，強化自身的睡眠照護技能，培養(yǎng)自身熱愛嬰幼兒的職業(yè)情感。建議學時：2學時。單元七

睡眠活動照護一營造良好的睡眠環(huán)境

托育園的嬰幼兒精力充沛地折騰了半天，終于熬到即將進入夢鄉(xiāng)的“輕松一刻”，保教人員本以為可以松一口氣，但是照料嬰幼兒的睡眠也不是一件簡單的事情。孩子自出生開始，往往一天的大部分時間都處于睡夢之中，所以一個好的睡眠環(huán)境對孩子來說是很重要的。只有睡得好，身體的各個方面才能發(fā)育好。嬰幼兒的睡眠質(zhì)量與睡眠環(huán)境直接相關(guān)。因此，托育園的保教人員為嬰幼兒營造良好的睡眠環(huán)境至關(guān)重要?；顒?：了解不同年齡段的嬰幼兒的睡眠需求活動2：了解良好的睡眠環(huán)境的要求活動3：創(chuàng)設(shè)睡眠環(huán)境二識別睡眠信號

嬰幼兒的睡眠時機并不是由爸爸媽媽或托育園的保教人員來安排的。照護者要根據(jù)嬰幼兒的睡眠需求以及睡眠信號來確定何時安排嬰幼兒入睡。如果未識別或誤讀了嬰幼兒的睡眠信號，會導致過于疲倦的嬰幼兒興奮、易怒、急躁、難以入睡，這是因為他們體內(nèi)的化學物質(zhì)在對抗疲倦，疲倦會造成腎上腺素的濃度增加，讓他們保持有活力、清醒、興奮的狀態(tài)。結(jié)果這就變成了一個惡性循環(huán)，嬰幼兒會因為缺覺而過度疲勞，進而難以入睡。活動1：觀察睡眠信號活動2：根據(jù)睡眠信號及時哄睡三睡前準備

托育園的保教人員在照護嬰幼兒睡覺的時候，不僅要為他們創(chuàng)設(shè)良好的睡眠環(huán)境，還要鼓勵他們做力所能及的事情，如穿脫衣服、鞋襪等，要對嬰幼兒的嘗試與努力給予肯定，不要因為他們做不好或做得慢而包辦代替。同時，還要指導嬰幼兒學習和掌握生活自理的基本方法。活動1：指導脫穿衣物活動2：講述睡前故事活動3：開展睡前指導四睡中觀察

很多人認為嬰幼兒睡著后，保教人員就可以放松了，這似乎是保教人員最省心的一段時間。其實不然，在嬰幼兒睡著的這段時間內(nèi)潛藏著很多保教工作。例如，嬰幼兒的睡姿等待保教人員去指導，嬰幼兒的睡眠精神狀態(tài)等待保教人員去評估，嬰幼兒在睡眠時的一些安全隱患需要保教人員去排除。活動1：觀察嬰幼兒的睡姿活動2：培養(yǎng)良好的睡眠習慣四睡中觀察

很多人認為嬰幼兒睡著后，保教人員就可以放松了，這似乎是保教人員最省心的一段時間。其實不然，在嬰幼兒睡著的這段時間內(nèi)潛藏著很多保教工作。例如，嬰幼兒的睡姿等待保教人員去指導，嬰幼兒的睡眠精神狀態(tài)等待保教人員去評估，嬰幼兒在睡眠時的一些安全隱患需要保教人員去排除。活動1：觀察嬰幼兒的睡姿活動2：培養(yǎng)良好的睡眠習慣五睡后整理

起床時間到了后，保教人員要叫醒嬰幼兒；引導嬰幼兒穿衣物，并檢查衣服是否穿整齊；引導嬰幼兒走出睡眠室，如廁、盥洗，然后坐到小椅子