課題你的健康——人體與運動教學(xué)和方法手段板書設(shè)計1：認(rèn)知目標(biāo)：了解骨骼.肌肉.和關(guān)節(jié)是如何使人運動的2能力目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能基本了解骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系，在實踐中能運用這些知識3：情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的健康觀及鍛煉方法1；重點：骨骼.肌肉.關(guān)節(jié)與運動的關(guān)系2：難點；運用與實踐啟發(fā).引導(dǎo)教學(xué)過程程序設(shè)計備注1通過讓學(xué)生體會正確的站立姿勢來引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注骨骼，用本課的“試一試”來引導(dǎo)學(xué)生了解關(guān)節(jié)的知識2教師介紹關(guān)節(jié).骨骼.肌肉的基本知識3心肌的作用4關(guān)節(jié).骨骼.肌肉在運動中的關(guān)系，舉例說明5小結(jié)本課內(nèi)容課后思考1；運動系統(tǒng)的重量約占人體重量的多少2：怎樣保護你的關(guān)節(jié).肌肉.和骨骼課e后記錄初一體育與健康教育教案第2課教青春教教師個力：預(yù)備人修改容姿勢，熱難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性容1：學(xué)生能了解整套操的內(nèi)涵和動作路線，并能注意動作節(jié)奏2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作預(yù)備姿勢和熱身運動并能很好的掌握動作節(jié)奏4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人準(zhǔn)順序備教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域目標(biāo)順序備教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感★建立良好的師規(guī)建立良好的師規(guī)隊2：師生問好生關(guān)系和學(xué)習(xí)3：見習(xí)生隨堂勢作路線和要求勢作路線和要求習(xí)生練習(xí)興趣2要求學(xué)生能5學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2跟隨教師練習(xí)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)9展開1教師講解熱身觀察能力和模觀察能力和模仿能力解決學(xué)習(xí)中的氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松記住動作要求2：跟隨教師模仿練習(xí)展開豐富想象3師生再見52；熱身運動2；熱身運動———2教師巡視點撥四例橫隊練習(xí)—3分組評定練習(xí)99課后放松及課后評價3習(xí)師生再見操場荷2：平均心率：125—130次/分課1：制定廣播操練習(xí)計劃后2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力作業(yè)初一體育與健康教育教案第3課教青春的活力：，重點：學(xué)生能了解動作路線教難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性預(yù)備姿勢，熱身運動，上肢運動難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)教學(xué)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感達成領(lǐng)域順序教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感達成領(lǐng)域建立良好1：課堂常規(guī)建立良好1：課堂常規(guī)好檢查服裝，安排展開看教師示展開看教師示范2跟隨教師練習(xí)發(fā)學(xué)生練生能自我摸索5——9路線和要求導(dǎo)★四例橫隊練習(xí)并能互評2；熱身運動放松及課后評價生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的培養(yǎng)學(xué)生在摸索中解決問題生在生理和心理得講解記住動作要求師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上聽教師講解上肢動作的要求2跟隨教師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力眼，展開豐富想象5——95——-91教師講解熱身運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果動作的基本練習(xí)師生再見四例橫隊練習(xí)四例橫隊練習(xí)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)課后課后操場1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分1：制定廣播操練習(xí)計劃2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力后作業(yè)青春的活力：腰部運動，全身運動，踢腿運動重點：學(xué)生能了解4——6節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)1：學(xué)生能了解4——6教學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作腰部運動全身運動踢腿運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感順序檢查服裝，安排♀♀♀♀♀♀♀♀看教師示范2跟隨教師練習(xí)★展開發(fā)學(xué)生練展開發(fā)學(xué)生練生能自我摸索—9路線和要求導(dǎo)并能互評2；全身運動生的觀察2；全身運動生的觀察仿能力生能解決5—1教師講解全身四例橫隊練習(xí)—9運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)講解記住動作要求師模仿練習(xí)3接受教提高表現(xiàn)力生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松講解記住動作講解記住動作要求提高表現(xiàn)力眼，展開豐富想象見5—1教師講解全身—9運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%1：練習(xí)廣播操2跳繩練習(xí)，恢復(fù)體力初一體育與健康教育教案第5課青春的活力：跑跳運動，整理運動重點：學(xué)生能了解7——8節(jié)運動路線難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)1：學(xué)生能了解7——8教學(xué)2：80%以上的學(xué)生能連貫的完成動作跑跳運動，整理運動，并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容順序1：課堂常規(guī)展開達成領(lǐng)域建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)發(fā)學(xué)生練生能自我摸索好看教師示范2跟隨教師練習(xí)并能互評5——9教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感檢查服裝，安排路線和要求導(dǎo)★學(xué)生成四例橫隊練習(xí)生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松講解記住動作要求師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力眼，展開豐富想象見5—1教師講解整理—9運動的基本動作2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)師生再見四例橫隊練習(xí)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%1：練習(xí)廣播操初一體育與健康教育教案第6課青春的活力：復(fù)青春的活力：復(fù)難點：節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性性教學(xué)教學(xué)2：80%以上的學(xué)生能隨著音樂節(jié)奏連貫的完成動作青春的活力并能很好的掌握動作節(jié)奏3通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和形成良好的形體觀4學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動次數(shù)順序教學(xué)內(nèi)容學(xué)生活動次數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感1：課堂常規(guī)1：課堂常規(guī)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)好檢查服裝，安排★展開——8節(jié)動作練習(xí)放松及課后評價發(fā)學(xué)生練生能自我摸索3根據(jù)所學(xué)知識連貫完成生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松看教師示范2跟隨教師練習(xí)并能互評講解記住動作要求師模仿練習(xí)3接受教師指導(dǎo)，提高表現(xiàn)力眼，展開豐富想象—9動作路線和要求導(dǎo)5—1教師要求學(xué)生—9能聽清音樂節(jié)奏2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)師生再見例橫隊練習(xí)四例橫隊練習(xí)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)見課后課后操場1：密度：32%1：練習(xí)廣播操后作業(yè)初一體育與健康教育教案第7課教學(xué)內(nèi)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感2：師生問好2：師生問好3：見習(xí)生隨1：指定集合地點檢查服裝，安排見習(xí)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3J集中注意力3J集中注意力★四例橫隊1明確要求2：聽口令練習(xí)發(fā)學(xué)生練生能自我摸索展開確擺臂和抬腿的動作要2模仿教師要求：以肩為軸，屈2：原地高抬腿跑3：學(xué)生分組3：學(xué)生分組評2：快速跑3；追逐跑要求：跑姿正確，輕1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)生的觀察能力和模仿能力生能解決生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的2基本體操（齊四例橫隊練習(xí)1：聽教師講解記住動作—9動作要領(lǐng)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果模仿練習(xí)3接受教師指力放松及課后評價展開豐富想象放松及課后評價展開豐富想象2：小組組織自評師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)生在生理和心理得到放松1：復(fù)習(xí)廣播操初一體育與健康第8課教短跑；素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生快速跑能力教學(xué)學(xué)內(nèi)容難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合教學(xué)教學(xué)2：65%以上的學(xué)生在能提高自己的反應(yīng)速度和動作速度3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序組織要求及預(yù)感教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)域?qū)W生活動次教法指導(dǎo)順序組織要求及預(yù)感♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀2明確學(xué)習(xí)目標(biāo)♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀3：見習(xí)生隨檢查服裝，安排見習(xí)3J集中注意力3J集中注意力練習(xí)（對行變★1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1明確要求2：聽口令練習(xí)展開發(fā)學(xué)生練展開發(fā)學(xué)生練生能自我摸索1：短跑各種反應(yīng)速度的練習(xí)2：模仿教師容練習(xí)4：學(xué)生分組評求：以肩為軸，屈臂2：原地高抬腿跑蹬擺協(xié)調(diào)。（1（2快速跑15~20m3：各種預(yù)備練習(xí)要求：反應(yīng)速度快，注教法：1教師講解動組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)生的觀察仿能力生能解決生的觀察仿能力生能解決放松及課后評價1：聽教師講解記住動作學(xué)生成若干隊形練習(xí)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果3接受教師指力生在生理展開豐富想生在生理展開豐富想學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2：小組組織自評象師生再見和心理得師生再見負(fù)負(fù)荷課后作課后1：密度：32%教學(xué)內(nèi)容教學(xué)初一體育與健康第9課短跑；基本素質(zhì)重點：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度難點：兩腿蹬擺的協(xié)調(diào)配合1：學(xué)生能了解跑的基本知識，掌握跑的基本方法2：65以上的學(xué)生在途中跑時動作自然，腿后蹬時快速有力，前擺抬高腿，擺臂積極，兩腿的瞪與擺配合協(xié)調(diào)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力及堅強意志，體驗跑的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.教學(xué)內(nèi)容1：課堂常規(guī)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)2：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課教法指導(dǎo)檢查服裝，安排見習(xí)生組織要求及預(yù)感發(fā)學(xué)生練生能自我摸索3J集中注意力★四例橫隊11明確要求2：聽口令練2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)習(xí)展開確擺臂和抬展開確擺臂和抬腿的動作要2模仿教師要求：以肩為軸，屈2：原地高抬腿跑3：學(xué)生分組3：學(xué)生分組評2：快速跑3；追逐跑要求：跑姿正確，輕1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示范指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)1：聽教師講解記住動作生的觀察—91：聽教師講解記住動作生的觀察—91教師講解齊步走的四例橫隊練習(xí)動作要領(lǐng)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果仿能力生能解決仿能力生能解決3接受教師指力生在生理和心理得情景放松及課后評生在生理和心理得情景放松及課后評2：小組組織自評師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)操場1：密度：32%操場1：密度：32%1：復(fù)習(xí)廣播操初一體育與健康第10課教基本體操（1）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美教學(xué)學(xué)內(nèi)容難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認(rèn)真做好動作教學(xué)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6~9次/人.順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)數(shù)組織要求及預(yù)感順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)數(shù)組織要求及預(yù)感1：課堂常規(guī)標(biāo)1：課堂常規(guī)標(biāo)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生1；體育委好3：見習(xí)生★3J集中注意★3J集中注意2：聽口令展開1：基本體操A；集合整隊練習(xí)B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換放松及課后評價激發(fā)學(xué)生練習(xí)悅的氣學(xué)生在生理和心理得到放松確隊形變換的要求和練習(xí)方法2：模仿教師示范3：學(xué)生按4：學(xué)生分組練習(xí)，并1：閉好雙眼，展開豐評2：三面轉(zhuǎn)法腳快（1）：分解動作練習(xí)（2）：完整動作練習(xí)）：（1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí)（2）：一列橫隊變二列橫隊聽口令練習(xí)1教師講解動作要令及要求，并3：觀察和巡回指導(dǎo)2：小組組織自評師生再見☆學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2：能客觀評價課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分初一體育與健康第11課教教學(xué)內(nèi)容基本體操（2）重點：重視學(xué)生姿態(tài)的優(yōu)美難點：培養(yǎng)學(xué)生對基本體操的興趣教學(xué)1：學(xué)生能明了基本體操的意義和作用引導(dǎo)學(xué)生積極參與活動認(rèn)真做好動作教學(xué)3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神，陶冶美的情操4:學(xué)生練習(xí)密度為6~9次/人.順序教學(xué)內(nèi)容數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感順序教學(xué)內(nèi)容數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感1：課堂常規(guī)標(biāo)1：課堂常規(guī)標(biāo)好3：見習(xí)生3J集中注意中2：聽口令2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生★展開1：基本體操A；集合整隊練習(xí)B：三面轉(zhuǎn)法C：隊列變換激發(fā)學(xué)生練習(xí)確隊形變換的要求和練習(xí)方法2：模仿教師示范3：學(xué)生按4：學(xué)生分組練習(xí)，并2：三面轉(zhuǎn)法腳快）：）：）：3：隊列變換要求1）一列橫隊變?nèi)袡M隊聽口令練習(xí)）：變二列橫隊聽口令練習(xí)1教師講解動作要令及要求，并☆3：觀察和巡回指導(dǎo)放松及課后1：閉好雙眼，展開豐放松及課后1：閉好雙眼，展開豐評悅的氣學(xué)生在生理和心理得到放松學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2：小組組織自評師生再見2：能客觀評價課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分初一體育與健康教育教案第12課投擲；基本素質(zhì)重點：了解各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)1：學(xué)生能了解投擲運動的各種練習(xí)方法及鍛煉價值教學(xué)目標(biāo)2：65以上的學(xué)生知道拋，推.投.撇的練習(xí)方法，注意練習(xí)的安全性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容1：課堂常規(guī)3：游戲“攔截飛毛腿”達成領(lǐng)域建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)解游戲練習(xí)方法規(guī)則數(shù)2：師生問好3：見習(xí)生隨1明確要求2：聽口令練習(xí)教法指導(dǎo)生1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)組織要求及預(yù)感★四例橫隊×××展開2基本素質(zhì)A；跳繩定時1min放松及課后評價發(fā)學(xué)生練生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松投擲練習(xí)的4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評1：聽教師講解記住動作模仿練習(xí)3接受教師指力展開豐富想象5~95——91：教師提問拋.推.學(xué)生練習(xí)各種投擲推的練習(xí)C：投的練3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)教法：1教師講解動習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)1教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果2：小組組織自評師生再見★學(xué)生有小組長帶領(lǐng)學(xué)生成四例橫隊練習(xí)課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%1：復(fù)習(xí)廣播操初一體育與健康教育教案第13課投擲(2)；基本重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性投擲(2)；基本重點：掌握各種投擲方法難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)內(nèi)容教學(xué)2：65以上的學(xué)生能做出上下肢用力協(xié)調(diào)的雙手向前投擲實心球的方法3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)順序教學(xué)內(nèi)容教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)3：學(xué)生又體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*22：師生問好3：見習(xí)生隨堂聽課1明確要生1：體育委員帶領(lǐng)練要求練習(xí)求2：聽口令練習(xí)習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練★四例橫隊發(fā)學(xué)生練生能自我發(fā)學(xué)生練生能自我摸索情景1：投擲（2展開雙手向前投擲5~91：教師提方法2：學(xué)生練習(xí)各種投擲練習(xí)3：學(xué)生能創(chuàng)造性的練習(xí)各種投擲練習(xí)★4：學(xué)生分組練習(xí)并能互評1教師講解動作要令及要求，并適當(dāng)示指揮學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)2基本素質(zhì)A；跳繩定時1minB:：學(xué)生能模仿情景放松及課后評器材課后記錄1：聽教師講解記住動作1：聽教師講解記住動作模仿練習(xí)3接受教師指力5——91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的展開豐富想象展開豐富想象2：小組組織自評師生再見生在生理和心理得到放松1：密度：32%操場1：密度：32%1：復(fù)習(xí)廣播操初一體育與健康教育教案第14課投擲(3)；游戲——兔子舞投擲(3)；游戲——兔子舞難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)教學(xué)2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容順序1：課堂常規(guī)達成領(lǐng)域建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)2：師生問好3：見習(xí)生隨次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人修適當(dāng)增加一些徒手操動作根據(jù)初一學(xué)生的特點增加一些委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2展開雙手向前投擲要求練習(xí)發(fā)學(xué)生練生能自我摸索1明確要求2：聽口令練習(xí)上節(jié)課所教的各種拋接3、注意觀察調(diào)整和改正努力爭取優(yōu)5~91：體育委員帶領(lǐng)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生各種拋接沙袋的讓技術(shù)熟練的學(xué)★橫隊練習(xí)★習(xí)有利于提高學(xué)生興趣教師對技術(shù)動作的重點應(yīng)該反復(fù)強調(diào),并多次示范,更直觀的讓學(xué)生模仿以多讓學(xué)生做些徒手的投擲1：聽教師講5—1教師講解練習(xí)在舞蹈生的觀察解記住動作—9要求2教師帶領(lǐng)教學(xué)中要求2：跟隨學(xué)生口令下練習(xí)仿能力教師模仿練并音樂伴奏練習(xí)生能解決4：集中講評，提仿能力表現(xiàn)力4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)導(dǎo)學(xué)生兩手可任意擺動音樂伴奏放松及課后評價生在生理和心理得到放松展開豐富想象2：小組組織自評師生再見學(xué)生成四例橫會放松課后操場術(shù)動作的掌握上應(yīng)反復(fù)強調(diào)荷后作業(yè)1：密度：32%1：復(fù)習(xí)廣播操初一體育與健康教育教案第15課教教學(xué)內(nèi)容教學(xué)本體操（3）難點：協(xié)調(diào)能力a..讓學(xué)生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領(lǐng)及用力順序。b.使70%以上的學(xué)生在進行雙手頭上向前擲實心球時，能做出雙手持球于頭上后方，身體后仰，由雙腿用力蹬地到髖關(guān)節(jié)及軀干屈曲，肩部迅速向前，快速揮動手臂，最后屈腕，把球擲出。c.學(xué)生能注意聽教師講解，認(rèn)真觀察教師示范，思考擲實心球的用力順序，樂于練習(xí)。d.用2公斤左右的實心球，做雙手持球由頭上后方向前投擲12—16次，要求90%以上學(xué)生完成順序教學(xué)內(nèi)容組織要求及預(yù)感教法指導(dǎo)次個人修改順序教學(xué)內(nèi)容組織要求及預(yù)感教法指導(dǎo)次個人修改發(fā)揮學(xué)生性，增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣1：課堂常規(guī)2：師生問好3：見習(xí)生隨1：課堂常規(guī)2：師生問好3：見習(xí)生隨數(shù)檢查服裝，安排5~95~9委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操1明確要求1明確要求2：聽口令練習(xí)★學(xué)生按要求教師示范講解練習(xí)學(xué)生按要求教師示范講解練習(xí)解頭上后方解頭上后方仿教師的練組練習(xí)并能展開發(fā)學(xué)生練生能自我摸索教師提問：各種練習(xí)方法那一種1教師講解動作要令及要求，并增強易犯錯誤的知如何發(fā)力指揮學(xué)生練習(xí)教師讓學(xué)生多做比較練習(xí)導(dǎo)2：基本體操——齊步走:情景放松及課后評生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松1：學(xué)生了解動作要領(lǐng)練習(xí)注意動作節(jié)奏3接受教師指力5—1教師講解練習(xí)—9要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)給予評定師生再見學(xué)生有小組長學(xué)生成四例橫齊步走的教學(xué)可以讓學(xué)生自練，由小組長帶領(lǐng)操練，然后由教師進行點評，并指出其中的錯誤所課后操場學(xué)生的力量素質(zhì)不怎么好，在教學(xué)中應(yīng)讓學(xué)生多做有關(guān)練習(xí)荷后作業(yè)1：密度：32%2：收腹跳8個初一體育與健康教育教案第16課教教學(xué)內(nèi)容投擲(3)；游戲投擲(3)；游戲——兔子舞難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)教學(xué)2：65以上的學(xué)生能通過雙手頭上向前拋擲實心球的練習(xí)，了解、掌握自下而上的用力順序，發(fā)展軀干和上肢的力量以及全身協(xié)調(diào)性3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教法指導(dǎo)個人修改適當(dāng)增加一些徒手操動作根據(jù)初一學(xué)次順序教法指導(dǎo)個人修改適當(dāng)增加一些徒手操動作根據(jù)初一學(xué)次組織要求及預(yù)感教學(xué)內(nèi)容1：課堂常規(guī)2：師生問好3：見習(xí)生隨1：課堂常規(guī)2：師生問好3：見習(xí)生隨數(shù)檢查服裝，安排生的特點增加一些游戲練習(xí)5~95~9趣趣1明確要求2：聽口令練1明確要求2：聽口令練習(xí)委員帶領(lǐng)練習(xí)400米*2要求練習(xí)★橫隊練習(xí)展開雙手向前投擲發(fā)學(xué)生練生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的上節(jié)課所教的各種拋接注意觀察同整和改正自1：聽教師講解記住動作模仿練習(xí)3接受教師指力4；兩手可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)各種拋接沙袋的練習(xí)。重點：下★肢、軀干的用力順序；難點：身體各部位的協(xié)調(diào)2、教師巡回指讓技術(shù)熟練的學(xué)生進行表演，及時表揚，鼓勵其他學(xué)生積極進5—1教師講解練習(xí)—9要求2教師帶領(lǐng)學(xué)生并音樂伴奏練習(xí)4：集中講評，提可任意擺動音樂伴奏下練習(xí)教師對技術(shù)動作的重點應(yīng)該反復(fù)強調(diào),并多次示范,更直觀的讓學(xué)生模仿動作，可以多讓學(xué)生做些徒手的投在舞蹈教學(xué)中注重學(xué)生節(jié)奏感，和模仿能力的培養(yǎng)展開豐富想學(xué)生成四例橫學(xué)生學(xué)會象象生在生理和心理得到放松放松師生再見課后課后荷操場后后作業(yè)由于學(xué)生力量素質(zhì)薄弱，所以教師在學(xué)生技術(shù)動作的掌握上應(yīng)反復(fù)強調(diào)初一體育與健康教育教案第17課教教學(xué)內(nèi)容技巧（1）重點：掌握滾翻技巧難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美教學(xué)1：學(xué)生能在小學(xué)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上復(fù)述前滾翻的動作要點，了解保護與幫助的方法2：80%以上的學(xué)生前滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識身體素質(zhì)練習(xí)3~5教學(xué)順序達成領(lǐng)域建立良好順序達成領(lǐng)域建立良好教學(xué)內(nèi)容數(shù)1：課堂常規(guī)1：指定集合地點1：課堂常規(guī)生2：師生問好3：見習(xí)生隨★1明確要★求四例橫隊1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練1：教師講解練習(xí)要求2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)聽音樂和學(xué)生共同提示動作解游戲練習(xí)方法規(guī)則3：游戲“趣味3：游戲“趣味跑走中成語釋義”3：充分發(fā)揮散點個性4：聽音樂合4：徒手操節(jié)拍模仿老動開身體動作，舒展大展開2發(fā)展跳躍能力A；縱跳B:：蛙跳放松及課后評價發(fā)學(xué)生練生能自我摸索生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的學(xué)練2：認(rèn)真積極思考3：學(xué)生按要求結(jié)伴相互觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)5：學(xué)生自選練習(xí)項目6：展實踐7：學(xué)生樂于接受教師指導(dǎo)1：聽教師講解記住動作模仿練習(xí)3接受教師指力展開豐富想5~95——9講解，并做示范3：分層次練習(xí)增加輔助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢的激發(fā)學(xué)生興趣8：教師評價1教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果2：小組組織自評散點學(xué)生成四例橫隊練習(xí)象象師生再見課后操場負(fù)荷后作業(yè)1：密度：32%2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第18課教學(xué)內(nèi)教學(xué)內(nèi)容教學(xué)難點：動作的圓滑，姿態(tài)優(yōu)美1：學(xué)生能在學(xué)習(xí)前滾翻的基礎(chǔ)上復(fù)述后滾翻的動作要點，了解保護與幫助的方法2：80%以上的學(xué)生后滾翻動作做到團身滾動，能創(chuàng)編多種姿勢的組合動作，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:學(xué)生樂于多次重復(fù)練習(xí)，并大膽嘗試，勇于創(chuàng)新情緒高，氣氛好4:學(xué)生練習(xí)次數(shù)16次以上，身體素質(zhì)練習(xí)3~5組.順序教學(xué)內(nèi)容數(shù)順序教學(xué)內(nèi)容數(shù)教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感1：課堂常規(guī)2：師生問好課1：課堂常規(guī)2：師生問好課11明確要求3：游戲“鐵燒3：游戲“鐵燒餅”解游戲練習(xí)方法規(guī)則解游戲練習(xí)方法規(guī)則發(fā)學(xué)生練生能自我摸索力，展示個性模仿老師做動樂于表現(xiàn)自己主嘗試學(xué)練2：認(rèn)真聽，仔細(xì)看，積極思考習(xí)觀察互幫互學(xué)并樂于接受教師指導(dǎo)創(chuàng)造力，并用于教師指導(dǎo)★四例橫隊求4：徒手操習(xí)4：徒手操聽音樂和學(xué)生共e言提示動作展開5~92：提問，講解，并做示范3：發(fā)口令，指導(dǎo)練習(xí)4：巡視糾錯，提示保護和幫助5：請學(xué)生出例表演6：分層次練習(xí)增加輔助手段7：啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)8：教師評價2發(fā)展靈敏能力A；30米往返跑B:：跳方格放松及課后評價生的觀察能力和模仿能力生能解決學(xué)習(xí)中的生在生理和心理得到放松5—5——91教師講解練習(xí)要求2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)效果學(xué)生按練住動作要求提高表現(xiàn)力2：小組組織自評師生再見學(xué)生成四例橫隊練習(xí)1：閉好雙眼，展開豐富想象課后1：密度：32%學(xué)生應(yīng)積極主動的參與運動創(chuàng)造性的練習(xí)學(xué)生應(yīng)積極主動的參與運動創(chuàng)造性的練習(xí)2：仰臥起坐初一體育與健康教育教案第19課教教學(xué)內(nèi)容短跑；技巧難點：發(fā)展快速跑能力教學(xué)教學(xué)2：65以上的學(xué)生能在快速跑時做到頭正。眼平視；頸放松，不聳肩，眼看前方跑直線3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序次教法指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容組織要求及預(yù)感個人修改順序次教法指導(dǎo)教學(xué)內(nèi)容組織要求及預(yù)感個人修改增加游戲練習(xí)提高學(xué)生鍛煉的興趣好3：見習(xí)生數(shù)1：指定集合地點好3：見習(xí)生數(shù)1：指定集合地點宣布課的內(nèi)容見習(xí)生1：課堂常規(guī)按要求按要求體育委員帶領(lǐng)練習(xí)400米4：徒手操領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)教師示范講解領(lǐng)練習(xí)2：鼓勵指導(dǎo)學(xué)教師示范講解★橫隊練習(xí)橫隊練習(xí)展開激發(fā)學(xué)跑成直線的重速跑是應(yīng)跑技術(shù)要性是什么2：2：回答教快速跑的鍛煉師的提問價值有那些3：養(yǎng)3：模仿教學(xué)生能創(chuàng)造性師的練習(xí)索4：學(xué)生分組練習(xí)并抬腿走30mc30m快速跑教師提1教師講解動作學(xué)生練習(xí)2：組織學(xué)生練習(xí)3：觀察和巡回指導(dǎo)2技巧（復(fù):學(xué)生的觀察能力和模仿能力2：要求學(xué)生能解決學(xué)習(xí)中的憶技巧練習(xí)的動作生自己練導(dǎo)，提高表5——91教師講解練習(xí)2教師巡視點撥3分組評定練習(xí)4：對學(xué)生的成績給予評定學(xué)生有小組長己的身體素質(zhì)應(yīng)有一定的了解放松及課后悅的氣學(xué)生在生理和心理得到放松2：能客觀評價1：閉好雙眼，展開豐評評師生再見學(xué)生成四例橫操場1：密度：32%2：平均心率：125—130次/分游戲---小小建筑師重點：組合練習(xí)的創(chuàng)編難點：上下肢的協(xié)調(diào)性教學(xué)1：學(xué)生能復(fù)述前滾翻的動作，了解保護與教學(xué)2：80%以上的學(xué)生前滾翻作到團身滾動，，能創(chuàng)編多種姿勢的前滾翻，發(fā)展?jié)L翻能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次-/人.順序教學(xué)教法指導(dǎo)達成領(lǐng)域順序教學(xué)教法指導(dǎo)達成領(lǐng)域個人修改意見規(guī)確學(xué)適當(dāng)增加一些徒手操動作建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)2：師生問好3：見習(xí)生隨檢查服裝，安排標(biāo)5~911明確要求2：聽口令練習(xí)要求練習(xí)★橫隊練習(xí)體育委員400米*2展開展開復(fù)發(fā)學(xué)生練生能自我摸索主嘗試練習(xí)仔細(xì)看積極結(jié)伴相互觀察并樂于接受教師指導(dǎo)4：學(xué)生按要求練習(xí)5積極思考仔細(xì)觀察，自我展開想象力創(chuàng)造力并勇于實踐學(xué)生在各種練習(xí)后應(yīng)總結(jié)各種練習(xí)★做好引導(dǎo)工作注意錯誤重點輔導(dǎo)較差學(xué)生,幫助學(xué)生糾正錯誤,掌握正確的技術(shù)動作.發(fā)口令指導(dǎo)練習(xí)示學(xué)生相互觀察，致意保護和出列表演，集體講評6：分層次練習(xí)，增加輔助手段啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生做不同姿勢的滾翻，培養(yǎng)滾翻能力激發(fā)學(xué)生興趣8：教師評價5—1教師講解游戲散點培養(yǎng)學(xué)生學(xué)生的觀察確游戲規(guī)則—9規(guī)則—小2：聽口令進2發(fā)口令指揮練讓學(xué)生能主仿能力行游戲練習(xí)習(xí)動地參與鍛生能解決學(xué)習(xí)中的3；充分發(fā)揮想象力，創(chuàng)造力展示個性3啟發(fā)誘導(dǎo)學(xué)生大膽想象，培養(yǎng)創(chuàng)新能力1：閉好雙學(xué)生成四例橫學(xué)會自己放眼，展開豐松價生在生理2能自評互和心理得評器材課后學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度較好但在創(chuàng)造能力課后記錄上還要進一步提高,z在技術(shù)動作作的掌握上還需努力業(yè)師生再見1：密度：32%1：復(fù)習(xí)廣播操教教學(xué)內(nèi)容武術(shù)（1）重點：動作到位富有力度難點：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點和風(fēng)格手法，步型難點：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點和風(fēng)格教學(xué)教學(xué)2：90%以上的學(xué)生能做出受型手法步型的動作60%以上的學(xué)生能進行單個的動作造型的創(chuàng)編3:通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生健壯的體魄。開朗的心境體驗成功的快樂4:學(xué)生練習(xí)密度為5-8次/人.順序教學(xué)內(nèi)容規(guī)達成領(lǐng)域目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍好次教法指導(dǎo)數(shù)1：指定集合地點好組織要求及預(yù)感個人修改搏擊操對學(xué)生來說比較陌生教師對此應(yīng)詳細(xì)解做的更好做的更好5~9★5~9★四例橫隊練習(xí)四例橫隊練習(xí)生1：體育委343：搏擊操學(xué)生能34習(xí)按要求按要求2導(dǎo)學(xué)生練2習(xí)3：講解示要求：音樂伴奏激發(fā)學(xué)生練習(xí)激發(fā)學(xué)生練習(xí)索展開課學(xué)習(xí)內(nèi)容——武術(shù)基本動作講，知道本節(jié)課學(xué)生的基本動作，模仿教師集體練習(xí)要求；動作主練習(xí)要求：注意力度提高單個動作質(zhì)量，互相幫助共集體練習(xí)要求；初步體現(xiàn)武術(shù)“精氣神特點和行單個動簡單動作創(chuàng)編術(shù)的概念教師應(yīng)收集有關(guān)資對武術(shù)有一個全面法推掌擺掌亮掌沖拳抱拳劈拳撩拳格馬步弓步仆步虛步3歇步4：講解示范基本動作帶領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)5：出示掛圖3導(dǎo)7；指揮集體練習(xí)8進一步引導(dǎo)學(xué)生進行簡單的動作創(chuàng)編要求：樹立先進，給予放松及課后評價悅的氣2：小組組豐富想象找到放松體會使學(xué)生在生理和心理體會使學(xué)生在生理和心理得到放松觀評價操場見課后荷后后作業(yè)學(xué)習(xí)興趣初一體育與健康教育教案第22課教教學(xué)內(nèi)容 基本功一路彈腿難點：初步展示武術(shù)“精，氣，神”的忒點和風(fēng)格—沖掃教學(xué)1、學(xué)生了解腿功是武術(shù)基本功的重要內(nèi)容之一，理解彈腿的要領(lǐng)并知道一路彈腿的特色；2、90%以上的學(xué)生記住所學(xué)動作名稱，學(xué)會練習(xí)方法，教學(xué)5~6次/人順序教學(xué)內(nèi)容達成領(lǐng)學(xué)生活次教法指導(dǎo)組織要求及預(yù)感個人順序修改3;隊列隊地三面轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)彎內(nèi)自由運習(xí)域目標(biāo)建立良好的師生關(guān)系和學(xué)習(xí)氛圍按要求練習(xí)動委員整隊聽清要開展“圓認(rèn)真做好基本功數(shù)5~9合地點好安排見習(xí)生教師提示游戲內(nèi)容2、教師參3、武術(shù)拳★四例橫隊練習(xí)學(xué)生成四列橫隊練習(xí)練習(xí)應(yīng)讓學(xué)生了解形體美的有助于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的提高1：武術(shù)展開激發(fā)學(xué)教師要解腿功的重要性及進行各各種壓腿種腿功練習(xí)：隊腿、側(cè)壓枯燥,索行四列成體操隊行進行第一路彈腿——沖①馬步左屈肘②弓步右橫拳③右砸拳④右彈腿⑤右弓步?jīng)_拳⑥馬步右屈肘⑦弓步左橫拳⑧左砸拳⑨左彈腿⑩左弓步?jīng)_腿、后壓腿、正搬習(xí)的基本豎，握拳緊、出拳沉、臂要力直達于手發(fā)力強后仰或左胯催足則必須高度21是很作并示范之后，和比較，并各自優(yōu)缺精神振精神振跟隨教師進行模仿練典型動4、學(xué)生單個練作組合拳腳所向生進行單個動作的作的組合起來，由喊動作名稱相放松及課后評價放松及課后評價悅的氣氛中，使學(xué)生在生理和心理得到放松1-31導(dǎo)入情景學(xué)生成四例橫隊練習(xí)2：小組組開豐富師生再見見觀評價課后學(xué)生武術(shù)的精，氣，神的了解不課記錄那么透徹在教學(xué)中還應(yīng)注重這后方面的練習(xí)和培養(yǎng)作業(yè)1：密度：32%初一體育與健康教育教案第23課食指第二節(jié)）；兩臂自然7分積極，氣氛活躍。次一、學(xué)生按教師要求認(rèn)3∫∫擺到不能自然擺動為止。報數(shù)、踏步、集合。2、師口令進行，隊行如下：33班日場地器材密度35%密度35%初一體育與健康教育教案第24課教教材程開始準(zhǔn)備部分動競走的嘗8查匯報人數(shù)，師生問2基2、出示教學(xué)掛圖展示競走答案。練習(xí)隊行如下：次教學(xué)教學(xué)時操戲結(jié)散數(shù)。聽到口令，雙數(shù)者左練習(xí)；動作到位，注意分○表揚先進，鼓勵后進。分結(jié)，鼓掌對4場地器材初一體育與健康教育教案第25課開始準(zhǔn)備準(zhǔn)備部分一、技巧基—挺本部分—屈膝半蹲，腳尖點地，兩擺，腳尖用力蹬地，展體挺身，擺至最高點，空中略有停頓；落地—屈膝緩沖，兩橫隊4教44○→→○→→↑↓×★二、1、熟悉球性練習(xí)：教3∫4★↑∫4次→站立→側(cè)身跑→→↑準(zhǔn)備5、“兔跳”、身體波浪6—8次，墊球10—15橫隊5分22★3基本二、1、教師簡單介紹排球★★各個方向的移動步練4地器材初一體育與健康教育教案第27課準(zhǔn)備7∫8分動時肩要松，臂要上頂；★28乒乓球班級★分初一體育與健康教育教案第28課程分隊列準(zhǔn)備三、1、球操：教師領(lǐng)操并一、1、教師講解前滾翻的動作要領(lǐng)，重點：依次團身；難點：②低頭含胸、收腹屈腿、下蹲膝、腳跟向臀部靠，手抱小8橫隊進間按教師口令練習(xí)?！?8★★★素質(zhì)72一、學(xué)生成四列橫散實施初一體育與健康教育教案第29課2、80%以上學(xué)生耐久跑時能做到動作輕松、步伐均勻、重心平穩(wěn)橫隊2隊列準(zhǔn)備5分⑤體