江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11科目授課時間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導教師授課班級、授課課時授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11教材分析江蘇省贛榆縣智賢中學高中體育田徑說課稿11

本章節(jié)內容為高中體育田徑課程，主要涉及田徑運動的基本技術、訓練方法和競賽規(guī)則。教材內容與課本緊密關聯(lián)，旨在提高學生對田徑運動的興趣和技能水平，培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作精神和競技能力。教學內容符合教學實際，注重理論與實踐相結合，使學生能夠在實際運動中掌握田徑運動的基本技巧。核心素養(yǎng)目標分析本章節(jié)旨在培養(yǎng)學生的運動能力、健康行為和體育品德。通過田徑運動的學習，學生將提升自身的運動技能，增強體質，學會科學鍛煉方法。同時，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質和團隊合作精神，培養(yǎng)積極向上的健康行為，樹立正確的體育道德觀念。教學難點與重點1.教學重點，

①正確掌握起跑技術，包括起跑姿勢、起跑反應和起跑后的加速跑；

②熟練運用跨欄技術，包括起跨腿的擺動、下壓和支撐腿的蹬伸；

③掌握跳遠的基本技術，包括助跑、起跳和落地緩沖；

④理解并遵守田徑比賽的規(guī)則，包括起跑犯規(guī)、跨欄犯規(guī)和跳遠犯規(guī)的判罰標準。

2.教學難點，

①起跑反應時間的控制，如何在起跑信號發(fā)出后迅速反應并占據(jù)有利位置；

②跨欄時身體協(xié)調性的掌握，如何使起跨腿和支撐腿的動作協(xié)調一致；

③跳遠時助跑與起跳的時機把握，如何使助跑速度與起跳力量達到最佳結合；

④田徑比賽中心理素質的培養(yǎng)，如何在緊張的比賽環(huán)境中保持冷靜和專注。教學資源-軟硬件資源：田徑場地、起跑器、跨欄架、跳遠沙坑、秒表、音響設備

-課程平臺：學校體育教學管理系統(tǒng)、體育教學視頻平臺

-信息化資源：田徑運動技術教學視頻、運動員訓練案例分析、在線測試系統(tǒng)

-教學手段：示范教學、分解教學、游戲教學、比賽教學、多媒體輔助教學教學過程設計1.導入新課（5分鐘）

教師通過播放奧運會田徑比賽精彩片段，激發(fā)學生的興趣和好奇心。隨后，簡要介紹田徑運動的發(fā)展歷程和它在奧運會中的地位，引導學生了解田徑運動的重要性和價值。接著，教師提出本節(jié)課的學習目標和主要內容，使學生明確學習方向。

2.講授新知（20分鐘）

①起跑技術

-教師示范并講解起跑姿勢、起跑反應和起跑后的加速跑技術。

-學生跟隨教師示范，進行起跑動作練習。

②跨欄技術

-教師示范并講解跨欄的基本技術，包括起跨腿的擺動、下壓和支撐腿的蹬伸。

-學生分組練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范之處。

③跳遠技術

-教師示范并講解跳遠的基本技術，包括助跑、起跳和落地緩沖。

-學生分組練習，教師巡回指導，糾正動作不規(guī)范之處。

3.鞏固練習（10分鐘）

-教師組織學生進行分組練習，讓學生在練習中鞏固所學技術。

-教師觀察學生練習情況，針對個別學生進行個別指導。

4.課堂小結（5分鐘）

教師對本節(jié)課所學內容進行總結，強調重點和難點，提醒學生在課后加強練習。

-回顧起跑、跨欄和跳遠技術的關鍵要點。

-鼓勵學生在課后繼續(xù)練習，提高自己的技術水平。

5.作業(yè)布置（5分鐘）

教師布置課后作業(yè)，要求學生完成以下任務：

-復習本節(jié)課所學內容，鞏固起跑、跨欄和跳遠技術。

-針對所學技術，進行自主練習，并記錄練習過程中的心得體會。

-下一節(jié)課前，準備展示自己的練習成果，與同學們分享學習心得。教學資源拓展1.拓展資源：

-田徑運動的歷史與發(fā)展：介紹田徑運動的起源、演變以及在中國的發(fā)展歷程，讓學生了解田徑運動的深厚文化底蘊。

-田徑運動的世界紀錄：展示田徑運動的世界紀錄，讓學生了解田徑運動的極限挑戰(zhàn)，激發(fā)學生的競技興趣。

-田徑運動的明星運動員：介紹世界著名的田徑運動員，如博爾特、劉翔等，讓學生了解他們的運動生涯和成功經驗。

-田徑運動的相關賽事：介紹奧運會、世界杯等國際性田徑賽事，讓學生了解田徑運動的競賽體系和賽事規(guī)則。

2.拓展建議：

-鼓勵學生閱讀田徑運動的科普書籍，如《田徑運動教程》、《田徑運動訓練學》等，提高學生的理論知識水平。

-建議學生關注田徑運動的官方網站和社交媒體，了解最新的田徑賽事和運動員動態(tài)。

-建議學生參加學?；蛏鐓^(qū)舉辦的田徑運動比賽，鍛煉自己的競技能力和團隊協(xié)作精神。

-建議學生觀看田徑運動的比賽直播，學習優(yōu)秀運動員的比賽技巧和策略。

-建議學生參與田徑運動的俱樂部或社團，與志同道合的朋友一起練習和交流。

-建議學生利用課余時間進行田徑運動的自我訓練，提高自己的運動技能和體能水平。

-建議學生關注田徑運動的研究論文和科研成果，了解田徑運動的最新發(fā)展動態(tài)。

-建議學生參加田徑運動的講座和研討會，與專業(yè)人士交流學習心得。內容邏輯關系1.田徑運動基本技術

①田徑運動的基本技術概述

-起跑技術：起跑姿勢、起跑反應、起跑后的加速跑

-跨欄技術：起跨腿擺動、下壓、支撐腿蹬伸

-跳遠技術：助跑、起跳、落地緩沖

②田徑運動技術要點

-起跑技術要點：快速反應、穩(wěn)定起跑、有效加速

-跨欄技術要點：協(xié)調性、準確性、節(jié)奏感

-跳遠技術要點：助跑速度、起跳力量、落地技巧

2.田徑運動訓練方法

①訓練原則

-科學性：遵循運動規(guī)律，合理安排訓練內容和方法

-系統(tǒng)性：循序漸進，逐步提高訓練難度

-個體化：根據(jù)個體差異，制定個性化訓練計劃

-安全性：確保訓練過程中的安全，預防運動損傷

②訓練方法

-慢跑：提高心肺功能和耐力

-負重訓練：增強肌肉力量和爆發(fā)力

-技術訓練：提高運動技能和動作質量

-比賽訓練：模擬比賽環(huán)境，提高競技水平

3.田徑運動競賽規(guī)則

①競賽規(guī)則概述

-起跑犯規(guī)：起跑信號前或信號后過早起跑

-跨欄犯規(guī)：跨越欄架時手或身體觸及欄架

-跳遠犯規(guī)：踏跳區(qū)域外起跳或落地

②競賽規(guī)則要點

-起跑犯規(guī)要點：起跑反應時間、起跑姿勢

-跨欄犯規(guī)要點：起跨腿擺動、下壓、支撐腿蹬伸

-跳遠犯規(guī)要點：助跑速度、起跳力量、落地技巧教學反思與總結今天這節(jié)課，我覺得整體來說還是蠻成功的。首先，在教學方法上，我嘗試了多種教學手段，比如示范教學、分解教學、游戲教學等，這些方法都挺有效的，尤其是對于一些技術性較強的田徑項目，通過分解步驟，讓學生一步步掌握，效果不錯。

1.教學反思：

在教學方法上，我發(fā)現(xiàn)了一些可以改進的地方。比如，在講解起跑技術時，我可能講得有點快，有的學生可能沒有完全理解。以后，我會注意放慢語速，確保每個學生都能跟得上。另外，我在課堂上可能對學生的個別指導不夠，今后我會更加關注每個學生的練習情況，及時給予反饋。

在課堂管理上，我發(fā)現(xiàn)了一些問題。比如，在練習跨欄技術時，有些學生過于興奮，導致練習過程中出現(xiàn)了一些不必要的失誤。這說明我在課堂紀律管理上還有待加強，需要更好地引導學生集中注意力，確保練習的安全性和有效性。

2.教學總結：

通過這節(jié)課的學習，學生們在知識、技能和情感態(tài)度方面都有所收獲。在知識上，他們對田徑運動的基本技術、訓練方法和競賽規(guī)則有了更深入的了解；在技能上，他們的起跑、跨欄和跳遠技術都有所提高；在情感態(tài)度上，他們對田徑運動產生了更濃厚的興趣，展現(xiàn)了團隊合作和堅持不懈的精神。

當然，也存在一些不足。比如，部分學生在練習過程中，動作不夠規(guī)范，這說明我在技術細節(jié)上的講解和示范還需要加強。此外，學生在比賽規(guī)則的理解上還有待提高，