氣質(zhì)的概述

問題情景：話劇演出開始后,劇場門前聚集了4個遲到的觀眾。他們被檢查員攔在門外，不讓進去，理由是為了不影響其他觀眾的觀看，只能在幕間休息的時候進去。

假如是你，你會怎么辦？不同的結(jié)果1.和檢票員爭吵，企圖闖入劇院。2.軟硬兼施，找機會溜進去。3.不吵不嚷，雖然遺憾，但仍理解劇院的做法，等休息時再進去。4.垂頭喪氣，認為自己總是最倒霉的，接著就回家去了。一、什么是氣質(zhì)呢氣質(zhì)是指人的心理活動所表現(xiàn)出來的穩(wěn)定的動力特征。速度：如言語的速度、走路速度強度：情緒的強度、意志努力的程度穩(wěn)定性：注意、情緒的穩(wěn)定性傾向性：外向、內(nèi)向

（速度、強度、穩(wěn)定性、傾向性）二、有關(guān)氣質(zhì)的學(xué)說：體液說[古希臘.希波克拉底]黃膽汁血液黏液黑膽汁體液

氣質(zhì)膽汁質(zhì)多血質(zhì)黏液質(zhì)抑郁質(zhì)積極：直率熱情，精力旺盛，反應(yīng)迅速，易喜易怒。消極：脾氣暴躁，做事沖動、缺乏自制。（一）膽汁質(zhì)完善：遇事“冷處理”或暫時回避、三思而后行、提高自控能力,多參加“靜心”的活動，如養(yǎng)花、插花、茶道等，培養(yǎng)“粗中有細”的品質(zhì)。積極：活潑好動，機智靈活、注意轉(zhuǎn)移的速度快，行為外向，適應(yīng)性強，有主見，善交際。消極：注意力易分散，輕率浮躁、缺乏持久性、興趣多變、情緒外露易變。完善：培養(yǎng)自我檢查的習(xí)慣、進行耐力訓(xùn)練、培養(yǎng)慎思細致的作風(fēng)。多參加需要保持注意力、耐力的活動，如各種棋藝、刺繡等，培養(yǎng)“動中有靜”的品質(zhì)。（二）多血質(zhì)積極：沉著冷靜、變化緩慢、心平氣和，喜沉思、穩(wěn)重、實干、善于忍耐。（三）黏液質(zhì)消極：靈活性不足，死板；動作緩慢、注意穩(wěn)定但又難于轉(zhuǎn)移、缺乏生氣。完善：設(shè)置情境磨練應(yīng)變能力、結(jié)交多血質(zhì)類型的朋友、多參加運用發(fā)散性思維的活動，如創(chuàng)造力測驗、腦經(jīng)急轉(zhuǎn)彎等，培養(yǎng)“靜中有動”的品質(zhì)。積極：細心謹慎，敏感，情感細膩，體驗深刻，做事認真仔細。消極：孤僻，情緒興奮性弱，優(yōu)柔寡斷，行動遲緩，顧慮重重，愛獨處，不愛交往。完善：多參加集體活動，廣交朋友，創(chuàng)造成功機會，增強自信心，培養(yǎng)坦蕩豁達的胸懷，果敢靈活、“細中有粗”的品格。（四）抑郁質(zhì)回顧：氣質(zhì)的特征氣質(zhì)類型主要心理特征積極性消極性膽汁質(zhì)熱情、果敢、精力充沛等急躁、易怒、難以自制等多血質(zhì)活潑、機敏、感情豐富等情感多變、輕率、浮躁等黏液質(zhì)沉著冷靜、堅毅、實干等執(zhí)拗、冷淡、動作遲緩等抑郁質(zhì)情感深刻、細心謹慎等多疑孤僻、優(yōu)柔寡斷、缺乏自信心等大吵大鬧，企圖闖入劇院。軟硬兼施，找機會溜進去。不吵不嚷，雖然遺憾，但仍理解劇院的做法，等休息時再進去。垂頭喪氣，認為自己總是最倒霉的，接著就回家去了。劇院前的爭吵—不同氣質(zhì)類型膽汁質(zhì)多血質(zhì)抑郁質(zhì)黏液質(zhì)（一）不同動物在形成條件反射時的神經(jīng)活動的興奮和抑制特性存在強度、靈活性、平衡性等方面的差異三、巴浦洛夫高級神經(jīng)活動類型學(xué)說——氣質(zhì)的生物學(xué)基礎(chǔ)靈活性：對刺激反應(yīng)的速度和興奮與抑制相互轉(zhuǎn)化的速度強度：神經(jīng)細胞接受強烈刺激或持久工作的能力

平衡性：對神經(jīng)過程興奮和抑制兩種過程的相對關(guān)系神經(jīng)過程的基本特性高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型強度平衡性靈活性強強強弱不平衡平衡平衡靈活不靈活興奮型活潑型安靜型弱型膽汁質(zhì)多血質(zhì)粘液質(zhì)抑郁質(zhì)（二）巴浦洛夫的高級神經(jīng)活動類型學(xué)說抑郁質(zhì)多血質(zhì)膽汁質(zhì)黏液質(zhì)（三）看一看，說一說，連一連四種氣質(zhì)的表現(xiàn)（[丹麥]皮特斯特魯普）膽汁質(zhì)多血質(zhì)抑郁質(zhì)黏液質(zhì)對號入座四、慧眼識人你眼中的自己屬于那種氣質(zhì)類型？你眼中的同桌屬于什么氣質(zhì)類型？（一）氣質(zhì)沒有好壞之分，每一種氣質(zhì)都有積極的方面，也有消極的方面。五、正確認識氣質(zhì)（二）氣質(zhì)能不能決定一個人的社會成就？1.李白——膽汁質(zhì)

性格豪邁，熱愛祖國山河，游蹤遍及南北各地，寫出大量贊美名山大川的壯麗詩篇。他的詩，既豪邁奔放，又清新飄逸，而且想象豐富，意境奇妙，語言輕快，人們稱他為“詩仙”。

代表作：《將進酒》、《蜀道難》、《靜夜思》等2.莫扎特——多血質(zhì)他是一個熱愛生活、充滿詩意、富于感情的人。他天真、單純，總是興高采烈；他易受感動，愛掉眼淚，具有女性般的柔情；他童心不泯，像孩子一樣充滿了好奇，似乎永遠長不大。代表作：《G小調(diào)第40號交響曲》、歌劇《費加羅的婚禮》、《唐璜》、《魔笛》等

3.克雷洛夫：黏液質(zhì)被冠以“寓言之父”，他的寓言極善于采用人物內(nèi)心獨白。與普希金直露激言的方式相反，他采用了較儲蓄平和的筆調(diào)對沙皇暴政作了深刻的影射和嘲諷。代表作：《狼和小羊》、《狐貍和葡萄》等4.李清照——抑郁質(zhì)所作詞，前期多寫其悠閑生活，后期多悲嘆身世，情調(diào)感傷。國破家亡后政治上的風(fēng)險和個人生活的種種悲慘遭遇，使她的精神很痛苦，因而她的詞作充滿了凄涼、低沉之音，主要是抒發(fā)傷時念舊和懷鄉(xiāng)悼亡的情感。代表作：《菩薩蠻》、《如夢令》、《鳳凰臺上憶吹簫》等結(jié)論：氣質(zhì)不能決定一個人的社會成就。（三）氣質(zhì)與職業(yè)有什么關(guān)系？氣質(zhì)影響人的活動效率，影響人的情感和行為。（企業(yè)招聘員工時，做氣質(zhì)類型測試）（四）大部分人都是混合型的氣質(zhì)類型，在鑒別氣質(zhì)類型時，必須進行具體的分析，不能簡單地說某人就是某種氣質(zhì)。結(jié)束下面的試題，你認為很符合自己情況的記2分，比較符合的記1分，介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記-1分，完全不符合的記-2分。1．做事力求穩(wěn)當，不做無把握的事。

2．寧肯一個人干事，也不愿很多人在一起。

3．遇到可氣的事怒不可遏，想把心里話說出來才痛快。

4．到一個新的環(huán)境很快就能適應(yīng)。

5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、危險鏡頭等。6．和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁。7．喜歡安靜的環(huán)境。8．善于同別人交往。9．羨慕那種善于克制自己感情的人。10．生活有規(guī)律，很少違反作息時間。11．在許多情況下抱樂觀情緒。12．碰到陌生人覺得拘束。13．遇到令人氣憤的事能很好自我克制。14．做事總是有旺盛的精力。15．遇到問題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16．在人群中從來不覺得過分拘束。17．情緒高昂時，覺得干什么都有趣，情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。18．當注意力集中于一物時，別的事很難使我分心。19．理解問題總是比別人快。20．碰到危險情景，常有一種極度恐怖感和緊張感。21．對學(xué)習(xí)懷有很高的熱情。22．能夠長時間做枯燥、單調(diào)的工作。23．符合興趣的事情，干起來勁頭十足，否則就不想干。24．一點小事就能引起情緒波動。25．討厭做那種需要耐心、細致的工作。26．與人交往不卑不亢。27．喜歡參加熱烈的活動。28．愛看感情細膩、描寫人物內(nèi)心活動的文學(xué)作品。29．工作、學(xué)習(xí)時間長了，常常感到厭倦。30．不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手。31．寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語。32．別人說我總是悶悶不樂。33.理解比別人慢些。34．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。35．心里話寧愿自己想，不愿說出來。36．認準一個目標就希望盡快實現(xiàn)，不達到目的，誓不罷休。37．學(xué)習(xí)同樣一段時間后，常比別人更疲倦。38．做事有些莽撞，常常不考慮后果。39．老師講授新知識時，總希望他講慢些，多重復(fù)幾遍。40．能夠很快地忘卻那些不愉快的事情。41．做作業(yè)或完成一件工作總比別人花的時間多。42．喜歡運動量大的體育活動，或參加各種文藝活動。43．不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事。44．接受一個任務(wù)后，總希望把它迅速解決。45．認為墨守成規(guī)比冒險強些。46．能夠同時注意幾件事情。47．當我煩悶時，別人很難使我高興起來。48．愛看情節(jié)起伏跌宕激動人心的小說。49．對工作抱認真嚴謹，始終負責(zé)的態(tài)度。50．和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。51．喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。52．希望做變化大，花樣多的工作。53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。54．別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。55．在體育活動中常因反應(yīng)慢而落后。56．反應(yīng)敏捷，頭腦機智。57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。58．興奮的事常常使我失眠。59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。做好后請根據(jù)下列題號的順序分別算出你四種類型的得分

膽汁質(zhì)：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58

多血質(zhì)：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60

粘液質(zhì)：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57

抑郁質(zhì)：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59

計分標準是：如果某種氣質(zhì)的得分數(shù)均高于其他三種氣質(zhì)得分數(shù)4分，則可定為該氣質(zhì)類型的人。此外該氣質(zhì)的得分數(shù)超過20分，則為典型型。如果得分在10——20分之間，為一般型。若兩種氣質(zhì)的得分數(shù)差異小于3分，又明顯高于其他兩種達4分以上，可判定為兩種類型的混合型；同樣，如果三種氣質(zhì)的得分高于第四種，而且很接近，則為三種氣質(zhì)的混合型。返回22頁

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