三年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體

育課堂教學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程，要關(guān)

注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確保“健

康第一”思想落到實(shí)處，使學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

二、教材分析

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以及

場(chǎng)地設(shè)備條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)

比例必須要符合健身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊(cè)教材體育保

健常識(shí)10時(shí)數(shù)，走和跑共10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，滾翻與平衡5時(shí)數(shù),

小球類6時(shí)數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)內(nèi)容12時(shí)數(shù)。

三、德育要求

把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精

神，在體育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活

動(dòng)能力和身體素質(zhì)、增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，

確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)能力為主的教學(xué)體系。

四、學(xué)生基本情況分析

身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，因

而運(yùn)動(dòng)感覺(jué)有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性

進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐

漸學(xué)會(huì)比較、分析、觀察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開(kāi)始變得較為復(fù)雜，

在與同伴交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，

越來(lái)越關(guān)注同齡群體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。

五、改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1、重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2、在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生

的動(dòng)手能力。

3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。

六、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)

單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)須作的術(shù)語(yǔ)；會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作;

做出多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出武術(shù)的簡(jiǎn)單

動(dòng)作。

3、身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體姿勢(shì);

發(fā)展靈敏和平衡能力；描述身體特征。

4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀察并說(shuō)出同伴在體育活

動(dòng)中的情緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體

性體育活動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。

三年級(jí)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

全年第一學(xué)期第二學(xué)期全年各類

教學(xué)內(nèi)容

時(shí)數(shù)時(shí)數(shù)課次時(shí)數(shù)課次教材小計(jì)

教理論體育基本知識(shí)510

隊(duì)列隊(duì)形隊(duì)列動(dòng)作0.51

短跑2

4

耐久跑12

跑

障礙跑0.51

接力跑12

材

跳高12

跳

跳遠(yuǎn)

立定跳遠(yuǎn)

躍12

鉛球

分投

標(biāo)槍（手榴彈）

實(shí)心球

擲0.51

壘球12

球籃球36

類排球

配

韻律操1.53

基本體

器械操

操

舞蹈12

單杠

體雙杠

技巧12

操支撐跳躍

跳繩36

鄉(xiāng)土武術(shù)

教材

選用機(jī)動(dòng)36

教材考核1.53

總計(jì)2754

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

教材課

教材內(nèi)容

類別次

1、課堂常規(guī)教育2、奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介3、運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸

1理1

方法

論

2講究?jī)x表美

部3運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生室內(nèi)操（14）

4游泳衛(wèi)生室內(nèi)操（5——8）

分

5肺的位置與功能桌子球賽

6胃的位置與功能大球追小球

7看誰(shuí)跑得快計(jì)時(shí)夾球走

8運(yùn)動(dòng)與飲水游戲：人、槍、虎

9準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)素質(zhì)練習(xí)

10煙酒對(duì)人的危害

11復(fù)習(xí)廣播操2、50米迎面接力跑

實(shí)

2做做操，身體好

踐

31.打立靶2.投中圈人

部41.向左右、前后爬行2.誰(shuí)的反應(yīng)快3.推拉出圈

5穿山洞2.頂棒接力3.連續(xù)單腳交換跳

分

6模仿象和猴走沖過(guò)封鎖線立位體前屈

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

71.原地?fù)]臂2.前滾翻3.縱劈叉4.讓距離賽跑

實(shí)

81.找同伴2.擊地滾球3.摘果果

9套圈賽跑.滿圓春色.推小車(chē)

踐23

101.三角傳球、反彈球2.原地側(cè)向投壘球3.投球過(guò)橫繩

部

111.打龍尾2.單、腳連續(xù)跳3.頭上、跨下傳球

121.滾鐵球2.跑四角

分

131.站立式起跑2.仰臥起坐；1左右轉(zhuǎn)走原地運(yùn)球跳進(jìn)去拍人

141.螺旋形行進(jìn)2.“滾球”游戲

151.跳繩2.迎面接力3.并腳跳

161.投球過(guò)關(guān)2.兩頭翹

171.投羽毛球、紙飛機(jī)2.大魚(yú)網(wǎng)

181.拍手變化2.球類活動(dòng)

19障礙跑

20考核仰臥起坐

211.踩高蹺2.直跑屈腿跳高3.舉重物

221.雙手從前體向肩側(cè)上方后拋實(shí)心球2.比比看3.跳過(guò)三角線

231.傳球接力2.直跑屈腿跳高

241報(bào)數(shù)2.歡樂(lè)舞（2課時(shí)）

學(xué)期教學(xué)計(jì)劃（教學(xué)進(jìn)度）

251.跳繩2.跳皮筋3.踢鍵子

261.快跳起來(lái)2.釣魚(yú)3.原地投籃

實(shí)

271.考核：立位體前驅(qū)2.日字和田字形跳

28

踐1.隊(duì)形變換2.圓圈跑跳3.跳長(zhǎng)繩“8”字形穿花

29自然地形跑2.迎面穿接球

部

301.考核50米x8往返跑2.球擊球、

31走：變速走2、游戲：?jiǎn)文_跳接力；

分

321、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳；

331、復(fù)習(xí)兔子舞；2、游戲：?jiǎn)文_跳接力

341、游戲課2、踏石過(guò)河3、攻關(guān)

351、支撐跳躍：2、游戲3、攻關(guān)

36綜合練習(xí)

37運(yùn)球練習(xí)

38跳長(zhǎng)繩、短繩

39短繩5()米

40壘球400米跑

41玩紙

42考核坐位體前屈；游戲籃球

43考核仰臥起坐；游戲籃球

44測(cè)試身高體重

45匯總成績(jī)

1仰臥起坐抓尾巴

2立位體前屈投籃

考

350米x8往返跑自選練習(xí)

核4

部5

6

分

7

8

體盲課就案

時(shí)

間第一周第一節(jié)課型一課時(shí)

內(nèi)

容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識(shí)，游戲是兒童的良師益友。

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解鍛煉身體的好處，認(rèn)真上好體育課。

目

2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和基本活動(dòng)的能力。

的

3、培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順

教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)

序

一、唱歌：

二、師生問(wèn)好：1、教師語(yǔ)言要清

宣布本次課的內(nèi)容和晰。學(xué)生坐在教室里

任務(wù)：教室2、講解課堂要求按自己的座位坐110小

開(kāi)點(diǎn)名；任務(wù)。好。

始

部

分

一、講解本學(xué)期體育1、教室講解語(yǔ)

課的要求和任務(wù)內(nèi)言要清晰.

容。2、要求：

二、游戲是兒童的良①、學(xué)生認(rèn)真遵守

師益友。紀(jì)律。

1、做游戲可以全面教室②、養(yǎng)成良好的坐

鍛煉身體。立行的正確姿態(tài)。

2、做游戲可以使大③、能夠自覺(jué)做到

腦靈活。無(wú)故曠課，遲到，學(xué)生坐在教室里

基3、有事要請(qǐng)假。按自己的座位坐120小

本好。

部

分

重點(diǎn)：對(duì)游戲好處的1、教師講解游1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)

理解和認(rèn)識(shí)。戲的方法和講游戲方法

二、游戲：柳則和規(guī)則。3/

（抓手指）2、教師做示范。2、學(xué)生練習(xí)。46小

規(guī)則：教室3、學(xué)生練習(xí)和3、學(xué)生進(jìn)行游

1豐時(shí)平游戲。戲。

2：食指尖:必須頂著

手掌心。

課的

本次

總結(jié)

結(jié)一、

座

室的

按教

學(xué)生

可

本次

總結(jié)

教師

。

束情況

小

好。

位坐

。

的情況

。

下課

二、

4

部1

室

分教

時(shí)

一課

課型

二節(jié)

周第

第一

時(shí)間

林；

過(guò)小樹(shù)

：穿

、游戲

；2

列隊(duì)形

1、隊(duì)

內(nèi)容

。

與技巧

的方法

列隊(duì)形

掌握隊(duì)

進(jìn)一步

使學(xué)生

學(xué)習(xí)，

次課的

通過(guò)本

1、

關(guān)系。

集體的

個(gè)人和

，明確

的習(xí)慣

從指揮

律，聽(tīng)

課堂紀(jì)

生遵守

培養(yǎng)學(xué)

目的2、

跑

變向

學(xué)生

培養(yǎng)

3、

的精

困難

克服

力和

的能

時(shí)

數(shù)

活動(dòng)

學(xué)生

內(nèi)容

教學(xué)

強(qiáng)

活動(dòng)

教師

場(chǎng)地

順序

要清

語(yǔ)言

教師

1、

織：

：組

常規(guī)

課堂

一、