預(yù)防原則與治法定義預(yù)防，就是采取一定的措施，防止疾病的發(fā)生與發(fā)展。中醫(yī)學(xué)的預(yù)防思想包括未病先防和既病防變兩方面的內(nèi)容。定義早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就明確提出“預(yù)防為主”的觀點，《素問.四氣調(diào)神大論》云：“圣人不治已病治未病，不治已亂治未亂......夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬如渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎?！敝嗅t(yī)學(xué)將預(yù)防稱之為“治未病”。壹貳未病先防既病防變目錄CONTENTS壹未病先防中醫(yī)學(xué)歷來重視養(yǎng)生與預(yù)防，養(yǎng)生又稱為“攝生”。“恬淡虛無，真氣從之，精神內(nèi)守，病安從來”——《素問?上古天真論》壹未病先防未病先防是指在疾病發(fā)生之前，充分調(diào)動人體的主觀能動性，增強體質(zhì)，養(yǎng)護正氣，提高機體的抗病能力，同時能動地適應(yīng)客觀環(huán)境，避免病邪侵襲，做好各種預(yù)防工作，以防止疾病的發(fā)生。未病先防注重調(diào)養(yǎng)正氣正氣存內(nèi)邪不可干養(yǎng)生保健防止邪氣侵害邪之所湊其氣必虛壹未病先防1．調(diào)暢情志保持胸懷豁達，心情舒暢，精神愉快，盡量減少不良的精神刺激和過度的情志變動，對于減少和防止疾病的發(fā)生，促進病情好轉(zhuǎn)，具有重要意義。壹未病先防2.飲食有節(jié)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食定時適量，不過饑不過飽，重視食物種類的合理搭配，不過食肥甘厚味、辛溫燥熱、生冷寒涼等食物，注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。壹未病先防3.起居有常生活起居遵循自然規(guī)律，適應(yīng)自然的變化，安排適宜的作息時間，以達到增進健康和預(yù)防疾病的目的。壹未病先防4.順應(yīng)自然人與自然息息相關(guān)，自然界的四時變化，必然會影響人體，使之發(fā)生相應(yīng)的生理和病理反應(yīng)。只有順應(yīng)自然規(guī)律，主動采取各種養(yǎng)生措施，從而使機體與外環(huán)境協(xié)調(diào)統(tǒng)一，才能保障健康，避免邪氣侵害，防止疾病發(fā)生。壹未病先防5．鍛煉身體堅持適量的運動鍛煉，可使人體氣血調(diào)暢，關(guān)節(jié)靈活，肌肉壯實，體魄強健，不僅能增強體質(zhì)，提高抗病能力，防止疾病的發(fā)生，而且對某些慢性疾病的調(diào)治也有一定的作用。壹未病先防6.藥物預(yù)防是簡便易行、行之有效的預(yù)防方法。適時服用一些藥物可以達到提高正氣，防止疾病發(fā)生的目的。壹未病先防7.防止病邪侵害邪氣是導(dǎo)致疾病發(fā)生的重要條件，未病先防除了調(diào)養(yǎng)身體，培養(yǎng)正氣，提高抵抗力外，還要注意防止病邪的侵害。平時要講究衛(wèi)生，保護環(huán)境，防止空氣、水源和食物污染。對疫病、蟲獸、外傷等，則要在日常生活和勞動中，留心防范。貳既病防變

既病防變是指疾病已經(jīng)發(fā)生，應(yīng)早期診斷、早期治療，以防止疾病的發(fā)展和傳變。既病防變早期診治控制傳變注重疾病傳變規(guī)律（先安未受邪之地）貳既病防變上工治未病，中工治已病……見肝之病，則知肝當(dāng)傳之于脾，故先實其脾氣，無會得受肝之邪?！峨y經(jīng)?七十七難》貳既病防變既病防變“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾”例：肝木乘脾土（表、輕）（里、重）氣血營衛(wèi)貳既病防變（一）早期診治

疾病的發(fā)生、發(fā)展、傳變是一個連續(xù)的過程。若不能早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，病情會由輕至重，病位會由淺入深，甚至?xí)赡骋慌K器累及另一臟器，乃至多個臟器病變，使病情愈來愈復(fù)雜，治療越來越困難。因此，既病之后，及早診斷和治療，將病邪消滅在萌芽之中，使疾病在初期階段被治愈，是防治疾病的重要原則。貳既病防變（二）控制傳變

控制傳變是指應(yīng)根據(jù)不同疾病的傳變途徑與發(fā)展規(guī)律，先安未受邪之地，作好預(yù)防。早在《金匱要略》就指出：“見肝之病，知肝傳脾，當(dāng)先實脾”。是說臨床治療肝病時，常配合健脾和胃的方法，首先調(diào)理脾胃，使脾氣旺盛，而不受邪，以防肝病傳脾，從而達到控制肝病傳變的目的。所以，在既病之后，應(yīng)密切觀察病情的變化，掌握疾病傳變的規(guī)律和途徑，及時采取有效的治療措施，將疾病控制在早期階段，防止病情進一步發(fā)展。貳既病防變（三）愈后防復(fù)愈后防復(fù)是指疾病初愈時，采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)方法及善后治療，防止因過度勞累、情緒影響或用藥不當(dāng)、飲食失宜等因素而復(fù)發(fā)。注意避免引起疾病復(fù)發(fā)的各種誘因，采取積極的康復(fù)措施，注意起居有常，飲食有節(jié)，寒溫適當(dāng)，精神愉悅，謹(jǐn)慎施補等，是愈后防復(fù)的主要內(nèi)容。課后思考0102預(yù)防（治未病）的基本原則是什么？既病之后，如何防止疾病的發(fā)展和傳變？參考答案1預(yù)防的基本原則是提高正氣，增強抗病能力，包括重視攝養(yǎng)精神，注意飲食起居，加強身體鍛煉，人工預(yù)防免疫。二是避其邪氣，防止病邪侵害，包括避其邪氣，藥物預(yù)防。參考答案2既病之后，防止疾病的發(fā)展和傳變。一是要早期診治，這