九年級體育與健康上冊引體向上教學實錄課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、教學內(nèi)容分析1.本節(jié)課的主要教學內(nèi)容：九年級體育與健康上冊《引體向上》。

2.教學內(nèi)容與學生已有知識的聯(lián)系：本節(jié)課內(nèi)容與學生在小學階段學習的“上肢力量訓練”和“攀爬技巧”相關聯(lián)。通過復習和鞏固這些基礎知識，幫助學生更好地掌握引體向上的動作要領和技巧。二、核心素養(yǎng)目標培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和克服困難的勇氣，提升學生的運動技能和身體素質(zhì)。通過引體向上的練習，增強學生的自信心和團隊協(xié)作意識，同時促進學生的自我管理和自我評價能力，培養(yǎng)健康的生活方式和積極向上的體育精神。三、重點難點及解決辦法重點：

1.引體向上動作的準確性：重點在于學生能夠正確掌握動作要領，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。

2.動作的力量和持久性：學生需要掌握足夠的上肢力量來完成整個動作，并保持一定的時間。

難點：

1.動作技巧：學生對引體向上的技巧掌握不熟練，導致動作不標準，難以發(fā)揮上肢力量的作用。

2.心理克服：學生對引體向上的難度產(chǎn)生心理畏懼，影響動作的完成。

解決辦法與突破策略：

1.逐環(huán)節(jié)分解教學，從簡單的支撐練習開始，逐步過渡到完整的引體向上動作。

2.利用輔助器材如斜板、滑輪等，降低動作難度，幫助學生建立信心。

3.結(jié)合游戲和比賽，激發(fā)學生的學習興趣，通過同伴間的相互鼓勵，減輕心理壓力。

4.逐步增加動作的難度和訓練強度，通過持續(xù)的練習和反饋，提升學生的動作技能和心理素質(zhì)。四、教學方法與手段教學方法：

1.講授法：講解引體向上的動作要領和技巧，使學生建立正確的動作概念。

2.示范法：教師進行標準動作示范，學生跟隨模仿，確保動作規(guī)范。

3.分組練習法：學生分組進行練習，互相觀摩、糾正，提高動作質(zhì)量。

教學手段：

1.多媒體展示：利用PPT展示引體向上的動作圖解，幫助學生直觀理解。

2.實物教學：使用引體向上練習器材，讓學生親身體驗動作。

3.視頻分析：播放優(yōu)秀運動員的引體向上視頻，讓學生對比學習，提高動作水平。五、教學過程設計一、導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.創(chuàng)設情境：播放奧運會男子引體向上決賽片段，激發(fā)學生對引體向上運動的興趣。

2.提出問題：引體向上運動有哪些好處？如何正確練習引體向上？

3.引導學生思考：引體向上運動對上肢力量的鍛煉有何作用？

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解引體向上的動作要領，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。

2.學生跟隨教師示范，學習正確動作。

3.教師強調(diào)動作技巧，如如何利用腰腹力量、如何保持身體平衡等。

三、鞏固練習（20分鐘）

1.學生分組進行練習，互相觀摩、糾正動作。

2.教師巡回指導，針對學生存在的問題進行個別輔導。

3.組織學生進行比賽，激發(fā)學習興趣，提高動作質(zhì)量。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：引體向上運動有哪些注意事項？

2.學生回答，教師點評。

五、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提問：如何提高引體向上的成績？

2.學生分組討論，分享自己的經(jīng)驗和技巧。

3.教師總結(jié)，強調(diào)團隊合作的重要性。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導學生思考：引體向上運動對身心健康的益處有哪些？

2.學生分享自己的看法，教師點評。

七、總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課的重點內(nèi)容，強調(diào)動作要領和技巧。

2.學生反饋學習心得，教師點評。

教學過程流程環(huán)節(jié)如下：

1.導入環(huán)節(jié)（5分鐘）

2.講授新課（15分鐘）

-動作要領講解（5分鐘）

-動作示范（5分鐘）

-動作技巧強調(diào)（5分鐘）

3.鞏固練習（20分鐘）

-分組練習（10分鐘）

-教師巡回指導（5分鐘）

-比賽環(huán)節(jié)（5分鐘）

4.課堂提問（5分鐘）

5.師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

6.核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

7.總結(jié)與反饋（5分鐘）

總用時：45分鐘六、學生學習效果學生學習效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

1.動作技能掌握：通過本節(jié)課的學習，學生能夠正確掌握引體向上的動作要領，包括手型、身體姿態(tài)和呼吸節(jié)奏。學生能夠獨立完成引體向上動作，動作質(zhì)量得到顯著提高。

2.力量素質(zhì)提升：引體向上是一項對上肢力量要求較高的運動，通過本節(jié)課的學習和練習，學生的上肢力量得到有效提升，為其他需要上肢力量的運動打下基礎。

3.身體協(xié)調(diào)性增強：引體向上動作要求身體各部位協(xié)調(diào)配合，通過本節(jié)課的學習，學生的身體協(xié)調(diào)性得到鍛煉，有助于提高其他運動項目的表現(xiàn)。

4.自我管理能力提高：學生在練習過程中，需要克服心理障礙，堅持完成動作，這有助于培養(yǎng)學生的自我管理能力和毅力。

5.團隊合作意識增強：本節(jié)課采用分組練習和比賽的形式，學生在合作中學會相互鼓勵、幫助，增強了團隊合作意識。

6.心理素質(zhì)提升：通過本節(jié)課的學習，學生在面對困難時能夠保持冷靜，勇敢面對挑戰(zhàn)，心理素質(zhì)得到提升。

7.健康生活方式培養(yǎng)：引體向上運動有助于提高學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康的生活方式，使學生認識到體育鍛煉的重要性。

8.核心素養(yǎng)發(fā)展：本節(jié)課的教學內(nèi)容與學生的生活實際密切相關，有助于培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)、自信心和積極向上的體育精神。

9.學習興趣激發(fā)：通過本節(jié)課的學習，學生對引體向上運動產(chǎn)生濃厚興趣，激發(fā)他們進一步學習和探索體育運動的熱情。

10.評價與反饋：學生在學習過程中，教師及時給予評價和反饋，幫助學生認識到自己的不足，促進學生的自我改進和進步。七、反思改進措施反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.創(chuàng)設情境教學：在導入環(huán)節(jié)，我嘗試通過播放奧運會男子引體向上決賽片段，讓學生在真實情境中感受運動的魅力，激發(fā)了他們的學習興趣。

2.多媒體輔助教學：利用多媒體設備展示動作圖解和優(yōu)秀運動員的視頻，使學生對動作要領有更直觀的理解，提高了教學效果。

反思改進措施（二）存在主要問題

1.學生個體差異較大：在分組練習時，我發(fā)現(xiàn)學生的基礎和接受能力存在較大差異，導致部分學生跟不上進度。

2.教學評價單一：本節(jié)課主要采用教師評價的方式，缺乏學生的自我評價和同伴評價，不利于學生全面了解自己的學習情況。

3.實踐環(huán)節(jié)不足：雖然設置了比賽環(huán)節(jié)，但實踐時間相對較短，學生可能無法充分體驗運動樂趣和提升技能。

反思改進措施（三）

1.個性化教學：針對學生個體差異，我將采用分層教學的方法，針對不同層次的學生制定相應的教學計劃，確保每個學生都能有所收獲。

2.多元化評價：在教學中，我將引入學生自我評價和同伴評價，讓學生在評價中反思自己的學習過程，提高自我管理能力。

3.增加實踐環(huán)節(jié)：為了讓學生更好地體驗運動樂趣和提升技能，我將適當增加實踐環(huán)節(jié)，如延長比賽時間、設置不同難度的練習等，讓學生在實踐中學以致用。

4.加強教學反思：在課后，我將認真反思教學過程中的不足，及時調(diào)整教學策略，以提高教學效果。

5.注重家校合作：與家長保持溝通，了解學生在家的學習情況，共同關注學生的成長，形成良好的家校教育合力。

6.拓展教學內(nèi)容：結(jié)合學生的興趣和需求，適當拓展教學內(nèi)容，如引入其他上肢力量訓練方法，豐富學生的運動體驗。

7.加強師資培訓：參加相關培訓，提升自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)，為學生提供更優(yōu)質(zhì)的教學服務。八、板書設計①引體向上動作要領

-手型：寬握距，拇指在食指上方

-身體姿態(tài)：挺胸收腹，背部挺直

-呼吸節(jié)奏：上拉時吸氣，下放時呼氣

②動作分解

-支撐階段：手臂伸直，身體懸空