高中體育與健康高一女生水平五《排球選修正面雙手墊球》表格式教學(xué)設(shè)計(jì)_第1頁(yè)
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高一年級(jí)排球選修課教案設(shè)計(jì)思路水平(五)階段的高一年級(jí)學(xué)生開(kāi)設(shè)了選修課,使選排球項(xiàng)目的學(xué)生都能體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和價(jià)值,并在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上不斷的提高排球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和參與比賽的能力。本節(jié)課內(nèi)容是準(zhǔn)備姿勢(shì)、移動(dòng)、正面雙手墊球。教學(xué)目標(biāo)1、在排球游戲和練習(xí)中,學(xué)習(xí)和掌握排球基本技術(shù);2、使學(xué)生感悟和體驗(yàn)到排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣;3、在排球運(yùn)動(dòng)中加強(qiáng)同伙伴間的交往、合作培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)精神。重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系,全身協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力墊球教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師邊導(dǎo)邊教學(xué)生邊學(xué)邊練設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn)備階段排球游戲1、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑兩圈。2、帶領(lǐng)學(xué)生在音樂(lè)中進(jìn)行球操。聽(tīng)教師宣布本節(jié)課內(nèi)容學(xué)生四列橫隊(duì)站立。跟隨教師慢跑,保持隊(duì)伍整齊,精神得到鼓舞。隊(duì)型(一):****************************************(教師)學(xué)生在球操中感覺(jué)到快樂(lè),并提高了學(xué)習(xí)興趣。圖形(二)跟著老師的口令進(jìn)行操練讓學(xué)生在球操中體驗(yàn)到課的樂(lè)趣,進(jìn)而進(jìn)入學(xué)習(xí)階段。合作學(xué)習(xí)階段準(zhǔn)備姿勢(shì)移動(dòng)講解動(dòng)作的要求:一、準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳自然開(kāi)立,雙腿適當(dāng)屈膝,收腹中心前移,放松微動(dòng)身體。二、移動(dòng):判斷及時(shí)快反應(yīng),抬腿彎腰移重心,關(guān)鍵快蹬第一步,制動(dòng)身穩(wěn)步法靈。當(dāng)來(lái)球距身體不同距離采用不同的步法:兩人一組互相觀摩再按正確動(dòng)作要點(diǎn)相互合作進(jìn)行練習(xí),反復(fù)糾正。2、隊(duì)型如圖(二):3、集體看教師手勢(shì)和聽(tīng)口令練習(xí)。4、二人一組,一學(xué)生模仿教師拋不同遠(yuǎn)度的球,另一通過(guò)教師的講解示范,和有比賽性質(zhì)的練習(xí),學(xué)生積極思考和練習(xí),進(jìn)而掌握正確的動(dòng)作。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師邊導(dǎo)邊教學(xué)生邊學(xué)邊練設(shè)計(jì)意圖合作學(xué)習(xí)階段1、并步與滑步(一米左右)2、跨步與跨跳步(二米左右)3、交叉步(三米左右)跑步(較遠(yuǎn)時(shí)使用)教師示范拋球一學(xué)生接住不同方向的來(lái)球正面雙手墊球1、動(dòng)作要領(lǐng):兩臂夾緊插球下,提高送臂腕下壓;蹬地跟腰前臂墊,輕球重球有變化;撤臂緩沖接重球,輕球主動(dòng)抬臂擊。2、教師引導(dǎo),示范并講解手型(抱拳式、疊掌式、互靠式)擊球擊球點(diǎn)用力墊球部位手臂角度3、重點(diǎn):墊擊球的位置,人與球的位置關(guān)系,全身協(xié)調(diào)用力難點(diǎn):全身協(xié)調(diào)用力墊球引導(dǎo)學(xué)生思考,怎樣才能使墊的球準(zhǔn)、穩(wěn)!組織學(xué)生自評(píng)學(xué)生移動(dòng)接球。每人每次拋球30次,誰(shuí)接住球次數(shù)多者為勝。明白動(dòng)作的要求仔細(xì)的觀察教師示范隊(duì)型同上教師指導(dǎo)下的練習(xí):A、原地墊球徒手練習(xí)B、移動(dòng)兩、三步的移動(dòng)做墊球的徒手練習(xí)C、一拋一墊相距3—4米兩人一組D、自墊E、二人對(duì)墊F、自墊與對(duì)墊4、學(xué)生自評(píng):能協(xié)調(diào)用力墊球。教師提出當(dāng)來(lái)球距身體不同距離采用不同的步法的問(wèn)題,啟發(fā)學(xué)生積極思考找出答案。有明確的自學(xué)內(nèi)容,恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師邊導(dǎo)邊教學(xué)生邊學(xué)邊練設(shè)計(jì)意圖知識(shí)拓展階段接發(fā)球教師講解練習(xí)的方法和要求場(chǎng)外拋球1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講領(lǐng)會(huì)老師意圖2、分組練習(xí)接老師發(fā)來(lái)的球,通過(guò)三次墊球?qū)⑶驂|到對(duì)方的場(chǎng)地上排球場(chǎng)地,各9人,邊一二戰(zhàn)術(shù)在比賽中鞏固已經(jīng)學(xué)習(xí)的動(dòng)作,激發(fā)同學(xué)學(xué)習(xí)其他動(dòng)作的欲望。放松身心階段球操讓學(xué)生自己組合自由發(fā)揮一些有意思的球操師生間暢所欲言,交流學(xué)習(xí)體會(huì)。布置課后作業(yè)。組合后在球操中得到快樂(lè)和放松。同學(xué)沉浸在快樂(lè)和喜悅的氣氛中。知道并完成作業(yè)。課的設(shè)計(jì)三十四中學(xué)胡娟高一排球選修課人數(shù):34人(女生)指導(dǎo)思想:高一開(kāi)設(shè)了選修課,學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)排球基本理論知識(shí)和基本技術(shù),了解排球的文化,懂得排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與鍛煉價(jià)值,掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)原理,逐步提高基本技術(shù)的動(dòng)作質(zhì)量和綜合運(yùn)用所學(xué)各項(xiàng)基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽,并在比賽中運(yùn)用最基本的排球戰(zhàn)術(shù),了解最基本的排球競(jìng)賽規(guī)則,懂得如何欣賞排球比賽。進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力,以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。學(xué)生情況剖析:高一學(xué)生根據(jù)自己的喜好和具體情況進(jìn)行了選項(xiàng),部分學(xué)生在小學(xué)初中九年學(xué)習(xí)中還不知道自己真正喜歡什么項(xiàng)目,所以造成有的學(xué)生選項(xiàng)特別困難。這樣的情況說(shuō)明學(xué)生一項(xiàng)技能還沒(méi)有掌握,所以我們的教學(xué)要有耐心要有計(jì)劃性針對(duì)性。我班34人,都是女生,她們很多好靜不好動(dòng),所以要激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣,由被動(dòng)的學(xué)變主動(dòng)的學(xué)。在學(xué)習(xí)基本技術(shù)的過(guò)程中多加表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。另外課的安排有游戲、比賽、錄像等。教材分析準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳自然開(kāi)立,移動(dòng):判斷及時(shí)快反應(yīng),雙腿適當(dāng)屈膝,抬腿彎腰移重心,收腹中心前移,關(guān)鍵快蹬第一步,放松微動(dòng)身體。制動(dòng)身穩(wěn)步法靈。雙手正面墊球動(dòng)作要領(lǐng):兩臂夾緊插球下,重點(diǎn):墊擊球的位置,人提高送臂腕下壓;與球的位置關(guān)系,全蹬地跟腰前臂墊,

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