三年級(jí)上冊(cè)《體育與健康》教學(xué)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

新的課程銳意改革，全面地貫徹教育方針和素質(zhì)教育的目標(biāo)。體育教師作為體育課堂教

學(xué)的主要實(shí)施者，就時(shí)刻將增進(jìn)學(xué)生健康貫穿于課堂實(shí)施的全過(guò)程，要關(guān)注五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域目

標(biāo)的達(dá)成，有目的，有計(jì)劃，有側(cè)重地靈活實(shí)施，始終確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處，使

學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

二、教材分析

依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，結(jié)合本地區(qū)、本學(xué)校與學(xué)生的實(shí)際情況，以及場(chǎng)地設(shè)備

條件，選擇確定學(xué)年教學(xué)內(nèi)容和各項(xiàng)教材的時(shí)數(shù)比例。確定教學(xué)內(nèi)容時(shí)數(shù)比例必須要符合健

身性、實(shí)踐性、興趣性、靈活性和綜合性原則。本冊(cè)教材體育保健常識(shí)10時(shí)數(shù)，走和跑共

10時(shí)數(shù)，跳躍5時(shí)數(shù)，投擲6時(shí)數(shù)，滾翻與平衡5時(shí)數(shù)，小球類(lèi)6時(shí)數(shù)，基本體操4時(shí)數(shù)，鄉(xiāng)

土體育5時(shí)數(shù)，選學(xué)內(nèi)容12時(shí)數(shù)。

三、德育要求

把德育放在首位，從小抓起，打好基礎(chǔ)，并培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，在體

育課中滲透團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助的優(yōu)良品質(zhì)。以發(fā)展全體學(xué)生身體基本活動(dòng)能力和身體素質(zhì)、

增強(qiáng)體質(zhì)作為出發(fā)點(diǎn)，逐步改變以群眾體育為主的教學(xué)思想，確立以發(fā)展人體基本活動(dòng)能力

為主的教學(xué)體系。

四、學(xué)生基本情況分析

身體發(fā)展特征：三年級(jí)學(xué)生在動(dòng)作的協(xié)調(diào)性方面，骨骼肌有了一定的發(fā)展，因而運(yùn)動(dòng)

感覺(jué)有了一定程度的發(fā)展，對(duì)簡(jiǎn)單的動(dòng)作有所控制，動(dòng)作的精確性、靈巧性進(jìn)一步增強(qiáng)。

心理發(fā)展特征：能夠比較概括地、靈活地掌握左右概念。在老師的幫助下，逐漸學(xué)會(huì)比

較、分析、觀(guān)察事物的特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)各部分的關(guān)系及部分與整體的關(guān)系。

社會(huì)交往的特征：學(xué)生與同伴交往的時(shí)機(jī)更多，交往形式開(kāi)始變得較為復(fù)雜，在與同伴

交往中傳遞信息的技能進(jìn)一步增強(qiáng)，學(xué)生更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動(dòng)，越來(lái)越關(guān)注同齡群

體的評(píng)價(jià)、贊同和指導(dǎo)。

改進(jìn)教學(xué)和提高教學(xué)質(zhì)量的措施

1.重視教學(xué)內(nèi)容的選擇、搭配及方法的更新，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。

2.在課前布置預(yù)習(xí)內(nèi)容，準(zhǔn)備好下一節(jié)課的器材，尤其是自制器材，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能

力。

3、從教與學(xué)兩方面及時(shí)取得反饋信息，以改進(jìn)教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。

4、注重學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求，根據(jù)差異性確定學(xué)習(xí)的目標(biāo)和評(píng)價(jià)方法。

六、教學(xué)目標(biāo)

1.運(yùn)動(dòng)參與學(xué)習(xí)領(lǐng)域：樂(lè)于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，向同伴展示學(xué)會(huì)的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)

作，向家人展示學(xué)會(huì)的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2.運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)領(lǐng)域：說(shuō)出所做的簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的術(shù)語(yǔ)；會(huì)做簡(jiǎn)單的組合動(dòng)作；做出多

項(xiàng)球類(lèi)運(yùn)動(dòng)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作；做出體操的簡(jiǎn)單組合動(dòng)伶；做出武術(shù)的簡(jiǎn)單動(dòng)作。

3.身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn)；基本保持正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展靈

敏和平衡能力；描述身體特征。

4、心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受；觀(guān)察并說(shuō)出同伴在體育活動(dòng)中的情

緒表現(xiàn)，在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng)。

5、社會(huì)適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域：體驗(yàn)并說(shuō)出個(gè)人在參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受；知道在集體性體育活

動(dòng)中如何與他人合作；與他人完成體育活動(dòng)任務(wù)。

理論課1

教學(xué)內(nèi)容：1.講解課堂常規(guī)

2.運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法

3.奧運(yùn)會(huì)簡(jiǎn)介

教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解體育課的課堂常規(guī)。

2.使學(xué)生掌握正確的呼吸方法和運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

3.讓學(xué)生了解奧運(yùn)會(huì)的知識(shí)

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話(huà)：引出課題（4分鐘）

三、教師講解上體育課的基本要求。（10分鐘）

1.不戴危害身體的東西：小刀、硬幣、鑰匙

2.要穿運(yùn)動(dòng)服和運(yùn)動(dòng)鞋。

3.生病要寫(xiě)請(qǐng)假條。

4.要愛(ài)護(hù)體育器材。

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)時(shí)的呼吸方法。

四、教師講解呼吸方法（10分鐘）

1.鼻呼吸

2.鼻吸口呼

3.口鼻同時(shí)呼吸

注意：兒童不要過(guò)多的憋氣。

五、奧運(yùn)會(huì)的簡(jiǎn)介（12分鐘）

內(nèi)容見(jiàn)附件

六、小結(jié)課的內(nèi)容。（3分鐘）

1.表?yè)P(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。

2.師生再見(jiàn)。

理論課2

教學(xué)內(nèi)容：講究?jī)x表美、結(jié)合小學(xué)生日常行為規(guī)范的學(xué)習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是儀表和儀表美，知道怎樣從個(gè)人衛(wèi)生、著裝以及坐、立、

走的姿勢(shì)，語(yǔ)言、行為舉止等方面講究?jī)x表美，并讓學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，說(shuō)說(shuō)怎樣講

究?jī)x表美。

教學(xué)重點(diǎn)：怎樣做到儀表美

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

1.組織查字典比賽，了解什么是儀表，導(dǎo)入新課。

出示“儀表”一詞，組織學(xué)生查字典比賽，看誰(shuí)最快說(shuō)出“儀表”一詞的意思。

2、然后組織學(xué)生進(jìn)行討論：儀表重要不重要？要不要講究?jī)x表美？

二、學(xué)習(xí)新課

A.討論：作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的文明小學(xué)生，在講究?jī)x表美方面，要做到哪些基本要求？

先小組討論，然后組織交流，交流后組織學(xué)生閱讀課文，進(jìn)一步體會(huì)要求：

1.保持個(gè)人衛(wèi)生（頭發(fā)、耳后脖頸、口腔衛(wèi)生、手腳衛(wèi)生）；

2、服裝整潔、美觀(guān)、大方（衣著得體，大小適宜，鞋襪常換、頭飾適當(dāng)）；

3.坐立走姿勢(shì)要端正（保持正確的坐立行的姿勢(shì)）；

4.講究語(yǔ)言美（不說(shuō)粗話(huà)，講話(huà)有禮，聲音親切，使用文明語(yǔ)言）；

5.注意言行舉止（對(duì)人和氣，動(dòng)作文雅，遵守公共秩序，走路時(shí)不吃東西，不隨地吐痰,

瓜皮果殼不亂扔，不對(duì)著人咳嗽，打噴嚏等）。

B、分小組說(shuō)一說(shuō)自己平時(shí)是怎樣做到儀表美的，還有哪些不足的？

三、布置作業(yè)：儀表美主要表現(xiàn)在哪些方面？

理論課3

教學(xué)內(nèi)容：

運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

室內(nèi)徒手操（1—4節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生清楚了解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生的重要性。

學(xué)會(huì)室內(nèi)徒手操

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話(huà)、引出課題（5分鐘）

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生

教師講解運(yùn)動(dòng)后的飲食衛(wèi)生（22分鐘）

運(yùn)動(dòng)后要注意飲食衛(wèi)生，保障身體健康。

食物要新鮮、多樣，多吃蔬菜、水果。

運(yùn)動(dòng)后，要洗手。出汗要擦身或洗澡。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的休息后再吃飯。

不要暴飲暴食，也不要用開(kāi)水泡飯吃。

學(xué)生討論在平時(shí)運(yùn)動(dòng)中還有哪些行為是不衛(wèi)生的習(xí)慣。

室內(nèi)徒手操（1-4節(jié)）（9分鐘）

1.頭部運(yùn)動(dòng)2.上肢運(yùn)動(dòng)

3.下蹲運(yùn)動(dòng)4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課4

教學(xué)內(nèi)容：1.游泳衛(wèi)生

2.室內(nèi)徒手操（5-8節(jié)）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解游泳的衛(wèi)生知識(shí)并且基本掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

啟發(fā)談話(huà)，引出課題。（5分鐘）

板書(shū)，游泳衛(wèi)生。

教師講解游泳衛(wèi)生知識(shí)（21分鐘）

游泳鍛煉對(duì)人體的影響：游泳使一項(xiàng)對(duì)人體非常有益的水上活動(dòng)。經(jīng)常游泳既能鍛煉身

體，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，又能培養(yǎng)克服困難的毅力和吃苦耐勞的意志。

游泳衛(wèi)生：（1）、要注意水的衛(wèi)生

（2）、下水前要做準(zhǔn)備活動(dòng)

（3）、要注意安全

注意：游泳后要用清潔的水或自來(lái)水沖洗全身，用毛巾擦干，不要亂掏耳朵和用手揉擦

眼睛，為預(yù)防眼結(jié)膜炎，適當(dāng)?shù)涡┞让杆匮鬯幩?/p>

四：附件：偉人毛主席的游泳趣事

室內(nèi)操（第5-8節(jié)）（10分鐘）

5.體側(cè)運(yùn)動(dòng)6.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

7、全身運(yùn)動(dòng)8、整理運(yùn)動(dòng)

教法：老師示范、并講解

學(xué)生一起跟著學(xué)

優(yōu)秀學(xué)生上臺(tái)演示

六、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課5

教學(xué)內(nèi)容：1.肺的位置與功能

游戲：桌子球賽

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生初步了解肺的位置與功能，并一部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容。（1分鐘）

啟發(fā)談話(huà)，引出課題（5分鐘）

板書(shū)：肺的位置與功能。

教師講解肺的位置與功能（21分鐘）

肺是身體與外界進(jìn)行氣體交換的器官。

肺在胸腔里分為左肺和右肺。兒童在平靜時(shí)每分鐘呼吸三十多次，女生一般比男生每分

鐘多呼吸一至二次運(yùn)動(dòng)后呼吸次數(shù)增加

經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以增強(qiáng)肺的呼吸功能。

四、桌上球賽。（10分鐘）

兩人為一組，站在桌子的兩側(cè)對(duì)面而立，桌子中間放一個(gè)乒乓球，聽(tīng)老師口令進(jìn)行吹球,

在一定區(qū)域內(nèi)，如果出了誰(shuí)的一邊區(qū)域則對(duì)方獲勝。

小結(jié)課的內(nèi)容，宣布下課。（3分鐘）

理論課6

教學(xué)內(nèi)容：

胃的位置與功能。

大球追小球。

教學(xué)目標(biāo)：

讓學(xué)生初步了解胃的位置與功能，有一小部分人掌握。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

啟發(fā)談話(huà)，引出課題（5分鐘）

板書(shū)：胃的位置與功能

教師講解胃的位置與功能（20分鐘）

胃位于左上腹，胃腸是接納和消化食物的主要器官，它的功能是消化食物。

一個(gè)人得了胃病這與他自身的胃有一定的聯(lián)系，胃的種類(lèi)也有好多種。如牛的胃，它的

消化系統(tǒng)比較好。

四、游戲：大球追小球（11分鐘）

方法：從排頭到排尾，排頭拿一個(gè)大球，后面隔一到兩個(gè)位置拿一個(gè)小球，同時(shí)開(kāi)始

傳遞，看看大球能否追上小球，追上為勝。

五、小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課7

教學(xué)內(nèi)容：1.看誰(shuí)跑得快

2.夾球走

教學(xué)目標(biāo)：

教育學(xué)生應(yīng)該積極參加體育鍛煉提高速度素質(zhì)。

教學(xué)過(guò)程：

師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求（「''分鐘）

啟發(fā)談話(huà)，引出課題（3分鐘）

板書(shū)：看誰(shuí)跑得快

附件：劉翔等優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的介紹

運(yùn)用比較的方法，教師把本班全體學(xué)生50米跑的成績(jī)列表作比較，排出跑得最快得前

6-10名學(xué)生，以說(shuō)明速度素質(zhì)較好。（25分鐘）

速度分：1.反應(yīng)速度：發(fā)令起跑

2.動(dòng)作速度：投擲的出手速度

3、周期性運(yùn)動(dòng)的位移速度：50米跑。

用符號(hào)表示跑的成績(jī)（2分鐘）

“：”分秒十秒九10”9一分六秒五16”5

學(xué)生黑板演示

游戲：夾球走（10分鐘）

方法：略

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課8

教學(xué)內(nèi)容：1.運(yùn)動(dòng)與飲水

2.游戲：人、槍、虎

教學(xué)目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要用合理的飲水方法使運(yùn)動(dòng)前少喝水，運(yùn)動(dòng)中不喝水，運(yùn)動(dòng)后少量多次喝

水。

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神，加強(qiáng)文明禮貌教育。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容與要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話(huà)，引出課題（3分鐘）

板書(shū)：運(yùn)動(dòng)與飲水

三、教師提出問(wèn)題：（2分鐘）

運(yùn)動(dòng)后想喝水嗎？

一次喝很多水肚子會(huì)舒服嗎？

運(yùn)用討論的方法，讓學(xué)生進(jìn)行討論并回答。（23分鐘）

教師歸納總結(jié)，寫(xiě)出正確的飲水方法。

板書(shū)：正確的飲水方法：1、運(yùn)動(dòng)前少喝水

2.運(yùn)動(dòng)中不喝水

3.運(yùn)動(dòng)后少量多次喝水

教師提問(wèn)：以后該怎么做？學(xué)生自由回答。

游戲：人、槍、虎（10分鐘）

教師組織進(jìn)行

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（2分鐘）

理論課9

教學(xué)內(nèi)容：1.準(zhǔn)備活動(dòng)和整理活動(dòng)

2.素質(zhì)練習(xí)

教學(xué)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生懂得劇烈運(yùn)動(dòng)前要做準(zhǔn)備活動(dòng)，結(jié)束時(shí)要做整理活動(dòng)。

教學(xué)過(guò)程：

一、師生問(wèn)好，宣布課的內(nèi)容和要求。（1分鐘）

二、啟發(fā)談話(huà)，引出課題（2分鐘）

三、教師運(yùn)用看圖，讓學(xué)生進(jìn)行討論（23分鐘）

1.學(xué)生自由回答，教師小結(jié)。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：1.一般性準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手操、慢跑。

2、專(zhuān)門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)：后蹬跑，跨步跑。

3、整理活動(dòng)：放松舞蹈、放松操等。

素質(zhì)練習(xí)（11分鐘）

互推、壓肩等

方法：兩人一組練習(xí)，教師講解，學(xué)生練習(xí)。

小結(jié)課的內(nèi)容，師生再見(jiàn)。（3分鐘）

理論課10

教學(xué)內(nèi)容：煙酒對(duì)人的危害

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生知道煙里含有大量的尼古丁，對(duì)人的健康危害大。讓學(xué)生知道過(guò)量的

酒對(duì)人的腦肝胃都有傷害作用。使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對(duì)不能吸煙、喝酒。

教學(xué)重點(diǎn)：吸煙、喝酒對(duì)人體的危害

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

讓學(xué)生看漫畫(huà)：吸煙二墳?zāi)梗寣W(xué)生發(fā)表觀(guān)后感，由此導(dǎo)入新課。

二、學(xué)習(xí)新課：

1.分小組說(shuō)一說(shuō)吸煙的危害

2.看一看煙對(duì)人類(lèi)的危害（文字資料）

3.說(shuō)一個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。

4.議一議看了以后的感想。

5.分小組說(shuō)一說(shuō)酒對(duì)人的危害。

6.聽(tīng)老師講一講為什么不要喝酒抽煙。

二：學(xué)生討論：家里的哪些人有吸煙行為？你應(yīng)該怎么樣去阻制他們這種不良的行為習(xí)

慣。

四、作業(yè)：

煙酒對(duì)人體有哪些危害？

第一課

學(xué)習(xí)內(nèi)容：1復(fù)習(xí)廣播操2.50米迎面接力跑

學(xué)習(xí)目標(biāo)：運(yùn)動(dòng)參與：使學(xué)生喜歡上體育課，能積極主動(dòng)的進(jìn)行各種方式的鍛煉。

運(yùn)動(dòng)技能：明確1-4節(jié)廣播操的動(dòng)作要領(lǐng)，并能熟練做好；在接力跑

中學(xué)會(huì)迎面接棒動(dòng)作，做出引棒、接棒的姿勢(shì)。

身體健康：督促學(xué)生養(yǎng)成正確的跑步姿勢(shì)。

心理健康：體驗(yàn)與同伴合作的快樂(lè)，能夠充分地展現(xiàn)自我和積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。

社會(huì)適應(yīng)：形成團(tuán)結(jié)合作精神、和諧的人際關(guān)系。

教學(xué)重點(diǎn)：握棒的姿勢(shì)

學(xué)習(xí)步驟：一、開(kāi)始準(zhǔn)備部分

教師整隊(duì)，重新組合排隊(duì)。2分

提出室外課的課堂常規(guī)要求。1分

體育委員復(fù)習(xí)一次整隊(duì)，其余學(xué)生努力配合。2分

復(fù)習(xí)立正、稍息、向右看齊。并請(qǐng)學(xué)生示范，說(shuō)出各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)。4分

二、復(fù)習(xí)1一一4節(jié)廣播操15分

1.請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)各節(jié)操的名稱(chēng)。

2.學(xué)生演示一?遍。

3、教內(nèi)容重、組織教師學(xué)生練習(xí)

師重點(diǎn)講難點(diǎn)形式主導(dǎo)主體時(shí)間

述第二節(jié)數(shù)

操，示范

前4拍的

手臂擺動(dòng)

動(dòng)作及腳

步的移動(dòng)

位置，學(xué)

生模仿練

習(xí)。

4、兩

人為一

組，通過(guò)

互查，提

高動(dòng)作質(zhì)

量。

課

序

準(zhǔn)備、精神組交流整

部分8'常規(guī)教學(xué)飽滿(mǎn)、集織：?jiǎn)柡藐?duì)、報(bào)告

隊(duì)做到宣布人數(shù)3,一5，

二、靜、齊、內(nèi)容分組

隊(duì)列練習(xí)快教師練習(xí)

指揮并巡集體-3

視練習(xí)

x8

基本、重、1.講1.聽(tīng)□------

部分28'拍手操（1點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形解示范口令練習(xí)-------7

——4)到位2.巡2.自

視指導(dǎo)己練習(xí)、

3.教體會(huì)

師評(píng)介

3'——

重1.講----------7,

二、點(diǎn)：思想二:解示范1.分

叫號(hào)賽跑集中，反隊(duì)形組練習(xí)

應(yīng)靈活3.巡學(xué)生

重視指導(dǎo)，比賽

點(diǎn)：思想強(qiáng)調(diào)安全評(píng)價(jià)

集中，反練習(xí)

應(yīng)靈活

重

點(diǎn)：思想

集中，反

應(yīng)靈活

0_二

結(jié)束、輕松散點(diǎn)教師聽(tīng)口乙0

部分4,放松自然口令令練習(xí)次

—*、小結(jié)收回

師生共同器材

回顧

三、

宣布下課

5.集體練習(xí)兩遍，教師來(lái)回巡視。

三、50米迎面接力跑10分

1.把學(xué)生集中在教師的兩側(cè)，講解跑得組織方法，距離是50米。分別設(shè)在第三、第四、

第五、第六跑道，兩組面對(duì)面進(jìn)行。

2.示范接棒的姿勢(shì)，引棒的注意點(diǎn)，選出一位學(xué)生練習(xí)，其余學(xué)生觀(guān)察。

3.把學(xué)生組織在跑道上，先進(jìn)行嘗試練習(xí)。

4.集中分析學(xué)生存在的不足之處。

5、比賽3次，評(píng)出最高運(yùn)動(dòng)獎(jiǎng)、最高姿勢(shì)獎(jiǎng)，最高紀(jì)律獎(jiǎng)。

四、放松5分

1.關(guān)節(jié)放松

2.教師小結(jié)本課的學(xué)習(xí)情況，肯定學(xué)生在課中的表現(xiàn)。

3、告訴學(xué)生今天的鍛煉，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛，是正?，F(xiàn)象，是暑假里缺少鍛煉的原

因，鼓勵(lì)學(xué)生要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的意志。

4.師生再見(jiàn)。

實(shí)踐課教案（2）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（1一一4）叫號(hào)賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握1——4節(jié)的拍手操動(dòng)作

3.身體健康目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感；發(fā)展奔跑能力。

4.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)品質(zhì)，在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我，增強(qiáng)自信心。

5、社會(huì)適應(yīng)能力：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的精神。

三、教學(xué)過(guò)程：

四、場(chǎng)地、器材

實(shí)踐課教案（3）

一、教學(xué)內(nèi)容：拍手操（5——8）打立靶

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使全體學(xué)生都能掌握5一一8節(jié)的拍手操動(dòng)作

3.身內(nèi)容重、組織教師學(xué)生練習(xí)

體健康目難點(diǎn)形式主導(dǎo)主體

標(biāo)：通過(guò)數(shù)間

練習(xí)，培

養(yǎng)身體的

正確姿勢(shì)

和節(jié)奏

感；發(fā)展

投擲能

力。

4、心

理健康目

標(biāo)：培養(yǎng)

學(xué)生刻苦

頑強(qiáng)的學(xué)

習(xí)品質(zhì)，

在學(xué)習(xí)中

充分展現(xiàn)

自我，增

強(qiáng)自信

心。

5、社

會(huì)適應(yīng)能

力：培養(yǎng)

學(xué)生的組

織紀(jì)律性

和朝氣蓬

勃的精

神。

課

序

準(zhǔn)備、精神組1.交1.整

部分8'常規(guī)教學(xué)飽滿(mǎn)、集織：流問(wèn)好隊(duì)、報(bào)告

隊(duì)做到2.宣人數(shù)

,_

—、靜、齊、布內(nèi)容2.分

隊(duì)列練習(xí)快3.教組練習(xí)5，

師指揮并集體—3

巡視練習(xí)

3、教x8

師指揮并

巡視

基本、重、1.講1.聽(tīng)

部分28'拍手操（5點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形解示范口令練習(xí)—

——8)到位2.巡2.自—

視指導(dǎo)己練習(xí)、—

3.教體會(huì)—

師評(píng)介—

—7

重1.講

—*、點(diǎn)：快速二:解示范1.分

打立靶揮臂隊(duì)形組練習(xí)

重2.巡2.學(xué)

點(diǎn)：快速視指導(dǎo)，生比賽

揮臂強(qiáng)調(diào)安全3.評(píng)，_

價(jià)練習(xí)—

3、評(píng)—

價(jià)練習(xí)—

—

V

結(jié)束、輕松散點(diǎn)教師聽(tīng)口教學(xué)過(guò)

部分4’放松自然口令令練習(xí)次程：

—*、小結(jié)收回實(shí)踐

師生共同器材課教案

回顧(4)

三、

宣布下課教學(xué)內(nèi)容

誰(shuí)的反應(yīng)

快推拉出圈

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%——90%的學(xué)生掌握各種起跑的方法。

3.身體健內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形教師主導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

康目標(biāo)：式主體次數(shù)時(shí)間

通過(guò)練

習(xí)，發(fā)展

快速反應(yīng)

和奔跑能

力

4、心理健

康目標(biāo)：

培養(yǎng)學(xué)生

勇敢、頑

強(qiáng)的意

志，提高

學(xué)生對(duì)奔

跑的興

趣。

5、社會(huì)適

應(yīng)能力：

培養(yǎng)學(xué)生

的組織紀(jì)

律性和朝

氣蓬勃的

精神。

課序

準(zhǔn)備、集隊(duì)組1.交流問(wèn)1.整隊(duì)、

部分7常規(guī)教學(xué)做到靜、織：好報(bào)告人數(shù)

分，二、拍手齊、快2.宣布內(nèi)分組練習(xí)3'—5'

操動(dòng)作容集體練習(xí)2——3

(1------到位，精3.教師口4x8

8)神飽滿(mǎn)令并巡視

3、教師口

令并巡視

準(zhǔn)備、重點(diǎn)：思L講解示1.聽(tīng)口令26----------

部分28'誰(shuí)的反應(yīng)想集中隊(duì)形范練習(xí)-------------7

快重點(diǎn)：動(dòng)2.巡視指2.自己練2

作協(xié)調(diào)，導(dǎo)習(xí)、體會(huì)15'--------------

兩臂支撐二：3.教師評(píng)1.分組練——7'

二、推拉要均勻隊(duì)形介習(xí)3

出圈重點(diǎn)：動(dòng)1.講解示2.學(xué)生比

作協(xié)調(diào)，范賽1

兩臂支撐2、巡3.評(píng)價(jià)練

要均勻視指導(dǎo)，習(xí)

重點(diǎn)：動(dòng)強(qiáng)調(diào)安全3、評(píng)價(jià)練

作協(xié)調(diào)，3.分習(xí)

兩臂支撐層次評(píng)價(jià)

要均勻3、分

層次評(píng)價(jià)

結(jié)束、輕松散教師聽(tīng)口13，

部分3'放松自然?占、、、口令令練習(xí)次

二、小結(jié)收網(wǎng)

師生共同器材

回顧

三、

宣布下課

三、教學(xué)過(guò)程:

實(shí)踐課教案（5）

一、教學(xué)內(nèi)容：穿山洞連續(xù)單腳交換跳

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使80%一一90%的學(xué)生學(xué)會(huì)兩種跳法

3.身內(nèi)容重、組織教師學(xué)生練習(xí)

體健康目難點(diǎn)形式主導(dǎo)主體時(shí)間

標(biāo)：通過(guò)數(shù)

練習(xí)，發(fā)

展快速反

應(yīng)和奔跑

能力

4、心

理健康目

標(biāo)：培養(yǎng)

學(xué)生勇

敢、頑強(qiáng)

的意志，

提高學(xué)生

對(duì)奔跑的

興趣。

5、社

會(huì)適應(yīng)能

力：培養(yǎng)

學(xué)生的組

織紀(jì)律性

和朝氣蓬

勃的精

神。

課

序

導(dǎo)入集隊(duì)組1.交1.整

8，常規(guī)教學(xué)做到靜、織：流問(wèn)好隊(duì)、報(bào)告

齊、快L.旦人數(shù)3'—5'

二、布內(nèi)容2.分

拍手操動(dòng)作3.教組練習(xí)

(1到位，精師口令并集體-3

——8)神飽滿(mǎn)巡視練習(xí)

3、教x8

師口令并

巡視

展開(kāi)、重、1.講1.嘗0-

28，連續(xù)單腳點(diǎn)：兩腳隊(duì)形解示范試練習(xí)、

跳盡量蹬2.巡體會(huì)0

直。視指導(dǎo)2.分—7

3.教組練習(xí)

師評(píng)價(jià)3.學(xué)

生比賽

1.講

二、重二:解示范1.分□Q，

穿山洞點(diǎn)：動(dòng)作隊(duì)形組練習(xí)--------V

協(xié)調(diào)，兩2.巡2.學(xué)

臂支撐要視指導(dǎo)，生比賽

均勻強(qiáng)調(diào)安全3.評(píng)

重3.價(jià)練習(xí)

點(diǎn)：動(dòng)作3、3、評(píng)

協(xié)調(diào)，兩價(jià)練習(xí)

臂支撐要

均勻

重

點(diǎn)：動(dòng)作

協(xié)調(diào)，兩

臂支撐要

均勻

延伸輕松散點(diǎn)1.教1.聽(tīng)3，

3，放松自然師口令口令練習(xí)次

—*、2.小2.收

師生共同結(jié)回器材

回顧2、小2、收

三、結(jié)回器材

宣布下課

三、教學(xué)過(guò)程：

實(shí)踐課教案（8）

一、教學(xué)內(nèi)容：前滾翻成縱叉讓距離賽跑

二、教學(xué)目標(biāo)：

1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，使學(xué)生初步具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度。

2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使大部分學(xué)生能掌握前滾翻和縱叉的動(dòng)作

3.身體內(nèi)容重、難點(diǎn)組織形教師主導(dǎo)學(xué)生主體練習(xí)

健康目式次數(shù)時(shí)間

標(biāo)：通

過(guò)練習(xí)

發(fā)展學(xué)

生髓關(guān)

節(jié)的靈

活性和

柔韌

性，提

高學(xué)生

的奔跑

能力。

4、心理

健康目

標(biāo)：培

養(yǎng)學(xué)生

勇敢頑

強(qiáng)的學(xué)

習(xí)品

質(zhì)，在

學(xué)習(xí)中

充分展

現(xiàn)自

我，增

強(qiáng)自信

心。

5、社會(huì)

適應(yīng)能

力：培

養(yǎng)學(xué)生

的組織

紀(jì)律性

和朝氣

蓬勃的

導(dǎo)入一、常規(guī)教學(xué)精神組交流問(wèn)好整隊(duì)、報(bào)告

9'二、隊(duì)列練習(xí)飽滿(mǎn)、集隊(duì)織：宣布內(nèi)容人數(shù)

三、準(zhǔn)備操（1做到靜、教師指揮分組練習(xí)2—33，

——6）齊、快并巡視集體練習(xí)4x8一5'

展開(kāi)一、前滾重點(diǎn)：團(tuán)一、隊(duì)形1.講解示1.聽(tīng)口令練26

28'翻成縱叉身緊，方范習(xí)

向正，滾2.巡視指2.自己練2

二、讓距離賽動(dòng)圓二:導(dǎo)習(xí)、體會(huì)1-7

跑重點(diǎn)：快隊(duì)形3.教師評(píng)3.學(xué)生表演3'——

速奔跑介1.分組練習(xí)3

重點(diǎn)：快1.講解示2.學(xué)生比賽一7'

速奔跑范3.評(píng)價(jià)練習(xí)1

2.教3、評(píng)價(jià)練習(xí)

師巡視、指

導(dǎo)

延伸3'一、放松輕松自然散點(diǎn)教師口令聽(tīng)口令練習(xí)1次r

二、師生共同小結(jié)收回器材

回顧

三、宣布下課

不隨地吐痰

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生懂得不能隨地吐痰及其原因。

2.學(xué)生能夠明白在不同情況下，要吐痰時(shí)應(yīng)該怎么做，養(yǎng)成不隨地吐痰的好

習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：吐痰的危害及在平時(shí)生活中，因該如何注意自己的行為，養(yǎng)成不隨地吐

痰的好習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們，當(dāng)我們?cè)诿利惖幕ǖ昊蛘咴诤廊A美麗的展覽廳里，突然發(fā)現(xiàn)在地上有一堆濃痰,

那么此時(shí)此刻你的心情會(huì)怎么樣呢？老師，父母?jìng)円步?jīng)常告訴我們不要隨地吐痰，那么你

們知道為什么不能隨地吐痰嗎？吐痰又有些什么害處呢？下面我們就來(lái)學(xué)習(xí)“不隨地吐

痰二

二、學(xué)習(xí)新課：

1.為什么不能隨地吐痰?

因?yàn)樘道锖芏嗉?xì)菌和病毒，能傳播白喉、腦膜炎、麻疹、感冒、肺結(jié)核等多種疾病，所

以不因該隨地吐痰。

而且隨地吐痰會(huì)弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明、違反公共道德的不良行為。

A.不衛(wèi)生B.不文明C.違反公德

有細(xì)菌、病毒影響市容自私自利

傳播疾病影響形象損人不利己

2.那么我們有了痰怎么辦？

A.咽到肚子里去B.吐到痰盂里C.吐到墻角里D.吐到地上，用

腳踏掉E.吐到廢紙里，扔進(jìn)垃圾筒

答案是（de）

原因：痰里有細(xì)菌和病毒，咽到肚子里，對(duì)人體不利。

吐到墻角里，更加提供了其滋生的環(huán)境。

吐到地上用腳踏掉，不但沒(méi)有把細(xì)菌病毒殺死，反而會(huì)把細(xì)菌和病

毒到到更多的地方。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生到講臺(tái)上把不亂吃零食的原因詳細(xì)地、聲音洪亮地、流利地、復(fù)述一遍，看

看誰(shuí)表現(xiàn)的最好！鍛煉學(xué)生發(fā)言的能力。

2.討論感冒有痰要怎么辦？/打噴嚏的正確方法應(yīng)該是怎樣的？

3.組織學(xué)生表演，吐痰給人們帶來(lái)的不便。

板書(shū)設(shè)計(jì):

人為什么要吐痰？

為什么不能隨地吐痰？

有了痰怎么辦？

智力極限

小表演

我們愛(ài)整潔

教學(xué)目標(biāo)：1.教育學(xué)生初步懂得什么叫整潔，人和環(huán)境為什么要整潔。

2.培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：在平時(shí)生活中如何做才算整潔，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)整潔的良好習(xí)慣。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

現(xiàn)在同學(xué)們已經(jīng)是二年級(jí)的同學(xué)了，很多事情已不要爸爸媽媽幫忙了，能告訴大家，你

每天起床后都做了些什么嗎？很多同學(xué)都很能干，學(xué)會(huì)料理自己的事情了。那你會(huì)整理自己

的房間、打掃教室衛(wèi)生并保持他們的整潔清潔嗎？

二、學(xué)習(xí)新課：

1.詢(xún)問(wèn)學(xué)生每天都幾點(diǎn)起床，是否按時(shí)起床？對(duì)。我們都要按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)，這樣

我們才有精力和時(shí)間來(lái)管理和打掃自己的衛(wèi)生。通過(guò)詢(xún)問(wèn)了解學(xué)生在家的衛(wèi)生情況。

2.再看看學(xué)生在學(xué)校是否真正做到了愛(ài)整潔。

①當(dāng)你看到地面上有紙屑的時(shí)候，你會(huì)怎么樣呢？

②你是否經(jīng)常打掃班級(jí)的衛(wèi)生，你又是如何打掃的呢？

通過(guò)以上，了解學(xué)生的整潔情況。

3.保持整潔與我們的身心健康

①在干凈整潔的環(huán)境里我們會(huì)感到很開(kāi)心。

②干凈整潔的環(huán)境有利于我們的身心健康。

4.我們要學(xué)會(huì)保持整潔環(huán)境

使同學(xué)們知道，良好的環(huán)境，不單需要我們經(jīng)常的打掃，同時(shí)更需要我們精心的維護(hù),

只有這樣我們才能有一個(gè)良好舒適的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，我們才能夠在開(kāi)心快樂(lè)的環(huán)境下，健

康成K。

三、鞏固新知：

1.組織學(xué)生自己在學(xué)了這節(jié)課后，打算今后對(duì)自己在整潔方面要怎樣做，談?wù)勛约旱拇?/p>

算和感想，講給同學(xué)們聽(tīng)。

2.兩人一組，相互談?wù)勀愕拇蛩恪?/p>

3.老師總結(jié)學(xué)生的發(fā)言，給學(xué)生一個(gè)合理的安排自己整潔的良好序列。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

按時(shí)起床：穿衣，刷洗

在家里整理房間：疊、鋪、彈、抹

我們字愛(ài)整潔打掃教室衛(wèi)生：開(kāi)窗、撒水、擦黑板、掃地、

在學(xué)校抹束椅

保護(hù)校園環(huán)境：不亂丟，不踐踏

換牙的衛(wèi)生

教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生知道人的一生有兩副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

2.使學(xué)生知道換牙的衛(wèi)生，知道怎樣保護(hù)牙齒。

3.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)：描述牙齒的重要作用和牙齒不健全所帶來(lái)的不便；引導(dǎo)啟發(fā)總結(jié)學(xué)生回

答的關(guān)于牙齒的保護(hù)方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入新課：

猜謎語(yǔ)：兄弟生來(lái)白，隊(duì)伍排整齊。

飯菜全切碎，活兒干得快。

你若猜不出，張口他就來(lái)。

2.請(qǐng)同學(xué)們看看自己的牙齒，發(fā)現(xiàn)了些什么？總結(jié)講述我們從6-7個(gè)月開(kāi)始到兩歲左

右長(zhǎng)出乳牙，到12歲左右又長(zhǎng)出恒牙。

二、學(xué)習(xí)新課:

L同學(xué)們，你們能不能說(shuō)說(shuō)我們的牙齒的作用？