安徽省滁州二中高二體育達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)教學(xué)實(shí)錄科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）安徽省滁州二中高二體育達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)教學(xué)實(shí)錄設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課旨在通過(guò)達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)，檢驗(yàn)學(xué)生對(duì)體育技能的掌握程度，提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。教學(xué)內(nèi)容與課本中的體育技能訓(xùn)練相關(guān)，通過(guò)實(shí)際操作，讓學(xué)生在達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)中鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生遵守體育規(guī)則和公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

2.提升學(xué)生身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)健康水平。

3.增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，提高人際溝通技巧。

4.培養(yǎng)學(xué)生自我激勵(lì)、勇于挑戰(zhàn)的精神，促進(jìn)全面發(fā)展。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-確保學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能動(dòng)作要領(lǐng)，如跳遠(yuǎn)時(shí)的助跑節(jié)奏和起跳時(shí)機(jī)。

-強(qiáng)調(diào)體能訓(xùn)練的重要性，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效的力量和耐力訓(xùn)練。

-通過(guò)實(shí)際操作，使學(xué)生熟悉并掌握達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)的具體要求和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-助跑與起跳的協(xié)調(diào)性：學(xué)生往往難以掌握跳遠(yuǎn)時(shí)的助跑與起跳的協(xié)調(diào)時(shí)機(jī)，需要通過(guò)分解動(dòng)作和反復(fù)練習(xí)來(lái)突破。

-技能動(dòng)作的穩(wěn)定性：在達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)中，學(xué)生需要保持動(dòng)作的穩(wěn)定性，這要求學(xué)生具備良好的心理素質(zhì)和身體控制能力。

-時(shí)間與空間的判斷：在長(zhǎng)跑等項(xiàng)目中，學(xué)生需要準(zhǔn)確判斷時(shí)間和空間，以優(yōu)化運(yùn)動(dòng)策略，這需要通過(guò)實(shí)際比賽體驗(yàn)和模擬訓(xùn)練來(lái)提高。教學(xué)方法與策略1.采用示范講解法，教師詳細(xì)示范達(dá)標(biāo)測(cè)驗(yàn)的動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)結(jié)合視頻案例分析，幫助學(xué)生直觀理解。

2.通過(guò)分組練習(xí)，讓學(xué)生在小組內(nèi)互相糾正動(dòng)作，提高技能掌握。

3.利用計(jì)時(shí)器等教學(xué)媒體，實(shí)時(shí)記錄學(xué)生成績(jī)，強(qiáng)化達(dá)標(biāo)意識(shí)。

4.設(shè)計(jì)競(jìng)賽環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和參與熱情，提高教學(xué)效果。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

-發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：例如，要求學(xué)生觀看跳遠(yuǎn)技術(shù)視頻，并記錄助跑與起跳的要點(diǎn)。

-設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：如“如何提高跳遠(yuǎn)的助跑速度和起跳時(shí)機(jī)？”

-監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：通過(guò)在線問(wèn)卷或課堂提問(wèn)了解學(xué)生的預(yù)習(xí)情況。

學(xué)生活動(dòng)：

-自主閱讀預(yù)習(xí)資料：學(xué)生通過(guò)視頻學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)技術(shù)。

-思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：學(xué)生分析助跑與起跳的關(guān)系，記錄個(gè)人見(jiàn)解。

-提交預(yù)習(xí)成果：學(xué)生提交預(yù)習(xí)筆記和問(wèn)題清單。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生通過(guò)自學(xué)視頻和閱讀資料。

-信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)和視頻資源。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

-導(dǎo)入新課：以實(shí)際跳遠(yuǎn)比賽視頻引入，激發(fā)學(xué)生興趣。

-講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解助跑節(jié)奏、起跳技巧和落地方法。

-組織課堂活動(dòng)：進(jìn)行分組練習(xí)，每組輪流進(jìn)行助跑和起跳練習(xí)。

-解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生的具體動(dòng)作問(wèn)題，進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

-聽(tīng)講并思考：學(xué)生跟隨教師的講解，思考動(dòng)作要領(lǐng)。

-參與課堂活動(dòng)：學(xué)生在小組內(nèi)互相練習(xí)和糾正動(dòng)作。

-提問(wèn)與討論：學(xué)生在練習(xí)中遇到困難時(shí)提出問(wèn)題，并參與討論。

方法/手段/資源：

-講授法：教師講解跳遠(yuǎn)技術(shù)。

-實(shí)踐活動(dòng)法：學(xué)生分組練習(xí)跳遠(yuǎn)。

-合作學(xué)習(xí)法：小組內(nèi)互相指導(dǎo)和幫助。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

-布置作業(yè)：讓學(xué)生記錄一周內(nèi)的跳遠(yuǎn)練習(xí)情況，分析進(jìn)步和不足。

-提供拓展資源：推薦相關(guān)書(shū)籍和網(wǎng)站，供學(xué)生深入研究跳遠(yuǎn)技術(shù)。

-反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：對(duì)學(xué)生作業(yè)進(jìn)行批改，提供針對(duì)性的反饋。

學(xué)生活動(dòng)：

-完成作業(yè)：學(xué)生根據(jù)要求記錄和反思練習(xí)過(guò)程。

-拓展學(xué)習(xí)：學(xué)生利用推薦資源進(jìn)行深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐。

-反思總結(jié)：學(xué)生總結(jié)跳遠(yuǎn)練習(xí)中的收獲和改進(jìn)方向。

方法/手段/資源：

-自主學(xué)習(xí)法：學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

-反思總結(jié)法：學(xué)生通過(guò)反思提升自我認(rèn)識(shí)。知識(shí)點(diǎn)梳理1.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本原則

-適應(yīng)性原則：根據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)和興趣等特點(diǎn)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法。

-循序漸進(jìn)原則：運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練應(yīng)遵循由簡(jiǎn)到繁、由易到難、由單一到綜合的順序。

-重復(fù)性原則：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，使學(xué)生掌握和鞏固運(yùn)動(dòng)技能。

-全面性原則：在運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練中，應(yīng)兼顧身體素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)等方面的培養(yǎng)。

2.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本方法

-分解法：將復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作分解成若干個(gè)簡(jiǎn)單動(dòng)作，逐一進(jìn)行訓(xùn)練。

-整合法：將分解后的簡(jiǎn)單動(dòng)作重新組合，形成完整的運(yùn)動(dòng)技能。

-模仿法：通過(guò)觀察和模仿優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，提高自己的技術(shù)水平。

-反饋法：通過(guò)教練員或自我評(píng)價(jià)，及時(shí)了解自己的技術(shù)動(dòng)作，并進(jìn)行調(diào)整和改進(jìn)。

3.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的內(nèi)容

-速度素質(zhì)訓(xùn)練：包括短跑、游泳、自行車等項(xiàng)目，提高學(xué)生的速度感知和反應(yīng)能力。

-力量素質(zhì)訓(xùn)練：包括舉重、投擲、攀巖等項(xiàng)目，提高學(xué)生的肌肉力量和耐力。

-靈敏素質(zhì)訓(xùn)練：包括跳繩、籃球、足球等項(xiàng)目，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性和靈活性。

-柔韌性素質(zhì)訓(xùn)練：包括瑜伽、舞蹈、體操等項(xiàng)目，提高學(xué)生的關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍和肌肉伸展能力。

4.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

-安全第一：在訓(xùn)練過(guò)程中，要確保學(xué)生的安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-個(gè)體差異：針對(duì)不同學(xué)生的特點(diǎn)和需求，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。

-持之以恒：運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，不能急于求成。

-科學(xué)合理：遵循運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)的原理，科學(xué)安排訓(xùn)練內(nèi)容和強(qiáng)度。

5.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的評(píng)價(jià)方法

-技術(shù)評(píng)價(jià)：觀察學(xué)生的動(dòng)作是否規(guī)范、準(zhǔn)確，是否符合技術(shù)要求。

-體能評(píng)價(jià)：通過(guò)測(cè)試學(xué)生的速度、力量、靈敏和柔韌性等指標(biāo)，評(píng)估其體能水平。

-知識(shí)評(píng)價(jià)：考察學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的理論知識(shí)和實(shí)踐技能的掌握程度。

-心理評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生的心理狀態(tài)和情緒表現(xiàn)，評(píng)估其心理素質(zhì)。

6.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的案例

-跳遠(yuǎn)技術(shù)訓(xùn)練：通過(guò)分解助跑、起跳和落地動(dòng)作，逐步提高學(xué)生的跳遠(yuǎn)成績(jī)。

-籃球技術(shù)訓(xùn)練：通過(guò)傳球、投籃、運(yùn)球等基本技術(shù)的反復(fù)練習(xí)，提高學(xué)生的籃球技能。

-游泳技術(shù)訓(xùn)練：通過(guò)分解蛙泳、自由泳、蝶泳等泳姿的動(dòng)作，幫助學(xué)生掌握游泳技巧。

7.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的應(yīng)用

-體育競(jìng)賽：通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，提高運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)和競(jìng)技水平。

-健身鍛煉：通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練，提高大眾的體質(zhì)健康水平。

-教育教學(xué)：將運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練融入體育課程，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣和運(yùn)動(dòng)能力。

8.運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)

-個(gè)性化訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)生的個(gè)體差異，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。

-科學(xué)化訓(xùn)練：運(yùn)用現(xiàn)代科技手段，提高運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的效率和效果。

-綜合化訓(xùn)練：將運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練與其他學(xué)科相結(jié)合，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。內(nèi)容邏輯關(guān)系①運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本原則

-基本原則：適應(yīng)性、循序漸進(jìn)、重復(fù)性、全面性

-關(guān)鍵詞：個(gè)體差異、長(zhǎng)期堅(jiān)持、科學(xué)合理

②運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的基本方法

-分解法：分解動(dòng)作、逐步訓(xùn)練

-整合法：組合動(dòng)作、形成技能

-模仿法：觀察模仿、提高技術(shù)

-反饋法：教練評(píng)價(jià)、自我調(diào)整

③運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的內(nèi)容

-速度素質(zhì)：短跑、游泳、自行車

-力量素質(zhì)：舉重、投擲、攀巖

-靈敏素質(zhì)：跳繩、籃球、足球

-柔韌性素質(zhì)：瑜伽、舞蹈、體操

④運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的注意事項(xiàng)

-安全第一：預(yù)防損傷、確保安全

-個(gè)體差異：個(gè)性化訓(xùn)練、針對(duì)性指導(dǎo)

-持之以恒：長(zhǎng)期堅(jiān)持、持續(xù)訓(xùn)練

-科學(xué)合理：遵循原理、科學(xué)安排

⑤運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的評(píng)價(jià)方法

-技術(shù)評(píng)價(jià)：動(dòng)作規(guī)范、技術(shù)要求

-體能評(píng)價(jià)：速度、力量、靈敏、柔韌性

-知識(shí)評(píng)價(jià)：理論知識(shí)、實(shí)踐技能

-心理評(píng)價(jià)：心理狀態(tài)、情緒表現(xiàn)

⑥運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的案例

-跳遠(yuǎn)技術(shù)：助跑、起跳、落地

-籃球技術(shù)：傳球、投籃、運(yùn)球

-游泳技術(shù)：蛙泳、自由泳、蝶泳

⑦運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的應(yīng)用

-體育競(jìng)賽：提高成績(jī)、競(jìng)技水平

-健身鍛煉：體質(zhì)健康、健身效果

-教育教學(xué)：體育課程、運(yùn)動(dòng)能力

⑧運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練的發(fā)展趨勢(shì)

-個(gè)性化訓(xùn)練：針對(duì)性、差異化

-科學(xué)化訓(xùn)練：科技手段、效率提升

-綜合化訓(xùn)練：學(xué)科結(jié)合、全面發(fā)展典型例題講解1.例題一：

題目：某學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，助跑速度為12米/秒，起跳后2秒達(dá)到最高點(diǎn)，求起跳點(diǎn)距離起跳后最高點(diǎn)的水平距離。

解答：

根據(jù)物理學(xué)中自由落體運(yùn)動(dòng)公式：h=1/2*g*t^2，其中g(shù)為重力加速度，t為時(shí)間，h為高度。

起跳后2秒達(dá)到最高點(diǎn)，即t=2秒，g=9.8m/s^2。

代入公式得：h=1/2*9.8*2^2=19.6米。

水平距離S=速度*時(shí)間=12*2=24米。

所以，起跳點(diǎn)距離起跳后最高點(diǎn)的水平距離為24米。

2.例題二：

題目：一名足球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的速度達(dá)到30米/秒，如果他在5秒內(nèi)完成了100米的沖刺，求他的加速度。

解答：

加速度a=(末速度-初速度)/時(shí)間=(30-0)/5=6米/秒^2。

所以，這名足球運(yùn)動(dòng)員的加速度為6米/秒^2。

3.例題三：

題目：一名中學(xué)生進(jìn)行引體向上訓(xùn)練，每次完成5個(gè)，假設(shè)每次引體向上上升的高度為30厘米，求他在10分鐘內(nèi)共上升了多少米。

解答：

上升高度=每次上升高度*完成次數(shù)=0.3米*5=1.5米。

總上升高度=上升高度*總次數(shù)=1.5米*10=15米。

所以，這名中學(xué)生在10分鐘內(nèi)共上升了15米。

4.例題四：

題目：一名學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練，他每次跳躍的最遠(yuǎn)距離為3米，如果他連續(xù)跳躍10次，求他總共跳躍的距離。

解答：

總跳躍距離=每次跳躍距離*總次數(shù)=3米*10=30米。

所以，這名學(xué)生總共跳躍了30米。

5.例題五：

題目：一名運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行800米長(zhǎng)跑，他前400米用了1分20秒，后400米用了1分30秒，求他的平均速度。

解答：

總時(shí)間=1分20秒+1分30秒=2分50秒=170秒。

平均速度=總距離/總時(shí)間=800米/170秒≈4.7米/秒。

所以，這名運(yùn)動(dòng)員的平均速度約為4.7米/秒。作業(yè)布置與反饋?zhàn)鳂I(yè)布置：

1.完成課后練習(xí)題：針對(duì)本節(jié)課所學(xué)的運(yùn)動(dòng)技能訓(xùn)練內(nèi)容，完成教材中的課后練習(xí)題，包括理論知識(shí)和實(shí)踐技能的練習(xí)。

2.觀察與記錄：觀察身邊同學(xué)或同伴進(jìn)行某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能的訓(xùn)練，記錄他們的動(dòng)作要領(lǐng)和訓(xùn)練方法，分析其優(yōu)缺點(diǎn)，并撰寫(xiě)觀察報(bào)告。

3.實(shí)踐與總結(jié)：選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行為期一周的實(shí)踐訓(xùn)練，記錄每天的訓(xùn)練內(nèi)容、時(shí)間、感受和收獲，并在訓(xùn)練結(jié)束后撰寫(xiě)總結(jié)報(bào)告。

4.技術(shù)動(dòng)作模仿：選擇教材中的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，如跳遠(yuǎn)、籃球投籃等，模仿視頻或教材中的動(dòng)作，拍攝并上傳視頻，要求動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、連貫。

5.家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：制定一份家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，包括運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、時(shí)間、強(qiáng)度和頻率，并記錄實(shí)施過(guò)程中的感受和效果。

作業(yè)反饋：

1.及時(shí)批改：在學(xué)生提交作業(yè)后，教師應(yīng)盡快進(jìn)行批改，確保學(xué)生能夠及時(shí)獲得反饋。

2.詳細(xì)評(píng)語(yǔ)：在批改作業(yè)時(shí)，教師應(yīng)給出詳細(xì)的評(píng)語(yǔ)，指出學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，并提出具體的改進(jìn)建議。

3.針對(duì)性指導(dǎo)：針對(duì)學(xué)生在作業(yè)中存在的問(wèn)題，教師可以提供個(gè)性化的指導(dǎo)，幫助學(xué)生克服困難，提高技能水平。

4.課堂展示：將學(xué)生的優(yōu)秀作業(yè)在課堂上進(jìn)行展示，鼓勵(lì)學(xué)生互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。

5.定期總結(jié)：在作業(yè)反饋過(guò)程中，教師應(yīng)定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，分析作業(yè)完成情況，調(diào)整教學(xué)策略，提高教學(xué)質(zhì)量。

具體作業(yè)反饋示例：

1.課后練習(xí)題：

學(xué)生A的作業(yè)完成較好，但部分計(jì)算錯(cuò)誤，需加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)訓(xùn)練。建議A同學(xué)加強(qiáng)練習(xí)，尤其是計(jì)算部分，提高準(zhǔn)確率。

2.觀察與記錄：

學(xué)生B的觀察報(bào)告內(nèi)容豐富，但缺乏對(duì)動(dòng)作優(yōu)缺點(diǎn)的深入分析。建議B同學(xué)在觀察時(shí)，注意細(xì)節(jié)，并結(jié)合理論知識(shí)進(jìn)行更深入的分析。

3.實(shí)踐與總結(jié)：

學(xué)生C的訓(xùn)練計(jì)劃合理，但實(shí)施過(guò)程中缺乏靈活性，建議C同學(xué)根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，提高訓(xùn)練效果。

4.技術(shù)動(dòng)作模仿：

學(xué)生D的動(dòng)作模仿準(zhǔn)確，但視頻剪輯不夠精良。建議D同學(xué)在下次作業(yè)中，注意視頻拍攝和剪輯技巧，提高作業(yè)質(zhì)量。

5.家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：

學(xué)生E的家庭運(yùn)動(dòng)計(jì)劃內(nèi)容全面，但實(shí)施過(guò)程中缺乏堅(jiān)持。建議E同學(xué)提高自律意識(shí)，確保計(jì)劃的有效實(shí)施。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.結(jié)合實(shí)際，設(shè)計(jì)實(shí)踐性強(qiáng)的教學(xué)活動(dòng)。比如，在教授跳遠(yuǎn)技術(shù)時(shí)，我們可以讓學(xué)生分組進(jìn)行實(shí)地練習(xí)，通過(guò)實(shí)踐來(lái)加深對(duì)理論知識(shí)的理解。

2.引入多媒體教學(xué)手段，如視頻分析，讓學(xué)生直觀地看到動(dòng)作要領(lǐng)，提高學(xué)習(xí)興趣和效果。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.在教學(xué)管理上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生對(duì)課堂紀(jì)律的重視程度不夠，需要加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，確保教學(xué)秩序。

2.教學(xué)組織方面，有時(shí)課堂時(shí)間分配不夠合理，導(dǎo)致某些知識(shí)點(diǎn)講解不夠深入，需要優(yōu)化教學(xué)流程，提高教學(xué)效率。

3.在教學(xué)方法上，部分學(xué)生對(duì)于理論知識(shí)的掌握不夠扎實(shí)，需要改進(jìn)教學(xué)方法，增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高學(xué)生的參與度。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，通過(guò)明確的課堂規(guī)則和獎(jiǎng)懲