第三單元走向未來的少年即將畢業(yè)的我們，以后該怎么對(duì)待學(xué)習(xí)？運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)第六課我的畢業(yè)季學(xué)無止境學(xué)習(xí)目標(biāo)1.知道學(xué)習(xí)生活中出現(xiàn)的各種壓力，以及面對(duì)壓力時(shí)

產(chǎn)生的正常心理現(xiàn)象。2.理解學(xué)習(xí)是促進(jìn)個(gè)體進(jìn)步與發(fā)展的必要前提，也是

適應(yīng)未來社會(huì)生活的一種必備能力。3.理解終身學(xué)習(xí)理念。4.理解在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的重要性。5.形成積極參與社會(huì)實(shí)踐的意識(shí)，在實(shí)踐中主動(dòng)學(xué)習(xí)，

服務(wù)社會(huì)。積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)課堂小結(jié)課堂練習(xí)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)觀看視頻：你如何評(píng)價(jià)方朵朵為逃避學(xué)習(xí)壓力，離家出走的行為？你有哪些學(xué)習(xí)壓力？有哪些緩解學(xué)習(xí)壓力的經(jīng)驗(yàn)？探究與分享

九年級(jí)這個(gè)階段，我們要迎接中考、就業(yè)的挑戰(zhàn)，有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現(xiàn)象，但我們要坦然面對(duì)，用正確的方法緩解壓力。怎樣積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)？

九年級(jí)除了學(xué)習(xí)新的知識(shí)，還要對(duì)以往學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)梳理。學(xué)習(xí)壓力有：初中課程多，學(xué)習(xí)任務(wù)重；學(xué)習(xí)遇到困難：同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)；父母和老師較高的期望；成績(jī)下滑的苦惱；面臨的考試很重要等等。經(jīng)驗(yàn)：1.明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。2.轉(zhuǎn)移注意力，如聽聽舒緩的音樂。3.保持身體放松。4.自我暗示，經(jīng)常提醒自己，我能做好。5.保持適度緊張等等。①面對(duì)當(dāng)下的校園學(xué)習(xí)生活，我們要高度重視、積極投入，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。②九年級(jí)學(xué)習(xí)有一些學(xué)習(xí)壓力，感到擔(dān)心、緊張、焦慮，是一種正常的心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。③學(xué)習(xí)對(duì)青少年說既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是一種能力。學(xué)習(xí)應(yīng)該成為我們的一種生活方式。怎樣積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)？參考上圖，列舉幾個(gè)類似的成語故事與同學(xué)分享。韋編三絕聞雞起舞在實(shí)踐中學(xué)習(xí)探究與分享道不可坐論，德不能空談。于實(shí)處用力，從知行合一上下功夫。說明什么道理。帶給我們什么啟示？實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中，我們與外部世界打交道，了解客觀實(shí)際，把握事物的本來面目，從而提高認(rèn)識(shí)世界、改造世界的能力。在實(shí)踐中，我們錘煉自己，豐富人生經(jīng)歷，完善自我，提升自身素質(zhì)。青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來越多的困惑，要在實(shí)踐中逐步解決，以促進(jìn)自身的發(fā)展和提升。探究與分享觀看視頻，對(duì)你有什么啟示？多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，為社會(huì)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。小組討論：怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)？①我們要重視實(shí)踐，積極參加社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)實(shí)驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)問題意識(shí)，培養(yǎng)研究能力，努力做到知行合一。②必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探索的習(xí)慣，增強(qiáng)自我更新、學(xué)以致用的能力。課堂小結(jié)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)壓力來源在實(shí)踐中學(xué)習(xí)原因怎樣在實(shí)踐中學(xué)習(xí)積極面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)做法學(xué)無止境課堂練習(xí)1.到了初三，考試焦慮現(xiàn)象更加明顯。某課題小組通過對(duì)100位同學(xué)的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)考試成績(jī)與本人考試焦慮之間是有內(nèi)在聯(lián)系的，并得出下面曲線圖。該圖說明（）A.考試焦慮越強(qiáng)，考試成績(jī)?cè)嚼硐?，二者成正比關(guān)系B.考試焦慮越弱，考試成績(jī)?cè)嚼硐耄叱煞幢汝P(guān)系C.要克服考試焦慮，就要樹立正確的考試觀D.考試焦慮適中時(shí)，最有利于提高考試成績(jī)D2.面對(duì)中考，小華擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時(shí)效率很低。小明則有條不紊地復(fù)習(xí)，對(duì)自己充滿信心。這給我們的啟示是（）A.應(yīng)該消除學(xué)習(xí)上的一切壓力B.只要正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績(jī)C.有壓力才有動(dòng)力，學(xué)習(xí)壓力越大越好D.學(xué)會(huì)正確對(duì)待壓力，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力D3.2018年3月，微視頻《窯洞里的讀書人》播出，講述了習(xí)主席秉承著“一物不知深以為恥”的堅(jiān)定信念，在牧馬放羊的艱苦環(huán)境下，仍時(shí)時(shí)不忘讀書的感人經(jīng)歷。這啟示我們要（）①珍惜受教育的權(quán)利，履行受教育的義務(wù)②多讀書，提高品德修養(yǎng)③努力使自己在德智體美等方面全面發(fā)展④樹立終身學(xué)習(xí)觀念，不斷學(xué)習(xí)，完善自我A．②③④B．①③④ C．②③ D．①②③④D4.對(duì)下邊漫畫中人物的行為，評(píng)價(jià)正確的是（）A.這是合理調(diào)適學(xué)習(xí)壓力的有效方式B.這種做法有利于他們的身心健康發(fā)展C.他們沒有正確地對(duì)待學(xué)習(xí)壓力D.這能夠幫助他們消除學(xué)習(xí)焦慮C5.當(dāng)今社會(huì)，終身學(xué)習(xí)已經(jīng)成為一種生活方式，它既是個(gè)人可持續(xù)發(fā)展的要求，也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。下列體現(xiàn)這一理念