河南省洛陽(yáng)市第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)校七年級(jí)體育短跑教學(xué)實(shí)錄新人教版科目授課時(shí)間節(jié)次--年—月—日（星期——）第—節(jié)指導(dǎo)教師授課班級(jí)、授課課時(shí)授課題目（包括教材及章節(jié)名稱）河南省洛陽(yáng)市第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)校七年級(jí)體育短跑教學(xué)實(shí)錄新人教版設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以河南省洛陽(yáng)市第二外國(guó)語(yǔ)學(xué)校七年級(jí)學(xué)生為對(duì)象，通過(guò)短跑教學(xué)，旨在提高學(xué)生的速度、力量和協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。教學(xué)內(nèi)容與新人教版體育教材緊密相連，結(jié)合實(shí)際，旨在讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中掌握短跑技巧，提高身體素質(zhì)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生健康第一的觀念，增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動(dòng)能力。

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、堅(jiān)毅、團(tuán)結(jié)協(xié)作的體育精神。

3.培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒，勇于挑戰(zhàn)自我，克服困難的能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則，尊重他人，公平競(jìng)爭(zhēng)的體育道德。學(xué)情分析本節(jié)課面向七年級(jí)學(xué)生，這一階段的學(xué)生正處于青春期，身體發(fā)育迅速，運(yùn)動(dòng)能力有所提高。然而，由于個(gè)體差異，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)、身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能水平參差不齊。部分學(xué)生可能對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)感興趣，具備一定的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，但整體上，學(xué)生在以下方面存在以下特點(diǎn)：

1.知識(shí)方面：學(xué)生對(duì)短跑的基本概念、技巧和方法了解有限，需要通過(guò)教學(xué)引導(dǎo)逐步掌握。

2.能力方面：學(xué)生在速度、力量、耐力等身體素質(zhì)方面存在差異，部分學(xué)生可能缺乏系統(tǒng)的訓(xùn)練，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)能力不足。

3.素質(zhì)方面：部分學(xué)生可能存在膽怯、缺乏自信的問(wèn)題，影響其在運(yùn)動(dòng)中的表現(xiàn)和進(jìn)步。

4.行為習(xí)慣：學(xué)生在課堂紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作等方面存在一定問(wèn)題，需要教師在教學(xué)過(guò)程中加以引導(dǎo)和糾正。

5.對(duì)課程學(xué)習(xí)的影響：學(xué)生對(duì)于短跑運(yùn)動(dòng)的興趣和積極性較高，但部分學(xué)生可能因身體素質(zhì)不足或運(yùn)動(dòng)技能欠缺，對(duì)課程學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的抵觸情緒。

針對(duì)以上學(xué)情分析，教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)注重以下方面：

1.針對(duì)不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，制定分層教學(xué)計(jì)劃，確保每個(gè)學(xué)生都能在課程中有所收獲。

2.強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)教學(xué)，幫助學(xué)生建立正確的運(yùn)動(dòng)觀念和技能。

3.通過(guò)游戲、競(jìng)賽等形式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

4.注重學(xué)生個(gè)體差異，關(guān)注學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，及時(shí)給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

5.加強(qiáng)課堂紀(jì)律管理，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。教學(xué)資源1.軟硬件資源：短跑跑道、起跑器、秒表、音響設(shè)備、運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋。

2.課程平臺(tái)：學(xué)校體育教學(xué)平臺(tái)，用于發(fā)布教學(xué)資料和課后練習(xí)。

3.信息化資源：網(wǎng)絡(luò)體育教學(xué)視頻、短跑技術(shù)分析圖片、在線運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件。

4.教學(xué)手段：示范教學(xué)、分組練習(xí)、游戲化教學(xué)、競(jìng)賽教學(xué)。教學(xué)實(shí)施過(guò)程1.課前自主探索

教師活動(dòng)：

發(fā)布預(yù)習(xí)任務(wù)：通過(guò)在線平臺(tái)或班級(jí)微信群，發(fā)布預(yù)習(xí)資料（如PPT、視頻、文檔等），明確預(yù)習(xí)目標(biāo)和要求。

設(shè)計(jì)預(yù)習(xí)問(wèn)題：圍繞短跑技術(shù)要領(lǐng)，設(shè)計(jì)一系列具有啟發(fā)性和探究性的問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生自主思考。

監(jiān)控預(yù)習(xí)進(jìn)度：利用平臺(tái)功能或?qū)W生反饋，監(jiān)控學(xué)生的預(yù)習(xí)進(jìn)度，確保預(yù)習(xí)效果。

學(xué)生活動(dòng)：

自主閱讀預(yù)習(xí)資料：按照預(yù)習(xí)要求，自主閱讀預(yù)習(xí)資料，理解短跑的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。

思考預(yù)習(xí)問(wèn)題：針對(duì)預(yù)習(xí)問(wèn)題，進(jìn)行獨(dú)立思考，記錄自己的理解和疑問(wèn)。

提交預(yù)習(xí)成果：將預(yù)習(xí)成果（如筆記、思維導(dǎo)圖、問(wèn)題等）提交至平臺(tái)或老師處。

方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主思考，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力。

信息技術(shù)手段：利用在線平臺(tái)、微信群等，實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)資源的共享和監(jiān)控。

作用與目的：

幫助學(xué)生提前了解短跑技術(shù)要領(lǐng)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。

培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和獨(dú)立思考能力。

2.課中強(qiáng)化技能

教師活動(dòng)：

導(dǎo)入新課：通過(guò)展示優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，引出短跑課題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

講解知識(shí)點(diǎn)：詳細(xì)講解起跑、加速、沖刺等短跑技術(shù)要點(diǎn)，結(jié)合實(shí)例幫助學(xué)生理解。

組織課堂活動(dòng)：設(shè)計(jì)小組練習(xí)，讓學(xué)生在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行起跑、加速、沖刺的模擬練習(xí)。

解答疑問(wèn)：針對(duì)學(xué)生在練習(xí)中產(chǎn)生的疑問(wèn)，進(jìn)行及時(shí)解答和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

聽(tīng)講并思考：認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考老師提出的技術(shù)問(wèn)題。

參與課堂活動(dòng)：積極參與小組練習(xí)，體驗(yàn)短跑技術(shù)的實(shí)際應(yīng)用。

提問(wèn)與討論：針對(duì)不懂的技術(shù)細(xì)節(jié)或動(dòng)作要領(lǐng)，勇敢提問(wèn)并參與討論。

方法/手段/資源：

講授法：通過(guò)詳細(xì)講解，幫助學(xué)生理解短跑技術(shù)要點(diǎn)。

實(shí)踐活動(dòng)法：設(shè)計(jì)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握短跑技術(shù)。

合作學(xué)習(xí)法：通過(guò)小組練習(xí)等活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。

作用與目的：

幫助學(xué)生深入理解短跑技術(shù)，掌握起跑、加速、沖刺等關(guān)鍵技能。

通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。

3.課后拓展應(yīng)用

教師活動(dòng)：

布置作業(yè)：根據(jù)短跑技術(shù)，布置適量的課后作業(yè)，如模擬短跑比賽、記錄自己的跑步數(shù)據(jù)等。

提供拓展資源：提供與短跑相關(guān)的拓展資源（如專業(yè)書(shū)籍、運(yùn)動(dòng)科學(xué)網(wǎng)站、視頻教程等），供學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)。

反饋?zhàn)鳂I(yè)情況：及時(shí)批改作業(yè)，給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

完成作業(yè)：認(rèn)真完成老師布置的課后作業(yè)，鞏固學(xué)習(xí)效果。

拓展學(xué)習(xí)：利用老師提供的拓展資源，進(jìn)行進(jìn)一步的學(xué)習(xí)和思考。

反思總結(jié)：對(duì)自己的短跑練習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)，提出改進(jìn)建議。

方法/手段/資源：

自主學(xué)習(xí)法：引導(dǎo)學(xué)生自主完成作業(yè)和拓展學(xué)習(xí)。

反思總結(jié)法：引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過(guò)程和成果進(jìn)行反思和總結(jié)。

作用與目的：

鞏固學(xué)生在課堂上學(xué)到的短跑知識(shí)點(diǎn)和技能。

通過(guò)拓展學(xué)習(xí)，拓寬學(xué)生的知識(shí)視野和思維方式。

通過(guò)反思總結(jié)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的不足并提出改進(jìn)建議，促進(jìn)自我提升。教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-短跑歷史與發(fā)展：介紹短跑運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展歷程以及著名短跑運(yùn)動(dòng)員的故事，讓學(xué)生了解短跑運(yùn)動(dòng)的文化底蘊(yùn)。

-短跑技術(shù)解析：提供詳細(xì)的短跑技術(shù)解析，包括起跑、起跑后的加速、沖刺階段的動(dòng)作要領(lǐng)，以及如何提高短跑成績(jī)。

-運(yùn)動(dòng)生理學(xué)知識(shí)：介紹運(yùn)動(dòng)生理學(xué)在短跑運(yùn)動(dòng)中的應(yīng)用，如呼吸、肌肉力量、速度與耐力的訓(xùn)練方法。

-短跑訓(xùn)練計(jì)劃：提供不同階段、不同水平的短跑訓(xùn)練計(jì)劃，幫助學(xué)生制定適合自己的訓(xùn)練方案。

-短跑比賽規(guī)則：講解短跑比賽的規(guī)則和裁判方法，讓學(xué)生了解比賽的公正性和規(guī)范性。

2.拓展建議：

-閱讀推薦：《田徑運(yùn)動(dòng)教程》、《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》等書(shū)籍，深入了解短跑運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)。

-觀看視頻：觀看專業(yè)短跑運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，學(xué)習(xí)他們的技術(shù)動(dòng)作和比賽策略。

-參加比賽：鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)?；蛏鐓^(qū)的短跑比賽，鍛煉自己的競(jìng)技能力。

-交流學(xué)習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行短跑技術(shù)交流，分享訓(xùn)練心得和比賽經(jīng)驗(yàn)。

-健康飲食：介紹合理的飲食搭配，確保學(xué)生在訓(xùn)練和比賽中獲得足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)。

-體能訓(xùn)練：進(jìn)行針對(duì)性的體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的速度、力量、耐力和協(xié)調(diào)性。

-心理輔導(dǎo)：提供心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生克服訓(xùn)練和比賽中的心理障礙，保持良好的心態(tài)。

-安全意識(shí)：強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練和比賽中的安全意識(shí)，避免運(yùn)動(dòng)損傷。

-社會(huì)實(shí)踐：組織學(xué)生參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，如擔(dān)任體育志愿者，提高學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。反思改進(jìn)措施反思改進(jìn)措施（一）教學(xué)特色創(chuàng)新

1.互動(dòng)式教學(xué)：在課堂上，我們可以嘗試更多互動(dòng)式教學(xué)方法，比如小組討論、角色扮演等，讓學(xué)生在參與中學(xué)習(xí)，這樣不僅能提高學(xué)生的積極性，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

2.情境模擬教學(xué)：通過(guò)模擬比賽情境，讓學(xué)生在實(shí)際操作中掌握短跑技巧，這樣的教學(xué)方式能讓學(xué)生更加直觀地理解短跑技術(shù)，提高他們的實(shí)踐能力。

反思改進(jìn)措施（二）存在主要問(wèn)題

1.學(xué)生個(gè)體差異較大：由于學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力存在差異，導(dǎo)致教學(xué)效果不盡如人意。有的學(xué)生基礎(chǔ)較好，進(jìn)步明顯，而有的學(xué)生則因?yàn)榛A(chǔ)薄弱，進(jìn)步緩慢。

2.教學(xué)內(nèi)容單一：目前的教學(xué)內(nèi)容較為單一，缺乏趣味性和挑戰(zhàn)性，導(dǎo)致部分學(xué)生對(duì)短跑學(xué)習(xí)失去興趣。

3.教學(xué)評(píng)價(jià)方式不夠全面：評(píng)價(jià)方式主要依靠課堂表現(xiàn)和比賽成績(jī)，缺乏對(duì)學(xué)生在日常訓(xùn)練中的表現(xiàn)和進(jìn)步的全面評(píng)價(jià)。

反思改進(jìn)措施（三）改進(jìn)措施

1.分層教學(xué)：針對(duì)學(xué)生個(gè)體差異，我們將實(shí)施分層教學(xué)，為不同水平的學(xué)生提供適合他們的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練計(jì)劃。

2.豐富教學(xué)內(nèi)容：在教學(xué)內(nèi)容上，我們將增加趣味性和挑戰(zhàn)性，如引入游戲化教學(xué)、競(jìng)賽教學(xué)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

3.改進(jìn)評(píng)價(jià)方式：我們將采用多元化的評(píng)價(jià)方式，包括課堂表現(xiàn)、訓(xùn)練成果、比賽成績(jī)等多個(gè)方面，全面評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

4.加強(qiáng)家校溝通：通過(guò)家校溝通，讓家長(zhǎng)了解學(xué)生的訓(xùn)練情況和進(jìn)步，共同關(guān)注學(xué)生的成長(zhǎng)。

5.邀請(qǐng)專業(yè)人士指導(dǎo)：邀請(qǐng)專業(yè)田徑教練或體育專家參與教學(xué)，為學(xué)生提供更專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練。

6.定期組織教學(xué)反思：定期對(duì)教學(xué)效果進(jìn)行反思，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)質(zhì)量。

7.加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育：關(guān)注學(xué)生的心理健康，幫助他們克服訓(xùn)練和比賽中的心理障礙，保持良好的心態(tài)。課堂1.課堂評(píng)價(jià)

課堂評(píng)價(jià)是教學(xué)過(guò)程中不可或缺的一部分，它能夠幫助我們了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并進(jìn)行解決。以下是我對(duì)課堂評(píng)價(jià)的一些具體做法：

（1）提問(wèn)評(píng)價(jià)

在課堂教學(xué)中，我會(huì)通過(guò)提問(wèn)的方式評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。這些問(wèn)題既有基礎(chǔ)知識(shí)的考察，也有對(duì)短跑技術(shù)的理解和應(yīng)用。例如，在講解起跑技術(shù)時(shí)，我會(huì)提問(wèn)：“起跑時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該注意哪些要點(diǎn)？”通過(guò)學(xué)生的回答，我可以了解他們對(duì)起跑技術(shù)的掌握程度。

（2）觀察評(píng)價(jià)

在課堂練習(xí)環(huán)節(jié)，我會(huì)密切觀察學(xué)生的動(dòng)作，從起跑、加速到?jīng)_刺，關(guān)注他們的動(dòng)作是否規(guī)范，技術(shù)是否熟練。例如，在起跑練習(xí)中，我會(huì)觀察學(xué)生是否能夠迅速啟動(dòng)，腿部力量是否充足，身體是否保持平衡。

（3）測(cè)試評(píng)價(jià)

為了更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，我會(huì)定期進(jìn)行短跑測(cè)試。測(cè)試內(nèi)容包括起跑速度、加速階段速度、沖刺階段速度等。通過(guò)測(cè)試成績(jī)，我可以評(píng)估學(xué)生的整體運(yùn)動(dòng)能力和短跑技能水平。

2.作業(yè)評(píng)價(jià)

作業(yè)是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要手段，我對(duì)作業(yè)的評(píng)價(jià)也相當(dāng)重視。

（1）作業(yè)批改

我會(huì)認(rèn)真批改學(xué)生的作業(yè)，對(duì)每一項(xiàng)練習(xí)都給予詳細(xì)的評(píng)分和點(diǎn)評(píng)。對(duì)于學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；對(duì)于不足之處，我會(huì)指出具體問(wèn)題，并提出改進(jìn)建議。

（2）及時(shí)反饋

作業(yè)批改后，我會(huì)及時(shí)將反饋結(jié)果反饋給學(xué)生，讓他們了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問(wèn)題。同時(shí)，我也會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生繼續(xù)努力，不斷提高自己的短跑技能。

（3）作業(yè)展示

為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，我會(huì)定期組織作業(yè)展示活動(dòng)。通過(guò)展示優(yōu)秀作業(yè)，讓學(xué)生看到自己的進(jìn)步，同時(shí)也能激發(fā)其他學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

3.課堂評(píng)價(jià)的注意事項(xiàng)

（1）評(píng)價(jià)要客觀公正

在評(píng)價(jià)過(guò)程中，我要確保評(píng)價(jià)的客觀性和公正性，避免主觀因素的干擾。

（2）關(guān)注個(gè)體差異

每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和進(jìn)步速度都不同，我要關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，給予他們適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和指導(dǎo)。

（3）鼓勵(lì)學(xué)生參與評(píng)價(jià)

課堂評(píng)價(jià)不僅僅是教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)，我還會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生參與到評(píng)價(jià)過(guò)程中，讓他們對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行反思和總結(jié)。

（4）持續(xù)改進(jìn)評(píng)價(jià)方法

為了提高評(píng)價(jià)效果，我會(huì)不斷改進(jìn)評(píng)價(jià)方法，使評(píng)價(jià)更加科學(xué)、合理。課后作業(yè)為了鞏固學(xué)生對(duì)短跑技術(shù)的理解和應(yīng)用，以下是一些課后作業(yè)題，涵蓋了課文中的知識(shí)點(diǎn)：

1.實(shí)踐題：模擬短跑比賽，起跑后保持均勻速度跑完100米，記錄你的成績(jī)，并分析你的起跑、加速和沖刺階段的表現(xiàn)。

答案：學(xué)生需要記錄自己的成績(jī)，并根據(jù)以下分析要點(diǎn)進(jìn)行自我評(píng)估：

-起跑反應(yīng)時(shí)間是否迅速？

-加速階段是否平穩(wěn)？

-沖刺階段是否保持了速度？

2.分析題：觀看一段優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的比賽視頻，分析他的起跑技術(shù)，包括起跑姿勢(shì)、啟動(dòng)動(dòng)作和步頻等。

答案：學(xué)生需要觀察運(yùn)動(dòng)員的起跑姿勢(shì)是否正確，啟動(dòng)動(dòng)作是否迅速有力，步頻是否均勻，并總結(jié)自己的觀察結(jié)果。

3.討論題：小組討論，討論短跑訓(xùn)練中如何提高肌肉力量和速度耐力。

答案：學(xué)生需要討論以下內(nèi)容：

-提高肌肉力量的訓(xùn)練方法，如深蹲、臥推等。

-提高速度耐力的訓(xùn)練方法，如間歇跑、變速跑等。

-訓(xùn)練時(shí)的飲食和休息對(duì)肌肉力量和速度耐力的影響。

4.設(shè)計(jì)題：設(shè)計(jì)一個(gè)短跑訓(xùn)練計(jì)劃，包括熱身、力量訓(xùn)練、速度耐力訓(xùn)練和放松恢復(fù)等環(huán)節(jié)。

答案：學(xué)生需要設(shè)計(jì)一個(gè)為期四周的訓(xùn)練計(jì)劃，每個(gè)環(huán)節(jié)都要有具體的內(nèi)容和時(shí)長(zhǎng)。

5.實(shí)驗(yàn)題：在操場(chǎng)上進(jìn)行一次短跑測(cè)試，記錄起跑速度、加速階段速度和沖刺階段速度，分析測(cè)試結(jié)果。

答案：學(xué)生需要記錄自己的起跑反應(yīng)時(shí)間、加速階段的時(shí)間和沖刺階段的速度，然后分析這些數(shù)據(jù)，找出自己的優(yōu)勢(shì)和需要改進(jìn)的地方。板書(shū)設(shè)計(jì)①短跑技術(shù)概述

-短跑定義

-短跑分類(lèi)（100米、200米、400米等）

-短跑特點(diǎn)（速度、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性）

②起跑技術(shù)

-起跑姿勢(shì)（蹲踞式、站立式）

-起跑反應(yīng)（鳴槍反應(yīng)、