一年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃_第1頁
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一年級(jí)下冊(cè)體育教學(xué)計(jì)劃?一年級(jí)學(xué)生剛從幼兒園步入小學(xué),年齡一般在6-7歲,正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。他們身體各器官系統(tǒng)尚未發(fā)育完善,生理機(jī)能較弱,但具有好動(dòng)、好奇、好模仿等特點(diǎn),對(duì)體育活動(dòng)充滿熱情。然而,他們的注意力難以長(zhǎng)時(shí)間集中,身體協(xié)調(diào)性和控制能力較差,動(dòng)作的準(zhǔn)確性和規(guī)范性有待提高。在認(rèn)知方面,他們對(duì)體育活動(dòng)的概念和規(guī)則了解甚少。基于這些特點(diǎn),在體育教學(xué)中應(yīng)注重采用生動(dòng)有趣、形式多樣的教學(xué)方法和手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們良好的體育習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)能力,為其終身體育奠定基礎(chǔ)。##二、教材分析一年級(jí)下冊(cè)體育教材涵蓋了走、跑、跳、投、攀爬等基本身體活動(dòng),以及韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)單的體育游戲等內(nèi)容。這些教材符合一年級(jí)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn),具有較強(qiáng)的趣味性和基礎(chǔ)性。走和跑的教材旨在發(fā)展學(xué)生的基本移動(dòng)能力,培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì);跳躍教材能增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性;投擲教材有助于提高學(xué)生的上肢力量和空間感知能力;攀爬教材可以鍛煉學(xué)生的勇氣和身體協(xié)調(diào)性。韻律活動(dòng)和體育游戲則能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)他們的節(jié)奏感和團(tuán)隊(duì)合作精神,讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)體育知識(shí)和技能。##三、教學(xué)目標(biāo)(一)運(yùn)動(dòng)參與1.讓學(xué)生積極主動(dòng)參與各種體育活動(dòng),對(duì)體育學(xué)習(xí)和鍛煉表現(xiàn)出濃厚的興趣。2.培養(yǎng)學(xué)生自覺參與體育活動(dòng)的意識(shí)和習(xí)慣,逐步形成堅(jiān)持鍛煉的良好品質(zhì)。(二)運(yùn)動(dòng)技能1.使學(xué)生初步掌握走、跑、跳、投、攀爬等基本身體活動(dòng)的方法和技能,動(dòng)作基本規(guī)范、協(xié)調(diào)。2.發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力,提高身體的基本運(yùn)動(dòng)能力。3.讓學(xué)生了解簡(jiǎn)單的體育游戲和韻律活動(dòng)的規(guī)則,能夠在活動(dòng)中遵守規(guī)則,表現(xiàn)出良好的體育道德。(三)身體健康1.通過體育鍛煉,促進(jìn)學(xué)生身體正常生長(zhǎng)發(fā)育,提高身體各器官系統(tǒng)的機(jī)能水平。2.增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),提高學(xué)生的身體抵抗能力,預(yù)防常見疾病。3.培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì),預(yù)防和糾正不良體態(tài),促進(jìn)身體的健康成長(zhǎng)。(四)心理健康與社會(huì)適應(yīng)1.培養(yǎng)學(xué)生積極向上、勇敢自信、團(tuán)結(jié)協(xié)作等良好的心理品質(zhì),增強(qiáng)學(xué)生的自尊心和自信心。2.讓學(xué)生在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人合作與交流,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。3.引導(dǎo)學(xué)生遵守體育活動(dòng)中的規(guī)則和秩序,培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性和責(zé)任感,適應(yīng)社會(huì)生活的需要。##四、教學(xué)重難點(diǎn)(一)教學(xué)重點(diǎn)1.各類基本身體活動(dòng)的動(dòng)作方法,如正確的走姿、跑姿、跳躍姿勢(shì)、投擲動(dòng)作等。2.體育游戲和韻律活動(dòng)的規(guī)則及參與方法,讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)樂趣并遵守規(guī)則。(二)教學(xué)難點(diǎn)1.幫助學(xué)生掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng),提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和規(guī)范性,尤其是在走、跑、跳等動(dòng)作中身體各部位的配合。2.培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的自我控制能力和注意力,使其能夠集中精力完成各項(xiàng)活動(dòng)任務(wù)。3.引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中學(xué)會(huì)與他人合作,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,共同完成游戲或比賽任務(wù)。##五、教學(xué)措施(一)教學(xué)方法1.游戲教學(xué)法:根據(jù)一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),設(shè)計(jì)豐富多彩的體育游戲,如"老鷹捉小雞""接力賽跑""運(yùn)球游戲"等,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)和鍛煉,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情。2.情境教學(xué)法:創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的教學(xué)情境,如模仿動(dòng)物行走、奔跑、跳躍等,讓學(xué)生在情境中體驗(yàn)不同的運(yùn)動(dòng)方式,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動(dòng)性。3.示范教學(xué)法:教師通過準(zhǔn)確、規(guī)范的動(dòng)作示范,讓學(xué)生直觀地了解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法。示范時(shí)要注意動(dòng)作的完整性、準(zhǔn)確性和節(jié)奏感,讓學(xué)生能夠清晰地看到每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)。4.分解教學(xué)法:對(duì)于較復(fù)雜的動(dòng)作,采用分解教學(xué)法,將動(dòng)作分解成若干個(gè)簡(jiǎn)單的部分,逐步引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握,降低學(xué)習(xí)難度,提高學(xué)習(xí)效果。5.小組合作學(xué)習(xí)法:將學(xué)生分成小組進(jìn)行體育活動(dòng)和游戲,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力。在小組活動(dòng)中,讓學(xué)生相互學(xué)習(xí)、相互幫助,共同完成學(xué)習(xí)任務(wù)。(二)教學(xué)評(píng)價(jià)1.過程性評(píng)價(jià):關(guān)注學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)過程,包括參與度、學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)作表現(xiàn)等方面。通過課堂觀察、口頭評(píng)價(jià)、即時(shí)反饋等方式,及時(shí)肯定學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),指出存在的問題,鼓勵(lì)學(xué)生積極改進(jìn)。2.終結(jié)性評(píng)價(jià):學(xué)期末對(duì)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)進(jìn)行終結(jié)性評(píng)價(jià),主要包括身體素質(zhì)測(cè)試(如50米跑、立定跳遠(yuǎn)等)和技能考核(如規(guī)定動(dòng)作的走、跑、跳、投等)。評(píng)價(jià)結(jié)果以等級(jí)形式呈現(xiàn),讓學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)成果,同時(shí)也為后續(xù)教學(xué)提供參考。3.多元化評(píng)價(jià):采用教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)和互評(píng)相結(jié)合的多元化評(píng)價(jià)方式。學(xué)生自評(píng)可以讓學(xué)生對(duì)自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果進(jìn)行反思和總結(jié);學(xué)生互評(píng)可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和評(píng)價(jià)能力,促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)和交流。教師在評(píng)價(jià)過程中要綜合考慮學(xué)生的個(gè)體差異,關(guān)注學(xué)生的進(jìn)步和發(fā)展,給予客觀、公正的評(píng)價(jià)。##六、教學(xué)進(jìn)度安排(一)第一周:開學(xué)準(zhǔn)備與引導(dǎo)1.教學(xué)內(nèi)容-開學(xué)安全教育-課堂常規(guī)教育-熟悉校園環(huán)境與體育器材2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生了解體育課堂的安全注意事項(xiàng),樹立安全意識(shí)。-幫助學(xué)生熟悉體育課堂常規(guī)要求,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。-引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)校園環(huán)境和體育器材,激發(fā)學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):講解并強(qiáng)調(diào)課堂常規(guī)和安全注意事項(xiàng)。-難點(diǎn):讓學(xué)生牢記常規(guī)要求和安全知識(shí),并在實(shí)際課堂中遵守。4.教學(xué)方法-講解法:通過簡(jiǎn)單明了的語言向?qū)W生講解安全知識(shí)和課堂常規(guī)。-演示法:教師親自示范課堂常規(guī)的正確做法,如隊(duì)列集合、解散等。(二)第二周:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)1.教學(xué)內(nèi)容-隊(duì)列隊(duì)形:立正、稍息、看齊、向前看、原地踏步走2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生掌握基本的隊(duì)列隊(duì)形動(dòng)作,培養(yǎng)良好的身體姿勢(shì)。-通過隊(duì)列練習(xí),提高學(xué)生的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):掌握立正、稍息、看齊、向前看、原地踏步走的動(dòng)作要領(lǐng)。-難點(diǎn):動(dòng)作的整齊性和節(jié)奏感,尤其是原地踏步走時(shí)的步伐一致。4.教學(xué)方法-分解練習(xí)法:將每個(gè)隊(duì)列動(dòng)作分解,逐步指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。-口令指揮法:教師通過清晰、響亮的口令指揮學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力。(三)第三周:走與游戲1.教學(xué)內(nèi)容-自然走-游戲:"開火車"2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生學(xué)會(huì)自然走的正確姿勢(shì),發(fā)展身體的平衡能力。-通過游戲,提高學(xué)生的參與積極性,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):掌握自然走時(shí)身體正直、步伐適中的動(dòng)作要領(lǐng)。-難點(diǎn):保持走姿的穩(wěn)定性和協(xié)調(diào)性,避免左右搖晃。4.教學(xué)方法-觀察法:教師觀察學(xué)生的走姿,及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。-游戲競(jìng)賽法:組織學(xué)生進(jìn)行"開火車"游戲,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。(四)第四周:跑與游戲1.教學(xué)內(nèi)容-30米快速跑-游戲:"接力賽跑"2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生初步掌握30米快速跑的動(dòng)作方法,提高跑的速度和反應(yīng)能力。-通過接力賽跑游戲,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):起跑時(shí)的反應(yīng)速度和加速跑的動(dòng)作要領(lǐng)。-難點(diǎn):在快速跑過程中保持身體平衡和正確的跑步姿勢(shì)。4.教學(xué)方法-示范教學(xué)法:教師示范30米快速跑的正確動(dòng)作,讓學(xué)生直觀感受。-小組競(jìng)賽法:將學(xué)生分成小組進(jìn)行接力賽跑,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。(五)第五周:跳躍與游戲1.教學(xué)內(nèi)容-雙腳立定跳遠(yuǎn)-游戲:"青蛙過河"2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法,發(fā)展下肢力量和協(xié)調(diào)性。-通過游戲,提高學(xué)生的跳躍能力和身體靈活性。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):雙腳同時(shí)起跳、同時(shí)落地,屈膝緩沖的動(dòng)作要領(lǐng)。-難點(diǎn):掌握正確的起跳角度和用力方法,提高跳遠(yuǎn)的距離。4.教學(xué)方法-分解練習(xí)法:將雙腳立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作分解為預(yù)擺、起跳、騰空、落地四個(gè)環(huán)節(jié),分別進(jìn)行練習(xí)。-情境教學(xué)法:創(chuàng)設(shè)"青蛙過河"的情境,讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)跳躍的樂趣。(六)第六周:投擲與游戲1.教學(xué)內(nèi)容-雙手向前拋實(shí)心球-游戲:"投準(zhǔn)比賽"2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生初步掌握雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法,發(fā)展上肢力量。-通過投準(zhǔn)比賽游戲,提高學(xué)生的投擲準(zhǔn)確性和控制能力。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):雙手持球的姿勢(shì)和用力順序,以及向前拋球的動(dòng)作。-難點(diǎn):如何將全身力量協(xié)調(diào)地運(yùn)用到投擲動(dòng)作中,提高投擲距離和準(zhǔn)確性。4.教學(xué)方法-講解示范法:詳細(xì)講解雙手向前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng),并進(jìn)行規(guī)范示范。-練習(xí)比賽法:讓學(xué)生通過多次練習(xí),然后進(jìn)行投準(zhǔn)比賽,檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果。(七)第七周:韻律活動(dòng)與游戲1.教學(xué)內(nèi)容-韻律活動(dòng):《健康歌》-游戲:"模仿秀"2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生感受韻律活動(dòng)的節(jié)奏和樂趣,培養(yǎng)節(jié)奏感和表現(xiàn)力。-通過"模仿秀"游戲,提高學(xué)生的觀察力和模仿能力,增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):跟隨音樂節(jié)奏做出正確的韻律動(dòng)作。-難點(diǎn):在韻律活動(dòng)中表現(xiàn)出自信和活力,以及準(zhǔn)確模仿各種動(dòng)作。4.教學(xué)方法-音樂教學(xué)法:播放《健康歌》音樂,讓學(xué)生在音樂的伴奏下進(jìn)行韻律活動(dòng)。-互動(dòng)教學(xué)法:組織"模仿秀"游戲,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,與同伴互動(dòng)。(八)第八周:復(fù)習(xí)與鞏固1.教學(xué)內(nèi)容-復(fù)習(xí)走、跑、跳、投擲等基本技能-體育游戲綜合練習(xí)2.教學(xué)目標(biāo)-幫助學(xué)生鞏固所學(xué)的走、跑、跳、投擲等基本技能,提高動(dòng)作的規(guī)范性和熟練程度。-通過體育游戲綜合練習(xí),進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):針對(duì)學(xué)生在各項(xiàng)技能學(xué)習(xí)中存在的問題進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和糾正。-難點(diǎn):在游戲綜合練習(xí)中,讓學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)技能,充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。4.教學(xué)方法-個(gè)別指導(dǎo)法:對(duì)個(gè)別動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生進(jìn)行單獨(dú)指導(dǎo),幫助其改進(jìn)。-小組競(jìng)賽法:組織小組之間的游戲競(jìng)賽,激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感。(九)第九周:體能測(cè)試1.教學(xué)內(nèi)容-50米跑、立定跳遠(yuǎn)、雙手向前拋實(shí)心球測(cè)試2.教學(xué)目標(biāo)-對(duì)學(xué)生本學(xué)期的身體素質(zhì)進(jìn)行階段性測(cè)試,了解學(xué)生的體能發(fā)展情況。-通過測(cè)試,讓學(xué)生了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足,為后續(xù)的體育學(xué)習(xí)提供參考。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):確保測(cè)試過程的安全和公正,準(zhǔn)確記錄學(xué)生的測(cè)試成績(jī)。-難點(diǎn):鼓勵(lì)學(xué)生在測(cè)試中發(fā)揮出自己的最佳水平,克服緊張情緒。4.教學(xué)方法-組織管理法:合理安排測(cè)試順序和場(chǎng)地,確保測(cè)試工作有序進(jìn)行。-激勵(lì)法:在測(cè)試過程中,鼓勵(lì)學(xué)生積極參與,為學(xué)生加油助威。(十)第十周:趣味運(yùn)動(dòng)與放松1.教學(xué)內(nèi)容-趣味運(yùn)動(dòng):障礙接力賽-放松活動(dòng):深呼吸放松2.教學(xué)目標(biāo)-通過趣味運(yùn)動(dòng),進(jìn)一步提高學(xué)生的身體素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和應(yīng)變能力。-讓學(xué)生學(xué)會(huì)深呼吸放松的方法,緩解身體疲勞,放松身心。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):設(shè)計(jì)有趣的障礙接力賽項(xiàng)目,激發(fā)學(xué)生的參與熱情。-難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生在緊張的運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行有效的深呼吸放松,達(dá)到身心放松的效果。4.教學(xué)方法-創(chuàng)意教學(xué)法:設(shè)計(jì)新穎的障礙接力賽形式,增加運(yùn)動(dòng)的趣味性。-引導(dǎo)放松法:教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸放松練習(xí),講解放松的要領(lǐng)和作用。(十一)第十一周:體育與健康知識(shí)1.教學(xué)內(nèi)容-認(rèn)識(shí)身體的主要器官及其功能-合理飲食與體育鍛煉的關(guān)系2.教學(xué)目標(biāo)-讓學(xué)生了解身體的主要器官及其功能,增強(qiáng)自我保健意識(shí)。-幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)合理飲食與體育鍛煉的重要性,培養(yǎng)健康的生活方式。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):講解身體主要器官的功能和合理飲食的基本知識(shí)。-難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生理解合理飲食與體育鍛煉之間的相互關(guān)系,并在生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。4.教學(xué)方法-講解法:通過圖片、視頻等方式,向?qū)W生講解身體器官和飲食健康的知識(shí)。-討論法:組織學(xué)生討論合理飲食和體育鍛煉的重要性,培養(yǎng)學(xué)生的思維能力和表達(dá)能力。(十二)第十二周:體育游戲與拓展1.教學(xué)內(nèi)容-體育游戲:"躲避球"-拓展活動(dòng):簡(jiǎn)單的攀爬練習(xí)2.教學(xué)目標(biāo)-通過"躲避球"游戲,提高學(xué)生的反應(yīng)能力、身體靈活性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。-讓學(xué)生嘗試簡(jiǎn)單的攀爬練習(xí),鍛煉學(xué)生的勇氣和身體協(xié)調(diào)性。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):掌握"躲避球"游戲的規(guī)則和玩法,以及攀爬練習(xí)的基本技巧。-難點(diǎn):在游戲和攀爬活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生的自我保護(hù)意識(shí)和能力。4.教學(xué)方法-規(guī)則講解法:詳細(xì)講解"躲避球"游戲的規(guī)則,確保學(xué)生清楚了解。-保護(hù)幫助法:在學(xué)生進(jìn)行攀爬練習(xí)時(shí),教師給予必要的保護(hù)和幫助。(十三)第十三周:復(fù)習(xí)與總結(jié)1.教學(xué)內(nèi)容-全面復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)的體育知識(shí)和技能-學(xué)生體育學(xué)習(xí)情況總結(jié)與交流2.教學(xué)目標(biāo)-幫助學(xué)生系統(tǒng)復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)的體育知識(shí)和技能,進(jìn)一步鞏固提高。-通過總結(jié)與交流,讓學(xué)生回顧自己的學(xué)習(xí)過程,分享學(xué)習(xí)心得,促進(jìn)學(xué)生之間的相互學(xué)習(xí)。3.教學(xué)重難點(diǎn)-重點(diǎn):對(duì)本學(xué)期的體育教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行全面、系統(tǒng)的復(fù)習(xí)。-難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生客觀、準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己的學(xué)習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問題并提出改進(jìn)措施。4.教學(xué)方法-系統(tǒng)復(fù)習(xí)法:按照教學(xué)內(nèi)容的順序,逐一進(jìn)行復(fù)習(xí),強(qiáng)化學(xué)生的記憶。-交流分享法:組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)情況交流,鼓勵(lì)學(xué)生積極發(fā)言,分享經(jīng)驗(yàn)。(十四)第十四周:考核與評(píng)價(jià)1.教學(xué)內(nèi)容-一年級(jí)體育課程考核2.教學(xué)目標(biāo)-對(duì)學(xué)生本學(xué)期的體育學(xué)習(xí)進(jìn)行全面考核與評(píng)價(jià),了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。-通過考核,激勵(lì)學(xué)生在今后的體育學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力,不斷提高身

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