高中生暑假學(xué)習(xí)計劃

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃1

完成目標(biāo)

lo學(xué)科作業(yè)：復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè)，爭取下學(xué)期各門功課成

績有所提高，名次力爭進(jìn)班級前八，級部前五十；

2o身體訓(xùn)練：達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌及腿部肌肉更合

乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛,

耐力更強(qiáng)，爆發(fā)力有所提高；

每日任務(wù)

體育項目

lo早晨。跑山頭公園5000米；

2o上午：啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/

組，上述訓(xùn)練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身

體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）

3。下午：3點半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

文化學(xué)習(xí)

lo語文：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

2o數(shù)學(xué)：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主

3o英語：每天學(xué)習(xí)30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩

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若干英文電影;

4。其它：每天學(xué)習(xí)20分鐘；

5o上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料，強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180

分鐘;

6o課外閱讀：屬機(jī)動時間視情況決定;

7o作文每周一篇（網(wǎng)上完成）;

尊老愛幼

lo每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹

上網(wǎng)玩游戲。

機(jī)動備用

lo機(jī)動時間用來完成未盡的事項。

作息表

07：00—07：10起床；

07：10—07：30洗漱、便便;

07：30—08：30跑山;

08：30—09：00早餐、看新聞;

09：00—09：30做語文作.業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；

09：40-10：10做數(shù)學(xué)作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

10：10-11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓(xùn)練聽力提

高口語；

11：30-13：30午餐、午休、看當(dāng)天?？瘓蠹?

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13：30—14：30上網(wǎng)放松

14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等

15：00—15：20寫其它學(xué)科作業(yè)

15：30—18：00吃水果零食，游泳;

18：00-18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進(jìn)行友

好點評；

18：30—19：00和爸爸探討人生;

19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消

息）;

19：30—20：10看其他電視節(jié)目;

20：10—20：50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實踐;

21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上

網(wǎng)瀏覽；

21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；

22：00-07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃2

暑假是漫長的，今年的暑假又要來了，作為一名高中生了，怎樣

去過好暑假，怎樣去在暑假中充實自己，也是我們現(xiàn)在要想的問題了，

在暑假到來之前，要做好準(zhǔn)備，迎接暑假，學(xué)習(xí)是暑假中少不了的,

往往在暑假就會想到玩，這么長的假期是應(yīng)該好好的玩一玩，但是也

不能疏忽了自己的學(xué)習(xí)，我們在暑假在家里玩的同時也要隨時的提醒

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自己的學(xué)習(xí)，暑假肯定會有很多的作業(yè)，我們在暑假中要好好的去完

成，雖然老師布置的作業(yè)會很多，但是想一想和這么久的假期一比倒

也不多，那么在即將到來的暑假我應(yīng)該為自己做個學(xué)習(xí)的計劃。

在各科老師布置作業(yè)的時候，我都是拿了本子記下來，作業(yè)時很

多，這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí)，刷題，各科的卷子都很多，拿

語數(shù)外來說，這三科的作業(yè)是最多的，我是計劃著在暑假分階段去完

成，每天早上起來首先當(dāng)然是記單詞，英語單詞當(dāng)然是早上記比較好,

效率比較高，我計劃著每天給自己二十個單詞的目標(biāo)，看上去二十個

單詞不多，但是主要還是為了追求效率，單詞記得太多反而會給自己

太多的壓力，主要還是在效率最重要。

在記完單詞的之后要學(xué)作文，每天的作文不能少，語文是一門理

解，但是也要記還有寫作的能力的一門科目，在暑假中老師布置的語

文作業(yè)當(dāng)然就是作文，作文是很重要的在考試中占的分?jǐn)?shù)是最多的,

暑假的作業(yè)就是要以作文為首要，所以在倫文方面要給自己定一個目

標(biāo)，每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了，作文花的時間要

多一點，主要還是為了質(zhì)量，質(zhì)量最重要，時間花多一點把作文的質(zhì)

量提高，我堅決不以完成目標(biāo)的心態(tài)去寫作文，那樣是沒效果的。

上午主要就是記單詞，寫作文，寫完作文應(yīng)該休息、，上午給自己

制定這么多任務(wù)就差不多了，不要都擠在一起，那樣子的效果反而不

好我覺得?，下午主要就是刷歷史，地理題目歷史其實沒什么別的訣竅

就是死記硬背，誰記得多誰就能考的好，就是這么簡單，當(dāng)然還有地

理，每天下午就給自己分配歷史作業(yè)，跟地理作業(yè)，用三個小時的時

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間完成，沒科一個半小時的時間完全夠了，在暑假過完之后是能夠完

成作.業(yè)，晚上就寫一篇日記這樣一天就結(jié)束了。

以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習(xí)計劃，當(dāng)然在暑假當(dāng)中還是要

不斷的去復(fù)習(xí)，在暑假中去復(fù)習(xí)好各科因為即將迎來的是緊張的高三,

當(dāng)然要好好的去復(fù)習(xí)，這樣也能給自己一點壓力去適應(yīng)高三的緊張學(xué)

習(xí)，在暑假中一定好好的執(zhí)行這些計劃。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃3

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃：

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學(xué)生來講，這

五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學(xué)習(xí)方法

提高成績。為得到較好的高三復(fù)習(xí)效果，必須在放假之初就為自己精

心制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計劃和作息安排。

不同時段學(xué)法各異

對高二學(xué)生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、

內(nèi)容已基本學(xué)完，為迎接高三的全面復(fù)習(xí)。可以自主學(xué)習(xí)、自己安排，

如果把假期學(xué)習(xí)時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據(jù)自己的實際情

況，按時段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。

早上精力比較充沛，學(xué)習(xí)效率最高，適合進(jìn)行集中訓(xùn)練。利用整

塊的時間，主要進(jìn)行套題訓(xùn)練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定

的時間內(nèi)完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。

長時間的學(xué)習(xí)容易疲勞，必須穿插一些調(diào)整和休息的時間。在這

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段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎(chǔ)知識，不必強(qiáng)迫記憶，熟

悉熟悉即可。

晚上的學(xué)習(xí)，主要針對白天各科學(xué)習(xí)中遇到的問題，對照標(biāo)準(zhǔn)答

案和筆記逐一解決、分析，適當(dāng)總結(jié)梳理，寫出高考試題特點，類型。

不同學(xué)科各有妙招

語文學(xué)科，建議大家要注意基礎(chǔ)知識的儲備整理，包括字音、字

形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失

分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應(yīng)記住幾

個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出

提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言。

英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感。復(fù)習(xí)前四冊

英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應(yīng)

的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多

閱讀或朗讀課文。

理科學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,

要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分

相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念

進(jìn)行歸納和小結(jié)。強(qiáng)化運算訓(xùn)練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達(dá)）。

假期學(xué)習(xí)計劃和作息安排

早上6：30起床，6：40—8：40套題訓(xùn)練

上午9：00-12：00學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)和外語；中間休息半小時；

下午3：00-17：30學(xué)習(xí)語文和物理或化學(xué)；中間休息半小時

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晚上19:30-22:30學(xué)習(xí)生物，整理這一天學(xué)習(xí)當(dāng)中的問題、改

錯并歸納。

23:00上床，聽20分鐘外語?，然后休息。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃4

7：21起床

7：40洗漱完畢

7：40-8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20—9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時

間上家教課）

10：10--10：55復(fù)習(xí)【第一,科】

11：05—11：50閱讀【包括語文課外必讀篇目，優(yōu)美散文,

作文等】

12：00吃午飯

12：30—-13：30午休【午睡，實在睡不著的話休息會】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35--15：20復(fù)習(xí)【第二科】

--------半小時自由時間【閱讀，體育活動，或娛樂】

15：50—16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英

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語訓(xùn)練一完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45—-吃晚飯自由時間【看報紙，電視一新聞、科普類等】

（此段時間不固定）

吃完飯后30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫等簽字

類作業(yè)，并聽錄音，背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像

考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃5

期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，就要來臨了。

經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；

也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許

畏懼。

如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了

2/3o想想在你長跑時既看不到終點，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么

心情?所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別

覺得天塌下來了。

人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實現(xiàn)的，我們

也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。

那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，

我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨。

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在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)。

說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外

高中語文，為了讓大家的暑假過得充實而有意義，給大家提幾點建議,

制定暑假學(xué)習(xí)計劃。

1、每大有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5?6小時

2、學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30;晚上19：30-21：30o既不要唾懶覺，也不要開夜車。

3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃。

4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把

白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下?？梢园阎R點沒

有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個

歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科

目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。

6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)

查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，找同學(xué)、

家長或老師幫忙！

8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空

氣，又增進(jìn)了溝通。

希望你們都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自

己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃!

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高中生暑假學(xué)習(xí)計劃6

1.制定一個學(xué)習(xí)計劃根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學(xué)習(xí)時間看

書，就要把能掌握的知識點搞清楚。

2.制定學(xué)習(xí)計劃的基本原則：一、具體。例如，三大內(nèi)瀏覽完某

本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天

物理仔細(xì)讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。二、合理。制定自

己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。三、

循序漸進(jìn)。隔一段時間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度前

提是:晚上10:30點睡，早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的

精神狀態(tài)。剛進(jìn)入高二不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學(xué)

完，不用急于轉(zhuǎn)入復(fù)習(xí)階段，高二上學(xué)期要做的是把新學(xué)的東西學(xué)會

學(xué)牢。另外就是鞏固基礎(chǔ)，有空就看看以前學(xué)過的東西，積少成多,

并且在這一學(xué)期中，對自己進(jìn)行一個查漏，看看自己在哪些知識點上

是不牢靠的，自己心里要明白，復(fù)習(xí)與學(xué)習(xí)才有一個方向和方法，轉(zhuǎn)

入正題，下面這些平時就可以開始練習(xí)了，到高三就一定要熟練了，

還有平時就要注意考試心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關(guān)鍵！關(guān)于

理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字

母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在

開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強(qiáng)化

這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及

清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出

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題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。

考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚c關(guān)于化學(xué)：把整本書的所

有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫

出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象,

包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是汜住化學(xué)物的顏色，狀態(tài)，

氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些..關(guān)于數(shù)學(xué)：整理方程，

公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖

像，能準(zhǔn)確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能

知道答案。關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解

題目描述的過程.

3.實際的個人學(xué)習(xí)計劃。6：30起床（夏天是最漂亮的季節(jié)，早

上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，但是為了新鮮的生活值得付

出）6：40-7：30晨練（想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也

好一定要堅持"）8：00-9：30早讀學(xué)習(xí)時間（我是英語專業(yè)的學(xué)生

相信我如果想學(xué)好英語早讀很重要會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方

面從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學(xué)習(xí)時間不多但這個如

果堅持下來的話一定會收獲不?。?：30-12：30自由活動（畢竟是暑

假時間主要還是放松自己嘛這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己

安排吧）12：00-2：00睡覺（夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避

暑二來養(yǎng)神）2：00-5：00自由安排（還是想做什么就做什么吧這段

時間打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧）5：00—5：30晚飯（想減肥

的話就要提前吃晚飯了）6：00-8：00讀書（這段時間感覺比較舒服

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好好利用一下讀一些喜歡的書啊或者干脆就學(xué)學(xué)習(xí)不是很好嗎）8：

00-9：00靠墻站立一小時,（這是瑜伽的一種減肥很有效不過會很累

堅持住啊?）10：00睡覺

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃7

距離高考只有短短的一年了，剛進(jìn)高中的時候，聽見老師說三年

的時間是很短暫的，那時的我還只是不屑地笑了笑，然而轉(zhuǎn)眼間，就

已經(jīng)過了兩年的時間。這不禁讓我有些慌亂，我的成績并不算很好,

在班級里也只是中游，以我目前的成績，考個一本學(xué)校是沒什么希望

的，但是考二本我又不甘心，所以這剩下的一年里我就要好好的努力

了。首先，就是要抓住這個暑假的機(jī)會。

高三的課程，老師已經(jīng)提前給我們上了一部分的課程了，由于我

高中選讀的是理科，所以這個暑假也是要以數(shù)學(xué)、物理已經(jīng)化學(xué)這三

課的學(xué)習(xí)為主。

數(shù)學(xué)是理科的基礎(chǔ)，基本上化學(xué)和物理這兩門科目都是以數(shù)學(xué)為

基礎(chǔ)建立起來的。這也是老師和我們說的，把數(shù)學(xué)學(xué)好，那么對于另

外兩門的學(xué)習(xí)會有很大的幫助。我對此也深信不疑。數(shù)學(xué)的輔導(dǎo)班是

必須要參加的，為期一個月的數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，每天上午大概花費三個小

時的時間，從九點到中午十二點。我數(shù)學(xué)比較弱的方面是幾何，之前

的考試常常在幾何題上掉分，很多時候都是些簡單的題目，然而思路

打不開，就難以解題。所以跟著老師學(xué)習(xí)的時候，我主要是學(xué)習(xí)老師

的解題思路，只要掌握了解題思路，題目就會迎刃而解了。

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物理這門學(xué)科不算難，但我常常在小題目上掉分，大題目往往都

能解答的很好，只能說這是我太輕視這些小題目了，沒有引起自己重

視，而且答題的時候做完就不檢查了。這一點一定要改，暑假里我要

多做一些選擇填空題，練練手。

化學(xué)是讓我很頭疼的一門科目，上午三個小時的數(shù)學(xué)補習(xí)，下午

花一個半小時參加化學(xué)的補習(xí)。我的化學(xué)考試基本上只有70多分，

有時候只有60多分，分?jǐn)?shù)常常在班級平均線左右徘徊，我對課本的

掌握還不太熟，化學(xué)只能靠多多記憶才行了。

生物相比理科，我認(rèn)為更加偏向于文科一些，因為要記憶的很多

都是文字，而不是只靠理解。但是實際上題目又是實驗題，這一點上

又需要我們根據(jù)記憶的內(nèi)容去理解了。我的生物就往往是敗在了實驗

題上。我認(rèn)為還是我自己對于這樣的題目接觸的太少，而我本身也不

喜歡做這樣的題目。之前除了老師布置的作業(yè)外，基本是不做這樣的

題目的，但這樣的方法明顯是錯的，接下來的時間里，我要每天做5

道實驗題，自己做，自己對答案。這樣才能更好的進(jìn)步。

暑假是我最后的機(jī)會了，要追上其他人的腳步，我只有更努力才

行。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃8

期末考試已經(jīng)結(jié)束一段時間了，也意味著高二的學(xué)習(xí)告一段落,

然而我的高中生涯并沒有就此結(jié)束，我即將面對整個高中最艱難，最

辛苦的一年一一高三。高考是一道坎，也是一張門。究竟是從此一落

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千丈，掉進(jìn)萬丈深淵，還是鯉魚躍龍門，從此翱翔天際，就看這一年

的努力了。在高三開始之前的這一個暑假，我覺得不能把時間都花在

玩樂上了，我不能因為貪圖這短暫的快樂就不管不顧學(xué)習(xí)，我并不比

別人出色，所以我要比別人更加努力。這個暑假，就是我盡情發(fā)揮的

時間了。

暫時不去做打暑假工的準(zhǔn)備，這個暑假我要把我繼續(xù)鞏固我的優(yōu)

勢科目，比如語文、英語、歷史。這三門科目的學(xué)習(xí)我會稍加練習(xí)，

但不會占據(jù)太多的時間。以每天上午七點半左右起床，一番洗漱，外

加吃早餐，休息一陣。八點半的時候開始學(xué)習(xí)，語文是比較難的，在

文言文方面我需要再加強(qiáng)一下。這方面的學(xué)習(xí)只能靠理解，所以多讀

多寫是很重要的，多練習(xí)，理解文章原意，文章讀的多了，很多意思

就能自然而然的看懂了。高中的英語學(xué)習(xí)，主要是在詞形和語法方面,

單詞的記憶也是很總要的，每天記憶三十個單詞左右，并把每個單詞

的各個形態(tài)記憶一-編，做一些相關(guān)練習(xí)。過去時，進(jìn)行時，將來進(jìn)行

時這種時態(tài)的語句也要做練習(xí)，很多時候是要根據(jù)語境來分析的，所

以通讀英語文章很重要，大概十點左右的時候，我會去看一下純英語

的電視臺節(jié)目，當(dāng)做放松，同時也能學(xué)習(xí)一下口語。歷史的學(xué)習(xí)主要

是記憶歷史事件和時間，只要把時間軸記住了，把相對應(yīng)的事件記憶

了，思緒很快就能理清楚了。上午八點半到十二點這三個半小時，大

致上每一門科目花一小時左右，不過英語因為要看電視節(jié)目，所以會

多些時間。

其他的例如數(shù)學(xué)、思修以及地理，這三門不是簡單的考記憶就行。

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思修還好，大量的閱讀，根據(jù)題意的話還能掌握一些思路。而地理則

是考驗的對于整個地球生態(tài)系統(tǒng)的掌握，我之前是因為沒有花太多時

間在這個上面，所以有些劣勢，但是學(xué)習(xí)起來不算太難。數(shù)學(xué)就比較

麻煩了，因為數(shù)學(xué)一旦不會做，就真的不會做，解題的思路是非常重

要的，也是非常折磨人的，很多時候只需要一個小提不就能幫助我解

開題目，但卻始終缺少這道靈光。我覺得還是因為自己做的題目太少

了。數(shù)學(xué)是高考的重中之重，想要拉開高分就得靠這一門科目了C我

打算每天花三個小時左右學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，剩下的時間就用來學(xué)習(xí)思修和地

理了。

暑假的學(xué)習(xí)計劃大致上就這樣了，我要緊緊把握這一個多月的時

間，爭取能夠取得大的進(jìn)步。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃9

一、學(xué)習(xí)方法

要學(xué)好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學(xué)習(xí)方法，只

有這樣才會得到事半功倍的學(xué)習(xí)效果。要學(xué)好物理課，首先要重視各

學(xué)科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的

學(xué)習(xí)和對物理概念的理解程度；數(shù)學(xué)知識在物理課中有目的抹移應(yīng)用

就是物理學(xué)習(xí)中的計算能力。

第二要重視物理是一門實驗科學(xué)，要有意識、有目標(biāo)的培養(yǎng)自己

的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學(xué)態(tài)度。

第三要重視在群體學(xué)習(xí)過程中樹立獨立思考、分析、歸納結(jié)論的

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意識，要自偶培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。

第四要重視探索自己學(xué)習(xí)道路上的未知領(lǐng)域，學(xué)會科學(xué)的探索，

嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來說，要學(xué)會使用物

理課本，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，

探尋好的學(xué)習(xí)方法，加強(qiáng)訓(xùn)練，掌握物理基本技能。只要你能做到以

上幾點，相信你一定會學(xué)好物理的！

1.自學(xué)：每天看課本自學(xué)幾十分鐘的物理。

2.動手：做幾項小實驗。

3.做題：自己找一些物理題做一做。

4.輔導(dǎo)：報課外班或找輔導(dǎo)老師，進(jìn)行更深入的學(xué)習(xí)。

5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個本上，

并將它們記牢。

每個人的學(xué)習(xí)方法都是不同的，因此你要有一個自己的學(xué)習(xí)方法,

只有這樣擬才會有一個好成績。其實學(xué)好物理也不是太難：只要你每

天堅持觀察身邊的事物的特點搞清楚它的原理再通過大腦的思維考

慮一下。

二、學(xué)習(xí)計劃

至于學(xué)習(xí)計劃你可以：

第一，每天多找點物理題做做，特別是那種實驗題一定要多思考

多想，要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等。

第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點就行

To加油吧！！!

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1.背公式。

2.做題目，多練習(xí)，將不會的多練，爭取不用大量思考。

3.運用知識在生活中，在生活中解決問題。

4.復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)知識。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃10

要學(xué)習(xí)好，首先要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃，用以指導(dǎo)自己

的學(xué)習(xí)。古人說：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币驗橛杏媱澗筒粫?/p>

亂仗，就可以合理安排時間，恰當(dāng)分配精力。

第一，要有正確的學(xué)習(xí)目的。每個學(xué)生的學(xué)習(xí)計劃，都是為了達(dá)

到他的學(xué)習(xí)目的服務(wù)的。正確的學(xué)習(xí)目的，是正確的學(xué)習(xí)動機(jī)的反映,

它是推動學(xué)生主動積極學(xué)習(xí)和克服困難的內(nèi)在動力。

第二，計劃內(nèi)容一般分五個部分：

①全學(xué)期學(xué)習(xí)的總的目的、要求和時間安排。

②分科學(xué)習(xí)的目的、要求和時間安排。優(yōu)秀中學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗表

明，學(xué)習(xí)要有重點，但不能偏廢某些學(xué)科。

③系統(tǒng)自學(xué)的目的、要求和時間安排。

自學(xué)內(nèi)容大致有三方面：

①自學(xué)缺漏知識，以便打好扎實的知識基礎(chǔ)，使自己所掌握的知

識能跟上和適應(yīng)新教材的學(xué)習(xí)。

②為了配合新教材的學(xué)習(xí)而系統(tǒng)自學(xué)有關(guān)的某種讀物。

③不受老師的教學(xué)進(jìn)度的限制提前系統(tǒng)自學(xué)新教材。

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④參加課外科技活動和其他學(xué)習(xí)活動以及閱讀課外書籍的目的、

內(nèi)容、要地和時間安排。

⑤堅持身體鍛煉的目的、要求和時間安排。

第三，要從實際出發(fā)。一個中學(xué)生要不斷地提高自己的學(xué)習(xí)質(zhì)量,

取得優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績，上述五個部分的計劃內(nèi)容都是不可缺少的。但

是由于每個中學(xué)生的實際情況不一樣，因而在訂計劃時，每個人的計

劃重點和要求也是不同的，并不是每個中學(xué)生在任何情況下制定學(xué)習(xí)

計劃都必須包括以上五個部分。有的中學(xué)生的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)很差，就不必

急于去系統(tǒng)自學(xué)課外讀物，而應(yīng)該把主要精力放在自學(xué)缺漏知識和弄

懂課本內(nèi)容上?？傊?，要制定一個對學(xué)習(xí)有指導(dǎo)意義的計劃，必須從

實際出發(fā)，也就是要實事求是地摸清自己的學(xué)習(xí)情況，從自己實際掌

握的知識程度出發(fā)。

第四，在執(zhí)行總的學(xué)習(xí)計劃過程中，還要制定月計劃和周計劃,

以高度的學(xué)習(xí)熱情和頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)意志保證總意志的完成。有的優(yōu)秀中

學(xué)生每天還有一個學(xué)習(xí)小計劃，嚴(yán)格要求自己，一步一個腳印地前進(jìn)。

課前自學(xué)是學(xué)生學(xué)好新課，取得高效率的學(xué)習(xí)成果的基礎(chǔ)。如果

不搞好課前自學(xué)，上新課時就會心中無數(shù)，不得要領(lǐng)。老師灌，自己

吞，消極被動，食而不化。反之，如果做好了課前自學(xué)，不僅可以培

養(yǎng)自學(xué)能力（主要是獨立思考問題的能力），而且可以提高學(xué)習(xí)新課

的興趣，掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。知道自己有哪些問題弄不懂，主要精力

應(yīng)集中在解決哪個或哪幾個問題上。對新教材有個初步的了解，就可

以集中精力對付新課的重點和自己理不懂的難點，配合老師授課，及

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時消化新知識和掌握新技能。

第一，根據(jù)老師的教學(xué)進(jìn)度，教材本身的內(nèi)在聯(lián)系和難易程度,

確定課前自學(xué)的內(nèi)容和時間。

第二，課前自學(xué)不要走過場，要講究質(zhì)量，不要有依賴?yán)蠋煹乃?/p>

想，要力爭在老帥講課以前把教材弄懂。

第三，反復(fù)閱讀新教材，運用已知的知識和經(jīng)驗，以及有關(guān)的參

考資料（包括工具書），進(jìn)行積極的獨立思考。

第四，將新教材中自己弄不懂的問題和詞語用筆記下來或在課本

上做上記號，積極思考，為接受新知識作好思想上的準(zhǔn)備。

第五，不懂的問題，經(jīng)過獨立思考（包括運用參考資料）后，仍

然得不到解決時，可以請教老師、家長、同學(xué)或其他人。

第六，結(jié)合課前自學(xué)，做一些自選的練習(xí)題，或進(jìn)行一些必要而

又可能做到的某種實際操作、現(xiàn)場觀察、調(diào)查研究等，以豐富感性知

識，加深對新教材的理解。

第七，新教材與學(xué)過的教材是連續(xù)的，新知識是建立在對舊知識

的深透理解的基礎(chǔ)上的，課前自學(xué)若發(fā)現(xiàn)與新課相關(guān)的舊知識掌握不

牢時，一定要回過頭去把有關(guān)的'舊課弄懂。

第八，做好自學(xué)筆記。

上課是學(xué)生理解和掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，并在此基礎(chǔ)上發(fā)展

認(rèn)識能力的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。按上面要求做好課前自學(xué)，學(xué)生就能更專

心地上課?！皩W(xué)然后知不足”，往往這時學(xué)生的注意力高度集中，大

腦處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)，能更為主動和靈活地接受老師授課。

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第一，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學(xué)中弄不懂的問題

與詞語，有目的地認(rèn)真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力,

認(rèn)真觀察，積極思維，力爭把當(dāng)堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容當(dāng)堂消化。

第二，將自己通過課前自學(xué)而獲得的對新教材的理解與老師的講

解加以比較，加深對新教材的理解和記憶，糾止原先自己理解上的錯

、口

I天。

幾點注意：

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計劃必須按自己的特點自己制訂，不能仿

制別人的計劃，別人告訴你的高中生能夠嚴(yán)格的按照自己制定的學(xué)習(xí)

計劃執(zhí)行。

附：暑假每日學(xué)習(xí)作息時間表（可以根據(jù)個人的情況調(diào)整）

7：20起床

7：40洗漱完畢

7：40——8：00聽一篇英語聽力

8：00吃早飯

8：20-----9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15-10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】〔可以利用第一、二節(jié)課時

間上家教課或做暑假作業(yè)）

10：10-----10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05-----11：50閱讀【包括作文新聞、科普類等】（此段時

間不固定）

吃完飯后------21o：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦，并聽錄音，

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背單詞或古詩古文等

10：00睡覺

注：每科做作業(yè)的時間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像

考試一樣，若為試卷類作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時間完成。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃11

上午的語文學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1、（在完成數(shù)學(xué)作業(yè)后）9：30開始背默《必背古詩75首》，每

天兩首。標(biāo)準(zhǔn)：1）背誦熟練；2）寫美觀：3）無錯別字。

2、9：45開始復(fù)習(xí)背默字詞積累，每天適量安排復(fù)習(xí)量。標(biāo)準(zhǔn)：

1）不光會背還要理解并會運用；2）書寫漂亮；3）默寫或聽寫無錯

字。

3、10：25開始讀課文，并聽寫生字組成的新詞和課文中的重點

詞語，嘗試回答課后問題，有疑問借助全解，每天一課。標(biāo)準(zhǔn)：1）

正確、流暢讀課文；2）聽寫盡量不錯，有錯及時糾正，第二天把錯

字重寫聽寫；3）書寫認(rèn)真；4）讀有所思，解答課后問題。

下午的語文學(xué)習(xí)內(nèi)容。

1、做完英語作業(yè)后，進(jìn)入閱讀時間。

內(nèi)容：先讀必讀書目，之后自由閱讀。

標(biāo)準(zhǔn)：1）邊讀邊圈畫出好詞佳句，作批注（感悟、修辭等）。2）

讀有所思，讀有所獲。

2、以日記形式記錄當(dāng)天的語文學(xué)習(xí)內(nèi)容。標(biāo)準(zhǔn)：1）書寫美觀;

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2）記錄也是對當(dāng)天學(xué)習(xí)的回顧和總結(jié)；3）也可以簡單寫寫當(dāng)天的學(xué)

習(xí)心得。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃12

這個學(xué)期恪快，一晃眼，暑假就要來了，高二的學(xué)習(xí)也已經(jīng)結(jié)束

了。站在時間的末端，我的心里滿是感慨。兩年高中就這樣結(jié)束了，

一個學(xué)期接著一個學(xué)期的結(jié)束，讓我也明白了時光的珍貴。我們是沒

有辦法和時光抗衡的，所以對于接下來的路，我只能摺起袖子加油干,

不要有別的顧慮，只要往前沖，往前走就對了。對于這個暑假，我也

為自己制定了一些學(xué)習(xí)計劃，我相信這也應(yīng)該可以幫助到自己。

一、加強(qiáng)鞏固自己所缺乏的部分

高二這個學(xué)期最后的期末考試讓我知道自己的缺陷在哪一部分。

其實我對于那些記憶類科目還是把握的很不錯的。但是那些要加多動

腦筋的科目我就顯得有點過于柔弱了一點。其實我知道自己在這個上

面的問題是什么，就是少去思考了，平時也就在死記硬背上面花了狠

功夫，所以才會有這樣兩個極端。偏科對于高中階段來說是一個很不

利的事情，所以這個暑假，我想把自己那些缺乏的部分完全的彌補起

來，雖然說這條路肯定是漫長的，但是我也會堅持走下去，直到能夠

看見一些成效為止。

二、合理安排每天的時間

暑假里，我是把自己一天的時間這樣安排的：早上7：00-8：00

早讀一小時，可以讀語文也可以讀英語。接著就是1-2個小時的早餐

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和休息時間，10點整開始鞏固學(xué)習(xí)那些比較薄弱的科目，直到中午

12點為止。緊接著就是午休的1個小時;午休之后的13：00-15：00

就開始繼續(xù)鞏固學(xué)習(xí)，期間可以鞏固那些薄弱的科目，也可以去學(xué)習(xí)

新的知識，總之合理把這三個小時的時間利用起來了就可以了。下午

的16：00到18：00和朋友一起去打打球，鍛煉一下身體。這就是我

大概的一個思路了，或許這個實行起來還是有一些難度，但是我會盡

量這樣去做的。

三、加強(qiáng)體育鍛煉，早睡早起

體育鍛煉是我們高中階段很重要的一個部分，很多學(xué)長給我提的

建議就是在高三的時候一定要注意自己的身體，因為身體才是根本,

如果被什么小病小痛折磨了，那么我們的學(xué)習(xí)效率也會下降不少，這

是很沒有利處的。這個暑假我也要好好的調(diào)理一下自己的身體，鍛煉

好了身體，未來的路才是穩(wěn)定的。以后我會堅持鍛煉，保證早睡早起，

按時學(xué)習(xí)，按時進(jìn)步。我會朝著這些目標(biāo)出發(fā)的。

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃13

首先，制訂學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們充分地利用時間，提高學(xué)習(xí)效

率。制訂了計劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學(xué)到深夜，而

有時又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于

松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11：00睡覺，

但總是想下一步該干什么，有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制

定了學(xué)習(xí)計劃之后，所有的時間都被充分利用起來，睡覺時間提前到

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了10：00,這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效

果。

其次，制定學(xué)習(xí)計劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有

目標(biāo)，這個目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果能夠按照計劃上寫

的認(rèn)真地做，那么一定能實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績。

以上是制定學(xué)習(xí)計劃的兩點最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計劃

還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣（尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣）等等。

制定學(xué)習(xí)計劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計劃呢?

我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點：

一：學(xué)習(xí)計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同，那么學(xué)

習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是

使自己有所提高，如果制定的計劃不適合自己，就會適得其反。比如

我平時英語學(xué)得不理想，我就在計劃中及時增加了用于學(xué)英語的時間，

結(jié)果英語成績有了一定的提高?？傊鶕?jù)自己的目標(biāo)、能力，制定

適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定

適合自己，這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當(dāng)調(diào)整，

去掉里面不合理的東西，使它適合自己。

二：要把制定的計劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，

這對剛剛開始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計劃的時

候，就把計劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)

的時候，它就提醒我要按計劃上寫的做，這保證了我計劃的圓滿完成。

當(dāng)然，時間長了這一步就可以省掉了，因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子

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里，每當(dāng)那個時間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知

不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。

三：我們既要制定大計劃，又要制定小計劃。大計劃給我們指明

了前進(jìn)的方向，而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進(jìn)，幫我

們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”

高中生暑假學(xué)習(xí)計劃14

一、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5、6小時

二、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30,下午14：30-17：

30；晚上19：30-21：30o既不要睡懶覺，也不要開夜車。

三、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在xx網(wǎng)校上最下面一

個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實際情

況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方

法