企業(yè)拓展訓(xùn)練方案?一、拓展訓(xùn)練主題"熔煉團(tuán)隊(duì)，超越自我，共創(chuàng)輝煌"

二、拓展訓(xùn)練目的1.增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的溝通與協(xié)作能力，提升團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。2.幫助員工突破自我，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和勇于挑戰(zhàn)的精神。3.提高團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)對(duì)變化和解決問(wèn)題的能力，提升工作效率和執(zhí)行力。4.促進(jìn)新老員工之間的交流與融合，營(yíng)造良好的企業(yè)文化氛圍。

三、拓展訓(xùn)練對(duì)象[企業(yè)名稱]全體員工

四、拓展訓(xùn)練時(shí)間與地點(diǎn)1.時(shí)間：[具體日期]，為期一天2.地點(diǎn)：[拓展訓(xùn)練基地名稱]

五、拓展訓(xùn)練流程

（一）前期準(zhǔn)備1.與拓展訓(xùn)練基地溝通協(xié)調(diào)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目、場(chǎng)地布置等細(xì)節(jié)。2.成立活動(dòng)籌備小組，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織、策劃、宣傳等工作。3.統(tǒng)計(jì)參加拓展訓(xùn)練的員工名單，提前告知員工相關(guān)注意事項(xiàng)。4.準(zhǔn)備活動(dòng)所需的物資，如隊(duì)旗、獎(jiǎng)品、飲用水、急救藥品等。

（二）活動(dòng)當(dāng)天流程1.08:0009:00員工在公司集合，乘坐大巴前往拓展訓(xùn)練基地。到達(dá)基地后，進(jìn)行開場(chǎng)致辭，介紹拓展訓(xùn)練的目的、流程和注意事項(xiàng)。2.09:0010:00團(tuán)隊(duì)組建將員工分成若干小組，每組[X]人左右。各小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)徽、口號(hào)的設(shè)計(jì)，并進(jìn)行展示。3.10:0012:00拓展訓(xùn)練項(xiàng)目一：無(wú)敵風(fēng)火輪項(xiàng)目介紹：每個(gè)小組利用所提供的材料（如報(bào)紙、膠帶等）制作一個(gè)可以行進(jìn)的"風(fēng)火輪"，所有成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從指定的起點(diǎn)行進(jìn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的小組獲勝。項(xiàng)目目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和協(xié)作精神。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目二：齊眉棍項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員排成一列，每個(gè)人的手指上都平托一根輕質(zhì)塑料棍，在保證塑料棍水平的情況下將其下降至膝蓋的高度，過(guò)程中手不能離開塑料棍，完成用時(shí)最短的小組獲勝。項(xiàng)目目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的一致性和服從意識(shí)。4.12:0013:30午餐與休息5.13:3015:30拓展訓(xùn)練項(xiàng)目三：盲人方陣項(xiàng)目介紹：所有隊(duì)員蒙上眼睛，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員要均勻分布在正方形的四條邊上。項(xiàng)目目的：提升團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和默契。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目四：坐地起身項(xiàng)目介紹：全體隊(duì)員背靠背圍成一圈，坐在地上，在不用手撐地的情況下站立起來(lái)，依次增加人數(shù)，完成人數(shù)最多的小組獲勝。項(xiàng)目目的：鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)合作精神和毅力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。6.15:3016:30團(tuán)隊(duì)分享與總結(jié)各小組圍繞拓展訓(xùn)練項(xiàng)目進(jìn)行分享，總結(jié)團(tuán)隊(duì)協(xié)作過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)和不足。邀請(qǐng)部分員工代表發(fā)言，分享自己在拓展訓(xùn)練中的收獲和體會(huì)。培訓(xùn)師對(duì)本次拓展訓(xùn)練進(jìn)行總結(jié)，對(duì)團(tuán)隊(duì)表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和溝通的重要性。7.16:3017:00頒發(fā)獎(jiǎng)品根據(jù)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的完成情況，評(píng)選出優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)和個(gè)人，頒發(fā)相應(yīng)的獎(jiǎng)品。8.17:0018:00全體員工合影留念，乘坐大巴返回公司。

六、拓展訓(xùn)練項(xiàng)目介紹

（一）無(wú)敵風(fēng)火輪1.項(xiàng)目道具：報(bào)紙、膠帶、剪刀2.項(xiàng)目場(chǎng)地：室外開闊場(chǎng)地3.項(xiàng)目規(guī)則每個(gè)小組領(lǐng)取一份報(bào)紙和一卷膠帶。小組在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將報(bào)紙裁剪并粘貼成一個(gè)可以容納全體成員的封閉式大圓環(huán)，即"風(fēng)火輪"。所有成員站在風(fēng)火輪內(nèi)，從起點(diǎn)出發(fā)，沿著指定路線行進(jìn)至終點(diǎn)。行進(jìn)過(guò)程中，風(fēng)火輪不能斷裂，如有斷裂情況，需在原地修復(fù)后繼續(xù)前進(jìn)。以各小組完成時(shí)間長(zhǎng)短評(píng)定勝負(fù)。4.項(xiàng)目目的培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的組織計(jì)劃與協(xié)調(diào)能力，合理分工，明確職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任和協(xié)作精神，共同克服困難。讓團(tuán)隊(duì)成員體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。

（二）齊眉棍1.項(xiàng)目道具：輕質(zhì)塑料棍2.項(xiàng)目場(chǎng)地：室外開闊場(chǎng)地3.項(xiàng)目規(guī)則全體隊(duì)員排成一列縱隊(duì)，相鄰隊(duì)員之間保持一定距離。每個(gè)人伸出雙手，將輕質(zhì)塑料棍平放在手指上，塑料棍要保持水平狀態(tài)。在保證塑料棍不落地、不傾斜的情況下，全體隊(duì)員緩慢下蹲，將塑料棍下降至膝蓋高度。過(guò)程中，任何人的手都不能離開塑料棍，若塑料棍掉落或傾斜，需重新開始。以完成任務(wù)用時(shí)最短的小組獲勝。4.項(xiàng)目目的鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和溝通能力，確保行動(dòng)的一致性。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的服從意識(shí)和紀(jì)律性，聽(tīng)從指揮，共同完成任務(wù)。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和相互信任，提高團(tuán)隊(duì)的執(zhí)行力。

（三）盲人方陣1.項(xiàng)目道具：繩子2.項(xiàng)目場(chǎng)地：室外開闊場(chǎng)地3.項(xiàng)目規(guī)則所有隊(duì)員蒙上眼睛，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形。正方形的四條邊上要均勻分布所有隊(duì)員，每個(gè)隊(duì)員都要確保自己在正方形的邊上。在整個(gè)過(guò)程中，隊(duì)員們不能說(shuō)話，只能通過(guò)肢體語(yǔ)言進(jìn)行溝通。完成任務(wù)后，由一名隊(duì)員摘下眼罩檢查正方形是否符合要求。根據(jù)完成任務(wù)的質(zhì)量和用時(shí)評(píng)選出優(yōu)勝小組。4.項(xiàng)目目的提升團(tuán)隊(duì)成員的領(lǐng)導(dǎo)力、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，在信息不明確的情況下做出正確決策。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和默契，學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人意見(jiàn)，共同解決問(wèn)題。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的應(yīng)變能力和克服困難的勇氣，面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持冷靜。

（四）坐地起身1.項(xiàng)目道具：無(wú)2.項(xiàng)目場(chǎng)地：室外開闊場(chǎng)地3.項(xiàng)目規(guī)則全體隊(duì)員背靠背圍成一圈，坐在地上。在不用手撐地的情況下，全體隊(duì)員同時(shí)站立起來(lái)。成功站立后，依次增加人數(shù)，重復(fù)上述動(dòng)作，每次增加人數(shù)后，全體隊(duì)員都要在不用手撐地的情況下站立起來(lái)。以完成人數(shù)最多的小組獲勝。4.項(xiàng)目目的鍛煉團(tuán)隊(duì)成員的團(tuán)隊(duì)合作精神和毅力，共同克服身體上的困難。增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互支持和信任，提升團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員的挑戰(zhàn)自我和超越自我的精神，激發(fā)團(tuán)隊(duì)的潛能。

七、拓展訓(xùn)練安全保障1.選擇專業(yè)的拓展訓(xùn)練基地，確保場(chǎng)地和設(shè)施符合安全標(biāo)準(zhǔn)。2.為每位員工購(gòu)買足額的意外保險(xiǎn)，確保在活動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)意外情況能夠得到及時(shí)的保障。3.拓展訓(xùn)練前，對(duì)員工進(jìn)行安全教育，強(qiáng)調(diào)安全注意事項(xiàng)。4.活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)配備專業(yè)的教練和安全員，全程監(jiān)控活動(dòng)過(guò)程，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理安全隱患。5.準(zhǔn)備充足的急救藥品和器材，如有員工受傷能夠及時(shí)進(jìn)行救治。

八、拓展訓(xùn)練預(yù)算1.拓展訓(xùn)練費(fèi)用：[X]元（包含場(chǎng)地租賃、教練費(fèi)用、道具費(fèi)用等）2.交通費(fèi)用：[X]元（大巴租賃費(fèi)用）3.餐飲費(fèi)用：[X]元（午餐費(fèi)用）4.獎(jiǎng)品費(fèi)用：[X]元5.其他費(fèi)用：[X]元（如飲用水、急救藥品等）

總預(yù)算：[X]元

九、拓展訓(xùn)練效果評(píng)估1.在拓展訓(xùn)練結(jié)束后，通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查的方式收集員工對(duì)本次活動(dòng)的反饋意見(jiàn)，了解員工對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、組織安排、教練指導(dǎo)等方面的滿意度。2.觀察員工在日常工作中的表現(xiàn)，對(duì)比拓展訓(xùn)練前后團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通能力、執(zhí)行力等方面的變化，評(píng)估拓展訓(xùn)練對(duì)團(tuán)隊(duì)和個(gè)人的實(shí)際影響。3.組織員工進(jìn)行小組討論，分享拓展訓(xùn)練后的心得體會(huì)和收獲，進(jìn)一步了解拓展訓(xùn)練對(duì)員工思想和行為的啟發(fā)。

十、注意事項(xiàng)1.員工需穿著舒適的運(yùn)動(dòng)服裝和運(yùn)動(dòng)鞋參加拓展訓(xùn)練。2.遵守拓展訓(xùn)練基地的各項(xiàng)規(guī)定，聽(tīng)從教練的指揮，不得擅自行動(dòng)。3.