鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑：蹲踞式起跑二、游戲：合力

土名教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：初步了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng)。

2.情感：培養(yǎng)學(xué)生機智果斷聽從指揮的品質(zhì)。

3、技能：初步掌握蹲踞式起跑起跳動作熟悉起跑口令。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、速度素質(zhì)。

5.滲透《中華人民共和國體育法》。

5、滲透《中華人民共和國體育法》。

教學(xué)重難點：

1.學(xué)習(xí)蹲踞式起跑作熟悉起跑口令c

2.知道如何來確定手與腳的位置。

2、知道如何來確定手與腳的位置。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

六、素質(zhì)練習(xí)：

七、認(rèn)識體育鍛煉的重要性及滲透滲透《中華人民共和國體育法》。

第五條國家對青年、少年、兒童的體育活動給予特別保障，增進(jìn)青年、

少年、兒童的身心健康。

第六條國家扶持少數(shù)民族地區(qū)發(fā)展體育事業(yè)，培養(yǎng)少數(shù)民族體

育人才。

第三章學(xué)校體育第十七條教育行政部門和學(xué)校應(yīng)當(dāng)將體育作為學(xué)

校教育的組成部分，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的人才。

基本部分：

一、蹲踞式起跑

1.集體做專門練習(xí)

2.分組練習(xí)站立式起跑體會反應(yīng)和快速起跑

3.教師示范講解動作要領(lǐng)

4.在教師的指導(dǎo)下學(xué)生試做教師積極糾正

5.學(xué)生分散做動作主要掌握量法

6.學(xué)生分組做蹲踞式起跑，跑出15—20米

二、游戲：合力

1教師講解游戲方法要求和規(guī)則

2學(xué)生（一組）試做教師講評

3分組練習(xí)

4分組進(jìn)行比賽

結(jié)束部分：

一、放松整理活動；

二、小結(jié)

三、布置課后練習(xí)

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課,

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑：蹲踞式起跑二、小籃球：原地運球

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能了解蹲踞式起跑的意義和動作要領(lǐng)。

2、情感：能樂意接受指導(dǎo)，發(fā)揚機智、果斷的作風(fēng)。

3、技能：能按口令做出蹲踞式起跑的動作。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。2、

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。2、

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。2.

4.負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。2、

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力等素質(zhì)，提高跑的能力。2、

教學(xué)重難點：

L兩手迅速推離地面，屈時做有力的前后擺臂，同時兩腿用力

猛蹬地。

2.兩腿跪擺結(jié)合有力。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑:50米快速跑二、韻律活動和舞蹈：自我表現(xiàn)活動

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能知道快速跑的動作方法C

2、情感：能在重復(fù)練習(xí)中體驗快速跑的樂趣。

3、技能：能做出自然、放松的快速跑動作。

4、負(fù)荷：提高學(xué)生跑動速度，增強奔跑能力。

4、負(fù)荷：提高學(xué)生跑動速度，增強奔跑能力。

4.負(fù)荷：提高學(xué)生跑動速度，增強奔跑能力。

4、負(fù)荷：提高學(xué)生跑動速度，增強奔跑能力。

教學(xué)重難點：

高抬腿自然過渡到加速跑。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

六、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、跑：50米快速跑。

1.分組練習(xí)高抬腿接加速跑。

2.分組練習(xí)30米放松跑。

3.分組聽信號練習(xí)蹲踞式起跑的50米快速跑。

3、要求：要體會到高抬腿過渡到快速跑的動作變化。

二、韻律活動和舞蹈。

1.請各小組簡單介紹創(chuàng)編的內(nèi)容以及自編動作的特點。

2.各組做賽前練習(xí)。提示學(xué)生參賽時動作準(zhǔn)確、連貫，富于表現(xiàn)力。

3.比一比，賽一賽，尹組織學(xué)生觀摩比賽。

要求：相互評價，評出“最佳創(chuàng)編表演獎”。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑：彎道跑二、小籃球：行進(jìn)間運球

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能了解彎道跑的意義、要求和方法。

2、情感；樂于重復(fù)練習(xí)，對能掌握好動作感到欣慰。

3、技能：能做出彎道跑動作，并逐漸加快跑速。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生跑時動作的協(xié)調(diào)性。

4.負(fù)荷：增強學(xué)生跑時動作的協(xié)調(diào)性。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生跑時動作的協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重難點：

1.身體與手、腳的位置要正確。

1、身體與手、腳的位置要正確。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、跑：彎道跑。

1.組織學(xué)生沿場地上的圖形做慢跑、放松跑和各種追逐游戲。讓

學(xué)生體會彎道跑動作。

2講.解、示范彎道跑技術(shù)要點，比較直線跑與彎道跑的不同。

3.組織學(xué)生分散原地模擬彎道跑的擺臂動作，速度由慢到快。

4.分組進(jìn)行由直線跑到彎道跑練習(xí)，并逐漸加快跑的速度。

要求：體會彎道跑的身體姿勢、擺臂動作、逐漸加快速度的彎道跑技

術(shù)。

二、小籃球：行進(jìn)間運球。

1.組織學(xué)生進(jìn)行原地兩手交替運球練習(xí)。

2.用信號或手勢指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行行進(jìn)間變速變向運球練習(xí)。

3.組織運球接力比賽。

要求：進(jìn)一步提高運球、控球能力，積極參與比賽，相互配合。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動；。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑：耐久跑二、游戲：互擠出圈

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能知道耐久跑中正確分配體力的方法。

2、情感：練習(xí)中具有不怕苦、不怕累、堅持到底的頑強精神。

3、技能：能做到跑的動作輕快、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏，跑得持久。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生心肺功能。

4.負(fù)荷：增強學(xué)生心肺功能。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生心肺功能。

教學(xué)重難點：

1.學(xué)會正確的呼吸方法。

2.能在極點出現(xiàn)的時候堅持跑下去。

2、能在極點出現(xiàn)的時候堅持跑下去。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、跑：耐久跑。

1.分散做原地擺臂練習(xí)和原地慢跑練習(xí)，學(xué)習(xí)正確的呼吸方法。

2.分組練習(xí)200米、400米中速跑，注意彎道跑技術(shù)。

3.練習(xí)結(jié)束后組織學(xué)生相互討論交流，然后總結(jié)講評。

要求：體會有節(jié)奏的呼吸方法，體驗合理的體力分配方法。

二、游戲：互擠出圈。

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法。

2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。

要求：注意發(fā)力時機、用力部位、安全等問題。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。；

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題|一、跑:4()0米耐久跑(考核)二、選修內(nèi)容

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理。

2、情感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神。

3、技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭好成績。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生的心肺功能

4.負(fù)荷：增強學(xué)生的心肺功能

4、負(fù)荷：增強學(xué)生的心肺功能

教學(xué)重難點:

1、知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

1.知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

1、知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù);

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、跑:40()米耐久跑(考核)。

1.組織學(xué)生集體練習(xí)原地擺臂和原地高抬腿跑。

2.分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20-30米。

3.宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，男生考核，女生自選活動內(nèi)容。

4.考核后總結(jié)評議。

要求：學(xué)會自己做放松活動，爭取好成績。

二、選修內(nèi)容：互擠出圈。

I.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法。

2.組織學(xué)生分組進(jìn)行游戲。

要求：注意發(fā)力時機、用力部位、安全等問題。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跑:400米耐久跑（考核）二、小籃球：原地單手肩上傳球

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能記住耐久跑的方法，懂得體力分配的道理。

2情.感：考核中能表現(xiàn)出克服困難、勇于拼搏的精神。

3、技能：能合理地分配自己的體力，跑完全程，力爭好成績。

4、負(fù)荷：增強學(xué)生的心肺功能。

5.了解奧運會相關(guān)知識及滲透（《奧林匹克標(biāo)志保護(hù)條例》。

5、了解奧運會相關(guān)知識及滲透（《奧林匹克標(biāo)志俁護(hù)條例》。

教學(xué)重難點：

1、知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

1.知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

1、知道考核標(biāo)準(zhǔn)，爭取好成績

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

六、了解奧運會相關(guān)知識及滲透（《奧林匹克標(biāo)志保護(hù)條例》。

第二條本條例所稱奧林匹克標(biāo)志，是指：

（一）國際奧林匹克委員會的奧林匹克五環(huán)圖案標(biāo)志、奧林匹克旗、奧

林匹克格言、奧林匹克徽記、奧林匹克會歌；

（二）奧林匹克、奧林匹亞、奧林匹克運動會及其簡稱等專有名稱；

（三）中國奧林匹克委員會的名稱、徽記、標(biāo)志；

（四）北京2008年奧林匹克運動會申辦委員會的名稱、徽記、標(biāo)志；

（五）第29屆奧林匹克運動會組織委員會的名稱、徽記，第29屆奧林匹

克運動會的吉祥物、會歌、口號，“北京2008”、第29屆奧林匹克運動會

及其簡稱等標(biāo)志；

第四條奧林匹克標(biāo)志權(quán)利人依照本條例對奧林匹克標(biāo)志享有專有權(quán)。

未經(jīng)奧林匹克標(biāo)志權(quán)利人許可，任何人不得為商業(yè)目的（含潛在

商業(yè)目的，下同）使用奧林匹克標(biāo)志。

基本部分：

一、跑:400米耐久跑（考核）。

1.組織學(xué)生集體練習(xí)原地擺臂和原地高抬腿跑。

2.分組練習(xí)站立式起跑后加速跑20-30米。

3.宣布考核辦法及標(biāo)準(zhǔn)，女生考核，男生自選活動內(nèi)容。

4.考核后總結(jié)評議。

要求：學(xué)會自己做放松活動，爭取好成績。

二、小籃球：原地單手肩上傳球。

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)雙手胸前傳、接球動作。

2.講解、示范原地單手肩上傳球動作。

3.分組進(jìn)行原地單手肩上傳球徒手模仿練習(xí)。

4.分組或分散兩人對傳練習(xí)。

要求：體驗身體協(xié)調(diào)性，相互配合，相互指正。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

三維目標(biāo)：

1、學(xué)會向后轉(zhuǎn)走（齊步）動作，培養(yǎng)學(xué)生遵守組織紀(jì)律和集體行動的能力。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

教學(xué)重難點：

L學(xué)會向后轉(zhuǎn)走（齊步）動作。

2.發(fā)展速度和奔跑能力。

2、發(fā)展速度和奔跑能力。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；---------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

1.向后轉(zhuǎn)(齊步)

(1)動作：聽到口令后，動令落在右腳上，左腳向前半步，腳尖稍向右,

以兩腳掌為軸，向右后轉(zhuǎn)180度，出左腳向新方向行進(jìn)。轉(zhuǎn)時，兩臂自然擺

動，不得外張。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：學(xué)生集體練習(xí)。

(4)注意事項：1.教學(xué)時應(yīng)把動作要領(lǐng)講清楚，示范要正確，可將動作分

解教學(xué)。2.口令要準(zhǔn)確，力求做到規(guī)范清楚、宏亮。

2.迎面接力跑

(1)方法：接棒人站在起跑線后，右手前伸準(zhǔn)備接棒，傳棒人以右遙將

棒豎起，傳給接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向?qū)γ妗?/p>

(2)組織教學(xué)：學(xué)生分成四組進(jìn)行，在場地上畫兩條相距25米的并行線

作起跑線。成縱隊相對站立在兩端的起跑線后。

(3)要求：1.傳遞棒時不準(zhǔn)拋，傳棒失落由傳棒人拾起繼續(xù)進(jìn)行。2.嚴(yán)

格遵守紀(jì)律，遵守規(guī)則。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

課題1.后蹬跑2.游戲：互相幫助

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。

2.通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。

2、通過互相幫助游戲，培養(yǎng)負(fù)重快走的能力，發(fā)展下肢力量。

教學(xué)重難點：

1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

1.掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

1、掌握后蹬跑技術(shù)，發(fā)展腿部力量。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；_______________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；---------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

二、基本部分：

L后蹬跑

(1)動作：后蹬跑對于發(fā)展腿部力量，改變跑的后蹬動作有

著重要的作用。后蹬時，上體稍前傾，前腳掌用力蹬地，使蹬

地腿伸直，擺動腿向前上方擺動，然后大腿下壓，用前腳掌著

地，兩臂自然地前后擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法：1.雙手支撐墻上或器械上，做原地后蹬和

前擺腿的練習(xí)，要求蹬地充分，另一腿屈膝向前上方擺動。2.

原地單腿交換跳，蹬地要充分，動作要協(xié)調(diào)。3.慢速度地行進(jìn)

間的后蹬跑。要求后蹬充分，擺動腿積極下壓，前腳掌著地，

動作要有彈性。4.在地上放若干個間隔1米左右遠(yuǎn)的實心球從

球上跨過，要求后蹬充分，抬腿送嵌05.畫兩條20―30米長

的跑道，學(xué)生成二路縱隊站在起跑線后，每組按順序練習(xí)。

(4)注意事項：要掌握支撐腿后蹬充分，擺動腿積極前抬送

髓動作。

2.游戲:互相幫助

(1)方法：參加游戲的分成兩人一組，一前一后站在起點

線后。游戲開始，前面的人將后面的人背起，向預(yù)先放置的標(biāo)

志物前進(jìn)，到達(dá)標(biāo)志物后，兩人互換，繞過標(biāo)志物，再背回起

點線。以先回到起點線的組為勝。

(2)規(guī)則：背者在途中可站立休息，但被背的人身體任何部

位不得著地。

(3)注意事項：1、在場地上畫10—15米長的兩條跑道，并

設(shè)置兩個標(biāo)志物，若學(xué)生數(shù)名。可增加場地進(jìn)行。2、教師統(tǒng)一

發(fā)令，注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)則。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：讓學(xué)生了解起跳正確的方法。了解游戲的規(guī)則和方法要求。

2、情感：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的優(yōu)良品質(zhì)。

3、技能：學(xué)生學(xué)會起跳有力，起跳腿的版、膝、踝三個關(guān)節(jié)快而有力的蹬直。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。

4.負(fù)荷：發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。

4、負(fù)荷；發(fā)展靈敏、速度、量力素質(zhì)，提高跳躍能力。

教學(xué)重難點：

1.起跳有力。起跳腿的髏、膝、踝三個關(guān)節(jié)迅速蹬直。

1、起跳有力。起跳腿的儆、膝、踝三個關(guān)節(jié)迅速蹬直。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、蹲踞式跳遠(yuǎn)。

1助跑幾步，單腳起跳用手或頭觸高物（多次）。

2分住做高抬腿練習(xí)。

3講解踏跳動作。

4學(xué)生根據(jù)教師講解進(jìn)行練習(xí)（多次）。

5上一、三、五、七步練習(xí)踏跳。體會踏跳與騰空。

6分組全程助跑踏沙坑練習(xí)。

二、游戲：兩壘球。

1教師講解游戲方法和規(guī)則。

2分多小組進(jìn)行練習(xí)。

3分組進(jìn)行游戲。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、游戲：兩壘球

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.知：知道跳遠(yuǎn)是由助跑起跳騰空落地4個部分組成的了解丈量步點方法。

2、情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

3、技能：改進(jìn)助跑和起跳動作，能做到快速助跑，準(zhǔn)確有力起跳。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)。

4.負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)，速度力量等素質(zhì)。

教學(xué)重難點：

1、防進(jìn)助跑和起跳動作，完善起跳技術(shù)難點，快速助跑與有力踏跳的

組合。

’；.改進(jìn)助跑和起跳動作，完善起跳技術(shù)難點，快速助跑與有力踏跳的組

合。

1、改進(jìn)助跑和起跳動作，完善起跳技術(shù)難點，快速助跑與有力踏跳的組合。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

二、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一.蹲距式跳遠(yuǎn)。

1.原地雙腳腹練。

2.加速跑15—20米。

3.教師講解跳遠(yuǎn)完整，技術(shù)指出助跑起跳騰空落地勸告程跳遠(yuǎn)的四個

有機的組成部分。

4.學(xué)生進(jìn)行步點的丈量和調(diào)整。

5.分組進(jìn)行全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)。

二\游戲:兩壘球

1.講解游戲方法'規(guī)則。

2.復(fù)習(xí)練習(xí)，主要練習(xí)配合傳接球。

3.分組進(jìn)行游戲。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還鎮(zhèn)器材遠(yuǎn)，宣縣布下青課。溪小學(xué)集體備課電子教橐

課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)二、隊列：行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、養(yǎng)學(xué)生正確的走姿，進(jìn)一步熟練行進(jìn)間三種轉(zhuǎn)法的動作技巧。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

教學(xué)重難點：

1.通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

1、通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù);

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

1.教師講解動作要領(lǐng)、示范。

2.組織學(xué)生練習(xí)。

3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

4、組織：分組輪換。

5.教師講解動作要領(lǐng)、示范。

6.織學(xué)生練習(xí)。

7、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

二、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)2、技巧：肩肘倒立

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧。

2、發(fā)展手臂力量，提高手腕、手指的靈活性。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

教學(xué)重難點：

1.通過本課使學(xué)生逐步掌握跳躍的基本技能、技巧

2.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

2、培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強的精神。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

1、教師講解動作要領(lǐng)、示范

2、組織學(xué)生練習(xí)

3、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

4、組織：分組輪換

5.教師講解動作要領(lǐng)、示范

6.織學(xué)生練習(xí)

7、巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）二、選用教材

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：了解跳遠(yuǎn)考核、測…和比賽的規(guī)則和丈量成績的方法。

2、情感：培養(yǎng)勇敢、果斷、富于競爭等優(yōu)良成績。

3、技能：改進(jìn)跳遠(yuǎn)技術(shù)動作，努力跳出好成績，完成考核任務(wù)。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力。

4.負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力。

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)、提高跳躍能力。

教學(xué)重難點：改進(jìn)和提高跳遠(yuǎn)的技術(shù)動作，完成考核任務(wù)

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

蹲踞式跳遠(yuǎn)（考核）。

1專門練習(xí)（2-3）。

2教師宣布考核方法要求規(guī)則和評分標(biāo)準(zhǔn)。

3丈量步點，試跳。

4開始考核。

選用教材：游戲：丟沙包。

1講解游戲方法與規(guī)則。

2練習(xí)。

3分組進(jìn)行練習(xí)。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跨越式跳高(三)二、、.游戲:單手傳球比快

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2、培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。

2.培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。

2、培養(yǎng)學(xué)生單手傳球能力，發(fā)展上肢力量。

教學(xué)重難點：

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

1.進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高跨越式跳高動作技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；_________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；-----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

二、基本部分：

1?跨越式跳高(三)

(1”即作:逐漸加快助跑速度，遞速用力踏跳，當(dāng)擺動腿向前上方擺至

橫桿上時，開始向外跨并稍內(nèi)旋，踏跳腿在完成踏跳動作后，迅速離地上

擺，跟隨擺動腿向外跨過桿。落地時，擺動腿先著地。兩腿屈膝，緩沖平衡。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:參看第16課。

(4)注意事項：1.著重強調(diào)踏跳和過桿動作。2.注意安全，防止損傷。

2?游戲:單手傳球比快

⑴方法：

參加游戲的人分成人數(shù)相等的幾隊，每隊又平分為甲、乙兩組，各組成

一路縱隊，相對站在指定線后，甲組排頭手持小籃球。游戲開始，持球人用

單手肩上傳球的方法，將球傳給乙組排頭，自己站到排尾。乙組排頭用雙手

將球接住并用同樣的方法回傳給甲組。如此依次進(jìn)行先做完的一隊為勝。

C2）規(guī)則：

球未接住，由接球人撿回。

（3）注意事項，1、比賽時要按規(guī)定的傳球動作和要領(lǐng)做，要求動作正確，

傳得準(zhǔn)，傳得快，動作協(xié)調(diào)，連捉。強詞傳球要到位并使對方接住。2、教

師可根據(jù)學(xué)生的具體情況和教學(xué)的需耍，確定傳球的距離，動作熟練后也

可以增設(shè)障礙，以提高游戲的難度。3、學(xué)生練習(xí)時教師注意觀察，及時糾

正錯誤動作。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課。

四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、跨越式跳高（四）二、手腳并用爬垂直竿

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1、進(jìn)一步鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

2、通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量素質(zhì)。

2.通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量素質(zhì)。

2、通過手腳并爬垂直竿，增養(yǎng)學(xué)生攀爬能力，發(fā)展力量素質(zhì)。

教學(xué)重難點：

1、鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

1.鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

1、鞏固提高跨越式跳離的完整技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

二、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

1?跨越式跳高(四)

(1)動作:放松，自然地助跑3一一5步，跑的速度逐漸加快，步幅逐

漸加大，用有力的腳踏跳。踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地。迅速過渡到全腳

掌，再用前腳攀迅速有力地蹬地，兩臂配合向上擺動。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法，見第16課。

(4)注意事項:1.強調(diào)踏跳有力，動作完整連貫、協(xié)調(diào)。2.注意安全，防

止損傷。

2-手腳并用爬垂直竿:>

(1)動作，兩手握竿，兩腿提屈，兩腳內(nèi)側(cè)或腳攀夾竿，然后兩腿蹬

直，同時兩臂引體問上，兩手搏依次向上換握。腿再提屈，腳夾竿，按此方

法繼續(xù)問上爬。逐步增加爬的高度和加快的速度。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法，分組練習(xí)，按要求和順序依次進(jìn)行。

(4)注意事項:1.這個動作的要點是蹬腿和拉臂動作的協(xié)調(diào)配合，為

了使學(xué)生盡快地掌握動作，開始時不要過分強調(diào)動作的細(xì)節(jié)，待學(xué)生基本

掌握動作力之后，再逐步提高要求。2.竿下面放墊子，防止學(xué)生滑下跌傷,

教學(xué)蔚要仔細(xì)檢查器械，安裝牢固。3.小學(xué)生練習(xí)時會出現(xiàn)錯誤動作和手腳

配合不協(xié)調(diào)現(xiàn)象，教師應(yīng)及時給予糾正與輔導(dǎo)。4.做好保護(hù)與幫助工作。5.

傳格課堂紀(jì)律，注意安全。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、投擲：原地側(cè)向投擲“管狀物”二、選用教材

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：記住原地側(cè)向投擲的動作要領(lǐng)。

2、情感：培養(yǎng)勇敢頑強、聽從指揮的優(yōu)良品質(zhì)c

3、技能：改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂過肩的動作。

4、負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。

4.負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。

4、負(fù)荷：發(fā)展協(xié)調(diào)、速度、力量素質(zhì)、提高投擲能力。

教學(xué)重難點：用力蹬地與身體各部分用力的協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；---------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一原地側(cè)向投擲“管狀物”。

1專門練習(xí)（2-3節(jié)）（四八呼）。

2教師講解示范“管狀物”的握法及原地側(cè)向投擲的動作方法。

3學(xué)生在教師口令指揮下做徒手投擲動作練習(xí)。

4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲“管狀物”評價再練習(xí)。

二選用教材：游戲角力。

1教師講解幾種角力的方法。

2示范、演練，講規(guī)則,

3分組練習(xí)。

4開始游戲。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

三、布置課后練習(xí)。四、歸還器材，宣布下課。

課題一、上兩步擲壘球或沙包二、游戲：拉繩比跳

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。

2、通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。

2.通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。

2、通過拉繩比跳游戲，發(fā)展靈敏、力量等素質(zhì)。

教學(xué)重難點：

1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。

1.初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。

1、初步掌握上兩步擲壘球或沙包技術(shù)，提高投擲能力。

教學(xué)課時1課時:

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；--------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、上兩步擲壘球或沙包(一)

(1)動作：略

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法:成縱隊，四人一組依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項:

1.先讓學(xué)生徒手揮臂練習(xí)兒次，隨后聽教師口令統(tǒng)一投擲。2.要求投擲

時注意蹬腿、轉(zhuǎn)體、揮臂的動作。2.在場地上劃兩條15米長的并行線距離

2米，一條線為投擲線，另一條為預(yù)備線。3.聽到老師喊“預(yù)備”才能進(jìn)入投

擲區(qū)，按老師統(tǒng)一口令擲和撿回投擲物。4.注意安全，防止事故。

二、拉繩比跳

(1)方法:參加游戲的分成人數(shù)相等的兩隊，均成一列橫隊相對站在兩

條線后，兩隊排頭分別站在兩個圓圈內(nèi)，各握繩的一端。游戲開始，兩人同

時做連續(xù)單腳跳，并用力拉繩，能把對方拉出圈外或迫使對方提起的腳著

地，得一分，然后兩隊依次換人進(jìn)行。最后以得分多的隊為勝。

(2)規(guī)則:1.互拉繩時，繩脫手，腳踩線，換腳跳均為失敗。2.雙方同時失

敗均不得份，兩隊各換下一人進(jìn)行。(3)注意事項:1.要進(jìn)行安全教育，嚴(yán)禁

開玩笑或在用力拉時松手。2.分組時注意體力強弱調(diào)配要適當(dāng)，男女生可分

組進(jìn)行比賽。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、上兩步擲壘球或沙包（二）二、跳背

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。

2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

2.初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

2、初步掌握支撐跳背的動作，培養(yǎng)勇敢精神。

教學(xué)重難點：

1.學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。

1、學(xué)習(xí)上兩步擲壘球或沙包技術(shù)。提高投擲能力。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、上兩步擲壘球或沙包(二)

(1)動作:迅速，連貫地完成上兩步和向后引球的動作，再按蹬右腿、向左

轉(zhuǎn)體、揮臂經(jīng)肩上的順序迅速、有力地把球擲出。擲出的球必須從前面的

兩條橫繩中間穿過。

(2)講解示范。

(3)練習(xí)方法和注意事項參看第10課。

二、跳背

(1)動作:兩人一組。一人兩腳左右開立站穩(wěn)，上體前屈，低頭，兩手支

掾在兩膝上，另一人做3一一5步助跑，雙腳起跳。兩手支撐于他的背部和

臀部(用力不宜過大)，同時兩腿伸直向左右分開，騰空越過人背。落地成半

蹲，兩臂斜上舉。

(2)教師講解示范。

(3)練習(xí)方法:分組練習(xí)。把學(xué)生分成人數(shù)相等4隊、分別排成一列橫隊,

按順序依次進(jìn)行練習(xí)。

(4)注意事項:1.一人做上體前屈，低頭，不得突然降低和升高。2.練習(xí)時

麗格課堂紀(jì)律，注意安全。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：熟記全套動作名稱和要領(lǐng)，能說出原地側(cè)向投擲動作的要領(lǐng)

2.情感：培養(yǎng)學(xué)生組織性紀(jì)律性及聽從指揮的良好品質(zhì)激發(fā)學(xué)生的民族自豪感

3、技能：學(xué)生能完成全套武術(shù)組合動作，提高投擲動作的聯(lián)貫性和協(xié)調(diào)性

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力

4.負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力

4、負(fù)荷：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)、力量等身體素質(zhì)，提高投擲能力

教學(xué)重難點：

L學(xué)會全套組合動作。

1、學(xué)會全套組合動昨。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；----------------

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、武術(shù)組合動作（三

I復(fù)習(xí)單個動作突出重點難做動作多練。

2用呼喊動作名稱或口令的方法進(jìn)行練習(xí)。

3分散分小組2-4人一組練習(xí)，相互糾正提高。

4集體練習(xí)

5匯報“大比武”。

二、原地側(cè)向投擲壘球。

1集體用短繩做繞肩練。

2用短繩投遠(yuǎn)練習(xí)，復(fù)習(xí)動作。

3學(xué)生做動作教師講評，指出存在錯誤。

4分組進(jìn)行原地側(cè)向投擲壘球練習(xí)。

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、體育常識：籃球二、室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操4~6節(jié)

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能了解籃球運動的概況。

2、情感：對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣，能認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極參與討論。

3、技能：能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法。

3.技能：能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法。

3、技能：能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法。

教學(xué)重難點：

1.能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法。

1、能知道籃球比賽的簡單規(guī)則、比賽方法。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

基本部分:

一、體育常識：籃球（網(wǎng)絡(luò)教學(xué)）

籃球運動的起源與發(fā)展；

籃球比賽規(guī)則簡介；

正規(guī)籃球比賽，球場長28米，寬15米，籃圈高3.05米。球用皮、橡皮

制成，重量大小也有規(guī)定。比賽分兩隊，每隊上場5人，稱前鋒、中鋒和后

衛(wèi)。每場比賽40分鐘，分上、下兩場。比賽時投進(jìn)一球得2分，罰進(jìn)一球

得1分。6.25米以外遠(yuǎn)距離投進(jìn)一球得3分。比賽結(jié)束以得分多的隊為勝

方。每場比賽設(shè)主、副裁判各一人，負(fù)責(zé)比賽的裁判工作。

如果隊員、犯規(guī)共達(dá)5次，必須自動退出比賽。比賽的每個半時，當(dāng)一

個隊的隊員犯規(guī)累計達(dá)7次以后，隊員犯規(guī)，則判給被侵犯的隊員罰球1

次。

思考題：

正規(guī)籃球場地的茶館內(nèi)和寬各是多少米？

比賽時，用手推對方是否算犯規(guī)？

比賽時，投進(jìn)一球得幾分？

二、室內(nèi)活動：雙人素質(zhì)操4?6節(jié)

復(fù)習(xí)上次課1~3節(jié)操動作，及時糾錯

講解、示范4?6節(jié)動作方法

用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí)

分組學(xué)練，最后在音樂伴奏下將1?6節(jié)操連貫起來練習(xí)

要求：相互模仿，體驗相互協(xié)調(diào)配合動作

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、小籃球：原地單手肩上傳球二、游戲：跳繩接力賽

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)。

2、情感：能知道原地單手肩上傳球的動作要領(lǐng)c

3、技能：能做出原地單手肩上傳球動作。

3.技能：能做出原地單手肩上傳球動作。

3、技能：能做出原地單手肩上傳球動作。

教學(xué)重難點：

1.傳球動作協(xié)調(diào)、到位。

1、傳球動作協(xié)調(diào)、到位。

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù)；________________

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；

三、檢查服裝；★▲

四、準(zhǔn)備活動慢跑；

五、徒手操：1.擴胸運動2.振臂運動3.體轉(zhuǎn)運動

4.俯背運動5.膝部運動6.腕、踝運動

五、素質(zhì)練習(xí)：

基本部分：

一、小籃球：原地單手肩上傳球

1.分組進(jìn)行熟悉球性的練習(xí)

2.分組復(fù)習(xí)原地單手肩上傳球

3.組織迎面跑動傳球接力比賽

要求：同學(xué)間能配合協(xié)調(diào)，相互鼓勵、相互評議

二、游戲：跳繩接力賽

1.組織學(xué)生復(fù)習(xí)游戲的過程和方法

2.帶領(lǐng)學(xué)生分散練習(xí)多種跳繩跑動作

3.組織學(xué)生分組游戲比賽

要求：嚴(yán)格遵守游戲規(guī)則，能體會到“欲速則不達(dá)”的道理

結(jié)束部分：

一、放松整理活動。

二、小結(jié)。

三、布置課后練習(xí)。

四、歸還器材，宣布下課

四、歸還器材，宣布下課.。

四、歸還器材，宣布下課.。

鎮(zhèn)遠(yuǎn)縣青溪小學(xué)集體備課電子教案

課題一、小籃球：小籃球比賽（用游戲形式）二、選修內(nèi)容

主備教師小組教師

三維目標(biāo)：

1.認(rèn)知：了解小籃球游戲活動的簡單規(guī)則

2、情感：樂于參與活動，能與同伴相互配合，遵守比賽規(guī)則

3、技能：能用已學(xué)基本動作參與比賽活動

3.技能：能用已學(xué)基本動作參與比賽活動

3、技能：能用己學(xué)基本動作參與比賽活動

教學(xué)重難點:

1.能靈活運用已學(xué)過的基本動作

1、能靈活運用已學(xué)過的基本動作

教學(xué)課時：1課時

教學(xué)過程個性化設(shè)計

準(zhǔn)備部分：

一、體育委員整隊報告人數(shù);

二、生問好，宣布課的內(nèi)容；

三、檢查服裝；