第一課時(shí)：坐、站、行

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生駕馭正確的坐、站、行姿態(tài)，從小留意儀表美。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：駕馭正確的坐、站、行姿態(tài)。

難點(diǎn)：堅(jiān)持正確的坐、站、行姿態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生訂正不良姿

o

三、教學(xué)過程

老師打算幾幅掛圖：坐、站、行姿態(tài)正確的和姿態(tài)不良的。

結(jié)合掛圖和做示范給學(xué)生講解正確的坐姿、站姿、行走姿態(tài)。

1、正確的坐姿：頭抬平、肓放平，上身正直，臀部平穩(wěn)地坐

在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。坐時(shí)伏

在桌子上或歪頭、窩胸、雙腳科伸、繞腿等均為不良姿態(tài)，

長期坐姿汪良，會(huì)造成脊柱彎曲、心肺功能受影響、大腿神經(jīng)

麻木和肌肉難受等C

2、正確的站姿：身體正直，如松樹一樣挺立。抬頭挺胸，雙

肩自然下垂，雙腳立地平穩(wěn)，雙腳距離與肩同寬。站時(shí)垂頭塌

胸、身體歪余等均為不良站姿，不但看起來不雅觀不精神，還

會(huì)影響骨骼、肌肉的生長發(fā)育，長大后影響體形的塑身。

3、正確的行走姿態(tài)：昂首挺胸，精神飽滿，保持軀干的正直和

全身平衡，雙肩自然搖擺，雙腳著地由腳跟過渡到尖，膝關(guān)節(jié)

和腳尖應(yīng)始終正對(duì)前進(jìn)的方向，防止舉足外撇。走路還慶保持

肯定的速度，符合“行如風(fēng)”的要求。行走時(shí)聳肩駝背，左扭

右歪、舉點(diǎn)頭外撇（八字腳）等均為不良形態(tài)；左扭右丕得會(huì)

引起膝關(guān)節(jié)畸形和酸痛，舉足外撇者會(huì)變成“八字腳”，有抽

外表雅觀。

4、少年獐期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼具有較在的

可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良

的體態(tài)便很難矯正了，所以發(fā)覺體態(tài)不良者要留意剛好訂正。

四、思索題：

什么是正確的坐、站、行姿態(tài)？

其次課時(shí)：愛惜眼睛

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解眼睛的重要性，從小懂得愛惜眼睛。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：讓學(xué)生知道眼睛的重要性。

難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得用眼衛(wèi)生。

三、教學(xué)過程

1、眼睛的重要性。眼睛是人體的重要感覺器官，有一雙好眼睛,

我們才能望見各種各樣的東西，辨別色調(diào)和物件的遠(yuǎn)近、大小

和光線，儀靠眼睛致病古籍和了解四周的事物。假如一個(gè)人的

眼睛看不見或盾不清東西，應(yīng)付以行動(dòng)不便，嚴(yán)峻影響學(xué)習(xí)、

工作和日常生活。我們應(yīng)當(dāng)愛惜眼睛，不讓它愛到任何損害。

2、良好的用眼衛(wèi)生。愛惜眼睛就像愛惜生命一樣重要，而要愛

惜好眼睛就人講究用眼衛(wèi)生。良好用眼衛(wèi)生包括：一是留意眼

睛本身的清潔衛(wèi)生，平常不要用手，尤其是不干凈的手去擦眼

睛；洗臉用的毛巾、臉盆要專人專用，防止病菌的交叉感染。

眼睛有毛病，要告知家長，直快找醫(yī)生治療。二是不耍長時(shí)間

看書寫字和看電視，每次看書寫字半小時(shí)砸碎不要休息幾分鐘。

加為長時(shí)間用眼，使眼睛常處于驚慌狀態(tài)，有損于眼睛的調(diào)整

功能，導(dǎo)致近視。另要留意讀寫姿態(tài)正確，因?yàn)殚L期近距離讀

書寫字的人，他的眼睛會(huì)受到損害，導(dǎo)致近視或余視。三是堅(jiān)

持做眼保健操。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部四周的

穴位和皮膚肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善神經(jīng)養(yǎng)分，快速解

除眼內(nèi)調(diào)整活動(dòng)的代謝產(chǎn)物，消退眼睛疲憊。堅(jiān)持譚間須知眼

保健操不僅對(duì)正常的眼睛有預(yù)防近社的作用，而且對(duì)已經(jīng)近視

的眼睛有限制近視加深，逐步復(fù)原正常視和的作用。

四、思索題：

我們應(yīng)當(dāng)怎樣去愛惜眼睛?

第三課時(shí)：不要隨地吐痰

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣，因痰

中含有大量的病菌。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：隨地吐痰是一種不文明的以習(xí)慣。

難點(diǎn)：痰是怎樣傳播疾病的？

三、教學(xué)過程

隨地吐痰是一種特別不文明的壞習(xí)慣，在整齊干凈的環(huán)境

中，假如有一口黃痰，會(huì)讓以過的人感到特別不舒適，而盡可

能地繞開它，這個(gè)體會(huì)，大家可能都會(huì)有，這是人們本能地對(duì)

痰的惡厭。因此說隨地吐痰是一種不文明的壞習(xí)慣。

另外，痰多往往是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這第一個(gè)體

會(huì)，就是當(dāng)我們患感冒，咳喇等病時(shí)，痰就特殊多。因此痰中

含有不少致病菌。當(dāng)我們把痰吐在地上時(shí)，痰與灰塵混在一起,

隨著灰塵的揚(yáng)起，痰中的致病菌便會(huì)隨著空氣的流淌傳播疾病。

則當(dāng)我們患感冒等呼吸道疾病時(shí)，有痰要不要吐出呢？我

們講有痰應(yīng)吐出，如把痰吞下肚子里，有時(shí)會(huì)引起胃腸疾病。

因此，當(dāng)我們有痰時(shí)，最好隨身帶手帕或紙巾，把談吐在后帕

里或紙巾上，可幫助機(jī)體排出致病微生物；手帕拿回家清洗唯

將紙巾反進(jìn)垃圾梭內(nèi)由環(huán)保部門統(tǒng)一處理，將削減疾病的傳播,

美化環(huán)境。

四、思索題：

痰是怎樣技播疾病的？

第四課時(shí)：留意平安防止事故

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解在日常生活、玩耍、行走時(shí)要留意平安，學(xué)會(huì)

把握自己，避開意外事故發(fā)生。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：了解日常生活中的平安學(xué)問。

難點(diǎn)：怎樣避開意外事故的發(fā)生。

三、教學(xué)過程

離開幼兒園，來到了學(xué)校后，獐的活動(dòng)便由大人的監(jiān)護(hù)下

活動(dòng)，向自由支配方面轉(zhuǎn)變。特殊是在學(xué)校，群差不多大的孩

子在玩耍時(shí)，相互追逐、攀比實(shí)力的活動(dòng)中，易出現(xiàn)擔(dān)心全的

行為。因此，必需明確告知他們什么活動(dòng)是不斷平安的。

下樓梯時(shí)要穩(wěn)步走。每天做課間操或上體育廛時(shí)需離開課

室。為抓緊時(shí)間，有的同學(xué)下樓梯時(shí)，喜愛相互擁擠地向樓梯

跑。這是一種特別擔(dān)心全的下樓方式，因?yàn)橐话禑o天日前面有

一個(gè)學(xué)生不當(dāng)心踩空接續(xù)倒時(shí)，后面的同學(xué)就有可能因停不住

腳而跟著接續(xù)下，在這樣一連串摔倒同學(xué)的壓力下，處在被壓

底層的同學(xué)會(huì)有嚴(yán)峻骨折的可能，因此，同學(xué)們?cè)谙聵菚r(shí)肯定

要一個(gè)接一個(gè)穩(wěn)步走，不要擁擠和奔跑。

課室外走廊，陽臺(tái)和圍墻，千萬別攀爬。學(xué)校課室外走廊

及陽臺(tái)與幼兒園的不一樣，通常的烹調(diào)護(hù)設(shè)施在1.2米左右，圍

墻就更沒有防擴(kuò)投放。假如逞強(qiáng)爬上，難免會(huì)不當(dāng)心失手，附

下跌傷。因此會(huì)爬高不算英雄，會(huì)愛護(hù)自己才算本領(lǐng)。

回家路上，要遵守紀(jì)律，排成一排走，不要追逐打鬧。過

公路要走人行道，留意紅燈信號(hào)，不亂跑亂闖。

電器、刀具不亂動(dòng)，不玩蠟燭和火柴。

四、思索題：

1、上下樓梯為什么不能奔跑?

2、玩火有什么危害性？

第五課時(shí)：不喝生水

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解水中有大量的細(xì)菌，其中有些可能是致病菌，

喝了不干凈的生水會(huì)患病。要求學(xué)生自學(xué)做到不喝生水。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：喝生水會(huì)得病。

難點(diǎn)：生水怎樣使人得??？

三、教學(xué)過程

1、說明人類的生存離不開水。（舉例說明）

2、我們身邊有江水、河水、井水、自來水等等，這些水能喝

嗎？（說明道理）

3、通過做試驗(yàn)了解生水與開水的區(qū)分，從而教化學(xué)生應(yīng)喝什

么樣的水，不應(yīng)喝什么樣的水。

4、飲用水中不管含什么細(xì)菌，只要將水煮沸，便可將細(xì)菌殺

死。因此飲用開水是一種防病的好習(xí)慣。

四、思索題：

為什么不能喝生水？

第六課時(shí)：春夏易得胃腸病

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解春夏季節(jié)天氣熱，病菌易繁殖；人們因天氣熱

飲水多，現(xiàn)贊成腸胄的反抗力下降；吃不簇新的食物可造成胃

腸病。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：春夏季是細(xì)菌及蒼蠅等害中心最易生長繁殖的季節(jié)。

難點(diǎn)：為什么春夏易得胃腸?。?/p>

三、教學(xué)過程

1、說明細(xì)菌易生長繁殖的季節(jié)及其緣由。

2、說明為什么春夏季節(jié)易得胃腸病？

3、蒼蠅等害蟲常常和簡單污染食物，細(xì)菌從中生長，食物變

質(zhì)，假如吃了這些不干凈食物，人使會(huì)得病，

4、還有一個(gè)緣由是因天氣熱，飲水多，使人的胃腸反抗力下

降，也給疾病的發(fā)生創(chuàng)建了條件。因此人們?cè)诖合募疽椎?/p>

胃腸病。

四、思索題：

為什么不要吃不簇新的食物？

第七課時(shí)：大家來打預(yù)防針

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解打預(yù)防針可以預(yù)防多種疾病，消退快報(bào)打針的

恐驚心理，開心接受各種預(yù)防接種。

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：打預(yù)防針瑟健康的關(guān)系。

難點(diǎn)：打預(yù)防針為什么能預(yù)防傳染?。?/p>

三、教學(xué)過程

1、說明打預(yù)防針為什么可以預(yù)防傳染?。?/p>

2、傳染病是由致病微生物引趣的一類閏病的統(tǒng)稱。傳染病不

僅引起感染者發(fā)病，而且還可通過病人把疾病傳播給沒有

反抗力的人。打了預(yù)防針或吃了預(yù)防藥，身體就有反抗力,

就不會(huì)得傳染病。嵋二種預(yù)防針或預(yù)防藥只能預(yù)防一種或

某幾種傳染病，因此我們?cè)诔砷L過程中要打好多次預(yù)防針,

這樣才能保障我們的健康。

3、打預(yù)防針時(shí)要做好以下打算：

A：有感冒發(fā)熱等身體不適要告知醫(yī)生，

B：打預(yù)防針口寸耍英勇，排好隊(duì)，一，個(gè)輪著一，個(gè)來。

C：針口處不要用手摳，以免感染。

D：要聽醫(yī)生叮囑。

4、兒童應(yīng)接受接種的六種疫苗是：

（1）小兒麻痹糖丸（用于預(yù)防脊髓活質(zhì)炎?；颊咄邢?/p>

肢麻痹的后遺癥，故又稱小兒麻痹癥。）

（2）麻疹疫苗（用于預(yù)防麻疹。此病由麻疹病毒引起，是

小我冬春季急性覺呼吸道傳染病之一）。

（3）乙肝疫苗（用于預(yù)防乙型肝炎。此病在廣東的人群感

染較高，且患病后易轉(zhuǎn)為慢性，若長期不能治愈，有

可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌）

（4）乙腦疫苗（用于預(yù)防流行性乙型腦炎，本病是兒童春

夏季易得的傳染病之一，死亡率為3%—10%,重型病

人愈后，多數(shù)有神經(jīng)系統(tǒng)后遺癥，如癡呆、失語等）。

（5）卡介苗（用于預(yù)防結(jié)核病。結(jié)核是一種慢性傳染病，

解放后，此病患病率和死亡率有很大的下降，但近年

來又有所回升。

（6）百白破（用于預(yù)防百日咳、白喉、破傷內(nèi)三種傳染病。

這三種病都是嚴(yán)懲危害健康，特殊是白喉、破傷風(fēng)死

亡率很高）。

四、思索題：

訂預(yù)防針有什么好處？

第八課時(shí)：除“四害”

一、教學(xué)目的、要求。

讓學(xué)生了解什么是“四害”，“四害”的危害是什么？

二、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

重點(diǎn)：什么叫“四害”

難點(diǎn)：“四害”的危害是什么？

三、教學(xué)過程

1、“四害”通常指蚊子、蒼蠅、老鼠和蜂螂。

2、蚊子的生長過程可分為卵一一幼蟲一一蛹一一成蟲四個(gè)時(shí)

期，對(duì)人體產(chǎn)生危害的是成蟲。成熟的雌蚊在吸血后才能在水

中產(chǎn)卵，雄蚊不及血。

3、防蚊、滅蚊的方法有：運(yùn)用紗窗、蚊帳來防蚊。滅蚊可用藥

噴灑滅成蚊，亦可清除或用藥來噴灑蚊子產(chǎn)孳生地。

4、蒼蠅喜愛在垃圾、糞便等污穢之地棲身，除帶一身細(xì)菌外，

還喜愛叮食人類的食物，并有邊進(jìn)食邊排匯的習(xí)性。它聊騷擾

人類的生活環(huán)境外，并以蠅卵、蠅蛆和全向的短毛攜還傳染病

菌污染人類食物，導(dǎo)致病癥的發(fā)生。蒼蠅主要傳播的疾病如霍

亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、脊髓灰質(zhì)炎。

5、防蠅、滅蠅的措施有：不亂倒垃圾，不隨地大小便、擒好環(huán)

境衛(wèi)生，削減蒼蠅的孳生地。滅蠅可采納紅物噴殺和用蠅拍打

成蠅。

6、老鼠的危害是偷