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文檔簡介

高中體育《足球:運球突破射門》教學設計?一、教學目標1.知識與技能目標學生能夠理解運球突破射門的動作要領,掌握合理的觸球部位和發(fā)力方法。多數學生能夠較為熟練地運用運球突破技術,完成連貫的運球突破射門動作,提高射門的準確性和成功率。2.過程與方法目標通過觀察、模仿、練習和小組合作等方式,培養(yǎng)學生的自主學習能力和團隊協作精神。在練習過程中,發(fā)展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,提高學生的足球運動能力。3.情感態(tài)度與價值觀目標培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和熱愛,增強學生的自信心和競爭意識。通過足球運動,培養(yǎng)學生的勇敢、頑強、果斷等意志品質,以及遵守規(guī)則、尊重對手的體育道德。二、教學重難點1.教學重點運球突破時的變向技巧和身體重心的控制。射門時的腳法運用,確保球的方向和力量準確。2.教學難點如何在快速運球過程中,靈活運用假動作迷惑對手,實現有效的突破。射門瞬間身體各部位的協調配合,保證射門動作的穩(wěn)定性和準確性。三、教學方法1.講解示范法通過簡潔明了的語言講解和準確規(guī)范的動作示范,讓學生直觀地了解運球突破射門的技術動作要領,建立正確的動作表象。2.分解練習法將運球突破射門動作分解為各個環(huán)節(jié),如運球、變向、假動作、射門等,讓學生逐步進行練習,降低學習難度,提高學習效果。3.游戲競賽法組織學生進行足球游戲和小型競賽,激發(fā)學生的學習興趣和競爭意識,在實踐中鞏固和提高所學技術。4.糾正錯誤法在學生練習過程中,及時觀察發(fā)現學生存在的問題,通過個別指導和集中糾正等方式,幫助學生改進技術動作。四、教學過程(一)開始部分(3分鐘)1.課堂常規(guī)集合整隊,檢查人數。師生問好,宣布本節(jié)課的教學內容和目標。安排見習生。2.隊列隊形練習原地三面轉法練習。齊步走與立定練習。(二)準備部分(7分鐘)1.慢跑熱身圍繞足球場慢跑3圈,速度適中,保持隊伍整齊。2.關節(jié)活動操頭部運動肩部運動擴胸運動腰部運動膝關節(jié)運動手腕踝關節(jié)運動每個動作做4個八拍,活動全身關節(jié),預防運動損傷。3.專項準備活動足球運球接力規(guī)則:將學生分成四組,每組人數相等。每組第一名學生從起點開始,運球繞過標志桿后返回,將球交給下一名學生,依次進行,最先完成的組獲勝。(三)基本部分(28分鐘)1.運球突破射門技術講解與示范(5分鐘)教師講解運球突破射門的動作要領:運球:采用腳內側運球或腳背正面運球,身體重心降低,眼睛注視前方,用腳推撥球的中后部,控制好球的運行方向和速度。突破:當接近防守隊員時,利用變向、變速和假動作等方法,突破防守隊員的防線。變向時,通過改變支撐腳的位置和身體重心的轉移,快速改變球的運行方向;假動作可以迷惑對手,為突破創(chuàng)造機會。射門:在突破防守后,迅速調整身體姿勢,選擇合適的射門時機和腳法。射門時,支撐腳站穩(wěn),踢球腿以髖關節(jié)為軸,由后向前擺動,同時小腿加速前擺,腳觸球的中下部,將球射向球門。教師進行完整的運球突破射門動作示范,讓學生仔細觀察。2.運球突破技術分解練習(8分鐘)原地高抬腿運球練習動作要領:雙腳交替快速高抬腿,同時用腳內側或腳背正面連續(xù)運球,球的落點在身體前方,控制好球的反彈高度和速度。練習方法:學生每人一球,在原地進行高抬腿運球練習,每組練習30秒,共練習3組,組間休息30秒。直線運球練習動作要領:保持正確的運球姿勢,用腳內側或腳背正面直線運球,速度適中,注意控制球的方向和力度。練習方法:學生在足球場的直線跑道上進行運球練習,從起點運至終點,然后返回,每組練習2次,共練習3組,組間休息30秒。曲線運球練習動作要領:沿預先設置的曲線運球,通過改變支撐腳的位置和身體重心的轉移,實現球的變向運行。練習方法:在足球場上設置蛇形標志桿,學生按照標志桿的路線進行曲線運球練習,每組練習2次,共練習3組,組間休息30秒。一對一運球突破練習動作要領:兩人一組,一人防守,一人進攻。進攻者運用變向、變速和假動作等方法突破防守者的防線,防守者進行積極防守,盡量阻止進攻者突破。練習方法:學生兩兩一組,在規(guī)定的區(qū)域內進行一對一運球突破練習,每組練習2分鐘,共練習3組,組間交換角色,休息30秒。3.射門技術分解練習(8分鐘)原地射門練習動作要領:雙腳前后開立,身體重心放在后腳上,踢球腿以髖關節(jié)為軸,由后向前擺動,同時小腿加速前擺,腳觸球的中下部,將球射向球門方向。練習方法:學生每人一球,在罰球點附近進行原地射門練習,每組練習5次,共練習3組,組間休息30秒。定點射門練習動作要領:在球門前方設置幾個固定的射門點,學生從不同的射門點進行射門練習,提高射門的準確性。練習方法:學生按照教師指定的射門點依次進行射門練習,每個點射門3次,共練習3個點,組間休息30秒。運球射門練習動作要領:在運球的基礎上,接近球門時進行射門,將運球突破與射門技術相結合。練習方法:學生從足球場的一端運球至另一端的球門附近,進行射門練習,每組練習3次,共練習3組,組間休息30秒。4.運球突破射門完整練習(5分鐘)學生在足球場的半場進行運球突破射門完整練習,教師巡回指導,及時糾正學生的錯誤動作。強調動作的連貫性和協調性,鼓勵學生大膽嘗試,提高射門的成功率。(四)游戲競賽部分(10分鐘)1.足球射門挑戰(zhàn)賽規(guī)則:將學生分成四組,每組推選一名代表作為射手。在罰球點前設置一個球門,射手依次進行射門,每人射門5次,記錄進球個數。進球個數最多的射手所在的組獲勝。目的:通過競賽的方式,激發(fā)學生的競爭意識,提高學生的射門能力。2.運球突破接力賽規(guī)則:將學生分成四組,每組人數相等。每組第一名學生從起點開始,運球繞過標志桿后,進行一次射門,如射中則將球帶回起點交給下一名學生,依次進行,最先完成的組獲勝。目的:培養(yǎng)學生的團隊協作精神和運球突破射門能力。(五)結束部分(2分鐘)1.放松活動帶領學生進行深呼吸放松和肌肉拉伸放松,如手臂拉伸、腿部拉伸等,每個動作保持1530秒。2.課堂小結對本節(jié)課的教學內容進行總結,回顧運球突破射門的技術動作要領和學生的學習情況。表揚學生在本節(jié)課中的積極表現和取得的進步,同時指出存在的問題和不足之處,鼓勵學生在課后繼續(xù)練習。3.布置作業(yè)讓學生回家后,復習本節(jié)課所學的運球突破射門技術,進行自我練習。4.宣布下課師生再見,收拾器材。五、教學預計1.預計大部分學生能夠掌握運球突破射門的基本技術動作,部分學生能夠熟練運用該技術。2.預計本節(jié)課學生的運動強度適中,練習密度為40%50%,平均心率為120130次/分鐘。3.可能出現的問題及解決方法問題:學生在運球突破時,假動作不夠逼真,不能有效地迷惑對手。解決方法:加強對假動作的講解和示范,讓學生仔細觀察動作細節(jié),進行針對性的練習,提高學生的假動作運用能力。問題:學生在射門時,腳法運用不準確,射門力量和方向控制不好。解決方法:增加射門練習的次數,加強對射門腳法的指導,讓學生體會不同腳法的運用感覺,提高射門的準確性。六、教學反思通過本節(jié)課的教學,學生對足球運球突破射門技術有了一定的了解和掌握,大部分學生能夠積極參與練習,表現出較高的學習熱情。在教學過程中,采用了多種教學方法和手段,如講解示范、分解練習、游戲競賽等,符合學生的認知規(guī)律和體育教學特點,有效地提高了學生的學習效果。同時,通過游戲競賽環(huán)

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