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文檔簡介

課的部分課的內(nèi)容時間次數(shù)組織教法與要求一.體育委員整隊報告人數(shù)二.師生相互問好三.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求四.安排見習(xí)檢查服裝五.慢跑400米六.準(zhǔn)備操1.擴(kuò)胸運(yùn)動2.上肢運(yùn)動3.振臂運(yùn)動4.體側(cè)運(yùn)動5.腹背運(yùn)動6.體側(cè)運(yùn)動7.跳躍運(yùn)動排球——扣球動作要領(lǐng)：準(zhǔn)備姿勢——助跑起跳——空中擊球——落地動作圖示：兩步助跑助跑時的擺臂動作助跑時的擺臂配合是很重要的。起跳空中擊球：擊球前身體在空中的姿勢：當(dāng)起跳使用全身體騰空后，左臂擺至身體前方（或前上方），擊球臂屈臂置于頭側(cè)，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身體呈反弓形。眼睛注視球。擊球后和擊球部位：擊球點對發(fā)揮扣球力量關(guān)系很大。正確的擊球點應(yīng)在右肩的前上方，擊球臂與軀干的夾角約為160度的位置。正確的擊球部位，是擊球的后中上部。教學(xué)重點：扣球的步驟教學(xué)難點：空中擊球的時機(jī)練習(xí)：原地?fù)]臂擊球動作和擊球手法準(zhǔn)備姿勢、助跑步法和起跳助跑起跳結(jié)合練習(xí)結(jié)合球不結(jié)合網(wǎng)的完整動作的練習(xí)結(jié)合球和網(wǎng)的完整動作練習(xí)一、整隊集合二、放松上下肢放松呼吸放松小結(jié)作業(yè)排球練習(xí)師生再見歸還器材2638214-84-84-84-84-84-84-84-85-75-77-1010154-84-8一組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX二.教法教師講解示范教師口令指揮教師語言提示三.要求靜，齊，快精神飽滿隊伍整齊全身各關(guān)節(jié)活動開一、組織二、教法1、示范講解：先做完整動作的示范，使學(xué)生在頭腦中建立一個完整技術(shù)動作然后一手托球一手做全手掌擊示范；做慢速手臂揮擺擊球的示范可采用邊講解邊示范的方法進(jìn)行2、教師語言提示3、教師巡回指導(dǎo)4、教師糾正錯誤三、要求集體做徒手揮臂動作手包住球和打準(zhǔn)球原地自拋自扣練習(xí)。要求將球垂直向上拋起，強(qiáng)調(diào)快速揮臂和保持在正確的擊球點擊球。一人做一人觀察并糾正動作。集體或分組結(jié)合球網(wǎng)做助跑起跳的完整動作練習(xí)。

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