晉城市高級技工學(xué)校(晉城技師學(xué)院)通用職業(yè)素養(yǎng)課程教學(xué)設(shè)計學(xué)習(xí)任務(wù)一排球基本技術(shù)學(xué)習(xí)子任務(wù)2排球墊球課時4課時班級排球社團周次學(xué)習(xí)目標知識目標、技能目標和情感目標1．認知目標：學(xué)生進行雙手墊球技術(shù)學(xué)習(xí)，知道并能說出自墊球的動作要領(lǐng)。2．技能目標：初步掌握雙手自墊球技術(shù)并體驗自拋自墊2-3次。3．情感目標：培養(yǎng)學(xué)生的安全意識及團結(jié)合作的精神。審批簽字教學(xué)資源

準備場地：排球場地器材：排球?qū)W情分析經(jīng)幾次課的熟悉，大家漸漸喜歡上了排球課，并在漸漸熟悉球性。重難點及破解策略墊球的準備姿勢和手型，墊球時不能曲肘。倆人一組，配合練習(xí)。教

學(xué)

流

程

及

策

劃一、回憶已知規(guī)范動作（開始部分）（一）常規(guī)考勤進入角色（二）準備活動激發(fā)情意二、課前熱身。(準備部分)三、新授知識（基本部分）四、拉伸四肢，放松身心、積極評價、延伸教學(xué)（結(jié)束部分）教師簽字：教案用紙附頁結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容組織教法和要求時間開始部分教學(xué)常規(guī):1、體育委員集隊2、體育委員報告出勤人數(shù)3、師生問好4、教師宣布教學(xué)內(nèi)容目標5、安排見習(xí)生預(yù)期目標：培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念及組織紀律性。組織：×××××××××××××××××××××××××××××××××××××--學(xué)生○○--體委▲▲--教師教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準備部分1﹑繞排球場地跑2圈2﹑徒手操頭部運動（1-2拍頭往前點，3-4拍向后5-6拍向左點7-8拍向右點）肩部運動(1-4拍肩向前5-8拍肩向后)擴胸運動（1-2拍雙手平方胸前向后擴3-4拍兩臂側(cè)平舉向后擴）正壓腿（1-8拍右腿向前壓2-8拍左腿向前壓）側(cè)壓腿(1-8拍右腿向右壓2-8拍左腿左壓)踝腕關(guān)節(jié)運動膝關(guān)節(jié)繞環(huán)（1-8拍左腳在地面環(huán)繞兩手在胸前環(huán)繞預(yù)期目標：強調(diào)課堂常規(guī)，加強學(xué)生組織紀律性。建立良好的師生關(guān)系。組織：四列橫隊成體操隊形散開××××××××××××××××××××××××××××▲要求：認真練習(xí)，動作規(guī)范。組織：四列橫隊聽口令練習(xí)教法：1、教師講解熱身動作要領(lǐng)及要求并示范。2、教師用口令指揮學(xué)生進行練習(xí)。要求：認真聽教師講解動作要領(lǐng)及要求，集中注意力練習(xí)?；静糠值谝唬n時一﹑復(fù)習(xí)雙手正面墊球：1﹑準備姿勢以稍蹲姿勢站好，兩腿分開與肩同寬，雙手重疊，直臂在體前。2﹑迎球動作：當球飛行到腹部前一臂距離時抬起雙臂用雙手腕關(guān)節(jié)以上的10厘米處墊球3﹑手型雙手交叉，上下重疊。4﹑用力方法：在迎球的瞬間，夾肩，壓腕，蹬腿。易犯錯誤：1、墊球前準備姿勢不正確。2﹑重心過高過低，影響墊球效果。3﹑擊球點找不準，易擊在手，肘等關(guān)節(jié)處。4、擊球時手臂彎曲。5、墊球動作不協(xié)調(diào)。二﹑復(fù)習(xí)正面墊球1、墊球前準備姿勢不正確。2﹑重心過高過低，影響墊球效果。3﹑擊球點找不準，易擊在手，肘等關(guān)節(jié)處。4、擊球時手臂彎曲。5、墊球動作不協(xié)調(diào)。注意以上容易出現(xiàn)的錯誤動作。第三．四課時三．墊球游戲（定點墊球）1,、在指定的位置墊球，把球墊到花在2米外的圓圈里。2、練習(xí)墊球的準確度。組織：XXXXXXXXXXXXXX▲教師先示范一﹑徒手模仿練習(xí)：學(xué)生原地徒手做模仿練習(xí)教師逐個糾正要求：動作要正確無誤，在額前迎球二﹑持球練習(xí)學(xué)生持球在原地做墊球練習(xí)要求：身體緊密協(xié)調(diào)三﹑雙人對墊球組織：XXXXXXXⅠⅠⅠⅠⅠⅠXXXXXXX教法：把學(xué)生分成兩排在2個底端相互對應(yīng)的同學(xué)用一個球來相互墊球。要求：認真練習(xí)，動作做到位組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX教法：定點墊球，把球墊入圓圈內(nèi)，一人10個。要求：認真練習(xí)，保證墊球的準確性基本部分四．鞏固墊球技術(shù)1、墊球前準備姿勢不正確。2﹑重心過高過低，影響墊球效果。3﹑擊球點找不準，易擊在手，肘等關(guān)節(jié)處。4、擊球時手臂彎曲。5、墊球動作不協(xié)調(diào)。注意以上容易出現(xiàn)的錯誤動作。正面對正來球方向,兩腳開立稍寬于肩,腳跟微起,兩膝彎曲稍內(nèi)收的準備姿勢.兩手手指重疊后合掌互握,掌跟靠攏.兩拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下壓,兩臂外翻,前臂形成一個擊球平面。擊球點在腹前約一臂距離,用前臂腕關(guān)節(jié)以上10厘米左右,橈骨內(nèi)側(cè)平面觸球。擊球時,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身體重心向前上方移動。同時含胸,壓腕,頂肘等動作協(xié)調(diào)配合,身體和兩臂要有自然的隨球伴送動作,以便控制球的落點和方向。插是插入球的后下部；

夾是夾住手臂，同時把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來；

提是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。重點：兩臂靠攏并外翻，形成墊球平面，直臂上抬不屈肘。難點：插、夾、提上下肢的協(xié)調(diào)配合預(yù)期目標：在排球的基礎(chǔ)上，加入游戲，放松練習(xí)，又可以加強墊球的準確性。組織：教法：在相互配合中墊球，大家相互配合。相互檢查墊球姿勢，動作手型是否正確。要求：認真練習(xí)，團結(jié)友愛注意動作和手型。結(jié)束部分放松練習(xí)2、整隊，課后小結(jié)。3、老師說：“同學(xué)們再見”學(xué)生說：“老師再見”預(yù)期目標：恢復(fù)身心，消除運動疲勞，冶性情形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。組織：同上要求：認真練習(xí)組