主講人：戴斌榮

深入開展青少年學生心理

健康教育的幾點認識

加強青少年學生心理健康教育的幾點思考一、認識心理（神秘、復(fù)雜、可知）現(xiàn)象：一些人物質(zhì)條件很好，但卻要輕生、自殺，甚至走上犯罪的不歸路一些人物質(zhì)條件很一般，但過得很幸福，很有尊嚴加強青少年學生心理健康教育的幾點思考中央電視臺綜藝頻道文化正午欄目5月5日：復(fù)旦投毒事件：林森浩投毒，黃洋致死原因：投毒者并非人格障礙而是性格缺陷（心理醫(yī)生：林某人格障礙或心理疾病的說法是站不住腳的。林某是缺少解決問題的方法，存在嚴重的性格缺陷，一念之差斷送了別人性命，也要了自己的命。）加強青少年學生心理健康教育的幾點思考據(jù)一項調(diào)查統(tǒng)計：精神疾病在我國疾病總負擔中已排名首位，約占20%；中國17歲以下的少年兒童中，至少有3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題的困擾；5.2%的兒童存在明顯的軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁等心理問題。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考由于我國公眾對心理、精神衛(wèi)生問題的了解和認識程度偏低，許多隱患不能及早發(fā)現(xiàn)治療，心理問題不能得到正確對待和解決，導(dǎo)致了許多不必要的困難以至悲劇發(fā)生。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考和諧社會的構(gòu)建—心理和諧心理和諧：自我和諧——自己與自己過得去與他人和諧——人際關(guān)系融洽與社會和諧——順應(yīng)自然，遵從社會規(guī)范自我和諧——認知協(xié)調(diào)兩難問題（認知失調(diào)）：考試作弊與想得高分；盜竊與享受想法恢復(fù)（認知協(xié)調(diào)）

加強青少年學生心理健康教育的幾點思考4月17日20時，沙洲職業(yè)工學院學生符某，男20歲，在學生宿舍樓持水果刀無故將在該校短期培訓學生曾某，男21歲捅傷。經(jīng)初步調(diào)查，符某因悲觀厭世想自殺但沒勇氣，于是預(yù)謀用加害他人的方式來排解心理壓力。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考與他人和諧——人際關(guān)系融洽

（處理好競爭與合作的關(guān)系）攻擊性是先天的嗎？麗魚是一種攻擊性極強的熱帶魚，雄麗魚為了保護自己的領(lǐng)域可以進攻其他雄麗魚。在自然環(huán)境里，雄麗魚不攻擊雌麗魚，也不攻擊其他種類的雄性熱帶魚，只攻擊同類的雄性。但當魚缸中沒有其他雄麗魚時，這只雄麗魚將攻擊不同種的雄性魚。如果拿走所有的雄魚，這只雄麗魚最后會去攻擊雌麗魚。人類抑制攻擊性，轉(zhuǎn)移攻擊性

加強青少年學生心理健康教育的幾點思考南京航空航天大學：4月16日22時許，犯罪嫌疑人袁某因未及時開門，與同宿舍舍友蔣某發(fā)生爭吵，后二人在該校金城學院5幢410宿舍互相揪打，袁某持刀將蔣某胸部捅傷，致蔣某主動脈、右肺破裂引起大出血而死亡。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考與社會和諧——與自然融洽

（順其自然，保護自然）社群陷阱：哈汀曾描繪過新英格蘭村莊居民的生活環(huán)境由繁榮而衰落的氣象，稱為“公地的慘劇”。村莊居民不多，四周草原遼闊都是該村的公地，居民就地放牧牛羊為主。原則上如果居民按居戶、牲畜的數(shù)目和草原植物繁衍的狀態(tài)合理分配，每戶限制不超過若干牛羊，則居民牲畜和草原可以共榮共存。然而，有幾名居戶貪婪無厭，多飼養(yǎng)了幾頭牛羊，其他居民也不甘落后，各自添加牲畜數(shù)量，結(jié)果有限的草原供應(yīng)不上無限的需要，牲畜因饑餓而死亡。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理的復(fù)雜性莊子觀魚（心理的可知性與不可知性）莊子與惠子游于濠梁之上莊子曰：鯈魚出游從容，是魚樂也。惠子曰：子非魚，安知魚之樂？莊子曰：子非我，安知我不知魚之樂？加強青少年學生心理健康教育的幾點思考生理現(xiàn)象與心理現(xiàn)象的區(qū)別生理現(xiàn)象：如果一個反應(yīng)是由一個刺激直接引起的，如手被刺一下，就縮回來。心理現(xiàn)象：如果一個反應(yīng)不是由一個刺激直接引起，而要通過其它興奮痕跡的傳導(dǎo)作用引起的，如看見別人要刺自己手的姿勢而把手縮回來。復(fù)雜的心理現(xiàn)象：一個刺激引起反應(yīng)的時候，所通過的中間的興奮痕跡愈多，心理現(xiàn)象就愈復(fù)雜。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理與行為的關(guān)系行為的復(fù)雜性：眼不見,心不煩——久別勝新婚老人學不了新東西——活到老,學到老異性相吸——物以類聚三思而后行——優(yōu)柔寡斷會失去良機加強青少年學生心理健康教育的幾點思考二、認識心理健康（標準、表現(xiàn)、成因）用不干凈的布擦窗子、擦地板，能擦干凈嗎？什么是干凈的抹布，什么是不干凈的抹布？加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理健康的標準心理健康的核心標準：自尊？自知力？具體標準：（1）具有充分的適應(yīng)力（2）能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；（3）生活的目標切合實際；（4）不脫離現(xiàn)實環(huán)境；（5）能保持人格的完整與和諧加強青少年學生心理健康教育的幾點思考（6）善于從經(jīng)驗中學習；（7）能保持良好的人際關(guān)系；（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；（9）在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；（10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求；

加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理不健康的典型表現(xiàn)（十種）（1）感到自己控制不住思想、情感，又非要控制不可（2）持續(xù)的精神緊張而又不能放松（3）經(jīng)常后悔，但又悔而不改（4）對未來沒有信心，但又決不甘心（5）事事追求完美，有完美主義傾向加強青少年學生心理健康教育的幾點思考（6）有強烈而嚴重的不安全感（7）過分自卑與過度自大（8）模糊而強烈的委屈感，但又不知緣由（9）消極的自我實現(xiàn)預(yù)言（消極暗示）（10）莫名其妙的羞恥感加強青少年學生心理健康教育的幾點思考青少年學生心理健康主要問題1、學習問題表現(xiàn)：學習的心理壓力越來越大，精神萎靡不振，記憶效果下降、思維遲緩等；（1）厭學：目前學習活動中比較突出的問題，表現(xiàn)為求知欲下降，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，部分成績較好的同學也出現(xiàn)厭學情緒；（2）考試焦慮：特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考2、人際關(guān)系問題問題：未學會正確的表達方式（1）師生關(guān)系：相互不理解、不信任；（2）親子關(guān)系：不能進行正常的溝通，造成孩子孤僻、專橫性格；（3）同學關(guān)系：在尋求被接納的歸屬感、理解和信任方面常常得不到滿足，容易產(chǎn)生孤獨感，出現(xiàn)早戀。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考3、青春期閉鎖心理矛盾：趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體。4、情緒的自我調(diào)控能力弱情緒波動較大，表現(xiàn)為“說不得”“碰不得”，與他人相處困難。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理異常（不健康）的診斷標準心理不健康的表現(xiàn)途徑：言語、行為診斷標準：（1）痛苦或功能不良。如，一個成人離開家就哭，無法追求正常的生活目標。（2）不適應(yīng)性。如，一個學生對同室的同學、同座的同學看不順眼，調(diào)整后還看不順眼。（3）非理性。如，一個人對事實上不存在的聲音有反應(yīng)。（幻聽）加強青少年學生心理健康教育的幾點思考（4）不可預(yù)測性。一個人從一個情境到另一個情境的行為都是不可預(yù)測的和無規(guī)律的，好象有一種不能控制行為的體驗。如，一個學生無緣無故用拳頭打碎玻璃。（5）非慣常性和統(tǒng)計的極端性。一個人的行為方式在統(tǒng)計學上處于極端位置且違反了社會認為可接受或贊許的標準。如，擁有天才水平的智力是極為罕見的，但是社會贊許的。非常低的智力也是罕見的，但是不為社會贊許。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考（6）令觀察者不適。如，一個女人走在大街上，自言自語大聲說話，就會對試圖繞過她的車輛上的觀察者造成不適。（7）對道德或理想標準的違反。如：美國斯坦福大學的一位研究生用斧頭砍死了他的導(dǎo)師，然后在他的辦公室門上貼上“今日不上班”的字條。在審訊中，他說自己未感到內(nèi)疚或懊悔。他的行為應(yīng)當標定為變態(tài)。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理異常（不健康）的診斷方法觀察法：費時間實驗法：難設(shè)計(例：了解考試中想作弊的學生)投射法（編故事和繪畫）：結(jié)果難解釋自陳法（如:明尼蘇達多相人格測量）：難排除掩飾性正確使用和看待測量結(jié)果加強青少年學生心理健康教育的幾點思考誠實性實驗的研究結(jié)果（自批）百分比初中生高中生大學生全體83.084.185.4男82.382.084.0女84.087.088.1加強青少年學生心理健康教育的幾點思考誠實性實驗的研究結(jié)果（互批）百分比初中生高中生大學生全體32.236.542.2男34.136.944.5女29.335.938.2加強青少年學生心理健康教育的幾點思考了解心理的另一條途徑——“潛意識”的言行（心理不自覺的流露）某人在他朋友家度過了一個并不愉快的周末，但出于禮貌他認為仍應(yīng)該寫一封感謝信。他想寫“我很高興我們一起度過了很長一段時間”。然而，他朋友后來很不高興的打來電話說他實際寫的是“我很高興我們一起度過了一堆時間”。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考“現(xiàn)在散會”無意滑動戒指中國的民用工業(yè)“落后”加強青少年學生心理健康教育的幾點思考心理健康（不健康）原因（條件)心理健康與不健康的狀況主要決定于：自身的心理素質(zhì)兩個杯子，同樣摔到地上，一個可能摔壞了，一個可能完好無損。阿爾波特：“使黃油融化的那把火會使雞蛋變硬”加強青少年學生心理健康教育的幾點思考教師心理不健康的外因—教育學生心煩學生心態(tài)消極—煩死了不尊重別人—過來一下處于麻木狀態(tài)—對成人的表揚，置若罔聞網(wǎng)絡(luò)成癮成績低下加強青少年學生心理健康教育的幾點思考下列家庭出生的孩子心理健康

要格外關(guān)注離異家庭（單親家庭的孩子）：缺乏母愛或父愛；缺乏父愛，膽小謹慎留守家庭：孤獨流動家庭：自卑“大款”家庭優(yōu)越家庭極端教育方式的家庭（溺愛、“棒打出孝子”）加強青少年學生心理健康教育的幾點思考青少年心理上存在問題，與所處家庭有著很大關(guān)系。親子關(guān)系是孩子性格形成源頭故事：一個人家里之前養(yǎng)了一盆花，花死了后，就把盆和土留下了，往里面撒了些種子，改種小青菜。沒過幾天，青菜就冒芽了，長得特別快。開始很高興，后來發(fā)現(xiàn)，這青菜只長莖，不長葉，沒過幾天，就倒在了土里。他以為是種子不好，又試了一次，發(fā)現(xiàn)依然如此。后來才知道，是土出了問題。種花的土不一定適合種青菜。在青少年的成長中，家庭就是土壤。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考有一個孩子，從小被寄養(yǎng)在親戚家中，每次吃飯，他都只敢吃一碗。孩子長大后，在人際交往上出現(xiàn)了很大的問題。這并不是因為親戚虐待孩子，而是因為孩子寄人籬下，沒有安全感。孩子長大后心中就會一直帶著一道傷。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考父母和睦是孩子安全感的來源故事：一個初一的男孩子，父母在他小學時離婚了，一直跟隨父親生活。由于親人對他的母親有偏見，所以他和母親很少見面。孩子的父親是個話很少的人，平時很少和孩子交流。開家長會時，同學們都是父母去，而他都是奶奶去。孩子奶奶的脾氣不好，經(jīng)常和老師鬧不愉快，孩子常感到?jīng)]面子。每當他看到別的孩子下雨時都有父母接，而自己沒有，心里就很難過。男孩子曾偷偷在日記里寫爸爸不愛自己，沒人關(guān)心自己的感受，質(zhì)疑自己存在的意義。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考父母的良好關(guān)系是孩子安全感的來源。父母吵架，對于孩子來說，就如天昏地暗；父母打架，對于孩子來說，就是天搖地動；父母離婚，對于孩子來說，就是天崩地裂。良好的夫妻關(guān)系是送給孩子的最好禮物。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考家長言行是孩子的一面鏡子孩子是父母的模板，你給他什么，他都會復(fù)制給你。如果你對小時候的他以批評、管教、不耐煩為主，長大了的他就會把一切都還給你。如果他嫌你這個煩死了，那個煩死了，對你沖頭沖腦，你就得想想，你有沒有對他用過這樣的態(tài)度。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考三、保持心理健康的建議學生：缺乏母愛的尋求母親的角色；缺乏父愛的尋求父親的角色。老師：幫助學生找到解決問題的辦法，而不是幫助其解決問題。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考建議1：用積極地眼光看待問題半杯水：是半空的還是半滿的？治?。赫f治愈率還是死亡率？考試成績：及格率還是不及格率？比你高的有多少，比你低的有多少？積極的再定義（破財免災(zāi)）認識到生活的意義，生命的價值加強青少年學生心理健康教育的幾點思考競爭與嫉妒：狗嫉妒實驗：把一只饑餓的狗關(guān)在鐵籠里，讓鐵籠外面的狗肆意地啃咬骨頭，結(jié)果，籠內(nèi)的狗在急躁、氣憤和嫉妒的負性情緒下產(chǎn)生了神經(jīng)癥性病態(tài)反應(yīng)。明說與暗示：“不要飲酒過量，中國人都鄙視醉漢”；“中國人的文化與你們以前熟悉的文化差別很大，如果有姑娘對你很友好，或者好象對你有意思，其實不然，她可能是出于禮貌或者是尋找機會學習英語”集體對個體的心理有重要影響建議2：處理好個人與同學、個人與集體之間的關(guān)系加強青少年學生心理健康教育的幾點思考建議3：了解真情，切忌盲從莫名其妙猴子故事的啟發(fā)：把5只猴子關(guān)在一個籠子里，籠子上方放一串香蕉?；\子里安裝了一個自動裝置，若是偵測到有猴子要去拿香蕉，馬上就會有水噴向籠子，5只猴子都會被淋濕。5只猴子都嘗試過了，發(fā)現(xiàn)都是如此。于是猴子們形成一個共識—不要去拿香蕉，因為有水會噴出來！接著實驗人員用1只新猴子A把其中1只猴子換掉。A猴子看到香蕉，馬上想要去拿，結(jié)果被那4只老猴子狠揍了一頓。A猴子嘗試了幾次，都沒拿到香蕉，反而被打得“鼻青臉腫”，當然這5只猴子就沒有被水噴到。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考再后來，實驗人員將另1只新猴子B替換了籠中的另1只老猴子，結(jié)果B猴子也遭到了同樣的毒打，而且那只A猴子打得特別用力，B猴子終于對香蕉失去希望。就這樣，老猴子被一只一只地換掉，最后所有的老猴子都換成了新猴子。大家都不敢去動那香蕉，但是又都不知道為什么，只知道去動香蕉就會被“打”。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考建議4：正確對待挫折研究表明，有兩種人能經(jīng)受挫折：（1）逆境中成長起來的人；（2）受過良好教育，心情開闊，有堅強個性的人加強青少年學生心理健康教育的幾點思考習得性無助將狗置于痛苦而不可躲避的電擊下：無論狗做什么，都沒有辦法逃避電擊。這些狗就產(chǎn)生了習得性無助現(xiàn)象。結(jié)果：動機缺陷——這些狗很慢地開始產(chǎn)生已知的行為；情緒缺陷——它們顯得僵化，無精打采，驚恐和痛苦；認知缺陷——它們在新的情境下表現(xiàn)出不良的學習成績。即使它們被放回一個它們事實上能夠回避電擊的情境中，它們也不會學習怎樣做。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考跳蚤實驗的啟示心理學實驗：把跳蚤放進一個0.3米高的玻璃杯里，不一會兒，跳蚤立刻不費吹灰之力地跳了出來。很顯然，這點高度對于動物界的彈跳冠軍算不上什么，根據(jù)測試，別看跳蚤只有幾毫米，向前能跳3米，上下能跳1.5米。接下來心理學家把這只跳蚤再次放進杯子里，同時在杯子上加一個透明的玻璃蓋，跳蚤繼續(xù)奮力地想蹦出玻璃杯，可是這一次，“嘣”的一聲，它重重地撞在玻璃蓋上。這樣僅僅過了5分鐘的時間，跳蚤的自信已經(jīng)完全被擊垮了，即使拿掉蓋子，它已經(jīng)跳不到原來的高度，再也跳不出這個玻璃杯。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考蒼蠅飛出去了，蜜蜂卻死了蒼蠅和蜜蜂逃生實驗：先把幾只蜜蜂放進一個瓶子里，然后把瓶子平放，瓶口敞開，但在瓶底點上亮光。這時，幾只蜜蜂不斷地向著有亮光的地方飛去，想要飛出瓶子。一次次的碰壁讓它們明白，自己永遠無法穿越這個透明的墻壁，于是放棄了努力，開始停在原地，靜靜地等待死亡的來臨。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考接著，心理學家在同樣的瓶子里放幾只蒼蠅，按照同樣的方式放置，不一會兒，所有的蒼蠅都飛出去了。原來，雖然屢次碰壁，蒼蠅們并不氣餒，而是朝著多方面嘗試，或向上、或向下、或向光、或背光，某個方向飛不出去就立刻改變方向，經(jīng)過積極努力，最終成功飛出了瓶子。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考意志對行為的影響實驗：屋子里沒有燈光，一片黑暗，讓參加實驗的10個人在實驗員的指導(dǎo)下穿過這間房子，所有的人都成功地穿了過去。接著實驗員打開房內(nèi)一盞燈，在昏暗的燈光下，所有人才發(fā)現(xiàn)，原來這間屋子實際上是一個大水池，里面養(yǎng)著十幾條鱷魚，剛剛走過的地方是一座窄窄的獨木橋。這時實驗員問，現(xiàn)在還有誰愿意走過去，沒人回答。過了很久，才有幾個人自告奮勇，可是全都是走到一半就嚇得打了退堂鼓。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考實驗員接著打開另外9盞燈，頓時房間里如同白晝，所有人終于看清獨木橋的下方裝有一張安全網(wǎng)，剛才由于燈光昏暗，沒有看見。這時實驗員又問現(xiàn)在誰愿意走過去，大部分人都不愿意，剩下兩個盡管躍躍欲試，仍然向心理學家確認安全網(wǎng)是否牢固。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考建議5：保持健康情緒心理健康的重要表現(xiàn)：情緒情緒的遺傳性情緒的進化性情緒的后天性加強青少年學生心理健康教育的幾點思考情緒的作用：積極情緒可使內(nèi)分泌腺往血液中分泌腎上腺素，它參與代謝可提高能量，如課堂上老師幽默的話語可振奮學生的精神。樂觀、開朗、心情舒暢的人，可使各種內(nèi)臟功能健康運轉(zhuǎn)，增強對外來不良因素的抵抗力。消極情緒可使內(nèi)分泌失去平衡，長期的消極情緒可使血管疼痛、頭痛、肌肉痛。憂郁、焦慮不安和煩惱可造成器官功能活動受到阻抑，如果反復(fù)出現(xiàn)這種情緒就可成為致病因素，帶來一系列不良后果。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考情緒影響目標實驗：被試分成三組，讓他們分別向10公里以外的三個村子步行出發(fā)。第一組，主試既沒有告訴他們村莊的名字，也沒有告訴他們路程有多遠，只安排了一名向?qū)?，告訴他們跟著向?qū)ё呔涂梢粤恕倓傋吡藘扇锏穆烦?，就有人開始抱怨，在走完快一半的時候，有人已經(jīng)開始怒氣沖沖地發(fā)脾氣，責問向?qū)В瑸槭裁醋吡诉@么久還沒有到達，什么時候才能到目的地？有人甚至累得氣喘吁吁，坐在路邊不愿意再走了。就這樣，還沒有到目的地，就已經(jīng)怨聲載道了，走到那個村莊的時候，一群人垂頭喪氣沒，情緒低落。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考第二組，主試告訴被試村莊的名字和路程，但路上沒有設(shè)置里程碑，所以他們沒法確切地知道自己的位置，但是仍然可以憑借經(jīng)驗來估計。一路上，經(jīng)驗豐富的人不斷地討論，“差不多快一半了吧”，“應(yīng)該快到了”。雖然這樣，仍然覺得心里沒底，似乎前面的路還是很長，大家的情緒有些低落，不過仍然振作精神，相互鼓勵著前進。到了目的地，雖然和心理的預(yù)期差不多，仍然感到疲憊不堪。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考第三組，主試不僅告訴被試村莊的名字和路程，而且沿途每隔一公里就會豎立著一塊醒目的里程碑，一路同行的人們每經(jīng)過一個里程碑，就會有一陣短暫的快樂聲，慶祝路途又縮短了一公里。一邊走著，一邊說說笑笑，有時候還會一起唱歌，旅途的疲勞就在歌聲和笑聲中被消除掉了，這種興味盎然的情緒一直持續(xù)到目的地，這一組不僅最快到達了目的地，而且每個人都覺得很快樂。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考實驗：把生氣的人的血液注射到小老鼠身上，以觀察小老鼠的反應(yīng)。結(jié)果，這些小老鼠初期的表現(xiàn)是行為呆滯、胃口盡失，數(shù)天之后便默默死去。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考急躁而愛發(fā)脾氣的人，易患高血壓。憂郁而多愁善感的人，易患肺病。情緒的激烈變化，是大病的先兆。盛怒之下腦血管破裂，當場中風或冠狀動脈閉塞突然死亡。發(fā)怒時，胃出口處肌肉驟然緊縮，東西出不去，整個消化道痙攣，腹部劇痛；生氣吃飯，消化不良。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考學會發(fā)泄你是否有過羞于把一些秘密告訴任何人的情況？如果有的話，將這些秘密說出來或者寫在筆記本上，將大大改善你的健康。向錄音機傾訴心靈最深處的感受，身邊充滿壓力的生活事件。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考建議6：正確認識網(wǎng)絡(luò)成癮的孩子成癮的特征：德國柏林沙里特醫(yī)科大學行為成癮研究實驗室主任格魯色—辛諾波利說：“如果一個人上癮了，那么他成癮的行為管理著所有的行為，成癮行為排在所有其他行為諸如飲食和睡眠之前”目前社會上普遍認為：網(wǎng)絡(luò)成癮的人不能戒斷是主觀不努力的結(jié)果。藥物成癮的人不能戒斷就會有更多的包容和諒解。對藥物成癮的戒斷有專門的戒毒機構(gòu)，而網(wǎng)絡(luò)成癮的戒斷卻很少有這種幫助和支持。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考人們假設(shè)青少年可以控制自己的網(wǎng)絡(luò)成癮行為。在這一隱含的前提假設(shè)下，解決青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的辦法便是輕則說教，重則懲罰。相應(yīng)的方法：事有三類：必須做的\可做可不做的\不能做的這一認識有待提高加強青少年學生心理健康教育的幾點思考老鼠的研究：在老鼠大腦的低級中樞存在一些獎勵區(qū)域，只要允許，動物傾向于持續(xù)地、不間斷地自我刺激這些腦區(qū)；大腦隔區(qū)最為明顯。加強青少年學生心理健康教育的幾點思考人類的研究：探討精