肱骨骨折護(hù)理常規(guī)演講人：日期：目錄CATALOGUE01飲食護(hù)理02運(yùn)動(dòng)護(hù)理03傷口護(hù)理04日常注意事項(xiàng)05術(shù)后護(hù)理01飲食護(hù)理PART新鮮蔬菜和水果如菠菜、花椰菜、草莓、柑橘等，富含維生素C，有助于傷口愈合。瘦肉和禽類(lèi)如雞肉、魚(yú)、牛肉等，富含蛋白質(zhì)，有助于骨折修復(fù)。富含維生素與蛋白質(zhì)的食物如酸奶、奶酪、牛奶等，富含鈣質(zhì)，有助于骨骼健康。奶制品如豆腐、黃豆、黑豆等，也含有豐富的鈣質(zhì)。豆類(lèi)補(bǔ)充鈣質(zhì)促進(jìn)恢復(fù)辣椒、花椒、姜等辛辣調(diào)味品刺激性強(qiáng)，不利于傷口愈合。酒精類(lèi)飲品如啤酒、白酒等，會(huì)影響鈣的吸收和骨折愈合。避免辛辣刺激性食物02運(yùn)動(dòng)護(hù)理PART手指屈伸活動(dòng)適度旋轉(zhuǎn)手腕，有助于恢復(fù)血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)僵硬。手腕旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)輕柔的握拳與松開(kāi)反復(fù)握拳和松開(kāi)，可鍛煉手指肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。通過(guò)手指的屈伸，促進(jìn)血液向腕部流動(dòng)，緩解手腕腫脹。早期腕部運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)恢復(fù)期肩關(guān)節(jié)與肘關(guān)節(jié)活動(dòng)肩部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)緩慢旋轉(zhuǎn)肩部，帶動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)，預(yù)防肩部僵硬。肘部屈伸運(yùn)動(dòng)肩部抬舉鍛煉逐漸加大肘部屈伸幅度，促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)。適度抬高手臂，增強(qiáng)肩部肌肉力量，促進(jìn)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。123遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練物理治療根據(jù)醫(yī)生的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，進(jìn)行物理治療，促進(jìn)骨折愈合。030201康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃制定個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃，包括鍛煉時(shí)間、強(qiáng)度和方式。定期評(píng)估與調(diào)整定期評(píng)估恢復(fù)情況，根據(jù)恢復(fù)進(jìn)度調(diào)整康復(fù)計(jì)劃。03傷口護(hù)理PART在接觸傷口之前必須洗手，并用消毒液清潔傷口周?chē)钠つw。保持傷口清潔干燥嚴(yán)格無(wú)菌操作根據(jù)傷口滲出情況，及時(shí)更換敷料，以保持傷口的清潔和干燥。定期更換敷料洗澡時(shí)可使用防水敷料或塑料袋保護(hù)傷口，避免水浸濕傷口。避免浸濕傷口如紗布繃帶、手套等，避免患者不自覺(jué)地抓撓傷口。避免抓撓傷口使用防護(hù)用品及時(shí)剪短患者的指甲，減少抓撓時(shí)造成的皮膚損傷。剪短指甲通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、看電視等方式，轉(zhuǎn)移患者對(duì)傷口的注意力。轉(zhuǎn)移注意力遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染按時(shí)服藥按照醫(yī)生的囑咐，按時(shí)按量服用抗生素，以預(yù)防感染。注意藥物過(guò)敏在使用抗生素前，需了解患者是否有藥物過(guò)敏史，避免過(guò)敏反應(yīng)。觀察藥物效果用藥期間，注意觀察傷口的變化，如有異常及時(shí)就醫(yī)。04日常注意事項(xiàng)PART加強(qiáng)患處護(hù)理，避免劇烈運(yùn)動(dòng)肱骨骨折后需用夾板或石膏固定，保持患肢制動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致骨折移位?；贾苿?dòng)將患肢抬高至心臟水平以上，有利于血液回流，減輕腫脹和疼痛。抬高患肢密切觀察患肢末梢血液循環(huán)情況，如出現(xiàn)蒼白、青紫、發(fā)冷、疼痛加劇等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。觀察患肢血運(yùn)保持清潔干燥按照醫(yī)生建議，定期更換傷口敷料，防止細(xì)菌滋生導(dǎo)致感染。定期更換敷料合理使用抗生素如有感染風(fēng)險(xiǎn)，需按醫(yī)囑使用抗生素，以預(yù)防感染。保持傷口敷料清潔干燥，避免沾水、污染等，以防感染。定期更換敷料，預(yù)防感染定期復(fù)查，了解骨折愈合情況定期復(fù)查按照醫(yī)生建議，定期進(jìn)行復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時(shí)調(diào)整治療方案。影像學(xué)檢查康復(fù)訓(xùn)練復(fù)查時(shí)需進(jìn)行X線或CT等影像學(xué)檢查，以評(píng)估骨折愈合程度和關(guān)節(jié)功能恢復(fù)情況。根據(jù)骨折愈合情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)關(guān)節(jié)功能恢復(fù)和肌肉力量增強(qiáng)。12305術(shù)后護(hù)理PART觀察傷口紅腫、滲液情況密切觀察傷口周?chē)欠癯霈F(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象，如有異常及時(shí)報(bào)告醫(yī)生。01.注意保持傷口清潔干燥，避免沾水，預(yù)防感染。02.若傷口出現(xiàn)滲液，需及時(shí)更換敷料，保持傷口干燥。03.抬高患肢減輕腫脹將患肢抬高至心臟水平以上，以促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。1抬高患肢時(shí)要確保舒適，避免過(guò)度牽拉或扭曲。2可在患肢下方墊軟墊，以提高舒適度。3遵醫(yī)囑按時(shí)服藥與復(fù)查嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐