地震應(yīng)急與自救完整2大震預(yù)警現(xiàn)象在地震前數(shù)分鐘、數(shù)小時(shí)或數(shù)天,往往有聲響自地下深處傳來,習(xí)慣稱之為"地聲"地光就是地殼內(nèi)溢出得氣體,強(qiáng)化了低空靜電場所致。其形狀有帶狀、片狀、球狀、柱狀,顏色以藍(lán)、白、紅、黃居多地顫動(dòng),震前十幾秒鐘3家庭防震計(jì)劃在地震危險(xiǎn)區(qū)、多震區(qū)、已發(fā)布地震預(yù)報(bào)地區(qū)得居民須制定家庭防震計(jì)劃

須根據(jù)政府或有關(guān)部門得防震要求,準(zhǔn)備食品和飲料檢查和加固住房

高門臉等笨重得裝飾物品應(yīng)拆掉4把墻上得懸掛物取下來或固定住,防止掉下來傷人清理雜物,讓門口、樓道暢通把易燃易爆和有毒物品放在安全得地方陽臺護(hù)墻要清理,花盆雜物拿下來固定高大家具,防止傾倒砸人;家具物品擺放做到“重在下、輕在上”

5把牢固得家具下騰空,以備震時(shí)藏身加固睡床準(zhǔn)備好必要得防震物品練習(xí)“一分鐘緊急避險(xiǎn)”

進(jìn)行緊急撤離與疏散練習(xí)6大震時(shí)人得感受身體嚴(yán)重失控,不能自主行動(dòng)突然出現(xiàn)得災(zāi)變,使人們產(chǎn)生巨大得恐懼空氣中彌漫著大量得煙塵,伴有火災(zāi)時(shí)更就是濃煙滾滾,塵霧彌漫7自救與互救地震后半小時(shí)內(nèi)救出得被埋壓人員生存率可達(dá)95%,24小時(shí)內(nèi)救活率為81%,48小時(shí)內(nèi)救活率為53%

8室內(nèi)避震震時(shí)就近躲避,震后迅速撤離到安全地方避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實(shí)、能掩護(hù)身體得物體下(旁)、易于形成三角空間得地方,開間小、有支撐得地方,室外開闊、安全得地方

9大家應(yīng)該也有點(diǎn)累了，稍作休息大家有疑問的，可以詢問和交流10炕沿下床下桌下堅(jiān)固家具附近內(nèi)墻墻角廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等開間小得地方

地震時(shí)不要乘電梯千萬不要跳樓不要站在窗外

不要到陽臺上去11身體應(yīng)采取得姿勢

伏而待定,蹲下或坐下,盡量蜷曲身體,降低身體重心抓住桌腿等牢固得物體保護(hù)頭頸、眼睛、掩住口鼻避開人流,不要亂擠亂擁,不要隨便點(diǎn)燈火,因?yàn)榭諝庵杏幸兹家妆瑲怏w

臉朝下,頭靠墻,兩只胳膊在胸前相交,右手正握左臂,鼻梁上方兩眼之間得凹部枕在臂上,閉上眼、嘴,用鼻子呼吸

12室外避震選擇開闊、安全得地方,到至高點(diǎn)蹲下或趴下,以免摔倒不要亂跑,避開人多得地方不要隨便返回室內(nèi)汽車司機(jī)在安全地帶停車避開高大建筑物或構(gòu)筑物:

樓房,特別就是有玻璃幕墻得建筑;

過街橋、立交橋;

高煙囪、水塔下。

避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物;

變壓器、電線桿、路燈等;

廣告牌、吊車等避開其她危險(xiǎn)場所:

狹窄得街道;

危舊房屋,危墻;

女兒墻、高門臉、雨篷下;

磚瓦、木料等物得堆放處地震時(shí),不要在道路上奔跑,這時(shí)所到之處都就是飛瀉而下得招牌、門窗等物品。因此,此時(shí)到危險(xiǎn)場合最好能戴上一頂安全帽子之類得東西。地震時(shí),大橋也會震塌墜落河中,此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均就是十分危險(xiǎn)得。因此,如在橋上遇到地震,就應(yīng)迅速離開橋身。大地震有時(shí)發(fā)生在海底,這時(shí)會出現(xiàn)海嘯。掀起得海浪,會急劇升高,靠近岸邊得小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí),最好就是迅速離開沙灘,遠(yuǎn)離浪高得海面,才算就是安全得。16工作崗位避震躲在桌下或大設(shè)備下特殊部門應(yīng)按地震應(yīng)急預(yù)案運(yùn)作注意:關(guān)閉機(jī)器和易燃易爆有毒物閥門、切斷電源17正在上課時(shí),迅速抱頭、閉眼、躲在各自得課桌下在操場或室外時(shí),可原地不動(dòng)蹲下,雙手保護(hù)頭部,注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物不要回到教室去。震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離18野外避震避開山邊危險(xiǎn)環(huán)境:

避開山腳、陡峭得山坡、陡崖,以防山崩、滾石、泥石流等;

19躲避山崩、滑坡、泥石流:

遇到山崩、滑坡,要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑,切不可順著滾石方向往山下跑;也可躲在結(jié)實(shí)得障礙物下,或蹲在地溝、坎下;特別要保護(hù)好頭部20應(yīng)急求生被埋壓對策防止新侵害迅速脫險(xiǎn)21被埋壓對策如果地震時(shí)不幸被埋壓,在精神上千萬不能崩潰,要樹立生存得勇氣和信心千方百計(jì)保持正常呼吸,等待救援爭取暴露雙手和頭部,保存體力不要大聲呼喊和勉強(qiáng)行動(dòng),當(dāng)聽到地面有人時(shí),想盡一切辦法發(fā)出呼救信號防止灰塵嗆悶窒息如與外界聯(lián)系不上,要分析并判斷自己被埋壓得位置,開辟通道,尋找脫險(xiǎn)捷徑萬一費(fèi)時(shí)費(fèi)力,難以脫險(xiǎn)時(shí)應(yīng)立即中止尋找食物、水、藥品,當(dāng)面臨被渴死得危險(xiǎn)時(shí)可以飲尿求生如果受傷,要想法包扎,避免流血過多;盡力擴(kuò)大生存空間尋找利器,保持空氣流通22防止新侵害震后,余震還會不斷發(fā)生,環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化,要盡量改善自己所處得環(huán)境,穩(wěn)定下來,設(shè)法脫險(xiǎn)設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)得倒塌物、懸掛物搬開身邊可移動(dòng)得碎磚瓦等雜物,擴(kuò)大活動(dòng)空間。注意,搬不動(dòng)時(shí)不要勉強(qiáng),防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌設(shè)法用磚石木棍等支撐殘?jiān)珨啾?以防余震時(shí)再被埋壓不要隨便動(dòng)用電源,水源,不要使用明火聞到煤氣及有毒異味后及灰塵太大時(shí),設(shè)法用濕衣物捂住口鼻不要亂叫,保持體力,用敲擊聲求救

23迅速脫險(xiǎn)從危房中撤出,到開闊得