七年級體育 第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運(yùn)動教學(xué)設(shè)計 人教新課標(biāo)版_第1頁
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文檔簡介

七年級體育第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運(yùn)動教學(xué)設(shè)計人教新課標(biāo)版課題:科目:班級:課時:計劃1課時教師:單位:一、教學(xué)內(nèi)容本節(jié)課為七年級體育課程,教學(xué)內(nèi)容為第三套全國廣播體操的第三節(jié)踢腿運(yùn)動。教材內(nèi)容主要包括:踢腿運(yùn)動的動作要領(lǐng)、動作分解、練習(xí)方法以及注意事項。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生掌握踢腿運(yùn)動的正確姿勢和動作,提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性。二、核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課旨在培養(yǎng)學(xué)生健康的生活方式和積極的生活態(tài)度,通過學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動,提升學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。學(xué)生將學(xué)會遵循運(yùn)動規(guī)則,培養(yǎng)合作意識和團(tuán)隊精神,同時增強(qiáng)自我保護(hù)意識,提高安全運(yùn)動的能力。通過實踐和體驗,學(xué)生將發(fā)展其身體協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和自我管理能力,為終身健康打下基礎(chǔ)。三、學(xué)習(xí)者分析1.學(xué)生已經(jīng)掌握了哪些相關(guān)知識:

學(xué)生在進(jìn)入七年級之前,已經(jīng)具備了一定的體育基礎(chǔ)知識,如基本的運(yùn)動技能、簡單的熱身和放松方法。然而,對于第三套全國廣播體操的具體動作,他們可能只有初步的了解或從未接觸過。因此,學(xué)生對踢腿運(yùn)動的基本動作要領(lǐng)和技巧掌握程度參差不齊。

2.學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、能力和學(xué)習(xí)風(fēng)格:

七年級學(xué)生通常對新鮮事物充滿好奇心,對體育活動有著較高的興趣。他們在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出一定的主動性,但同時也存在個體差異。部分學(xué)生可能對舞蹈類動作較為敏感,學(xué)習(xí)節(jié)奏感強(qiáng)的動作時會更有優(yōu)勢;而另一些學(xué)生可能更擅長力量型或技巧型動作。在學(xué)習(xí)風(fēng)格上,學(xué)生可能傾向于通過示范模仿學(xué)習(xí),或通過小組合作學(xué)習(xí)來提高技能。

3.學(xué)生可能遇到的困難和挑戰(zhàn):

學(xué)生在學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動時可能遇到的困難包括動作協(xié)調(diào)性不足、節(jié)奏感不強(qiáng)、動作幅度不夠等問題。此外,由于踢腿運(yùn)動對身體的柔韌性和力量要求較高,部分學(xué)生可能會在完成動作時感到吃力。因此,教師需要關(guān)注學(xué)生的個體差異,提供針對性的指導(dǎo)和幫助,確保每個學(xué)生都能在課堂上有所收獲。四、教學(xué)資源-軟硬件資源:體操墊、音響設(shè)備、計時器

-課程平臺:學(xué)校體育教學(xué)平臺

-信息化資源:第三套全國廣播體操視頻教程

-教學(xué)手段:多媒體教學(xué)設(shè)備、體操音樂、示范動作視頻五、教學(xué)流程1.導(dǎo)入新課

詳細(xì)內(nèi)容:

教師通過播放一段第三套全國廣播體操的完整視頻,引導(dǎo)學(xué)生回顧已學(xué)過的動作,激發(fā)學(xué)生對新動作學(xué)習(xí)的興趣。隨后,教師簡要介紹本節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)踢腿運(yùn)動對身體協(xié)調(diào)性和柔韌性的重要性。

2.新課講授

詳細(xì)內(nèi)容:

2.1動作示范與講解(用時5分鐘)

教師站在體操墊中央,進(jìn)行踢腿運(yùn)動的示范,同時口述動作要領(lǐng)。重點講解踢腿的起始姿勢、踢腿的幅度、速度和呼吸配合等要點。

2.2動作分解與練習(xí)(用時10分鐘)

教師將踢腿運(yùn)動分解為幾個步驟,逐一講解和示范。例如,先示范起跳的動作,再示范踢腿的動作,最后示范落地和放松的動作。學(xué)生跟隨教師進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.3注意事項強(qiáng)調(diào)(用時5分鐘)

教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中的安全事項,如避免摔倒、注意呼吸等。同時,提醒學(xué)生在練習(xí)過程中保持正確的姿勢,避免受傷。

3.實踐活動

詳細(xì)內(nèi)容:

3.1個人練習(xí)(用時10分鐘)

學(xué)生根據(jù)教師的要求,進(jìn)行個人練習(xí),嘗試獨立完成踢腿運(yùn)動。教師巡回指導(dǎo),糾正學(xué)生的動作錯誤,并給予個別輔導(dǎo)。

3.2小組合作練習(xí)(用時10分鐘)

學(xué)生分成小組,互相幫助、糾正動作,共同提高。教師觀察小組合作情況,適時介入,引導(dǎo)小組討論如何更好地完成動作。

3.3競賽環(huán)節(jié)(用時5分鐘)

教師組織學(xué)生進(jìn)行踢腿運(yùn)動的比賽,以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。比賽分為個人賽和小組賽,設(shè)置簡單規(guī)則,如規(guī)定時間內(nèi)完成動作的數(shù)量。

4.學(xué)生小組討論

寫3方面內(nèi)容舉例回答:

4.1動作要領(lǐng)討論

學(xué)生討論如何正確起跳、踢腿和落地,以及如何保持身體的平衡和協(xié)調(diào)。

4.2安全注意事項討論

學(xué)生討論在練習(xí)過程中可能遇到的危險,以及如何避免受傷。

4.3提高技巧方法討論

學(xué)生討論如何通過不同的練習(xí)方法提高踢腿運(yùn)動的技巧,如增加練習(xí)次數(shù)、調(diào)整呼吸等。

5.總結(jié)回顧

內(nèi)容:

教師帶領(lǐng)學(xué)生回顧本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)踢腿運(yùn)動對身體素質(zhì)提升的重要性。同時,教師總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn),對表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生給予表揚(yáng),對動作不規(guī)范的學(xué)生提出改進(jìn)建議。最后,教師鼓勵學(xué)生在課后繼續(xù)練習(xí),養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

本節(jié)課的重難點在于踢腿運(yùn)動的動作要領(lǐng)和技巧的掌握。通過具體的示范、分解練習(xí)和小組合作,學(xué)生能夠逐步掌握動作要領(lǐng),提高動作的準(zhǔn)確性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程中,教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個體差異,提供針對性的指導(dǎo),確保每個學(xué)生都能在課堂上有所收獲。

整個教學(xué)流程用時約40分鐘,剩余時間用于學(xué)生鞏固練習(xí)和教師總結(jié)。六、學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個方面:

1.動作技能的掌握

學(xué)生通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),能夠正確掌握第三套全國廣播體操第三節(jié)踢腿運(yùn)動的基本動作要領(lǐng),包括起跳、踢腿、落地和放松等環(huán)節(jié)。在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感和身體柔韌性得到了顯著提升。

2.身體素質(zhì)的提高

踢腿運(yùn)動對學(xué)生的腿部力量、核心力量和平衡能力有較高的要求。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生的腿部力量得到增強(qiáng),核心穩(wěn)定性得到提高,整體身體素質(zhì)得到有效提升。

3.安全意識的增強(qiáng)

在教學(xué)過程中,教師強(qiáng)調(diào)了踢腿運(yùn)動的安全注意事項,如避免摔倒、注意呼吸等。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸形成了安全意識,能夠在今后的運(yùn)動中更好地保護(hù)自己。

4.團(tuán)隊合作能力的提升

本節(jié)課的小組合作練習(xí)環(huán)節(jié),使學(xué)生學(xué)會了相互幫助、糾正動作,共同提高。學(xué)生在合作過程中,溝通能力、協(xié)作能力和解決問題的能力得到了鍛煉。

5.健康生活方式的培養(yǎng)

通過學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動,學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉對身體健康的重要性,從而培養(yǎng)了健康的生活方式和積極的生活態(tài)度。學(xué)生在課后愿意主動參與體育鍛煉,形成良好的運(yùn)動習(xí)慣。

6.自我管理能力的提高

學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中,學(xué)會了如何根據(jù)自身情況調(diào)整練習(xí)強(qiáng)度,合理安排時間,提高自我管理能力。這種能力在學(xué)生的日常生活和學(xué)習(xí)中都具有重要的應(yīng)用價值。

7.情緒調(diào)節(jié)能力的增強(qiáng)

體育鍛煉有助于釋放學(xué)生的壓力,提高情緒調(diào)節(jié)能力。本節(jié)課的學(xué)習(xí),使學(xué)生能夠在緊張的學(xué)習(xí)之余,通過運(yùn)動調(diào)節(jié)情緒,保持良好的心態(tài)。

8.個性發(fā)展

學(xué)生在學(xué)習(xí)踢腿運(yùn)動的過程中,可以根據(jù)自己的興趣和特長,探索適合自己的運(yùn)動方式。這種個性化的學(xué)習(xí)有助于培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考和創(chuàng)新能力。七、典型例題講解例題1:請分析踢腿運(yùn)動中起跳階段的關(guān)鍵動作要領(lǐng)。

答案:起跳階段的關(guān)鍵動作要領(lǐng)包括:

1.從站立姿勢開始,身體重心下沉,膝蓋微曲;

2.雙腳同時用力蹬地,迅速起跳;

3.起跳時,身體要保持平衡,雙臂自然擺動。

補(bǔ)充說明:在起跳階段,學(xué)生需要注意膝蓋的彎曲角度,避免過直或過彎,以免影響起跳效果。同時,起跳時,身體重心應(yīng)盡量前移,以提高起跳高度。

例題2:如何判斷踢腿運(yùn)動的踢腿幅度是否正確?

答案:判斷踢腿幅度是否正確的方法如下:

1.觀察踢腿動作時,腿部是否充分伸展;

2.踢腿動作的起始點和結(jié)束點是否在同一水平線上;

3.踢腿動作的幅度應(yīng)與身體的高度和力量相匹配。

補(bǔ)充說明:在練習(xí)過程中,學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的身體條件調(diào)整踢腿幅度,避免因幅度過大或過小而影響動作的準(zhǔn)確性和美觀度。

例題3:踢腿運(yùn)動中,如何調(diào)整呼吸與動作的配合?

答案:調(diào)整呼吸與動作的配合的方法如下:

1.起跳時,吸氣;

2.踢腿過程中,呼氣;

3.落地時,吸氣;

4.放松時,呼氣。

補(bǔ)充說明:正確的呼吸配合有助于提高動作的流暢性和節(jié)奏感。學(xué)生在練習(xí)過程中,應(yīng)逐漸養(yǎng)成良好的呼吸習(xí)慣。

例題4:請舉例說明如何通過小組合作練習(xí)提高踢腿運(yùn)動技巧。

答案:通過以下方式可以提高踢腿運(yùn)動技巧:

1.小組成員互相觀察,指出彼此的動作錯誤,共同糾正;

2.小組成員互相鼓勵,增強(qiáng)自信心;

3.小組成員根據(jù)自身特點,提出改進(jìn)建議。

補(bǔ)充說明:小組合作練習(xí)有助于學(xué)生互相學(xué)習(xí)、互相幫助,共同提高。

例題5:請列舉幾種提高踢腿運(yùn)動柔韌性的練習(xí)方法。

答案:以下幾種方法可以提高踢腿運(yùn)動的柔韌性:

1.踝關(guān)節(jié)繞環(huán)練習(xí);

2.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)練習(xí);

3.腰部伸展練習(xí);

4.拉伸腿部肌肉。

補(bǔ)充說明:提高柔韌性是踢腿運(yùn)動的重要環(huán)節(jié),學(xué)生應(yīng)定期進(jìn)行拉伸練習(xí),以防止運(yùn)動損傷。八、板書設(shè)計①踢腿運(yùn)動動作要領(lǐng)

-起跳姿勢:站立,膝蓋微曲,重心下沉

-起跳動作:雙腳同時用力蹬地,迅速起跳

-踢腿動作:腿部充分伸展,踢至最高點

-落地動作:膝蓋微曲,雙腳落地

②動作分解與練習(xí)

-起跳階段:示范起跳動作,講解動作要領(lǐng)

-踢腿階段:示范踢腿動作,講解幅度和節(jié)奏

-落地階段:示范落地動作,強(qiáng)調(diào)安全注意事項

③注意事項與安全

-避免摔倒:保持身體平衡,動作協(xié)調(diào)

-注意呼吸:起跳吸氣,踢腿呼氣,落地吸氣

-避免受傷:遵循運(yùn)動規(guī)則,注意動作正確性

④學(xué)習(xí)效果評估

-動作準(zhǔn)確性:是否能正確完成動作要領(lǐng)

-動作協(xié)調(diào)性:動作是否流暢,協(xié)調(diào)性如何

-身體素質(zhì):腿部力量、核心力量和柔韌性是否提高教學(xué)評價與反饋1.課堂表現(xiàn):

教師將觀察學(xué)生在課堂上的參與度、動作練習(xí)的正確性和熟練度。評價內(nèi)容包括學(xué)生的注意力集中程度、動作完成的準(zhǔn)確性、練習(xí)時的積極性以及是否能夠遵循教師的指導(dǎo)。

2.小組討論成果展示:

在小組討論環(huán)節(jié),教師將評估學(xué)生的合作能力、溝通技巧和解決問題的能力。評價內(nèi)容包括小組是否能夠有效分工、成員之間的交流是否順暢、討論結(jié)果是否具有創(chuàng)新性和實用性。

3.隨堂測試:

教師將設(shè)計一些簡單的隨堂測試題,以評估學(xué)生對踢腿運(yùn)動動作要領(lǐng)的理解和掌握程度。測試可能包括選擇題、簡答題或?qū)嶋H操作測試。評價將基于學(xué)生的回答是否準(zhǔn)確、動作是否規(guī)范。

4.學(xué)生自評與互評:

學(xué)生將有機(jī)會對自己在課堂上的表現(xiàn)進(jìn)行自我評價,同時參與對同伴的評價。評價內(nèi)容可以包括動作的準(zhǔn)確性、團(tuán)隊合作表現(xiàn)、學(xué)習(xí)態(tài)度等。這種自我評價和互評有助于學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程,并從同伴那里獲得反饋。

5.教師評價與反饋:

教師將針對每個學(xué)生的學(xué)習(xí)情況給予個性化的評價和反饋。針對以下方面進(jìn)行評價:

-動作技能:是否能夠正確完成起跳、踢腿、落地等動作。

-安全意識:是否能夠在練習(xí)中注意安全,避免受傷。

-團(tuán)隊合作:在小組討論和練習(xí)中是否能夠積極參與,與同伴有效合作。

-學(xué)習(xí)態(tài)度:是否對學(xué)習(xí)內(nèi)容感興趣,是否愿意接受挑戰(zhàn)和改進(jìn)。

-進(jìn)步情況:與課前相比,學(xué)生在動作技能和身體素質(zhì)方面是否有顯著提高。

教師評價反饋的具體例子:

-課堂表現(xiàn):學(xué)生積極參與,動作練習(xí)認(rèn)真,但部分學(xué)生在起跳時的協(xié)調(diào)性還有待提高。

-小組討論成果展示:小組合作良好,能夠提出有建設(shè)性的意見,但在討論過程中有時會出現(xiàn)偏離主題的情況。

-隨堂測試:大多數(shù)學(xué)生能夠正確回答問題,但個別學(xué)生在動作要領(lǐng)的理解上存在疑惑。

-學(xué)生自評與互評:學(xué)生能夠誠實地評價自己的表現(xiàn),并給予同伴積極的反饋。

-教師評價與反饋:針對學(xué)生在起跳協(xié)調(diào)性上的問題,教師將提供更具體的練習(xí)方法,并鼓勵學(xué)生在課后進(jìn)行針對性的練習(xí)。同時,教師將肯定學(xué)生的團(tuán)隊合作精神,并建議在未來的學(xué)習(xí)中更加專注主題。教學(xué)反思與總結(jié)哎呀,這節(jié)課下來,感覺挺有收獲的,但也有些地方覺得還可以改進(jìn)。首先,我覺得在教學(xué)方法上,我嘗試了分步驟講解和示范,這樣讓學(xué)生能更直觀地理解動作要領(lǐng)。不過,我發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生還是對起跳的協(xié)調(diào)性掌握得不夠好,這可能是因為我在示范時沒有強(qiáng)調(diào)腳跟和腳尖的用力順序。所以,下次我會更加注重這個細(xì)節(jié)。

然后,我在課堂上安排了小組討論和練習(xí),這樣既能提高學(xué)生的合作能力,也能讓他們在交流中互相學(xué)習(xí)。不過,我發(fā)現(xiàn)有些小組在討論時有點偏離主題,這可能是因為我對討論的引導(dǎo)不夠明確。所以,我會在下一次課之前,更詳細(xì)地制定討論指南,確保討論的方向和深度。

在管理方面,我注意到在練習(xí)過程中,有些學(xué)生因為急于求成而忽略了安全。這讓我意識到,在強(qiáng)調(diào)技巧的同時,安全意識同樣重要。我會在今后的教學(xué)中,更加注重安全教育和示范。

說到教學(xué)效果,我覺得學(xué)生們的進(jìn)步還是挺明顯的。大部分學(xué)生都能夠按照要求完成踢腿動作,動作的協(xié)調(diào)性和幅度都有所提高。特別是在小組練習(xí)環(huán)節(jié),我看到他們之間的互動和幫助,真的很讓人欣慰。

不過,也有一些問題需要注意。比如,有個別

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