課題《一心不可二用—讓注意力更出彩》科目心理健康課時安排1上課時間八年級備課人心理健康教師核心素養(yǎng)目標通過輕松的游戲活動及觀看動畫，使學生親身體驗感受集中注意力的重要性。了解注意力的基本概念和影響注意力的因素。培養(yǎng)學生訓練注意力的意識，提高學生的注意品質。教學重點了解注意力的重要性，基本概念以及注意力在學習中的重要作用。教學難點了解提高注意力的方法，提升學習能力。教學方法游戲活動法，講授法，分析討論法教學工具多媒體，PPT課件教學過程教學設計設計意圖游戲導入——“抓手指”游戲規(guī)則：全班同學一起玩，每個同學都伸出右手，掌心向下，再伸出左手，食指向上并頂在旁邊同學的右手掌下。老師說關鍵數(shù)字，當你聽到3這個關鍵數(shù)字的時候，請快速用右手掌緊握你右邊同學的食指，而自己左手的食指要迅速逃脫。想一想：（1）你成功抓住別人手指的次數(shù)多少呢？你成功逃脫的次數(shù)又是多少呢？（2）老師總共幾次說了“3”這個數(shù)字？（3）想要完成好這個游戲，最重要的是什么？總結：在這個游戲中，要取得好成績集中注意力很關鍵，如果注意力不集中失敗的概率大大增加。二，一起看動畫——“小貓釣魚”想一想：“小貓釣魚”的故事說明了什么？總結：這個故事告訴我們，無論做什么事情，都要集中精力，專心致志，這樣才能把事情做好，一心不可二用；三，想一想：同學們什么是注意力呢？同學們分享與討論，教師總結：上課專心聽講，仔細觀察實驗，聚精會神地思考問題，認真做筆記、練習。這里的專心、仔細、聚精會神、認真都是對注意這一心理狀態(tài)的表述。天才，首先是注意力，一心不可二用；注意：是心理活動對一定對象的指向和集中。注意力：是有目的地把心理活動，長時間地集中于某一事物或某些事物上的能力。注意力是智力的五個基本因素之一，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態(tài)，注意力被人們稱為心靈的門戶。四，頂書活動：每人把一本書頂在頭頂，聽老師口令起立或者坐下，書掉下者為輸。分享活動感受；課堂上注意力不集中表現(xiàn)：左顧右盼，胡思亂想，東摸西搞，走神發(fā)呆，交頭接耳等討論有的同學說：我玩兒游戲時很“專心”，所以我專注力很強。同學們相互討論，教師總結分享。注意力的訓練與提升舒爾特方格法的介紹，訓練，讓同學交流分享并練習，讀字訓練；課堂上如何提升我的“注意力”？多感官參與注意手眼心并用2.明確目的和任務3.內部干擾：避免用腦疲勞，保證充足的睡眠。外部干擾：盡量避開影響注意的外界刺激。4.利用適當?shù)姆椒ㄌ嵝炎约毫?，課堂小結：11.今天我們講了哪些內容？22.你印象最深的環(huán)節(jié)是哪一個？為什么？33.你有什么感受或啟發(fā)？同學們發(fā)言并交流分享，教師進行總結。同學們，注意力是學習的窗口，沒有它，知識的陽光就照射不進來，它是影響學習效果的一個重要因素。通過這節(jié)課的體驗活動，同學們以后就能運用多種方法訓練自己的注意力，通過這段時間的訓練，我們的注意力水平會越來越好，學習成績也會越來越好。要專心，記住，一心不可二用；通過“抓手指”活動活躍課堂氣氛，并起到導入新課的作用。提高同學們的感興趣。通過看動畫片“小貓釣魚”更突出課程主題，吸引同學們的注意力，并更深入主題內容。讓同學們簡單了解一下注意力的概念，重視集中注意力的能力。學會用舒爾特方格法訓練自己的注意力。學會課堂上集中注意力的方法。課堂總結來鞏固學習內容；加深同學們對學過的內容；板書設計熱身活動看動畫注意力的概念頂書活動注意力的訓練注意力的提升作業(yè)布置利用舒爾特方格法，訓練自己的注意力課后反思：雖然在講注意力的課，但也有學生出現(xiàn)明顯分散注意力等情況，但總體上課堂氣氛比較活躍，課堂上注意力分散的同學課上注意合理解決，課下跟同學注重交流。多讓學生自己發(fā)言，提出自己的想法，給予合理引導。多練習訓練注