夏季安全出行培訓(xùn)演講人：日期:目錄245136行車安全注意事項暴雨季行車安全高溫天氣防護(hù)措施健康急救預(yù)案戶外活動風(fēng)險防范特殊場景安全貼士01行車安全注意事項車輛高溫自檢要點車輛高溫自檢要點檢查輪胎檢查冷卻系統(tǒng)檢查剎車系統(tǒng)檢查空調(diào)系統(tǒng)查看輪胎的氣壓和磨損情況，確保輪胎處于良好狀態(tài)。剎車片和剎車盤的磨損情況，以及剎車液的液位和質(zhì)量。確保冷卻液充足，散熱器和風(fēng)扇工作正常，防止發(fā)動機(jī)過熱。清洗空調(diào)濾芯，測試空調(diào)制冷效果，確保車內(nèi)溫度適宜。長途駕駛防疲勞策略避免長時間連續(xù)駕駛，每隔兩小時休息一次，保持精力充沛。合理安排行程長途出行時，輪流駕駛以減輕駕駛負(fù)擔(dān)，提高行車安全性。輪流駕駛保證充足睡眠，避免疲勞駕駛。保持良好睡眠駕駛時集中注意力，避免分心駕駛，如使用手機(jī)等。注意力集中選擇合適座椅根據(jù)兒童年齡、身高和體重選擇合適的兒童座椅，確保兒童乘車安全。正確安裝按照兒童座椅說明書正確安裝，確保座椅穩(wěn)固，避免晃動。系好安全帶在兒童座椅上系好安全帶，確保兒童在車輛行駛過程中保持安全。定期檢查定期檢查兒童座椅的安全性和完好性，如有損壞應(yīng)及時更換。兒童座椅使用規(guī)范02高溫天氣防護(hù)措施選擇SPF值30以上的、防水的防曬霜，游泳或出汗后重新涂抹。防曬霜防曬與防暑裝備清單防止頭部和眼睛被陽光直射，減輕紫外線傷害。遮陽帽和太陽鏡穿著淺色、寬松、透氣的衣物，避免中暑。透氣衣物攜帶風(fēng)油精、藿香正氣水等藥品，以備不時之需。防暑藥品開啟空調(diào)上車后先打開空調(diào)外循環(huán)，快速排出車內(nèi)熱氣。01通風(fēng)換氣將車窗留一道縫隙，讓空氣流通，加快降溫速度。02遮陽板使用遮陽板或遮陽膜，有效阻擋陽光直射，降低車內(nèi)溫度。03噴水降溫適量向車內(nèi)噴灑水霧，有助于快速降溫，但需避免影響視線。04車內(nèi)快速降溫技巧玻璃水/輪胎應(yīng)急處理玻璃水檢查玻璃水是否充足，及時添加，確保視野清晰。輪胎檢查輪胎降溫檢查輪胎氣壓是否正常，過高或過低都會導(dǎo)致爆胎風(fēng)險增加。同時，留意輪胎磨損情況，及時更換磨損嚴(yán)重的輪胎。長時間行車后，適當(dāng)停車降溫，避免輪胎過熱導(dǎo)致爆胎。12303戶外活動風(fēng)險防范穿戴長袖衣物和長褲，減少皮膚裸露，降低蟲蛇叮咬風(fēng)險。在身體暴露部位和衣物上涂抹防蟲劑，有效防止蚊蟲叮咬。攜帶手杖、木棍等物品，既能輔助行走，又能驅(qū)趕蛇類。在山林徒步時，注意觀察周圍環(huán)境，避免走進(jìn)草叢、石縫等蟲蛇出沒的地方。山林徒步防蟲蛇指南穿著長袖長褲使用防蟲劑攜帶工具注意環(huán)境雷雨天氣避險原則雷雨天氣盡量避免站在山頂、大樹下等易遭雷擊的高處。避免高處不要觸碰金屬物品，包括電線、金屬欄桿等，以免引雷。遠(yuǎn)離金屬物品盡量尋找有避雷措施的場所，如建筑物內(nèi)、汽車內(nèi)等。尋求避雷場所身體盡量保持干燥，避免站在水邊或雨中。保持干燥溺水高發(fā)場景預(yù)警溺水高發(fā)場景預(yù)警游泳池河流湖泊海灘水上活動在游泳池邊游玩時，注意水深和水流情況，遵守游泳池規(guī)定，不要獨自在深水區(qū)游泳。在海灘玩耍時，留意海浪大小和海水深淺，不要獨自遠(yuǎn)離岸邊，使用救生設(shè)備。在河流、湖泊等自然水域游泳時，要選擇有救生員監(jiān)護(hù)的區(qū)域，注意水流、漩渦等危險因素。參加水上活動時，務(wù)必穿著合適的救生衣，了解活動安全規(guī)則和緊急應(yīng)對措施。04暴雨季行車安全觀察水深了解積水深度，確保車輛能夠安全通過，避免因積水過深導(dǎo)致發(fā)動機(jī)熄火或車輛被困。穩(wěn)駕慢行在涉水路段行駛時，應(yīng)穩(wěn)住方向盤，保持低速平穩(wěn)通過，避免車速過快導(dǎo)致水花飛濺。發(fā)動機(jī)保護(hù)盡量避免發(fā)動機(jī)進(jìn)水，如水深超過車輪半徑，應(yīng)停車等待或選擇其他路線。排氣通暢涉水后應(yīng)連續(xù)踩剎車，將車輛內(nèi)部積水排出，確保剎車系統(tǒng)正常工作。涉水路段通過標(biāo)準(zhǔn)車輛進(jìn)水緊急處理一旦發(fā)現(xiàn)車輛進(jìn)水，應(yīng)立即熄火停車，避免發(fā)動機(jī)進(jìn)一步受損。立即熄火切勿重啟逃生安全維修檢查車輛熄火后切勿再次啟動，否則會導(dǎo)致發(fā)動機(jī)嚴(yán)重?fù)p壞。在確保安全的情況下，盡快逃離車輛，并撥打救援電話。車輛進(jìn)水后應(yīng)及時送到專業(yè)維修店進(jìn)行檢查和維修，確保車輛性能恢復(fù)正常。能見度低應(yīng)對方案開啟燈光在能見度低的情況下，應(yīng)及時開啟霧燈、近光燈等照明設(shè)備，以便其他車輛發(fā)現(xiàn)自己。保持車距降低車速，與前車保持足夠的安全距離，避免因視線不清導(dǎo)致追尾事故。謹(jǐn)慎超車在能見度低的情況下，盡量避免超車，以免發(fā)生危險。識別路況注意觀察道路情況，及時識別障礙物、積水等潛在風(fēng)險，確保行車安全。05健康急救預(yù)案中暑癥狀識別與急救中暑癥狀頭痛、頭暈、口渴、多汗、體溫升高、皮膚干熱、脈搏快而強等。01急救措施立即將患者轉(zhuǎn)移到通風(fēng)陰涼處，平躺，解開衣領(lǐng)和腰帶，用濕毛巾或冰塊冷敷頭部和腋窩，給患者喝含鹽分的清涼飲料或清水，如情況嚴(yán)重，應(yīng)立即送往醫(yī)院救治。02外傷消毒包扎流程清洗傷口用流動清水清洗傷口，去除污物，避免感染。02040301包扎傷口用無菌紗布或繃帶包扎傷口，避免外界細(xì)菌侵入，同時減少傷口出血。消毒傷口用碘酒、酒精或雙氧水等消毒劑對傷口進(jìn)行消毒，注意避免消毒劑進(jìn)入眼睛或傷口深處。更換敷料定期更換敷料，保持傷口清潔干燥，如有紅腫、疼痛等感染癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。記錄緊急聯(lián)系人的姓名、電話和地址，如家人、朋友、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等。熟記當(dāng)?shù)丶本入娫捄歪t(yī)療機(jī)構(gòu)電話，以便在緊急情況下及時求助。記錄自己的姓名、年齡、血型、藥物過敏史等基本信息，以便在緊急情況下提供醫(yī)療救助。記錄出行目的地、時間、交通方式等信息，以便在緊急情況下及時獲得幫助。緊急聯(lián)絡(luò)信息整合重要聯(lián)系人求助電話個人信息出行信息06特殊場景安全貼士自駕游物資儲備清單應(yīng)急藥品和急救用品創(chuàng)可貼、消毒棉片、止痛藥、腸胃藥、防蚊蟲叮咬藥、防曬霜等。車輛應(yīng)急裝備滅火器、拖車?yán)K、充氣泵、警示牌、應(yīng)急手電筒、備用電池等。行車導(dǎo)航設(shè)備GPS導(dǎo)航儀、地圖、指南針等，確保在信號不好的區(qū)域也能確定方向。充足的食物和水根據(jù)出行人數(shù)和時間準(zhǔn)備足夠的食物和飲用水，以及便攜式炊具。露營選址風(fēng)險排查露營選址風(fēng)險排查場地安全防火措施檢查周圍環(huán)境隱私保護(hù)選擇平整開闊的地帶，避開低洼地、山體滑坡、河邊等潛在危險區(qū)域。注意附近是否有野生動物出沒，避免在動物棲息地或覓食區(qū)扎營。確保場地周圍無易燃物，準(zhǔn)備好滅火器材，嚴(yán)格遵守野外用火規(guī)定。選擇相對隱蔽的露營地點，避免個人隱私泄露和不必要的干擾。提前規(guī)劃行程了解景區(qū)游客流量高峰時段，避開高