大學(xué)生工作計(jì)劃書_第1頁
大學(xué)生工作計(jì)劃書_第2頁
大學(xué)生工作計(jì)劃書_第3頁
大學(xué)生工作計(jì)劃書_第4頁
大學(xué)生工作計(jì)劃書_第5頁
已閱讀5頁,還剩8頁未讀 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

大學(xué)生工作計(jì)劃書第一章確立職業(yè)目標(biāo)

1.分析個人興趣與能力

作為一名大學(xué)生,首先需要明確自己的興趣所在,以及具備哪些能力??梢酝ㄟ^以下方式進(jìn)行分析:

-回顧自己過去在學(xué)習(xí)、生活、社團(tuán)活動等方面的經(jīng)歷,找出自己最感興趣的事物;

-分析自己在課程學(xué)習(xí)、實(shí)踐活動中表現(xiàn)出的優(yōu)勢和特長;

-了解自己的性格特點(diǎn),如開朗、內(nèi)向、耐心、細(xì)致等,以及這些特點(diǎn)對職業(yè)選擇的影響。

2.了解行業(yè)趨勢與崗位需求

在確立職業(yè)目標(biāo)時,要關(guān)注行業(yè)趨勢和崗位需求,以確保自己的職業(yè)發(fā)展方向具有可持續(xù)性。以下是一些建議:

-關(guān)注國內(nèi)外行業(yè)動態(tài),了解各行業(yè)的發(fā)展趨勢;

-研究招聘網(wǎng)站、企業(yè)官網(wǎng)等渠道發(fā)布的崗位需求,了解各個崗位所需技能和素質(zhì);

-參加行業(yè)講座、研討會等活動,拓寬視野,了解行業(yè)前沿。

3.確定職業(yè)目標(biāo)

在分析個人興趣、能力和行業(yè)趨勢后,可以嘗試確定自己的職業(yè)目標(biāo)。以下是一些建議:

-將職業(yè)目標(biāo)具體化,如“成為一名軟件工程師”;

-制定短期和長期目標(biāo),如“畢業(yè)后找到一份軟件工程師的工作,五年內(nèi)晉升為項(xiàng)目經(jīng)理”;

-設(shè)定可量化的指標(biāo),如“在畢業(yè)前掌握編程語言、項(xiàng)目實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等”。

4.制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃

為了實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),需要制定具體的實(shí)施計(jì)劃。以下是一些建議:

-確定學(xué)習(xí)路線圖,如“學(xué)習(xí)編程語言、數(shù)據(jù)庫、操作系統(tǒng)等課程”;

-制定實(shí)踐計(jì)劃,如“參加項(xiàng)目實(shí)踐、實(shí)習(xí)等,積累實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)”;

-制定時間表,明確每個階段的目標(biāo)和任務(wù),確保按計(jì)劃進(jìn)行。

第二章制定學(xué)習(xí)計(jì)劃與時間管理

1.確定學(xué)習(xí)內(nèi)容

要想順利實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo),首先得掌握相關(guān)領(lǐng)域的知識和技能。比如,你想成為一名軟件工程師,那么你需要學(xué)習(xí)的不僅僅是編程語言,還包括數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、算法、操作系統(tǒng)、數(shù)據(jù)庫等基礎(chǔ)知識。確定學(xué)習(xí)內(nèi)容可以從以下幾個方面入手:

-查看專業(yè)課程設(shè)置,了解必須掌握的核心課程;

-參考行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和職業(yè)資格認(rèn)證要求,列出所需技能點(diǎn);

-咨詢學(xué)長學(xué)姐、老師或者行業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士,獲取實(shí)用的學(xué)習(xí)建議。

2.制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃

有了學(xué)習(xí)內(nèi)容后,下一步就是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。這需要你根據(jù)自己的實(shí)際情況來安排,比如:

-每天安排固定的學(xué)習(xí)時間,比如早上起床后的一小時,或者晚上睡覺前的一小時;

-將學(xué)習(xí)內(nèi)容分解成小塊,制定每周或每月的學(xué)習(xí)目標(biāo);

-為每個學(xué)習(xí)任務(wù)設(shè)定截止日期,確保按時完成。

3.時間管理技巧

學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行離不開時間管理,以下是一些實(shí)用的時間管理技巧:

-使用時間管理工具,如番茄鐘、日程表等,幫助自己更好地規(guī)劃時間;

-避免拖延癥,一旦開始學(xué)習(xí),就全力以赴,不被其他事情干擾;

-學(xué)會優(yōu)先級排序,將重要且緊急的任務(wù)放在首位,不緊急的事情可以暫時放下;

-定期回顧和調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,確保學(xué)習(xí)進(jìn)度與目標(biāo)保持一致。

4.實(shí)操細(xì)節(jié)

在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和時間管理時,以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-在學(xué)習(xí)前,清理桌面,保持學(xué)習(xí)環(huán)境的整潔,減少干擾;

-在學(xué)習(xí)時,將手機(jī)調(diào)至靜音或飛行模式,避免被社交媒體等通知打擾;

-利用碎片時間,比如通勤、等待時,閱讀相關(guān)書籍或資料;

-學(xué)會休息,學(xué)習(xí)一段時間后,適當(dāng)休息,比如散步、做運(yùn)動,以保持精力充沛。

第三章參與實(shí)踐與積累經(jīng)驗(yàn)

1.尋找實(shí)踐機(jī)會

理論知識是基礎(chǔ),但實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)同樣重要。作為大學(xué)生,要主動尋找實(shí)踐機(jī)會,比如:

-報名參加學(xué)校的科研項(xiàng)目,或者自己組建團(tuán)隊(duì)進(jìn)行創(chuàng)新項(xiàng)目;

-加入學(xué)校的社團(tuán)或者興趣小組,參與組織活動,鍛煉組織協(xié)調(diào)能力;

-利用寒暑假時間,尋找實(shí)習(xí)機(jī)會,親身感受職場環(huán)境。

2.積極參與實(shí)踐

找到實(shí)踐機(jī)會后,要全身心投入,以下是參與實(shí)踐時的一些建議:

-在實(shí)踐過程中,多觀察、多思考,將理論知識與實(shí)際操作相結(jié)合;

-不要害怕失敗,實(shí)踐中的失敗是成長的階梯,從每次失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);

-與團(tuán)隊(duì)成員保持良好的溝通,學(xué)會團(tuán)隊(duì)合作,共同完成任務(wù)。

3.不斷積累經(jīng)驗(yàn)

實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是寶貴的財富,要善于總結(jié)和積累,以下是一些積累經(jīng)驗(yàn)的方法:

-實(shí)踐結(jié)束后,寫一份總結(jié)報告,記錄實(shí)踐過程中的亮點(diǎn)和不足;

-與同行交流,聽聽他們的經(jīng)驗(yàn)和看法,拓寬自己的視野;

-建立個人作品集,將實(shí)踐成果整理出來,作為未來求職的依據(jù)。

4.實(shí)操細(xì)節(jié)

在參與實(shí)踐和積累經(jīng)驗(yàn)的過程中,以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-準(zhǔn)備一份簡潔明了的個人簡歷,隨時準(zhǔn)備好提交給潛在雇主;

-在實(shí)踐活動中,主動承擔(dān)任務(wù),不要害怕挑戰(zhàn);

-學(xué)會使用專業(yè)的工具和軟件,比如項(xiàng)目管理軟件、設(shè)計(jì)軟件等,提高工作效率;

-保持好奇心,對于新技術(shù)、新方法保持開放的態(tài)度,不斷學(xué)習(xí);

-建立人脈,無論是老師、同學(xué)還是實(shí)習(xí)單位的同事,都可能成為你未來的合作伙伴或者推薦人。

第四章提升自我與持續(xù)學(xué)習(xí)

在確定了職業(yè)目標(biāo)、制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃并參與了實(shí)踐之后,提升自我和持續(xù)學(xué)習(xí)就成了大學(xué)生工作計(jì)劃中不可或缺的一部分。這里面的門道不少,我來細(xì)細(xì)道來。

1.自我提升的方向

要想提升自我,首先得明確提升的方向。這不僅僅是學(xué)習(xí)新技能,還包括個人素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)的提高。比如:

-加強(qiáng)專業(yè)理論學(xué)習(xí),不斷更新自己的知識庫;

-培養(yǎng)溝通能力,無論是書面還是口頭,都能清晰、準(zhǔn)確地表達(dá)自己的想法;

-學(xué)會時間管理和情緒管理,提高工作效率和生活質(zhì)量;

-增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,學(xué)會在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮作用。

2.持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣

持續(xù)學(xué)習(xí)不是一時興起,而是一種習(xí)慣。以下是一些培養(yǎng)持續(xù)學(xué)習(xí)習(xí)慣的方法:

-設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo),比如每天閱讀一篇專業(yè)文章,或者每周學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能;

-利用在線課程和資源,比如Coursera、Udemy等平臺,進(jìn)行自我學(xué)習(xí);

-參加行業(yè)研討會、講座和培訓(xùn),與行業(yè)人士交流,獲取最新信息。

3.實(shí)操細(xì)節(jié)

提升自我和持續(xù)學(xué)習(xí),以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時,留出一定的彈性時間,以應(yīng)對突發(fā)情況;

-利用通勤、等待的時間閱讀電子書或者聽專業(yè)相關(guān)的播客;

-在學(xué)習(xí)新技能時,嘗試將其應(yīng)用到實(shí)際項(xiàng)目中,加深理解和記憶;

-建立反饋機(jī)制,比如定期自我評估,或者向他人尋求反饋,以了解自己的進(jìn)步;

-保持好奇心,對于行業(yè)的新動態(tài)保持敏感,及時調(diào)整學(xué)習(xí)方向。

第五章構(gòu)建人脈與拓展視野

在大學(xué)的成長道路上,構(gòu)建人脈和拓展視野是推動職業(yè)發(fā)展的重要環(huán)節(jié)。這兩件事聽起來有點(diǎn)虛,但其實(shí)做好了,能帶來實(shí)實(shí)在在的好處。

1.人脈的重要性

人脈就像一張無形的網(wǎng),能幫你捕捉到更多的機(jī)會。比如:

-與老師建立良好的關(guān)系,他們可能會提供實(shí)習(xí)機(jī)會或者推薦工作;

-與同學(xué)保持聯(lián)系,他們可能會成為你未來的合作伙伴或者行業(yè)內(nèi)的朋友;

-與已經(jīng)在職場工作的學(xué)長學(xué)姐交流,他們的經(jīng)驗(yàn)和資源可能會給你很大幫助。

2.如何構(gòu)建人脈

構(gòu)建人脈不是一蹴而就的,以下是一些實(shí)用的操作:

-參加學(xué)校的各種活動,比如招聘會、講座等,主動與陌生人交流;

-在社交媒體上關(guān)注行業(yè)內(nèi)的專家和公司,了解他們的動態(tài);

-樂于幫助他人,人脈的建立往往是從互相幫助開始的。

3.拓展視野的方法

拓展視野意味著跳出自己的舒適區(qū),看看更大的世界。以下是一些建議:

-閱讀行業(yè)報告、研究論文,了解行業(yè)的發(fā)展趨勢;

-參加不同領(lǐng)域的活動,比如藝術(shù)展覽、科技創(chuàng)新大賽等,激發(fā)新的思維;

-出國交流或者參加國際性的會議,拓寬國際視野。

4.實(shí)操細(xì)節(jié)

在構(gòu)建人脈和拓展視野時,以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-準(zhǔn)備一張名片,雖然現(xiàn)在是數(shù)字時代,但名片依然是快速交換信息的有效方式;

-在活動上,不要只顧著拿禮品或者吃吃喝喝,要抓住機(jī)會與人交流;

-在社交媒體上,不要只是默默地關(guān)注,要主動參與討論,表達(dá)自己的觀點(diǎn);

-利用假期或者業(yè)余時間,參加志愿者活動或者社區(qū)服務(wù),這些都是拓展視野的好機(jī)會;

-記錄下每次與人交流的要點(diǎn),包括對方的聯(lián)系方式和交流內(nèi)容,以便日后跟進(jìn)。

第六章面向未來的職業(yè)規(guī)劃

大學(xué)生活不僅是學(xué)習(xí)知識的地方,也是為未來職業(yè)打基礎(chǔ)的關(guān)鍵時期。所以,做好職業(yè)規(guī)劃,就像是給自己未來的道路插上導(dǎo)航儀,讓你不會迷路。

1.明確職業(yè)定位

首先,你得知道自己想往哪個方向發(fā)展。這需要你:

-思考自己的興趣所在,喜歡和人打交道,還是喜歡和數(shù)據(jù)、機(jī)器打交道;

-分析自己的優(yōu)勢和劣勢,比如你可能溝通能力很強(qiáng),但技術(shù)能力有待提高;

-了解不同職業(yè)的發(fā)展前景,哪些行業(yè)正在崛起,哪些行業(yè)可能面臨衰退。

2.規(guī)劃職業(yè)路徑

確定了職業(yè)方向后,下一步就是規(guī)劃職業(yè)路徑。這包括:

-確定短期和長期的目標(biāo),比如畢業(yè)后先找到一份什么工作,五年后希望達(dá)到什么職位;

-規(guī)劃必要的技能和證書,比如如果你想成為會計(jì),那可能需要考個CPA;

-考慮是否需要繼續(xù)深造,比如讀研究生或者出國留學(xué)。

3.實(shí)操細(xì)節(jié)

在面向未來的職業(yè)規(guī)劃中,以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-制定一份職業(yè)規(guī)劃表,把你的目標(biāo)、計(jì)劃、時間節(jié)點(diǎn)都寫下來;

-利用學(xué)校的職業(yè)發(fā)展中心資源,參加職業(yè)規(guī)劃講座和咨詢;

-建立一個職業(yè)發(fā)展檔案,收集和記錄你的成績、獎項(xiàng)、實(shí)習(xí)經(jīng)歷等;

-與行業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士建立聯(lián)系,比如參加行業(yè)交流活動,或者通過校友網(wǎng)絡(luò);

-定期檢查你的職業(yè)規(guī)劃,根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整你的目標(biāo)和計(jì)劃。

大學(xué)生活是職業(yè)規(guī)劃的起點(diǎn),每一步都為你的未來鋪路。所以,別小看了這份規(guī)劃,它將是你通向理想職業(yè)的重要指南。

第七章應(yīng)對挑戰(zhàn)與克服困難

在職業(yè)規(guī)劃的道路上,挑戰(zhàn)和困難是不可避免的。作為一名大學(xué)生,學(xué)會應(yīng)對挑戰(zhàn)和克服困難,是成長的重要一環(huán)。

面對挑戰(zhàn)時,首先要保持冷靜,分析問題的根源。比如,如果你發(fā)現(xiàn)自己在某個專業(yè)課程上成績不理想,可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不當(dāng),或者沒有充分的時間復(fù)習(xí)。找到問題后,就要想辦法解決:

-針對學(xué)習(xí)方法,可以嘗試改變學(xué)習(xí)策略,比如采用費(fèi)曼學(xué)習(xí)法,先學(xué)習(xí)再教給別人;

-針對時間管理,可以調(diào)整自己的作息時間,確保有足夠的時間用于學(xué)習(xí)。

在克服困難的過程中,以下是一些具體的實(shí)操細(xì)節(jié):

-**建立支持系統(tǒng)**:找到可以支持你的人,比如朋友、家人或?qū)?,他們可以在你遇到困難時給予幫助和鼓勵。

-**分解任務(wù)**:將大困難分解成小任務(wù),一步一步來,每個小任務(wù)的完成都是向前邁進(jìn)的一步。

-**保持積極心態(tài)**:積極心態(tài)能幫你更快地走出困境,可以嘗試每天對自己說一些積極的話,比如“我可以做到”、“我足夠好”。

-**學(xué)會求助**:當(dāng)自己解決不了問題時,不要害怕尋求幫助,無論是向老師請教,還是找同學(xué)討論,都是解決問題的好方法。

-**定期反思**:在克服困難后,花時間反思整個過程,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),這樣在下一次遇到類似問題時就能更加從容應(yīng)對。

記住,每一次挑戰(zhàn)都是一次成長的機(jī)會,每一次克服困難都是對自己能力的提升。在大學(xué)生活中,不斷面對挑戰(zhàn),不斷克服困難,你將變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。

第八章培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)與個人品牌

在職場中,不僅專業(yè)能力重要,職業(yè)素養(yǎng)和個人品牌同樣關(guān)鍵。它們就像是你的名片,能夠讓你在眾多競爭者中脫穎而出。

培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng),首先得知道它包括什么,比如職業(yè)道德、溝通能力、團(tuán)隊(duì)合作精神等。以下是一些培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)的方法:

-**遵守規(guī)則**:無論是在學(xué)校還是在實(shí)習(xí)單位,都要遵守規(guī)章制度,這是最基本的職業(yè)素養(yǎng);

-**尊重他人**:與同學(xué)、老師、同事相處時,要尊重他們的意見和感受,這能讓你在人際交往中獲得好評;

-**承擔(dān)責(zé)任**:對自己的工作和任務(wù)負(fù)責(zé),遇到問題不推諉,而是積極尋找解決方案。

而個人品牌的培養(yǎng),則需要你:

-**展示專業(yè)能力**:通過項(xiàng)目、比賽、實(shí)習(xí)等方式,展示你在專業(yè)領(lǐng)域的實(shí)力;

-**建立良好口碑**:讓你的老師、同學(xué)、同事都知道你是一個可靠、值得信賴的人;

-**利用社交媒體**:在LinkedIn、微博等平臺上分享你的專業(yè)見解和成果,建立專業(yè)的網(wǎng)絡(luò)形象。

-**穿著得體**:無論是上課還是參加活動,都要注意著裝,穿得整潔、得體,這是對他人尊重的表現(xiàn);

-**守時**:無論是上課、開會還是面試,都要準(zhǔn)時到達(dá),這能展示你的專業(yè)性和對他人的尊重;

-**持續(xù)學(xué)習(xí)**:不斷更新自己的知識和技能,保持競爭力,可以通過在線課程、研討會等方式進(jìn)行;

-**積極參與**:在學(xué)校或社區(qū)活動中積極參與,這不僅能提升你的知名度,還能鍛煉你的組織和溝通能力;

-**建立個人網(wǎng)站或博客**:通過個人網(wǎng)站或博客展示你的作品、項(xiàng)目和研究,這是建立個人品牌的有效方式。

職業(yè)素養(yǎng)和個人品牌不是一朝一夕就能形成的,它們需要你在日常的學(xué)習(xí)和工作中不斷積累和提升。當(dāng)你具備了這些,你會發(fā)現(xiàn)自己在職場中的道路會變得更加寬廣。

第九章職場體驗(yàn)與實(shí)習(xí)機(jī)會

大學(xué)生活中,職場體驗(yàn)和實(shí)習(xí)機(jī)會是非常寶貴的。它們能讓你提前感受到職場的氛圍,積累工作經(jīng)驗(yàn),對未來的職業(yè)發(fā)展大有裨益。

找到實(shí)習(xí)機(jī)會的第一步是廣撒網(wǎng),多渠道尋找。你可以:

-關(guān)注學(xué)校的就業(yè)信息發(fā)布,很多企業(yè)會在學(xué)校進(jìn)行實(shí)習(xí)生招聘;

-在線投遞簡歷,利用招聘網(wǎng)站如智聯(lián)招聘、前程無憂等;

-通過人脈,比如學(xué)長學(xué)姐、親朋好友介紹,有時候內(nèi)部推薦更容易獲得實(shí)習(xí)機(jī)會。

一旦有了實(shí)習(xí)機(jī)會,以下是一些在實(shí)習(xí)過程中的建議:

-**積極主動**:實(shí)習(xí)期間,要積極主動地參與工作,遇到不懂的問題多問,多學(xué);

-**虛心學(xué)習(xí)**:實(shí)習(xí)是一個學(xué)習(xí)的過程,要虛心向同事和領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí),吸收他們的經(jīng)驗(yàn);

-**記錄總結(jié)**:每天實(shí)習(xí)結(jié)束后,回顧當(dāng)天的工作,記錄下自己的收獲和不足,以便日后改進(jìn);

-**建立人脈**:實(shí)習(xí)期間,嘗試與同事建立良好的關(guān)系,這些人脈在未來可能會對你有所幫助。

實(shí)操細(xì)節(jié)方面,以下是一些建議:

-**準(zhǔn)備實(shí)習(xí)材料**:提前準(zhǔn)備好實(shí)習(xí)所需的材料,如筆記本電腦、筆記本、筆等;

-**了解企業(yè)文化**:實(shí)習(xí)前,了解企業(yè)的文化和價值觀,讓自己更快地融入團(tuán)隊(duì);

-**適應(yīng)工作節(jié)奏**:實(shí)習(xí)期間,盡快適應(yīng)工作的節(jié)奏,合理安排自己的時間;

-**尋求反饋**:實(shí)習(xí)結(jié)束時,向領(lǐng)導(dǎo)或同事尋求反饋,了解自己的表現(xiàn),為未來的工作做好準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)是連接校園和職場的橋梁,通過實(shí)習(xí),你能夠更好地理解自己的職業(yè)興趣,明確未來的發(fā)展方向,為畢業(yè)后的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

第十章踏出校門與職場啟航

大學(xué)生活即將結(jié)束,面臨畢業(yè)的你

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論