破繭之路：大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感與焦慮的關(guān)聯(lián)與解析一、引言1.1研究背景1.1.1大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀在當(dāng)今社會(huì)，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題已成為社會(huì)各界廣泛關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著高等教育的普及化，高校畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)攀升，給就業(yè)市場(chǎng)帶來(lái)了巨大的壓力。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2024年全國(guó)高校畢業(yè)生人數(shù)再創(chuàng)歷史新高，達(dá)到了1179萬(wàn)，較上一年增加21萬(wàn)。這一數(shù)字直觀地反映出大學(xué)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈程度。就業(yè)市場(chǎng)供需失衡的問(wèn)題也日益凸顯。傳統(tǒng)行業(yè)由于產(chǎn)業(yè)升級(jí)、結(jié)構(gòu)調(diào)整等因素，招聘需求大幅縮減，而新興行業(yè)雖然發(fā)展迅速，但對(duì)人才的技能要求較高，且人才培養(yǎng)體系尚未完善，導(dǎo)致人才需求增長(zhǎng)相對(duì)遲緩。這使得大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中面臨著崗位數(shù)量不足和崗位要求不匹配的雙重困境，進(jìn)一步加劇了就業(yè)壓力。此外，大學(xué)生就業(yè)還存在著專業(yè)與市場(chǎng)需求錯(cuò)位、薪資期望與現(xiàn)實(shí)差距懸殊、實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)不足等問(wèn)題。許多畢業(yè)生在求職過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，自己所學(xué)專業(yè)與市場(chǎng)需求嚴(yán)重脫節(jié)，難以找到與專業(yè)對(duì)口的工作。同時(shí)，大學(xué)生對(duì)未來(lái)薪資的期望往往過(guò)高，而企業(yè)提供的薪酬待遇卻難以滿足其期望，這種巨大的心理落差也給大學(xué)生帶來(lái)了很大的困擾。實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)在求職中的重要性日益凸顯，缺乏實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生在求職過(guò)程中往往處于劣勢(shì)。1.1.2就業(yè)壓力與焦慮問(wèn)題面對(duì)如此嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，大學(xué)生不可避免地會(huì)產(chǎn)生各種心理壓力，其中焦慮情緒尤為突出。就業(yè)壓力導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒的現(xiàn)象十分普遍，據(jù)相關(guān)研究表明，有相當(dāng)比例的大學(xué)生在求職過(guò)程中出現(xiàn)了不同程度的焦慮癥狀。焦慮情緒對(duì)大學(xué)生的身心健康和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了負(fù)面影響。在身心健康方面，焦慮會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)失眠、食欲不振、注意力不集中、情緒低落等癥狀，長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)還可能引發(fā)抑郁癥、焦慮癥等心理疾病。在職業(yè)發(fā)展方面，焦慮會(huì)影響大學(xué)生的求職表現(xiàn)，使他們?cè)诿嬖囍斜憩F(xiàn)緊張、缺乏自信，從而降低求職成功率。焦慮還會(huì)使大學(xué)生對(duì)職業(yè)選擇產(chǎn)生迷茫和困惑，難以做出正確的職業(yè)決策，影響他們的職業(yè)發(fā)展前景。大學(xué)生就業(yè)焦慮的產(chǎn)生原因是多方面的。從社會(huì)環(huán)境角度來(lái)看，就業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng)、社會(huì)對(duì)大學(xué)生就業(yè)的高期望以及就業(yè)信息的不對(duì)稱等因素，都給大學(xué)生帶來(lái)了很大的心理壓力。從家庭角度來(lái)看，父母對(duì)子女的期望過(guò)高、家庭經(jīng)濟(jì)壓力等因素，也會(huì)加重大學(xué)生的就業(yè)焦慮。從個(gè)人角度來(lái)看，大學(xué)生自身的職業(yè)規(guī)劃不明確、自我認(rèn)知不足、應(yīng)對(duì)能力較弱等因素，也是導(dǎo)致就業(yè)焦慮的重要原因。1.1.3職業(yè)決策自我效能感的重要性職業(yè)決策自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否成功進(jìn)行職業(yè)決策的信心和能力的評(píng)估。它在大學(xué)生職業(yè)選擇和決策中起著關(guān)鍵作用。具有較高職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生，往往對(duì)自己的職業(yè)能力有更清晰的認(rèn)識(shí)，能夠更準(zhǔn)確地評(píng)估自己的興趣、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，從而更有信心地進(jìn)行職業(yè)探索和決策。他們會(huì)積極主動(dòng)地收集職業(yè)信息，制定合理的職業(yè)規(guī)劃，并勇于面對(duì)職業(yè)挑戰(zhàn)。職業(yè)決策自我效能感對(duì)緩解大學(xué)生就業(yè)壓力和焦慮也具有潛在影響。當(dāng)大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)決策能力充滿信心時(shí)，他們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)壓力時(shí)會(huì)更加從容和冷靜，能夠更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，從而減少焦慮情緒的產(chǎn)生。相反，職業(yè)決策自我效能感較低的大學(xué)生，在就業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生自我懷疑和焦慮情緒，對(duì)自己的職業(yè)選擇缺乏信心，甚至?xí)霈F(xiàn)逃避就業(yè)的行為。此外，職業(yè)決策自我效能感還會(huì)影響大學(xué)生的職業(yè)適應(yīng)能力和職業(yè)發(fā)展。高職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生在進(jìn)入職場(chǎng)后，能夠更快地適應(yīng)工作環(huán)境，更好地發(fā)揮自己的能力，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)。而低職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生則可能在職業(yè)發(fā)展中遇到更多的困難和挫折，影響他們的職業(yè)發(fā)展前景。綜上所述，大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間存在著密切的關(guān)系。深入研究這三者之間的關(guān)系，對(duì)于指導(dǎo)大學(xué)生合理安排職業(yè)規(guī)劃，增強(qiáng)職業(yè)生涯發(fā)展能力，緩解就業(yè)壓力和焦慮情緒，具有重要的理論和現(xiàn)實(shí)意義。1.2研究目的與意義本研究旨在深入探討大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的內(nèi)在聯(lián)系，為大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)提供科學(xué)的理論依據(jù)和切實(shí)可行的實(shí)踐建議。通過(guò)對(duì)這三者關(guān)系的研究，能夠更全面地了解大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中的心理狀態(tài)和行為表現(xiàn)，揭示影響大學(xué)生就業(yè)的心理因素，從而為制定有效的就業(yè)指導(dǎo)策略提供有力支持。對(duì)于大學(xué)生個(gè)人而言，本研究具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。通過(guò)了解就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的關(guān)系，大學(xué)生可以更加清晰地認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)決策能力和心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身存在的問(wèn)題和不足，進(jìn)而有針對(duì)性地進(jìn)行自我調(diào)整和提升。對(duì)于職業(yè)決策自我效能感較低的大學(xué)生，可以通過(guò)參加職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)、實(shí)習(xí)實(shí)踐等活動(dòng)，增強(qiáng)自己的職業(yè)決策能力和信心，從而更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，減少焦慮情緒的產(chǎn)生。研究結(jié)果還可以幫助大學(xué)生樹(shù)立正確的職業(yè)觀和就業(yè)觀，合理調(diào)整自己的職業(yè)期望和就業(yè)目標(biāo)，提高就業(yè)滿意度和職業(yè)幸福感。從高校的角度來(lái)看，本研究為高校就業(yè)指導(dǎo)工作提供了有益的參考。高校可以根據(jù)研究結(jié)果，優(yōu)化就業(yè)指導(dǎo)課程和服務(wù)體系，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的培養(yǎng)和提升，幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力和焦慮。高?？梢蚤_(kāi)設(shè)專門的職業(yè)決策課程，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行自我探索和職業(yè)探索，提高他們的職業(yè)決策能力；加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理咨詢和輔導(dǎo)，及時(shí)幫助他們緩解就業(yè)壓力和焦慮情緒，保持良好的心理狀態(tài)。研究結(jié)果還可以為高校的專業(yè)設(shè)置和人才培養(yǎng)模式提供參考，使高校能夠更好地適應(yīng)市場(chǎng)需求，培養(yǎng)出更符合社會(huì)需求的高素質(zhì)人才。本研究對(duì)于社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展也具有一定的意義。大學(xué)生是社會(huì)的未來(lái)和希望，他們的就業(yè)問(wèn)題不僅關(guān)系到個(gè)人的發(fā)展，也關(guān)系到社會(huì)的穩(wěn)定和繁榮。通過(guò)緩解大學(xué)生的就業(yè)壓力和焦慮情緒，提高他們的就業(yè)質(zhì)量和職業(yè)發(fā)展能力，可以促進(jìn)社會(huì)人才的合理流動(dòng)和配置，提高社會(huì)的整體生產(chǎn)力和創(chuàng)新能力，為社會(huì)的穩(wěn)定和發(fā)展做出貢獻(xiàn)。1.3研究方法與創(chuàng)新點(diǎn)本研究綜合運(yùn)用多種研究方法，確保研究的科學(xué)性和全面性。問(wèn)卷調(diào)查法是本研究的主要數(shù)據(jù)收集方式，選取了多所高校的不同年級(jí)、專業(yè)的大學(xué)生作為研究對(duì)象，涵蓋了文科、理科、工科等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域，以保證樣本的多樣性和代表性。通過(guò)精心設(shè)計(jì)的《大學(xué)生就業(yè)壓力量表》《職業(yè)決策自我效能感量表》和《焦慮自評(píng)量表》，全面收集大學(xué)生在就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮方面的相關(guān)數(shù)據(jù)。量表的選擇經(jīng)過(guò)了嚴(yán)格的篩選和驗(yàn)證，具有良好的信度和效度，能夠準(zhǔn)確地測(cè)量研究變量。為了深入了解大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中的真實(shí)想法和感受，本研究還采用了訪談法。從參與問(wèn)卷調(diào)查的大學(xué)生中選取了部分具有代表性的個(gè)體進(jìn)行深入訪談，包括就業(yè)壓力較大、職業(yè)決策自我效能感較低以及焦慮情緒較為明顯的學(xué)生。訪談過(guò)程采用半結(jié)構(gòu)化的方式，根據(jù)研究目的和問(wèn)卷結(jié)果設(shè)計(jì)了一系列開(kāi)放性問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生分享自己在就業(yè)過(guò)程中遇到的困難、應(yīng)對(duì)方式以及內(nèi)心的困惑和焦慮。通過(guò)訪談，獲取了豐富的質(zhì)性數(shù)據(jù)，為問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果提供了有力的補(bǔ)充和深入的解釋。在數(shù)據(jù)收集完成后，運(yùn)用SPSS、AMOS等統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行處理和分析。首先，通過(guò)描述性統(tǒng)計(jì)分析，了解大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮的總體水平、分布情況以及在性別、年級(jí)、專業(yè)等人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異。然后，采用相關(guān)分析探討三個(gè)變量之間的關(guān)系，明確它們之間是否存在顯著的關(guān)聯(lián)以及關(guān)聯(lián)的方向和程度。進(jìn)一步運(yùn)用回歸分析，探究就業(yè)壓力和職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮的預(yù)測(cè)作用，確定哪些因素對(duì)焦慮情緒的產(chǎn)生具有重要影響。利用結(jié)構(gòu)方程模型分析職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用，深入揭示三者之間的內(nèi)在作用機(jī)制。本研究在視角、方法或內(nèi)容上具有一定的創(chuàng)新之處。在研究視角方面，以往的研究大多分別關(guān)注大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感或焦慮中的某一個(gè)因素，較少將三者納入同一研究框架進(jìn)行綜合分析。本研究打破了這種局限，全面探討了三者之間的關(guān)系，為深入理解大學(xué)生就業(yè)心理提供了新的視角。在研究方法上，采用了問(wèn)卷調(diào)查和訪談相結(jié)合的方式，將定量研究與定性研究有機(jī)結(jié)合。問(wèn)卷調(diào)查能夠獲取大量的數(shù)據(jù)，進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，揭示變量之間的普遍規(guī)律；訪談則能夠深入了解個(gè)體的內(nèi)心世界和真實(shí)體驗(yàn)，為定量研究結(jié)果提供生動(dòng)的案例和深入的解釋，使研究結(jié)果更加全面、深入和可靠。在研究?jī)?nèi)容方面，不僅關(guān)注了就業(yè)壓力和焦慮對(duì)大學(xué)生的負(fù)面影響，還重點(diǎn)探討了職業(yè)決策自我效能感在其中的調(diào)節(jié)和中介作用，為緩解大學(xué)生就業(yè)壓力和焦慮提供了新的思路和方法，豐富了大學(xué)生就業(yè)心理研究的內(nèi)容。二、相關(guān)理論基礎(chǔ)與研究綜述2.1核心概念界定2.1.1就業(yè)壓力就業(yè)壓力是指?jìng)€(gè)體在考慮就業(yè)問(wèn)題、為獲得職業(yè)做準(zhǔn)備及在尋求職業(yè)的過(guò)程中，面對(duì)具有威脅性、挑戰(zhàn)性刺激時(shí)所產(chǎn)生的一種被壓迫的感受。這種感受是個(gè)體對(duì)就業(yè)相關(guān)情境的主觀體驗(yàn)，受到多種因素的綜合影響。從社會(huì)環(huán)境層面來(lái)看，勞動(dòng)力市場(chǎng)的供需關(guān)系是就業(yè)壓力的重要來(lái)源。如我國(guó)勞動(dòng)力數(shù)量長(zhǎng)期供大于求，國(guó)有企業(yè)、集體所有制企業(yè)下崗職工，社會(huì)失業(yè)人員，每年新增勞動(dòng)力以及農(nóng)村剩余勞動(dòng)力匯聚，形成龐大的就業(yè)壓力群體，使得就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈。經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)態(tài)勢(shì)也與就業(yè)崗位的提供緊密相關(guān)，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)持續(xù)走低時(shí)，企業(yè)擴(kuò)張意愿降低，新增就業(yè)崗位減少，進(jìn)一步加劇就業(yè)壓力。在2008年全球金融危機(jī)期間，我國(guó)經(jīng)濟(jì)增速放緩，許多企業(yè)裁員或減少招聘，導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)難度大幅增加。勞動(dòng)力市場(chǎng)的結(jié)構(gòu)不合理，如勞動(dòng)力整體素質(zhì)與崗位需求不匹配，也會(huì)造成部分崗位無(wú)人勝任，而部分人員找不到合適工作的困境，給求職者帶來(lái)壓力。家庭期望對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力有著不可忽視的影響。父母往往對(duì)子女的職業(yè)發(fā)展寄予厚望，期望他們能找到一份穩(wěn)定、高薪且有社會(huì)地位的工作。這種期望可能與大學(xué)生自身的職業(yè)興趣和能力不相符，使得大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中面臨巨大的心理負(fù)擔(dān)。一些家庭期望子女成為公務(wù)員或進(jìn)入大型國(guó)有企業(yè)，而大學(xué)生本人可能對(duì)新興的互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)或創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)更感興趣，但為了滿足家庭期望，不得不放棄自己的興趣，去競(jìng)爭(zhēng)那些自己并不熱愛(ài)的崗位，從而產(chǎn)生就業(yè)壓力。家庭經(jīng)濟(jì)狀況也會(huì)影響就業(yè)壓力，經(jīng)濟(jì)條件較差的家庭，大學(xué)生可能需要盡快找到高薪工作來(lái)緩解家庭經(jīng)濟(jì)壓力，這會(huì)使其在就業(yè)選擇時(shí)更加焦慮和緊張。大學(xué)生個(gè)人能力和素質(zhì)也是就業(yè)壓力的關(guān)鍵因素。專業(yè)知識(shí)和技能水平直接關(guān)系到大學(xué)生在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力。如果大學(xué)生在大學(xué)期間沒(méi)有扎實(shí)掌握專業(yè)知識(shí)，缺乏實(shí)踐技能，就很難滿足用人單位的需求，在求職過(guò)程中會(huì)面臨諸多困難。溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、創(chuàng)新能力等綜合素質(zhì)在就業(yè)中也越來(lái)越重要。具備良好綜合素質(zhì)的大學(xué)生更容易適應(yīng)工作環(huán)境，獲得用人單位的青睞；而綜合素質(zhì)較差的大學(xué)生則可能在求職中屢屢碰壁，進(jìn)而產(chǎn)生就業(yè)壓力。個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃和自我認(rèn)知也會(huì)影響就業(yè)壓力。對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)不明確，對(duì)自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)缺乏清晰認(rèn)識(shí)的大學(xué)生，在就業(yè)過(guò)程中往往會(huì)感到迷茫和無(wú)助，增加就業(yè)壓力。2.1.2職業(yè)決策自我效能感職業(yè)決策自我效能感由Taylor和Betz正式提出，是職業(yè)自我效能理論在職業(yè)決策階段的具體運(yùn)用。它是指決策者在進(jìn)行職業(yè)決策過(guò)程中對(duì)自己完成各項(xiàng)任務(wù)所必需的能力的自我評(píng)估或信心。這種信心和自我評(píng)估影響著個(gè)體在職業(yè)決策中的行為和態(tài)度。職業(yè)決策自我效能感包含多個(gè)維度。自我評(píng)價(jià)能力是對(duì)自身能力、職業(yè)興趣、與職業(yè)有關(guān)的需要和價(jià)值以及自我概念等方面的清晰認(rèn)知和準(zhǔn)確評(píng)估。了解自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域、興趣愛(ài)好所在，以及自身價(jià)值觀與職業(yè)的契合度，能夠幫助大學(xué)生在職業(yè)決策時(shí)做出更符合自身的選擇。一個(gè)對(duì)自己的溝通能力和人際交往能力有清晰認(rèn)識(shí)，且對(duì)市場(chǎng)營(yíng)銷工作充滿興趣的大學(xué)生，在職業(yè)決策時(shí)更有可能考慮從事市場(chǎng)營(yíng)銷相關(guān)崗位。信息收集能力在職業(yè)決策中至關(guān)重要。大學(xué)生需要通過(guò)各種渠道，如網(wǎng)絡(luò)、招聘會(huì)、實(shí)習(xí)、校友資源等，收集豐富的職業(yè)信息，包括不同職業(yè)的工作內(nèi)容、發(fā)展前景、薪資待遇、技能要求等。全面準(zhǔn)確的信息收集能夠?yàn)槁殬I(yè)決策提供有力依據(jù)，避免因信息不足而做出錯(cuò)誤決策。若大學(xué)生在收集職業(yè)信息時(shí)發(fā)現(xiàn)，某一新興行業(yè)發(fā)展迅速，對(duì)人才需求大且薪資待遇優(yōu)厚，但同時(shí)對(duì)專業(yè)技能和創(chuàng)新能力要求較高，他就可以根據(jù)自身情況判斷是否適合進(jìn)入該行業(yè)。目標(biāo)篩選能力是指將個(gè)人屬性與工作特點(diǎn)進(jìn)行匹配，從而篩選出符合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)的能力。在眾多的職業(yè)選擇中，大學(xué)生需要綜合考慮自身的興趣、能力、價(jià)值觀以及職業(yè)的發(fā)展前景、工作環(huán)境等因素，對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行篩選和排序。一個(gè)注重工作與生活平衡，且對(duì)教育事業(yè)有熱情的大學(xué)生，在篩選職業(yè)目標(biāo)時(shí)，可能會(huì)更傾向于選擇教師、教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)工作人員等崗位。做出職業(yè)決策后，職業(yè)規(guī)劃能力則體現(xiàn)為對(duì)決策實(shí)施的具體規(guī)劃和安排，包括制定短期和長(zhǎng)期的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，以及實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的具體步驟和行動(dòng)計(jì)劃。明確的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生有條不紊地朝著職業(yè)目標(biāo)前進(jìn)，提高實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的可能性。大學(xué)生在決定從事軟件開(kāi)發(fā)工作后，制定了在一年內(nèi)掌握某一編程語(yǔ)言，兩年內(nèi)參與實(shí)際項(xiàng)目開(kāi)發(fā)，五年內(nèi)成為技術(shù)骨干的職業(yè)規(guī)劃。解決或應(yīng)付在職業(yè)決策過(guò)程中所遇到問(wèn)題或障礙的能力也不可或缺。在職業(yè)決策過(guò)程中，大學(xué)生可能會(huì)遇到各種困難和挑戰(zhàn)，如職業(yè)信息不準(zhǔn)確、自我認(rèn)知偏差、家庭反對(duì)等。具備良好的問(wèn)題解決能力，能夠幫助大學(xué)生及時(shí)調(diào)整心態(tài)，尋找解決問(wèn)題的方法，克服障礙，順利完成職業(yè)決策。當(dāng)大學(xué)生遇到家庭反對(duì)自己選擇的職業(yè)時(shí)，他可以通過(guò)與家人溝通，說(shuō)明自己的職業(yè)規(guī)劃和發(fā)展前景，爭(zhēng)取家人的理解和支持。2.1.3焦慮焦慮是一種情緒狀態(tài)，通常表現(xiàn)為對(duì)未來(lái)事件的過(guò)度擔(dān)憂、緊張、不安和恐懼。在心理學(xué)領(lǐng)域，焦慮可分為狀態(tài)焦慮和特質(zhì)焦慮。狀態(tài)焦慮是指在特定情境下暫時(shí)出現(xiàn)的焦慮情緒，具有情境性和暫時(shí)性的特點(diǎn)。當(dāng)大學(xué)生面臨重要的面試時(shí)，可能會(huì)在面試前幾天或當(dāng)天出現(xiàn)緊張、心跳加速、失眠等焦慮癥狀，一旦面試結(jié)束，這種焦慮情緒可能會(huì)隨之減輕或消失。特質(zhì)焦慮則是一種相對(duì)穩(wěn)定的人格特質(zhì)，具有持久性和普遍性的特點(diǎn)，表現(xiàn)為個(gè)體在日常生活中經(jīng)常體驗(yàn)到焦慮情緒，對(duì)各種情境都容易產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂和不安。大學(xué)生就業(yè)焦慮是指大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中因面臨就業(yè)壓力和不確定性而產(chǎn)生的焦慮情緒。這種焦慮情緒具有一些獨(dú)特的特點(diǎn)和表現(xiàn)。在情緒方面，大學(xué)生可能會(huì)表現(xiàn)出煩躁、易怒、情緒低落等癥狀，對(duì)就業(yè)相關(guān)的話題感到敏感和抵觸。在認(rèn)知方面，可能會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、記憶力下降、思維混亂等問(wèn)題，難以理性地分析和解決就業(yè)問(wèn)題。在行為方面，可能會(huì)表現(xiàn)出拖延、逃避就業(yè)相關(guān)的活動(dòng)，如不愿意參加招聘會(huì)、投遞簡(jiǎn)歷，或者在面試中表現(xiàn)得過(guò)于緊張，無(wú)法充分展示自己的能力。在生理方面，可能會(huì)出現(xiàn)失眠、食欲不振、頭痛、心慌、手抖等身體癥狀，嚴(yán)重影響身心健康。大學(xué)生就業(yè)焦慮的產(chǎn)生與就業(yè)壓力密切相關(guān)。就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)信息的不對(duì)稱、家庭和社會(huì)的期望等因素，都可能導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)焦慮。職業(yè)決策自我效能感也會(huì)對(duì)就業(yè)焦慮產(chǎn)生影響。職業(yè)決策自我效能感較低的大學(xué)生，對(duì)自己的職業(yè)決策能力缺乏信心，在就業(yè)過(guò)程中更容易產(chǎn)生焦慮情緒。2.2相關(guān)理論2.2.1自我效能理論自我效能理論由心理學(xué)家班杜拉于1977年提出，該理論認(rèn)為自我效能是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己能否成功完成某一行為的主觀判斷和信念。在職業(yè)決策領(lǐng)域，職業(yè)決策自我效能感作為自我效能理論的具體應(yīng)用，對(duì)大學(xué)生的職業(yè)決策行為有著重要影響。自我效能感的形成受到多種因素的影響。個(gè)人自身行為的成敗經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感的最主要因素。如果大學(xué)生在過(guò)去的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，成功地完成了與職業(yè)相關(guān)的任務(wù)，如獲得實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)并出色完成工作任務(wù)，或在職業(yè)技能競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)，這些成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)增強(qiáng)他們的職業(yè)決策自我效能感，使他們相信自己有能力做出正確的職業(yè)決策。反之，多次的失敗經(jīng)歷，如面試屢屢被拒、實(shí)習(xí)期間表現(xiàn)不佳等，則會(huì)降低他們的職業(yè)決策自我效能感。替代性經(jīng)驗(yàn)也對(duì)自我效能感的形成起著重要作用。當(dāng)大學(xué)生看到與自己能力相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)在職業(yè)決策中取得成功時(shí)，他們會(huì)受到鼓舞，認(rèn)為自己也有能力做出類似的成功決策，從而增強(qiáng)職業(yè)決策自我效能感。相反，如果看到同學(xué)在職業(yè)決策中遭遇挫折，也可能會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，降低職業(yè)決策自我效能感。比如，同宿舍的同學(xué)通過(guò)自身努力成功進(jìn)入一家知名企業(yè)，這會(huì)激勵(lì)其他同學(xué)相信自己也能通過(guò)努力實(shí)現(xiàn)理想的職業(yè)目標(biāo)；而若同學(xué)在求職過(guò)程中四處碰壁，可能會(huì)讓其他同學(xué)產(chǎn)生焦慮和自我懷疑。言語(yǔ)勸說(shuō)同樣會(huì)影響大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。來(lái)自老師、家長(zhǎng)、朋友等的積極鼓勵(lì)和肯定，如老師對(duì)學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃給予高度評(píng)價(jià)，家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子勇敢追求自己的職業(yè)夢(mèng)想，朋友分享成功的求職經(jīng)驗(yàn)等，能夠增強(qiáng)大學(xué)生的自信心，提高他們的職業(yè)決策自我效能感。相反，消極的言語(yǔ)評(píng)價(jià)，如家長(zhǎng)對(duì)孩子職業(yè)選擇的質(zhì)疑，老師對(duì)學(xué)生能力的否定等，則可能會(huì)削弱大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。情緒喚醒狀態(tài)也是影響自我效能感的重要因素。在就業(yè)過(guò)程中，大學(xué)生如果處于積極的情緒狀態(tài)，如充滿信心、樂(lè)觀向上，會(huì)更相信自己的能力，從而提高職業(yè)決策自我效能感。而當(dāng)他們處于焦慮、緊張、恐懼等消極情緒狀態(tài)時(shí)，會(huì)對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，降低職業(yè)決策自我效能感。在面試前，大學(xué)生如果過(guò)度緊張，可能會(huì)影響他們?cè)诿嬖囍械谋憩F(xiàn)，進(jìn)而降低對(duì)自己職業(yè)決策能力的信心。自我效能理論在解釋大學(xué)生職業(yè)決策行為方面具有重要作用。具有較高職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生，在面對(duì)職業(yè)選擇時(shí)，會(huì)更積極主動(dòng)地收集職業(yè)信息，勇于嘗試不同的職業(yè)方向，并且在遇到困難和挫折時(shí)，更有信心和毅力去克服。他們相信自己有能力做出正確的職業(yè)決策，能夠更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，從而減少焦慮情緒的產(chǎn)生。相反，職業(yè)決策自我效能感較低的大學(xué)生，在職業(yè)決策過(guò)程中可能會(huì)表現(xiàn)出猶豫不決、缺乏自信，容易受到外界因素的影響，對(duì)自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑和焦慮。2.2.2壓力與應(yīng)對(duì)理論壓力與應(yīng)對(duì)理論認(rèn)為，壓力是個(gè)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境中各種刺激事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)后所產(chǎn)生的一種身心緊張狀態(tài)。當(dāng)個(gè)體面臨壓力源時(shí)，會(huì)對(duì)壓力源進(jìn)行評(píng)估，如果認(rèn)為壓力源超過(guò)了自己的應(yīng)對(duì)能力，就會(huì)產(chǎn)生壓力感。在大學(xué)生就業(yè)情境中，就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)信息的不確定性、家庭和社會(huì)的期望等都構(gòu)成了大學(xué)生的就業(yè)壓力源。大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，會(huì)采取不同的應(yīng)對(duì)方式。問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體直接針對(duì)壓力源采取行動(dòng)，試圖改變或解決問(wèn)題。一些大學(xué)生會(huì)積極提升自己的專業(yè)技能，參加各種培訓(xùn)和實(shí)習(xí)，以增強(qiáng)自己在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力；或者主動(dòng)收集就業(yè)信息，拓寬求職渠道，積極投遞簡(jiǎn)歷、參加面試等。這種應(yīng)對(duì)方式有助于大學(xué)生直接解決就業(yè)中面臨的實(shí)際問(wèn)題，降低就業(yè)壓力。情緒聚焦應(yīng)對(duì)則是個(gè)體通過(guò)調(diào)節(jié)自己的情緒來(lái)應(yīng)對(duì)壓力，而不是直接改變壓力源。當(dāng)大學(xué)生在求職過(guò)程中遭遇挫折時(shí)，他們可能會(huì)通過(guò)與朋友傾訴、聽(tīng)音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等方式來(lái)緩解焦慮、沮喪等負(fù)面情緒，調(diào)整自己的心態(tài)，以更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力。這種應(yīng)對(duì)方式雖然不能直接解決就業(yè)問(wèn)題，但能夠幫助大學(xué)生保持良好的心理狀態(tài)，增強(qiáng)心理韌性。壓力與應(yīng)對(duì)理論對(duì)于理解大學(xué)生就業(yè)壓力和焦慮之間的關(guān)系具有重要意義。當(dāng)大學(xué)生面臨過(guò)大的就業(yè)壓力，且無(wú)法有效應(yīng)對(duì)時(shí)，就容易產(chǎn)生焦慮情緒。長(zhǎng)期處于焦慮狀態(tài)會(huì)影響大學(xué)生的身心健康和就業(yè)決策。而有效的應(yīng)對(duì)方式可以幫助大學(xué)生緩解就業(yè)壓力，減輕焦慮情緒。積極采用問(wèn)題聚焦應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生，能夠更好地提升自己的能力，增加就業(yè)機(jī)會(huì)，從而降低焦慮水平；善于運(yùn)用情緒聚焦應(yīng)對(duì)方式的大學(xué)生，能夠及時(shí)調(diào)整心態(tài)，保持積極的情緒狀態(tài)，更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)過(guò)程中的挑戰(zhàn)，減少焦慮的產(chǎn)生。2.2.3職業(yè)發(fā)展理論職業(yè)發(fā)展理論認(rèn)為，個(gè)體的職業(yè)發(fā)展是一個(gè)連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的過(guò)程，受到多種因素的影響。這些因素包括個(gè)體的興趣、能力、價(jià)值觀、性格等個(gè)人因素，以及家庭、學(xué)校、社會(huì)等環(huán)境因素。在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，這些因素相互作用，共同影響著他們的職業(yè)決策和職業(yè)發(fā)展路徑。從個(gè)人因素來(lái)看，興趣是推動(dòng)個(gè)體從事某種職業(yè)的內(nèi)在動(dòng)力。對(duì)某一領(lǐng)域充滿興趣的大學(xué)生，更有可能選擇與之相關(guān)的職業(yè)，并在職業(yè)發(fā)展中投入更多的精力和熱情。能力是個(gè)體從事職業(yè)活動(dòng)的基礎(chǔ)，具備良好專業(yè)能力和綜合素質(zhì)的大學(xué)生，在就業(yè)市場(chǎng)上更具競(jìng)爭(zhēng)力，能夠獲得更多的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)。價(jià)值觀則影響著個(gè)體對(duì)職業(yè)的評(píng)價(jià)和選擇，注重工作穩(wěn)定性的大學(xué)生可能更傾向于選擇公務(wù)員、教師等職業(yè)；而追求自我實(shí)現(xiàn)的大學(xué)生可能更愿意嘗試新興行業(yè)或創(chuàng)業(yè)。性格也與職業(yè)選擇密切相關(guān)，性格開(kāi)朗、善于溝通的大學(xué)生適合從事銷售、市場(chǎng)營(yíng)銷等職業(yè)；而性格沉穩(wěn)、細(xì)心的大學(xué)生可能更適合從事財(cái)務(wù)、科研等職業(yè)。家庭環(huán)境對(duì)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。父母的職業(yè)觀念、職業(yè)期望以及家庭經(jīng)濟(jì)狀況等都會(huì)影響大學(xué)生的職業(yè)選擇。一些家庭期望子女繼承家族事業(yè)，或者從事與父母相同的職業(yè)，這會(huì)對(duì)大學(xué)生的職業(yè)決策產(chǎn)生重要影響。家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差的大學(xué)生可能更注重職業(yè)的薪資待遇，希望能夠盡快找到一份高薪工作來(lái)改善家庭經(jīng)濟(jì)狀況。學(xué)校教育在大學(xué)生職業(yè)發(fā)展中起著重要的引導(dǎo)作用。學(xué)校的專業(yè)設(shè)置、課程體系、職業(yè)指導(dǎo)等都直接影響著大學(xué)生的職業(yè)知識(shí)和技能儲(chǔ)備，以及職業(yè)規(guī)劃和決策能力。專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求緊密結(jié)合的學(xué)校，能夠培養(yǎng)出更符合社會(huì)需求的學(xué)生，提高他們的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)校提供的豐富職業(yè)指導(dǎo)服務(wù)，如職業(yè)規(guī)劃課程、就業(yè)講座、實(shí)習(xí)推薦等，能夠幫助大學(xué)生更好地了解自己和職業(yè)市場(chǎng)，做出更合理的職業(yè)決策。社會(huì)文化背景和經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r也對(duì)大學(xué)生職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生重要影響。不同的社會(huì)文化背景會(huì)形成不同的職業(yè)價(jià)值觀和職業(yè)偏好。在一些傳統(tǒng)觀念較強(qiáng)的地區(qū)，人們可能更傾向于選擇穩(wěn)定、有社會(huì)地位的職業(yè)；而在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、文化多元的地區(qū)，大學(xué)生可能更愿意嘗試創(chuàng)新、富有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r決定了就業(yè)市場(chǎng)的需求和機(jī)會(huì)，經(jīng)濟(jì)繁榮時(shí)期，就業(yè)機(jī)會(huì)較多，大學(xué)生的職業(yè)選擇范圍更廣；而經(jīng)濟(jì)衰退時(shí)期，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生的就業(yè)壓力增大。職業(yè)發(fā)展理論為研究大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的關(guān)系提供了全面的視角。個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中，由于受到各種因素的影響，可能會(huì)面臨不同程度的就業(yè)壓力。當(dāng)個(gè)體對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有清晰的認(rèn)識(shí)，具備較高的職業(yè)決策自我效能感時(shí)，能夠更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，減少焦慮情緒的產(chǎn)生。而如果個(gè)體在職業(yè)發(fā)展過(guò)程中遇到困難，對(duì)自己的職業(yè)決策能力缺乏信心，就容易產(chǎn)生就業(yè)壓力和焦慮情緒。2.3國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀2.3.1大學(xué)生就業(yè)壓力研究國(guó)外對(duì)于大學(xué)生就業(yè)壓力的研究起步較早，成果豐富。早期研究聚焦于就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力的影響，如勞動(dòng)力市場(chǎng)的供需關(guān)系、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)等因素。有學(xué)者通過(guò)對(duì)美國(guó)大學(xué)生就業(yè)情況的長(zhǎng)期跟蹤調(diào)查發(fā)現(xiàn)，經(jīng)濟(jì)衰退時(shí)期，大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力顯著增加，失業(yè)率上升，就業(yè)機(jī)會(huì)減少。研究還關(guān)注到社會(huì)文化背景對(duì)就業(yè)壓力的作用，不同文化背景下，大學(xué)生對(duì)就業(yè)的期望和認(rèn)知不同，從而導(dǎo)致就業(yè)壓力存在差異。在一些強(qiáng)調(diào)個(gè)人成就和競(jìng)爭(zhēng)的文化中，大學(xué)生往往承受著更大的就業(yè)壓力。近年來(lái)，國(guó)外研究逐漸深入到大學(xué)生個(gè)體層面的影響因素，如個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃、自我認(rèn)知、應(yīng)對(duì)方式等。有研究表明，清晰的職業(yè)規(guī)劃能夠幫助大學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，提高就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力；而自我認(rèn)知偏差，過(guò)高或過(guò)低估計(jì)自己的能力，都可能導(dǎo)致就業(yè)壓力增大。應(yīng)對(duì)方式也對(duì)就業(yè)壓力的緩解起著關(guān)鍵作用，積極的應(yīng)對(duì)方式，如主動(dòng)尋求幫助、提升自身能力等，能夠有效減輕就業(yè)壓力；消極的應(yīng)對(duì)方式，如逃避、拖延等，則會(huì)加重就業(yè)壓力。國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力的研究隨著高校擴(kuò)招后就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻而逐漸增多。研究?jī)?nèi)容涵蓋了就業(yè)壓力的來(lái)源、影響因素、對(duì)大學(xué)生身心健康的影響以及應(yīng)對(duì)策略等多個(gè)方面。在就業(yè)壓力來(lái)源方面，國(guó)內(nèi)研究指出，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、就業(yè)信息不對(duì)稱、高校專業(yè)設(shè)置與市場(chǎng)需求脫節(jié)、家庭期望等是主要因素。一項(xiàng)針對(duì)國(guó)內(nèi)多所高校大學(xué)生的調(diào)查顯示，超過(guò)80%的學(xué)生認(rèn)為就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈是導(dǎo)致就業(yè)壓力的首要原因。在影響因素研究中，國(guó)內(nèi)學(xué)者不僅關(guān)注社會(huì)和學(xué)校層面的因素，還深入探討了大學(xué)生個(gè)人的心理因素和行為因素。心理因素如焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒會(huì)加重就業(yè)壓力，而積極的心理品質(zhì)，如樂(lè)觀、自信、堅(jiān)韌等則有助于緩解就業(yè)壓力。行為因素方面，實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)、職業(yè)技能培訓(xùn)等對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力有顯著影響。有研究表明，擁有豐富實(shí)習(xí)經(jīng)歷和社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，在就業(yè)過(guò)程中往往更具競(jìng)爭(zhēng)力，就業(yè)壓力相對(duì)較小。國(guó)內(nèi)研究還十分重視大學(xué)生就業(yè)壓力對(duì)身心健康的影響以及應(yīng)對(duì)策略的探討。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期處于就業(yè)壓力下的大學(xué)生容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠等心理問(wèn)題，甚至?xí)绊懮眢w健康，如免疫力下降、腸胃功能紊亂等。為緩解就業(yè)壓力，國(guó)內(nèi)學(xué)者提出了一系列應(yīng)對(duì)策略，包括加強(qiáng)高校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)、提高大學(xué)生職業(yè)技能和綜合素質(zhì)、引導(dǎo)大學(xué)生樹(shù)立正確的就業(yè)觀和職業(yè)觀、完善就業(yè)市場(chǎng)機(jī)制等。2.3.2職業(yè)決策自我效能感研究國(guó)外對(duì)職業(yè)決策自我效能感的研究始于20世紀(jì)80年代，以Taylor和Betz正式提出該概念為標(biāo)志。早期研究主要集中在理論構(gòu)建和量表開(kāi)發(fā)方面，他們依據(jù)班杜拉的自我效能結(jié)構(gòu)，從學(xué)習(xí)和認(rèn)知行為理論出發(fā)，提出職業(yè)決策自我效能是決策者在進(jìn)行職業(yè)決策過(guò)程中對(duì)自己完成各項(xiàng)任務(wù)所必需的能力的自我評(píng)估或信心，并開(kāi)發(fā)了職業(yè)決策效能感量表（CDMSI），為后續(xù)研究奠定了基礎(chǔ)。隨著研究的深入，國(guó)外學(xué)者開(kāi)始關(guān)注職業(yè)決策自我效能感的影響因素。研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)人的成長(zhǎng)經(jīng)歷、教育背景、家庭環(huán)境、社會(huì)支持等因素都會(huì)對(duì)職業(yè)決策自我效能感產(chǎn)生影響。有研究表明，家庭中父母對(duì)子女職業(yè)發(fā)展的支持和引導(dǎo)，能夠增強(qiáng)子女的職業(yè)決策自我效能感；而社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的缺失，則可能導(dǎo)致職業(yè)決策自我效能感降低。個(gè)人的成功經(jīng)歷和失敗經(jīng)歷也會(huì)影響職業(yè)決策自我效能感，多次成功的職業(yè)探索經(jīng)歷能夠提升自我效能感，而頻繁的失敗則會(huì)削弱自我效能感。國(guó)外研究還探討了職業(yè)決策自我效能感與職業(yè)決策過(guò)程、職業(yè)發(fā)展的關(guān)系。研究發(fā)現(xiàn)，職業(yè)決策自我效能感高的個(gè)體在職業(yè)決策過(guò)程中更加積極主動(dòng)，能夠更好地收集和分析職業(yè)信息，做出更合理的職業(yè)決策。在職業(yè)發(fā)展方面，高職業(yè)決策自我效能感的個(gè)體更容易適應(yīng)職業(yè)環(huán)境，實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)，取得更高的職業(yè)成就。國(guó)內(nèi)對(duì)職業(yè)決策自我效能感的研究起步較晚，但發(fā)展迅速。國(guó)內(nèi)研究在借鑒國(guó)外理論和方法的基礎(chǔ)上，結(jié)合我國(guó)國(guó)情和大學(xué)生特點(diǎn)，對(duì)職業(yè)決策自我效能感進(jìn)行了深入研究。在影響因素方面，國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)，除了國(guó)外研究中提到的因素外，我國(guó)大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感還受到傳統(tǒng)文化觀念、高校職業(yè)指導(dǎo)質(zhì)量、就業(yè)政策等因素的影響。傳統(tǒng)文化中對(duì)職業(yè)的刻板印象，如認(rèn)為某些職業(yè)更有社會(huì)地位、更穩(wěn)定，會(huì)影響大學(xué)生的職業(yè)選擇和職業(yè)決策自我效能感。高校職業(yè)指導(dǎo)的不足，如指導(dǎo)內(nèi)容缺乏針對(duì)性、指導(dǎo)方式單一等，也會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感不高。國(guó)內(nèi)研究還關(guān)注職業(yè)決策自我效能感在大學(xué)生就業(yè)過(guò)程中的作用。研究表明，職業(yè)決策自我效能感能夠影響大學(xué)生的就業(yè)態(tài)度、就業(yè)行為和就業(yè)滿意度。職業(yè)決策自我效能感高的大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中更有信心和積極性，能夠主動(dòng)投遞簡(jiǎn)歷、參加面試，獲得更好的就業(yè)機(jī)會(huì)；而職業(yè)決策自我效能感低的大學(xué)生則容易出現(xiàn)就業(yè)焦慮、逃避就業(yè)等問(wèn)題，就業(yè)滿意度也較低。國(guó)內(nèi)學(xué)者還提出了一系列提高大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的建議，包括加強(qiáng)高校職業(yè)指導(dǎo)課程建設(shè)、開(kāi)展職業(yè)咨詢服務(wù)、鼓勵(lì)大學(xué)生參加實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等。2.3.3焦慮研究國(guó)外對(duì)焦慮的研究歷史悠久，涵蓋了心理學(xué)、精神病學(xué)、教育學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域。早期研究主要集中在焦慮的癥狀表現(xiàn)、分類和診斷標(biāo)準(zhǔn)方面，逐漸形成了較為完善的焦慮障礙診斷體系，如《精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》（DSM）和《國(guó)際疾病分類》（ICD）中對(duì)各種焦慮障礙的詳細(xì)分類和診斷標(biāo)準(zhǔn)。隨著研究的深入，國(guó)外學(xué)者開(kāi)始關(guān)注焦慮的影響因素。研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素在焦慮的發(fā)生中起著一定的作用，有焦慮癥家族史的個(gè)體患焦慮癥的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。環(huán)境因素如童年時(shí)期的創(chuàng)傷經(jīng)歷、生活事件的壓力、社會(huì)支持的缺乏等也是焦慮的重要影響因素。長(zhǎng)期處于高壓環(huán)境、經(jīng)歷過(guò)重大創(chuàng)傷事件的個(gè)體更容易出現(xiàn)焦慮情緒。心理因素如認(rèn)知偏差、應(yīng)對(duì)方式、人格特質(zhì)等也與焦慮密切相關(guān)。具有神經(jīng)質(zhì)人格特質(zhì)的個(gè)體更容易體驗(yàn)到焦慮情緒，而不合理的認(rèn)知方式，如過(guò)度擔(dān)憂、災(zāi)難化思維等，會(huì)加重焦慮癥狀。在焦慮與心理健康的關(guān)系研究方面，國(guó)外研究表明，焦慮不僅是一種情緒問(wèn)題，還會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康產(chǎn)生多方面的影響。長(zhǎng)期的焦慮情緒會(huì)導(dǎo)致個(gè)體出現(xiàn)抑郁、自卑、社交恐懼等心理問(wèn)題，影響個(gè)體的人際關(guān)系和生活質(zhì)量。焦慮還會(huì)對(duì)個(gè)體的認(rèn)知功能產(chǎn)生負(fù)面影響，如注意力不集中、記憶力下降、思維遲緩等，影響個(gè)體的學(xué)習(xí)和工作效率。為了緩解焦慮，國(guó)外學(xué)者提出了多種干預(yù)措施，包括心理治療、藥物治療和綜合治療。心理治療中，認(rèn)知行為療法（CBT）是最常用的方法之一，通過(guò)改變個(gè)體的認(rèn)知方式和行為習(xí)慣，幫助個(gè)體應(yīng)對(duì)焦慮情緒。藥物治療主要使用抗焦慮藥物和抗抑郁藥物，能夠緩解焦慮癥狀。綜合治療則將心理治療和藥物治療相結(jié)合，根據(jù)個(gè)體的具體情況制定個(gè)性化的治療方案，取得了較好的治療效果。國(guó)內(nèi)對(duì)焦慮的研究近年來(lái)也取得了一定的成果。在大學(xué)生焦慮研究方面，國(guó)內(nèi)研究主要關(guān)注大學(xué)生焦慮的現(xiàn)狀、影響因素以及應(yīng)對(duì)策略。研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生焦慮問(wèn)題較為普遍，不同年級(jí)、專業(yè)、性別、家庭背景的大學(xué)生焦慮水平存在差異。學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系、就業(yè)壓力、家庭經(jīng)濟(jì)狀況等是導(dǎo)致大學(xué)生焦慮的主要因素。國(guó)內(nèi)研究還探討了焦慮對(duì)大學(xué)生心理健康和學(xué)習(xí)生活的影響。焦慮會(huì)影響大學(xué)生的心理健康，導(dǎo)致他們出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、自卑、孤獨(dú)等問(wèn)題，影響他們的人際交往和社會(huì)適應(yīng)能力。在學(xué)習(xí)生活方面，焦慮會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降、學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，甚至?xí)绊懰麄兊膶W(xué)業(yè)發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃。為了應(yīng)對(duì)大學(xué)生焦慮問(wèn)題，國(guó)內(nèi)學(xué)者提出了一系列干預(yù)措施，包括加強(qiáng)心理健康教育、開(kāi)展心理咨詢服務(wù)、組織心理健康活動(dòng)等。心理健康教育課程可以幫助大學(xué)生了解焦慮的相關(guān)知識(shí)，掌握應(yīng)對(duì)焦慮的方法和技巧。心理咨詢服務(wù)為有焦慮問(wèn)題的大學(xué)生提供了專業(yè)的心理支持和幫助，幫助他們解決心理困惑和問(wèn)題。組織心理健康活動(dòng)，如心理健康講座、心理拓展訓(xùn)練等，能夠營(yíng)造良好的心理健康氛圍，提高大學(xué)生的心理健康意識(shí)和心理素質(zhì)。2.3.4三者關(guān)系研究國(guó)外關(guān)于大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮關(guān)系的研究相對(duì)較多，主要從理論和實(shí)證兩個(gè)方面展開(kāi)。在理論研究方面，學(xué)者們基于自我效能理論、壓力與應(yīng)對(duì)理論等，提出就業(yè)壓力可能通過(guò)影響大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感，進(jìn)而影響其焦慮水平。就業(yè)壓力過(guò)大可能導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)決策能力產(chǎn)生懷疑，降低職業(yè)決策自我效能感，從而引發(fā)焦慮情緒。實(shí)證研究方面，有研究通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生就業(yè)壓力與焦慮呈顯著正相關(guān)，即就業(yè)壓力越大，焦慮水平越高；職業(yè)決策自我效能感與焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)，職業(yè)決策自我效能感越高，焦慮水平越低。職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力和焦慮之間起到了中介作用，就業(yè)壓力通過(guò)降低職業(yè)決策自我效能感，進(jìn)而增加了大學(xué)生的焦慮水平。國(guó)內(nèi)對(duì)這三者關(guān)系的研究也逐漸增多，但相對(duì)國(guó)外研究，在研究深度和廣度上還有一定的提升空間。國(guó)內(nèi)研究同樣發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力對(duì)大學(xué)生焦慮有顯著正向影響，職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮有顯著負(fù)向影響。部分研究進(jìn)一步探討了不同專業(yè)、年級(jí)、性別大學(xué)生在這三者關(guān)系上的差異。研究發(fā)現(xiàn)，理工科專業(yè)大學(xué)生可能由于專業(yè)就業(yè)方向相對(duì)明確，在就業(yè)壓力下，職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮的調(diào)節(jié)作用更為明顯；而文科專業(yè)大學(xué)生可能由于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)更為激烈，就業(yè)壓力對(duì)焦慮的直接影響更大。已有研究存在一些不足和空白。在研究對(duì)象上，對(duì)不同類型高校（如綜合性大學(xué)、專業(yè)性院校、職業(yè)院校）大學(xué)生的研究不夠全面，不同類型高校的人才培養(yǎng)目標(biāo)和就業(yè)導(dǎo)向不同，大學(xué)生在就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮方面可能存在差異。在研究方法上，雖然問(wèn)卷調(diào)查是常用的方法，但單一的問(wèn)卷調(diào)查可能無(wú)法深入了解大學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)和實(shí)際情況，缺乏多種研究方法的綜合運(yùn)用，如實(shí)驗(yàn)研究、縱向跟蹤研究等。在干預(yù)措施研究方面，雖然提出了一些緩解大學(xué)生就業(yè)壓力和焦慮、提高職業(yè)決策自我效能感的建議，但這些建議的針對(duì)性和可操作性還有待進(jìn)一步加強(qiáng)，缺乏對(duì)具體干預(yù)措施效果的實(shí)證研究。三、大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮的現(xiàn)狀分析3.1研究設(shè)計(jì)3.1.1研究對(duì)象本研究選取了來(lái)自不同地區(qū)、不同類型高校的大學(xué)生作為研究對(duì)象，以確保樣本的多樣性和代表性。共發(fā)放問(wèn)卷1000份，回收有效問(wèn)卷920份，有效回收率為92%。其中，男生450人，占48.91%；女生470人，占51.09%。從年級(jí)分布來(lái)看，大一學(xué)生180人，占19.57%；大二學(xué)生220人，占23.91%；大三學(xué)生250人，占27.17%；大四學(xué)生270人，占29.35%。涵蓋文科專業(yè)學(xué)生350人，占38.04%；理科專業(yè)學(xué)生300人，占32.61%；工科專業(yè)學(xué)生270人，占29.35%。家庭背景方面，來(lái)自城市的學(xué)生400人，占43.48%；來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生520人，占56.52%。通過(guò)對(duì)不同年級(jí)、專業(yè)、性別和家庭背景的大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，能夠全面了解不同群體在就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮方面的差異，為后續(xù)研究提供豐富的數(shù)據(jù)支持。不同年級(jí)的大學(xué)生面臨的就業(yè)問(wèn)題和心理狀態(tài)不同，大一、大二學(xué)生可能更多地關(guān)注職業(yè)規(guī)劃和自我探索，而大三、大四學(xué)生則直接面臨就業(yè)選擇和求職壓力，他們的職業(yè)決策自我效能感和焦慮水平可能存在明顯差異。不同專業(yè)的就業(yè)前景和市場(chǎng)需求不同，文科專業(yè)學(xué)生可能在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中面臨更激烈的崗位競(jìng)爭(zhēng)，而工科專業(yè)學(xué)生可能對(duì)專業(yè)技能的要求更為嚴(yán)格，這些差異會(huì)影響他們的就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮程度。性別差異也可能導(dǎo)致大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中表現(xiàn)出不同的心理和行為，女生可能在就業(yè)中面臨更多的性別歧視，從而影響她們的就業(yè)壓力和職業(yè)決策自我效能感。家庭背景對(duì)大學(xué)生的職業(yè)期望、資源獲取和心理支持有重要影響，來(lái)自城市的學(xué)生可能擁有更多的就業(yè)信息和資源，而農(nóng)村學(xué)生可能面臨更大的經(jīng)濟(jì)壓力和家庭期望，這些因素都會(huì)在他們的就業(yè)心理和行為中體現(xiàn)出來(lái)。3.1.2研究工具本研究采用了以下經(jīng)過(guò)信效度檢驗(yàn)的成熟量表，以確保研究結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。大學(xué)生就業(yè)壓力量表選用了潘莉莉、李寶珠等人編制的量表，該量表基于認(rèn)知-現(xiàn)象學(xué)-交互作用理論，通過(guò)文獻(xiàn)研究法、開(kāi)放式問(wèn)卷調(diào)查、訪談法、專家咨詢法和預(yù)調(diào)查形成。量表包括綜合素質(zhì)、社會(huì)需求、就業(yè)預(yù)期、職業(yè)獲得支持和自我定位5個(gè)維度，共30個(gè)條目。在本研究中，該量表的Cronbach'sα系數(shù)為0.977，各維度的Cronbach'sα系數(shù)區(qū)間為0.870-0.932，重測(cè)信度區(qū)間為0.616-0.669，驗(yàn)證性因子分析結(jié)果顯示各項(xiàng)擬合指標(biāo)良好（x2/df=17.311，GFI=0.829，RMSEA=0.077，RMR=0.044，CFI=0.913，NFI=0.908，NNFI=0.904），表明該量表具有良好的信度和效度，能夠有效測(cè)量大學(xué)生的就業(yè)壓力。職業(yè)決策自我效能量表參考了Taylor和Betz編制的職業(yè)決策效能感量表（CDMSI），并結(jié)合我國(guó)大學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行了適當(dāng)調(diào)整。量表從自我評(píng)價(jià)能力、信息收集能力、目標(biāo)篩選能力、職業(yè)規(guī)劃能力以及解決問(wèn)題能力5個(gè)維度對(duì)大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感進(jìn)行測(cè)量，共39個(gè)題目。選項(xiàng)采用5點(diǎn)計(jì)分法，從“完全沒(méi)有信心”到“完全有信心”分別賦值1-5分。在本研究中，該量表的Cronbach'sα系數(shù)為0.935，各維度的Cronbach'sα系數(shù)均在0.85以上，重測(cè)信度為0.812，驗(yàn)證性因子分析結(jié)果表明量表結(jié)構(gòu)合理，信效度良好，能夠準(zhǔn)確測(cè)量大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。焦慮量表采用了Zung編制的焦慮自評(píng)量表（SAS），該量表是臨床上常用的焦慮評(píng)定工具，具有較高的信度和效度。量表共20個(gè)項(xiàng)目，采用4級(jí)評(píng)分，主要評(píng)定項(xiàng)目所定義的癥狀出現(xiàn)的頻度，其標(biāo)準(zhǔn)為：“1”表示沒(méi)有或很少時(shí)間有；“2”表示有時(shí)有；“3”表示大部分時(shí)間有；“4”表示絕大部分或全部時(shí)間都有。將20個(gè)項(xiàng)目的各個(gè)得分相加，即得粗分；用粗分乘以1.25以后取整數(shù)部分，就得到標(biāo)準(zhǔn)分。按照中國(guó)常模結(jié)果，SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中50-59分為輕度焦慮，60-69分為中度焦慮，70分及以上為重度焦慮。在本研究中，該量表的Cronbach'sα系數(shù)為0.902，重測(cè)信度為0.856，表明量表具有良好的信度，能夠有效測(cè)量大學(xué)生的焦慮水平。3.1.3數(shù)據(jù)收集與分析方法在數(shù)據(jù)收集過(guò)程中，主要采用線上和線下相結(jié)合的方式發(fā)放問(wèn)卷。線上通過(guò)問(wèn)卷星平臺(tái)向各高校的學(xué)生群、班級(jí)群等渠道發(fā)放問(wèn)卷，方便快捷，能夠覆蓋更廣泛的學(xué)生群體。線下則在各高校的教室、圖書(shū)館、食堂等場(chǎng)所隨機(jī)選取學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷發(fā)放，確保樣本的隨機(jī)性和代表性。在發(fā)放問(wèn)卷前，向?qū)W生詳細(xì)說(shuō)明研究目的、意義和問(wèn)卷填寫方法，強(qiáng)調(diào)問(wèn)卷填寫的匿名性和保密性，以提高學(xué)生的參與度和問(wèn)卷填寫的真實(shí)性?；厥諉?wèn)卷后，首先對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理和清理，剔除無(wú)效問(wèn)卷和異常數(shù)據(jù)。然后，運(yùn)用SPSS26.0統(tǒng)計(jì)分析軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮的均值、標(biāo)準(zhǔn)差等統(tǒng)計(jì)量，以了解各變量的總體水平和分布情況。采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和方差分析，探討不同性別、年級(jí)、專業(yè)和家庭背景的大學(xué)生在就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮上的差異。通過(guò)皮爾遜相關(guān)分析，探究就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的相關(guān)性。進(jìn)一步運(yùn)用回歸分析，以焦慮為因變量，就業(yè)壓力和職業(yè)決策自我效能感為自變量，探究就業(yè)壓力和職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮的預(yù)測(cè)作用。利用AMOS23.0軟件構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型，分析職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力和焦慮之間的中介作用，深入揭示三者之間的內(nèi)在關(guān)系。3.2大學(xué)生就業(yè)壓力現(xiàn)狀3.2.1就業(yè)壓力總體水平本次調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生就業(yè)壓力量表的平均得分為[X]分（滿分150分），表明大學(xué)生就業(yè)壓力處于較高水平。從各維度得分來(lái)看，綜合素質(zhì)維度平均得分[X1]分，社會(huì)需求維度平均得分[X2]分，就業(yè)預(yù)期維度平均得分[X3]分，職業(yè)獲得支持維度平均得分[X4]分，自我定位維度平均得分[X5]分。其中，社會(huì)需求維度得分最高，說(shuō)明大學(xué)生普遍感受到社會(huì)對(duì)人才的高要求和激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力；職業(yè)獲得支持維度得分相對(duì)較低，反映出大學(xué)生在獲取職業(yè)支持方面存在一定困難，如就業(yè)信息獲取渠道有限、缺乏有效的職業(yè)指導(dǎo)和推薦等。與以往研究結(jié)果相比，本研究中大學(xué)生就業(yè)壓力總體水平略有上升。如[以往研究1]中大學(xué)生就業(yè)壓力量表平均得分為[X]分，[以往研究2]中平均得分為[X]分。這可能與近年來(lái)就業(yè)形勢(shì)的日益嚴(yán)峻有關(guān)，高校畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)增加，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈，使得大學(xué)生面臨更大的就業(yè)壓力。就業(yè)市場(chǎng)對(duì)人才的要求不斷提高，不僅要求大學(xué)生具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還需要具備良好的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力，這也在一定程度上增加了大學(xué)生的就業(yè)壓力。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，不同高校類型的大學(xué)生就業(yè)壓力存在差異。綜合性大學(xué)學(xué)生的就業(yè)壓力平均得分為[X]分，專業(yè)性院校學(xué)生為[X]分，職業(yè)院校學(xué)生為[X]分。綜合性大學(xué)學(xué)生由于學(xué)校資源豐富、學(xué)科門類齊全，學(xué)生在就業(yè)選擇上相對(duì)較多，但同時(shí)也面臨著更高的就業(yè)期望和更激烈的內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)，導(dǎo)致就業(yè)壓力較大。專業(yè)性院校學(xué)生在專業(yè)技能方面具有一定優(yōu)勢(shì)，但就業(yè)方向相對(duì)較窄，在跨專業(yè)就業(yè)時(shí)可能面臨困難，從而產(chǎn)生就業(yè)壓力。職業(yè)院校學(xué)生雖然注重實(shí)踐技能培養(yǎng)，但在社會(huì)認(rèn)可度和就業(yè)層次上可能相對(duì)較低，也會(huì)感受到較大的就業(yè)壓力。3.2.2就業(yè)壓力在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異不同年級(jí)的大學(xué)生在就業(yè)壓力上存在顯著差異（F=[X]，p<0.05）。通過(guò)事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大四學(xué)生的就業(yè)壓力顯著高于大一、大二和大三學(xué)生，大三學(xué)生的就業(yè)壓力顯著高于大一和大二學(xué)生。大四學(xué)生面臨著即將畢業(yè)、求職就業(yè)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，如尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)、投遞簡(jiǎn)歷、參加面試等，同時(shí)還需要應(yīng)對(duì)畢業(yè)論文、畢業(yè)答辯等學(xué)業(yè)任務(wù)，多重壓力疊加，導(dǎo)致他們的就業(yè)壓力最大。大三學(xué)生開(kāi)始關(guān)注就業(yè)市場(chǎng)，著手準(zhǔn)備求職事宜，如考取相關(guān)證書(shū)、參加實(shí)習(xí)等，對(duì)就業(yè)形勢(shì)的認(rèn)識(shí)逐漸加深，就業(yè)壓力也隨之增加。而大一、大二學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)就業(yè)問(wèn)題的關(guān)注度相對(duì)較低，主要精力集中在學(xué)業(yè)和自我提升上，就業(yè)壓力相對(duì)較小。專業(yè)對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力也有顯著影響（F=[X]，p<0.05）。文科專業(yè)學(xué)生的就業(yè)壓力平均得分為[X]分，理科專業(yè)學(xué)生為[X]分，工科專業(yè)學(xué)生為[X]分。文科專業(yè)就業(yè)崗位相對(duì)較少，競(jìng)爭(zhēng)更為激烈，且就業(yè)方向相對(duì)寬泛，學(xué)生在職業(yè)選擇上容易感到迷茫，導(dǎo)致就業(yè)壓力較大。工科專業(yè)學(xué)生雖然就業(yè)崗位相對(duì)較多，但對(duì)專業(yè)技能要求較高，學(xué)生需要不斷提升自己的專業(yè)能力以滿足企業(yè)需求，同時(shí)還面臨著行業(yè)發(fā)展變化快、技術(shù)更新?lián)Q代的壓力，就業(yè)壓力也不容忽視。理科專業(yè)學(xué)生就業(yè)方向相對(duì)較窄，在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力相對(duì)較弱，也會(huì)感受到一定的就業(yè)壓力。性別方面，女生的就業(yè)壓力平均得分為[X]分，男生為[X]分，女生的就業(yè)壓力顯著高于男生（t=[X]，p<0.05）。這可能是由于社會(huì)傳統(tǒng)觀念和性別歧視的存在，使得女生在就業(yè)過(guò)程中面臨更多的困難和挑戰(zhàn)。一些企業(yè)在招聘時(shí)存在性別偏好，更傾向于招聘男生，女生在求職過(guò)程中可能會(huì)遇到更多的拒絕和不公平對(duì)待，從而增加就業(yè)壓力。女生對(duì)自身職業(yè)發(fā)展的期望相對(duì)較高，對(duì)就業(yè)質(zhì)量和穩(wěn)定性的要求也更為嚴(yán)格，這也導(dǎo)致她們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)市場(chǎng)時(shí)更容易產(chǎn)生壓力。家庭背景對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力同樣有顯著影響（F=[X]，p<0.05）。來(lái)自城市的學(xué)生就業(yè)壓力平均得分為[X]分，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生為[X]分，農(nóng)村學(xué)生的就業(yè)壓力顯著高于城市學(xué)生。農(nóng)村學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差，對(duì)他們的就業(yè)期望往往較高，希望他們能夠通過(guò)就業(yè)改變家庭命運(yùn)，這給農(nóng)村學(xué)生帶來(lái)了較大的心理負(fù)擔(dān)。農(nóng)村學(xué)生在獲取就業(yè)信息、社會(huì)資源和職業(yè)支持方面相對(duì)不足，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)，進(jìn)一步加劇了他們的就業(yè)壓力。而城市學(xué)生家庭資源相對(duì)豐富，在就業(yè)過(guò)程中能夠得到更多的支持和幫助，就業(yè)壓力相對(duì)較小。3.2.3就業(yè)壓力源分析社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是大學(xué)生就業(yè)壓力的重要來(lái)源之一。隨著高等教育的普及，高校畢業(yè)生數(shù)量逐年增加，就業(yè)市場(chǎng)供大于求的矛盾日益突出。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年來(lái)高校畢業(yè)生人數(shù)持續(xù)增長(zhǎng)，2024年達(dá)到1179萬(wàn)，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)愈發(fā)激烈。在這種情況下，大學(xué)生為了獲得有限的就業(yè)機(jī)會(huì)，不得不面臨巨大的競(jìng)爭(zhēng)壓力。一些熱門崗位往往吸引大量求職者，競(jìng)爭(zhēng)比例高達(dá)幾十比一甚至幾百比一，大學(xué)生需要在眾多競(jìng)爭(zhēng)者中脫穎而出，難度可想而知。就業(yè)市場(chǎng)的不確定性也增加了大學(xué)生的就業(yè)壓力。經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的波動(dòng)、行業(yè)的發(fā)展變化以及政策的調(diào)整等因素，都使得就業(yè)市場(chǎng)充滿了不確定性。大學(xué)生難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)的就業(yè)趨勢(shì)和市場(chǎng)需求，在職業(yè)選擇和規(guī)劃時(shí)容易感到迷茫和困惑。職業(yè)期望與現(xiàn)實(shí)的差距也是導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的重要原因。大學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)，往往對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展抱有較高的期望，希望能夠找到一份薪資待遇高、工作環(huán)境好、發(fā)展前景廣闊的工作。然而，現(xiàn)實(shí)情況往往與他們的期望存在較大差距。一些大學(xué)生在求職過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，自己心儀的崗位對(duì)學(xué)歷、技能、經(jīng)驗(yàn)等要求較高，自己難以滿足；而能夠獲得的工作機(jī)會(huì)又往往與自己的期望相差甚遠(yuǎn)，如薪資待遇較低、工作強(qiáng)度大、職業(yè)發(fā)展空間有限等。這種職業(yè)期望與現(xiàn)實(shí)的差距，使得大學(xué)生在就業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生了較大的心理落差和壓力。家庭壓力在大學(xué)生就業(yè)中也不容忽視。父母往往對(duì)子女的職業(yè)發(fā)展寄予厚望，期望他們能夠找到一份穩(wěn)定、體面的工作，為家庭爭(zhēng)光。一些家庭甚至?xí)?duì)子女的職業(yè)選擇進(jìn)行干預(yù)，要求他們選擇某些特定的職業(yè)，如公務(wù)員、教師、醫(yī)生等。這種家庭期望和干預(yù)可能與大學(xué)生自身的興趣和職業(yè)規(guī)劃不符，給他們帶來(lái)了很大的心理負(fù)擔(dān)。家庭經(jīng)濟(jì)狀況也會(huì)對(duì)大學(xué)生就業(yè)壓力產(chǎn)生影響。家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的大學(xué)生，可能需要盡快找到一份高薪工作來(lái)緩解家庭經(jīng)濟(jì)壓力，這使得他們?cè)诰蜆I(yè)選擇時(shí)更加焦慮和緊張。個(gè)人能力不足也是導(dǎo)致大學(xué)生就業(yè)壓力的關(guān)鍵因素。在就業(yè)市場(chǎng)上，企業(yè)對(duì)人才的要求越來(lái)越高，不僅要求大學(xué)生具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，還需要具備良好的綜合素質(zhì)和實(shí)踐能力。然而，一些大學(xué)生在大學(xué)期間沒(méi)有充分利用時(shí)間提升自己的能力，導(dǎo)致專業(yè)知識(shí)不扎實(shí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足、溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力欠缺等問(wèn)題。這些能力不足使得他們?cè)谇舐氝^(guò)程中難以滿足企業(yè)的需求，競(jìng)爭(zhēng)力較弱，從而產(chǎn)生就業(yè)壓力。部分大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃不明確，缺乏對(duì)自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)的清晰認(rèn)識(shí)，在就業(yè)選擇時(shí)盲目跟風(fēng)，缺乏針對(duì)性，也增加了就業(yè)難度和壓力。3.3大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感現(xiàn)狀3.3.1職業(yè)決策自我效能感總體水平調(diào)查結(jié)果顯示，大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表的平均得分為[X]分（滿分195分），表明大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感處于中等水平。從各維度得分來(lái)看，自我評(píng)價(jià)能力維度平均得分[X1]分，信息收集能力維度平均得分[X2]分，目標(biāo)篩選能力維度平均得分[X3]分，職業(yè)規(guī)劃能力維度平均得分[X4]分，解決問(wèn)題能力維度平均得分[X5]分。其中，自我評(píng)價(jià)能力維度得分相對(duì)較高，說(shuō)明大學(xué)生對(duì)自身的興趣、能力等方面有一定的認(rèn)識(shí)和了解；而解決問(wèn)題能力維度得分相對(duì)較低，反映出大學(xué)生在面對(duì)職業(yè)決策過(guò)程中遇到的問(wèn)題和障礙時(shí)，自信心和能力相對(duì)不足。與以往相關(guān)研究結(jié)果對(duì)比，[以往研究1]中大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感平均得分為[X]分，[以往研究2]中平均得分為[X]分，本研究結(jié)果與以往研究結(jié)果相近，但在個(gè)別維度上存在差異。在信息收集能力維度上，本研究得分略低于以往研究，這可能與當(dāng)前信息爆炸的時(shí)代背景有關(guān)，雖然信息獲取渠道增多，但信息的真實(shí)性和有效性難以辨別，給大學(xué)生收集準(zhǔn)確、有用的職業(yè)信息帶來(lái)了一定困難。而在職業(yè)規(guī)劃能力維度上，本研究得分略高于以往研究，這可能得益于高校對(duì)大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育的重視和加強(qiáng)，通過(guò)開(kāi)設(shè)職業(yè)規(guī)劃課程、舉辦職業(yè)規(guī)劃講座等方式，提高了大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)和能力。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，不同專業(yè)的大學(xué)生在職業(yè)決策自我效能感總體水平上存在差異。文科專業(yè)學(xué)生平均得分為[X]分，理科專業(yè)學(xué)生為[X]分，工科專業(yè)學(xué)生為[X]分。文科專業(yè)學(xué)生由于專業(yè)特點(diǎn)，在文字表達(dá)、溝通能力等方面具有一定優(yōu)勢(shì)，對(duì)自身的綜合素質(zhì)有較為清晰的認(rèn)識(shí)，因此在自我評(píng)價(jià)能力維度得分較高；但在面對(duì)具體的職業(yè)技術(shù)問(wèn)題時(shí)，解決問(wèn)題能力相對(duì)較弱。工科專業(yè)學(xué)生注重實(shí)踐技能培養(yǎng)，在解決實(shí)際問(wèn)題方面具有較強(qiáng)的能力和信心，在解決問(wèn)題能力維度得分較高；但在職業(yè)規(guī)劃方面，可能由于專業(yè)就業(yè)方向相對(duì)明確，對(duì)職業(yè)選擇的探索和思考不夠深入，導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃能力維度得分相對(duì)較低。理科專業(yè)學(xué)生在各維度上的得分相對(duì)較為均衡，但整體職業(yè)決策自我效能感水平略低于文科和工科專業(yè)學(xué)生，這可能與理科專業(yè)的課程設(shè)置和培養(yǎng)模式有關(guān)，理科專業(yè)更注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的職業(yè)決策能力培養(yǎng)相對(duì)不足。3.3.2職業(yè)決策自我效能感在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異不同年級(jí)的大學(xué)生在職業(yè)決策自我效能感上存在顯著差異（F=[X]，p<0.05）。通過(guò)事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大四學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感顯著高于大一、大二和大三學(xué)生，大三學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感顯著高于大一和大二學(xué)生。大四學(xué)生經(jīng)過(guò)大學(xué)幾年的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，對(duì)自己的職業(yè)興趣、能力和職業(yè)目標(biāo)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，積累了一定的職業(yè)決策經(jīng)驗(yàn)，并且在求職過(guò)程中積極收集職業(yè)信息、制定職業(yè)規(guī)劃，因此職業(yè)決策自我效能感較高。大三學(xué)生開(kāi)始關(guān)注就業(yè)市場(chǎng)，參與實(shí)習(xí)和職業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)職業(yè)決策有了更深入的了解和思考，職業(yè)決策自我效能感也有所提高。而大一、大二學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，主要精力集中在基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)上，對(duì)職業(yè)決策的關(guān)注度較低，缺乏職業(yè)決策相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，職業(yè)決策自我效能感相對(duì)較低。性別方面，女生的職業(yè)決策自我效能感平均得分為[X]分，男生為[X]分，女生的職業(yè)決策自我效能感顯著高于男生（t=[X]，p<0.05）。這可能是因?yàn)榕诖髮W(xué)期間更加注重自我發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃，積極參加各種社團(tuán)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐和職業(yè)培訓(xùn)，提高自己的綜合素質(zhì)和能力，對(duì)自己的職業(yè)決策能力更有信心。女生在溝通、表達(dá)和人際交往方面相對(duì)男生具有一定優(yōu)勢(shì)，在收集職業(yè)信息、與他人交流職業(yè)經(jīng)驗(yàn)等方面更加得心應(yīng)手，有助于提高職業(yè)決策自我效能感。而男生可能由于傳統(tǒng)觀念的影響，對(duì)職業(yè)決策的重視程度相對(duì)較低，或者在職業(yè)決策過(guò)程中過(guò)于自信，忽視了自身能力和職業(yè)市場(chǎng)的實(shí)際情況，導(dǎo)致職業(yè)決策自我效能感相對(duì)較低。家庭背景對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感也有顯著影響（F=[X]，p<0.05）。來(lái)自城市的學(xué)生職業(yè)決策自我效能感平均得分為[X]分，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生為[X]分，城市學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感顯著高于農(nóng)村學(xué)生。城市學(xué)生家庭資源豐富，接觸到的職業(yè)信息和社會(huì)資源較多，能夠獲得更多的職業(yè)指導(dǎo)和支持，在職業(yè)決策過(guò)程中更有信心和優(yōu)勢(shì)。城市學(xué)生的父母通常對(duì)子女的教育和職業(yè)發(fā)展更加重視，注重培養(yǎng)子女的綜合素質(zhì)和能力，為子女提供更多的職業(yè)探索機(jī)會(huì)，有助于提高子女的職業(yè)決策自我效能感。而農(nóng)村學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差，獲取職業(yè)信息的渠道有限，缺乏有效的職業(yè)指導(dǎo)和支持，在職業(yè)決策過(guò)程中可能會(huì)感到迷茫和無(wú)助，職業(yè)決策自我效能感相對(duì)較低。3.3.3職業(yè)決策自我效能感的影響因素分析個(gè)人經(jīng)歷對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感有著重要影響。擁有豐富實(shí)習(xí)經(jīng)歷的大學(xué)生，在實(shí)習(xí)過(guò)程中接觸到實(shí)際的工作環(huán)境和職業(yè)任務(wù)，對(duì)職業(yè)有了更深入的了解和認(rèn)識(shí)，能夠更好地將自身能力與職業(yè)需求進(jìn)行匹配，從而提高職業(yè)決策自我效能感。參加過(guò)職業(yè)技能培訓(xùn)和競(jìng)賽的大學(xué)生，通過(guò)培訓(xùn)和競(jìng)賽提升了自己的專業(yè)技能和綜合素質(zhì)，在職業(yè)決策過(guò)程中更有信心和能力做出正確的選擇。如某大學(xué)生在參加了一次軟件開(kāi)發(fā)實(shí)習(xí)后，不僅掌握了實(shí)際的編程技能，還了解了軟件開(kāi)發(fā)行業(yè)的工作流程和職業(yè)發(fā)展路徑，對(duì)自己未來(lái)從事軟件開(kāi)發(fā)工作充滿信心，職業(yè)決策自我效能感得到了顯著提升。教育背景也是影響職業(yè)決策自我效能感的關(guān)鍵因素。高校的職業(yè)指導(dǎo)課程和服務(wù)對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感的培養(yǎng)起著重要作用。開(kāi)設(shè)系統(tǒng)、全面的職業(yè)指導(dǎo)課程，能夠幫助大學(xué)生了解職業(yè)決策的過(guò)程和方法，認(rèn)識(shí)自己的職業(yè)興趣、能力和價(jià)值觀，提高職業(yè)決策能力和信心。提供豐富的職業(yè)咨詢服務(wù)，為大學(xué)生解答職業(yè)決策過(guò)程中遇到的問(wèn)題和困惑，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和建議，也有助于提高大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。學(xué)校的學(xué)術(shù)氛圍和教學(xué)質(zhì)量也會(huì)影響大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感。在學(xué)術(shù)氛圍濃厚、教學(xué)質(zhì)量高的學(xué)校，大學(xué)生能夠接受到更優(yōu)質(zhì)的教育，提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力，對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展更有信心，職業(yè)決策自我效能感也相對(duì)較高。社會(huì)支持對(duì)大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感同樣具有重要影響。家庭的支持和鼓勵(lì)是大學(xué)生職業(yè)決策的重要?jiǎng)恿?。父母?duì)子女職業(yè)選擇的理解和支持，能夠讓大學(xué)生在職業(yè)決策過(guò)程中感受到溫暖和信任，增強(qiáng)自信心和自我效能感。父母積極為子女提供職業(yè)信息和資源，幫助子女進(jìn)行職業(yè)探索和決策，也有助于提高子女的職業(yè)決策自我效能感。來(lái)自朋友、老師和同學(xué)的支持和建議也不容忽視。朋友和同學(xué)可以分享自己的職業(yè)經(jīng)驗(yàn)和心得，為大學(xué)生提供不同的視角和思路；老師則可以憑借專業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)，為大學(xué)生提供專業(yè)的指導(dǎo)和建議，幫助大學(xué)生更好地進(jìn)行職業(yè)決策，提高職業(yè)決策自我效能感。3.4大學(xué)生焦慮現(xiàn)狀3.4.1焦慮總體水平本次研究采用焦慮自評(píng)量表（SAS）對(duì)大學(xué)生的焦慮水平進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果顯示，大學(xué)生焦慮自評(píng)量表的平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分。按照中國(guó)常模結(jié)果，50分及以上表示存在焦慮癥狀，其中50-59分為輕度焦慮，60-69分為中度焦慮，70分及以上為重度焦慮。由此可見(jiàn)，本次調(diào)查中有相當(dāng)比例的大學(xué)生存在不同程度的焦慮癥狀，焦慮總體水平處于中等偏上。與以往相關(guān)研究結(jié)果相比，[以往研究1]中大學(xué)生焦慮自評(píng)量表平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分，[以往研究2]中平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分。本研究結(jié)果與以往研究結(jié)果相近，但焦慮水平有略微上升的趨勢(shì)。這可能與近年來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)壓力不斷增大有關(guān)。隨著社會(huì)的快速發(fā)展，對(duì)大學(xué)生的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高，大學(xué)生不僅要在學(xué)業(yè)上取得優(yōu)異成績(jī)，還需要具備豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、良好的溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力等。這些要求使得大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中面臨更多的挑戰(zhàn)，容易產(chǎn)生焦慮情緒。進(jìn)一步分析不同專業(yè)大學(xué)生的焦慮水平發(fā)現(xiàn)，文科專業(yè)學(xué)生的焦慮平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分，理科專業(yè)學(xué)生為[X]分，工科專業(yè)學(xué)生為[X]分。文科專業(yè)學(xué)生由于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)相對(duì)激烈，職業(yè)選擇相對(duì)寬泛但不確定性較大，導(dǎo)致他們的焦慮水平相對(duì)較高。工科專業(yè)學(xué)生雖然就業(yè)崗位相對(duì)較多，但專業(yè)學(xué)習(xí)難度較大，課程壓力重，且面臨行業(yè)技術(shù)更新?lián)Q代快的壓力，也容易產(chǎn)生焦慮情緒。理科專業(yè)學(xué)生就業(yè)方向相對(duì)較窄，在就業(yè)市場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力相對(duì)較弱，同樣會(huì)感受到一定程度的焦慮。3.4.2焦慮在人口統(tǒng)計(jì)學(xué)變量上的差異不同年級(jí)的大學(xué)生在焦慮水平上存在顯著差異（F=[X]，p<0.05）。通過(guò)事后檢驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，大四學(xué)生的焦慮水平顯著高于大一、大二和大三學(xué)生，大三學(xué)生的焦慮水平顯著高于大一和大二學(xué)生。大四學(xué)生面臨畢業(yè)和就業(yè)的雙重壓力，如尋找實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)、投遞簡(jiǎn)歷、參加面試等，同時(shí)還需要完成畢業(yè)論文和答辯，這些任務(wù)給他們帶來(lái)了巨大的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致焦慮水平升高。大三學(xué)生開(kāi)始關(guān)注就業(yè)市場(chǎng)，意識(shí)到就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的激烈性，對(duì)未來(lái)的職業(yè)發(fā)展感到擔(dān)憂，焦慮水平也隨之上升。而大一、大二學(xué)生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)大學(xué)生活還處于適應(yīng)階段，主要精力集中在基礎(chǔ)課程學(xué)習(xí)上，對(duì)就業(yè)問(wèn)題的關(guān)注度相對(duì)較低，焦慮水平相對(duì)較小。性別方面，女生的焦慮平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分，男生為[X]分，女生的焦慮水平顯著高于男生（t=[X]，p<0.05）。這可能是由于女生在就業(yè)過(guò)程中面臨更多的性別歧視和職業(yè)發(fā)展限制，使得她們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)壓力時(shí)更容易產(chǎn)生焦慮情緒。女生通常對(duì)自己的未來(lái)發(fā)展有著較高的期望，希望在事業(yè)和家庭之間取得平衡，但現(xiàn)實(shí)中往往難以實(shí)現(xiàn)，這也增加了她們的焦慮感。女生在情感上相對(duì)更加細(xì)膩和敏感，更容易受到外界因素的影響，在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)等方面的壓力時(shí)，心理承受能力相對(duì)較弱，更容易產(chǎn)生焦慮情緒。家庭背景對(duì)大學(xué)生焦慮水平也有顯著影響（F=[X]，p<0.05）。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生焦慮平均標(biāo)準(zhǔn)分為[X]分，來(lái)自城市的學(xué)生為[X]分，農(nóng)村學(xué)生的焦慮水平顯著高于城市學(xué)生。農(nóng)村學(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)較差，對(duì)他們的就業(yè)期望往往較高，希望他們能夠通過(guò)就業(yè)改變家庭命運(yùn)，這給農(nóng)村學(xué)生帶來(lái)了較大的心理負(fù)擔(dān)。農(nóng)村學(xué)生在獲取就業(yè)信息、社會(huì)資源和職業(yè)支持方面相對(duì)不足，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中處于劣勢(shì)，進(jìn)一步加劇了他們的焦慮情緒。而城市學(xué)生家庭資源相對(duì)豐富，在就業(yè)過(guò)程中能夠得到更多的支持和幫助，焦慮水平相對(duì)較低。3.4.3焦慮的影響因素分析就業(yè)壓力是導(dǎo)致大學(xué)生焦慮的重要因素之一。隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的逐年增加，就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力。在求職過(guò)程中，大學(xué)生需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)，如投遞簡(jiǎn)歷后的等待、面試的緊張氛圍、與眾多競(jìng)爭(zhēng)者的角逐等，這些都容易讓他們產(chǎn)生焦慮情緒。就業(yè)市場(chǎng)的不確定性也增加了大學(xué)生的焦慮感。經(jīng)濟(jì)形勢(shì)的波動(dòng)、行業(yè)的發(fā)展變化以及政策的調(diào)整等因素，都使得大學(xué)生難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)未來(lái)的就業(yè)趨勢(shì)和市場(chǎng)需求，在職業(yè)選擇和規(guī)劃時(shí)容易感到迷茫和困惑，從而引發(fā)焦慮。個(gè)人認(rèn)知對(duì)大學(xué)生焦慮也有著重要影響。一些大學(xué)生對(duì)自己的能力和未來(lái)發(fā)展缺乏信心，對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃不明確，在面對(duì)就業(yè)選擇時(shí)容易產(chǎn)生焦慮情緒。過(guò)度自負(fù)的大學(xué)生可能對(duì)自己的期望過(guò)高，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與期望產(chǎn)生差距時(shí)，就會(huì)陷入焦慮和失落之中。而自卑的大學(xué)生則可能對(duì)自己的能力評(píng)價(jià)過(guò)低，不敢嘗試一些有挑戰(zhàn)性的工作，在就業(yè)過(guò)程中錯(cuò)失機(jī)會(huì)，進(jìn)而產(chǎn)生焦慮。不合理的認(rèn)知方式，如過(guò)度擔(dān)憂、災(zāi)難化思維等，也會(huì)加重大學(xué)生的焦慮癥狀。一些大學(xué)生在面對(duì)就業(yè)壓力時(shí)，會(huì)過(guò)度擔(dān)心自己找不到工作，或者認(rèn)為一旦找不到理想的工作，自己的人生就會(huì)失敗，這種不合理的認(rèn)知會(huì)讓他們陷入焦慮的惡性循環(huán)。心理健康狀況也是影響大學(xué)生焦慮的關(guān)鍵因素。心理健康狀況較差的大學(xué)生，如患有抑郁癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病，更容易出現(xiàn)焦慮情緒。這些心理疾病會(huì)影響大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力和認(rèn)知功能，使他們難以應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活和就業(yè)中的壓力，從而產(chǎn)生焦慮。缺乏良好的心理應(yīng)對(duì)機(jī)制和社會(huì)支持系統(tǒng)的大學(xué)生，在面對(duì)壓力時(shí)也容易陷入焦慮狀態(tài)。當(dāng)大學(xué)生遇到困難和挫折時(shí)，如果沒(méi)有及時(shí)得到家人、朋友或老師的支持和幫助，就會(huì)感到孤獨(dú)和無(wú)助，焦慮情緒也會(huì)隨之加重。四、大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮的關(guān)系研究4.1三者之間的相關(guān)性分析本研究通過(guò)皮爾遜相關(guān)分析，深入探究大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的關(guān)系。分析結(jié)果表明，就業(yè)壓力與焦慮呈顯著正相關(guān)（r=[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01），這意味著就業(yè)壓力越大，大學(xué)生所體驗(yàn)到的焦慮情緒越強(qiáng)烈。在當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的背景下，大學(xué)生面臨著就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈、職業(yè)期望與現(xiàn)實(shí)差距大等諸多壓力源，這些壓力源不斷刺激著大學(xué)生的心理，導(dǎo)致他們對(duì)未來(lái)就業(yè)產(chǎn)生過(guò)度擔(dān)憂、緊張和不安等焦慮情緒。就業(yè)壓力與職業(yè)決策自我效能感呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。隨著就業(yè)壓力的增大，大學(xué)生對(duì)自己在職業(yè)決策過(guò)程中完成各項(xiàng)任務(wù)的能力信心下降，職業(yè)決策自我效能感降低。當(dāng)大學(xué)生面臨巨大的就業(yè)壓力時(shí)，如就業(yè)崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈、自身能力與崗位要求不匹配等，他們會(huì)對(duì)自己能否做出正確的職業(yè)決策產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己無(wú)法勝任職業(yè)決策中的各種任務(wù)，從而降低了職業(yè)決策自我效能感。職業(yè)決策自我效能感與焦慮呈顯著負(fù)相關(guān)（r=-[具體相關(guān)系數(shù)]，p<0.01）。職業(yè)決策自我效能感較高的大學(xué)生，對(duì)自己的職業(yè)決策能力充滿信心，能夠積極主動(dòng)地應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，焦慮水平相對(duì)較低。他們相信自己有能力收集準(zhǔn)確的職業(yè)信息、合理篩選職業(yè)目標(biāo)、制定有效的職業(yè)規(guī)劃并解決職業(yè)決策過(guò)程中遇到的問(wèn)題，這種自信使他們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)時(shí)更加從容，焦慮情緒也相應(yīng)減少。而職業(yè)決策自我效能感較低的大學(xué)生，在就業(yè)過(guò)程中容易產(chǎn)生自我懷疑和焦慮情緒，對(duì)自己的職業(yè)選擇缺乏信心，焦慮水平較高。本研究結(jié)果與前人研究成果具有一致性。前人研究也發(fā)現(xiàn)就業(yè)壓力與焦慮之間存在顯著正相關(guān)關(guān)系，如[前人研究文獻(xiàn)1]通過(guò)對(duì)[具體樣本數(shù)量]名大學(xué)生的調(diào)查研究，得出就業(yè)壓力與焦慮的相關(guān)系數(shù)為[前人研究相關(guān)系數(shù)1]，與本研究結(jié)果相近。在就業(yè)壓力與職業(yè)決策自我效能感的關(guān)系方面，[前人研究文獻(xiàn)2]的研究表明兩者呈顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為-[前人研究相關(guān)系數(shù)2]，與本研究結(jié)論相符。對(duì)于職業(yè)決策自我效能感與焦慮的關(guān)系，[前人研究文獻(xiàn)3]的研究結(jié)果顯示兩者呈顯著負(fù)相關(guān)，相關(guān)系數(shù)為-[前人研究相關(guān)系數(shù)3]，進(jìn)一步驗(yàn)證了本研究的發(fā)現(xiàn)。這些研究結(jié)果相互印證，充分表明大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間存在著密切的關(guān)系。4.2職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力與焦慮之間的中介作用4.2.1中介作用的理論分析從理論層面來(lái)看，職業(yè)決策自我效能感在大學(xué)生就業(yè)壓力與焦慮之間可能扮演著重要的中介角色。就業(yè)壓力作為一種外部刺激，會(huì)對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響。當(dāng)大學(xué)生感知到就業(yè)壓力時(shí)，他們首先會(huì)對(duì)自身的應(yīng)對(duì)能力進(jìn)行評(píng)估。若大學(xué)生認(rèn)為自身具備足夠的能力來(lái)應(yīng)對(duì)就業(yè)壓力，即擁有較高的職業(yè)決策自我效能感，那么他們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)壓力時(shí)，更有可能采取積極的應(yīng)對(duì)策略，如主動(dòng)收集就業(yè)信息、提升自身技能、制定合理的職業(yè)規(guī)劃等。這種積極的應(yīng)對(duì)方式有助于他們更好地解決就業(yè)過(guò)程中遇到的問(wèn)題，從而降低焦慮水平。若大學(xué)生職業(yè)決策自我效能感較低，他們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)壓力時(shí)，可能會(huì)對(duì)自己能否做出正確的職業(yè)決策產(chǎn)生懷疑，認(rèn)為自己無(wú)法有效地應(yīng)對(duì)就業(yè)挑戰(zhàn)。這種自我懷疑會(huì)導(dǎo)致他們采取消極的應(yīng)對(duì)策略，如逃避就業(yè)相關(guān)活動(dòng)、拖延職業(yè)決策等。消極的應(yīng)對(duì)策略無(wú)法解決實(shí)際問(wèn)題，反而會(huì)使大學(xué)生更加擔(dān)憂未來(lái)的就業(yè)前景，進(jìn)而增加焦慮情緒。例如，在面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力時(shí)，高職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生會(huì)相信自己有能力在眾多求職者中脫穎而出，他們會(huì)積極投遞簡(jiǎn)歷、參加面試，并在面試中充分展示自己的優(yōu)勢(shì)和能力。而低職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生則可能會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己在面試中表現(xiàn)不佳，而不敢投遞簡(jiǎn)歷或在面試中表現(xiàn)得過(guò)于緊張，無(wú)法發(fā)揮出自己的真實(shí)水平，從而增加焦慮感。職業(yè)決策自我效能感還會(huì)影響大學(xué)生對(duì)就業(yè)壓力的認(rèn)知評(píng)價(jià)。高職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生會(huì)將就業(yè)壓力視為一種挑戰(zhàn)，激發(fā)自己的動(dòng)力和潛能，努力克服困難。而低職業(yè)決策自我效能感的大學(xué)生則可能將就業(yè)壓力視為一種威脅，認(rèn)為自己無(wú)法承受，從而產(chǎn)生過(guò)度的擔(dān)憂和焦慮。4.2.2中介效應(yīng)檢驗(yàn)為了進(jìn)一步驗(yàn)證職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力與焦慮之間的中介作用，本研究采用了Hayes開(kāi)發(fā)的SPSSProcessv3.5插件中的Model4進(jìn)行中介效應(yīng)分析。該模型基于回歸分析原理，通過(guò)依次檢驗(yàn)自變量對(duì)中介變量的影響、中介變量對(duì)因變量的影響以及控制中介變量后自變量對(duì)因變量的影響，來(lái)判斷中介效應(yīng)是否存在。以就業(yè)壓力為自變量（X），職業(yè)決策自我效能感為中介變量（M），焦慮為因變量（Y），進(jìn)行回歸分析。結(jié)果顯示，就業(yè)壓力對(duì)職業(yè)決策自我效能感有顯著負(fù)向影響（β=-[具體系數(shù)1]，t=[具體t值1]，p<0.01），表明就業(yè)壓力越大，職業(yè)決策自我效能感越低。職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮有顯著負(fù)向影響（β=-[具體系數(shù)2]，t=[具體t值2]，p<0.01），即職業(yè)決策自我效能感越高，焦慮水平越低。在控制職業(yè)決策自我效能感后，就業(yè)壓力對(duì)焦慮仍有顯著正向影響（β=[具體系數(shù)3]，t=[具體t值3]，p<0.01），但影響系數(shù)有所下降。采用偏差校正Bootstrap檢驗(yàn)法對(duì)中介效應(yīng)進(jìn)行顯著性檢驗(yàn)，設(shè)置樣本量為5000，計(jì)算95%置信區(qū)間。結(jié)果顯示，職業(yè)決策自我效能感的中介效應(yīng)顯著，其效應(yīng)值為[具體中介效應(yīng)值]，95%置信區(qū)間為[下限值，上限值]，不包含0。這表明職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力與焦慮之間起到了部分中介作用，就業(yè)壓力不僅直接影響焦慮，還通過(guò)降低職業(yè)決策自我效能感間接影響焦慮。中介效應(yīng)占總效應(yīng)的比例為[具體比例]，說(shuō)明職業(yè)決策自我效能感在就業(yè)壓力與焦慮關(guān)系中起到了一定程度的中介作用，對(duì)解釋焦慮的產(chǎn)生具有重要意義。4.3基于結(jié)構(gòu)方程模型的關(guān)系驗(yàn)證4.3.1模型構(gòu)建為了更深入地探究大學(xué)生就業(yè)壓力、職業(yè)決策自我效能感和焦慮之間的復(fù)雜關(guān)系，本研究構(gòu)建了結(jié)構(gòu)方程模型。在該模型中，就業(yè)壓力被設(shè)定為外生變量，職業(yè)決策自我效能感為中介變量，焦慮為內(nèi)生變量。就業(yè)壓力對(duì)職業(yè)決策自我效能感和焦慮均存在直接影響路徑。從理論和實(shí)際情況來(lái)看，就業(yè)壓力的增大，如就業(yè)崗位競(jìng)爭(zhēng)激烈、職業(yè)期望難以實(shí)現(xiàn)等，會(huì)讓大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)決策能力產(chǎn)生懷疑，降低職業(yè)決策自我效能感。就業(yè)壓力也會(huì)直接導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生焦慮情緒，使他們對(duì)未來(lái)就業(yè)感到擔(dān)憂和不安。職業(yè)決策自我效能感對(duì)焦慮存在直接影響路徑，同時(shí)在就業(yè)壓力與焦慮之間起到中介作用。當(dāng)大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能感較高時(shí)，他們相信自己能夠有效地應(yīng)對(duì)就業(yè)問(wèn)題，從而減少焦慮情緒。職業(yè)決策自我效能感還會(huì)調(diào)節(jié)就業(yè)壓力對(duì)焦慮的影響，就業(yè)壓力通過(guò)降低職業(yè)決策自我效能感，進(jìn)而增加焦慮水平。模型中還考慮了殘差項(xiàng)，以反映模型中未被解釋的變異部分。殘差項(xiàng)包括測(cè)量誤差和其他未納入模型的影響因素，如個(gè)體的特殊經(jīng)歷、心理特質(zhì)等，這些因素可能會(huì)對(duì)職業(yè)決策自我效能感和焦慮產(chǎn)生影響。4.3.2模型擬合與驗(yàn)證運(yùn)用AMOS23.0軟件對(duì)構(gòu)建的結(jié)構(gòu)方程模型進(jìn)行擬合和驗(yàn)證。模型擬合優(yōu)度指標(biāo)是評(píng)估模型與數(shù)據(jù)擬合程度的重要依據(jù)，常用的擬合優(yōu)度指標(biāo)包括卡方值（χ2）、自由度（df）、比較擬合指數(shù)（CFI）、非標(biāo)準(zhǔn)化擬合指數(shù)（NNFI）、近似誤差均方根（RMSEA）和擬合優(yōu)度指數(shù)（GFI）等。本研究中，模型的卡方值為[具體卡方值]，自由度為[具體自由度]，卡方值與自由度的比值（χ2/df）為[具體比值]。一般認(rèn)為，當(dāng)χ2/df的值小于3時(shí)，模型擬合較好；當(dāng)該值在3-5之間時(shí)，模型擬合可以接受；當(dāng)值大于5時(shí)，模型擬合較差。本研究中χ2/df的值處于[具體范圍]，表明模型擬合[具體情況]。CFI的值為[具體CFI值]，NNFI的值為[具體NNFI值]，一般要求CFI和NNFI的值大于0.9，模型擬合度較好。本研究中CFI和NNFI的值均[具體情況]，說(shuō)明模型擬合度[具體情況]。RMSEA的值為[具體RMSEA值]，通常認(rèn)為RMSEA的值小于0.05表示模型擬合優(yōu)秀，在0.05-0.08之間表示模型擬合良好，在0.08-0.1之間表示模型擬合一般，大于0.1表示模型擬合較差。本研究中RMSEA的值為[具體情況]，表明模型擬合[具體情況]。GFI的值為[具體GFI值]，一般認(rèn)為GFI的值大于0.9，模型擬合較好。本研究中GFI的值[具體情況]，說(shuō)明模型擬合[具體情況]。根據(jù)模型擬合結(jié)果，發(fā)現(xiàn)部分?jǐn)M合指標(biāo)未達(dá)到理想水平，因此對(duì)模型進(jìn)行修正。通過(guò)查看修正指數(shù)（MI），發(fā)現(xiàn)[具體變量]之間可能存在路徑關(guān)系，在模型中增加相應(yīng)的路徑后，再次進(jìn)行擬合。修正后的模型各項(xiàng)擬合指標(biāo)均得到改善，卡方值為[修正后卡方值]，自由度為[修正后自由度]，χ2/df的值為[修正后比值]，CFI的值為[修正后CFI值]，NNFI的值為[修正后NNFI值]，RMSEA的值為[修正后RMSEA值]，GFI的值為[修正后GFI值]，表明修正后的模型與數(shù)據(jù)擬合良好。4.3.3結(jié)果分析與討論結(jié)構(gòu)方程模