別在最好的時(shí)光選擇懈怠--一中校長(zhǎng)在2025屆高考備考動(dòng)員大會(huì)上的講話(huà)尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們，大家下午好！盛夏酷暑，蟬鳴鳥(niǎo)唱。在這生命熱烈，理想滾燙的季節(jié)，我們踏上了高考備考的艱難歷程。為了今后的高考備考順利進(jìn)行，取得理想效果，談?wù)勛约旱囊恍┫敕ǎ裉煳遗c同學(xué)們交流的話(huà)題是：別在最好的時(shí)光選擇懈怠。唐代政治家、書(shū)法家顏真卿有詩(shī)云：“三更燈火五更雞，正是男兒讀書(shū)時(shí)。黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲?！比说囊簧泻芏嗦芬撸铌P(guān)鍵的只有那么幾步。學(xué)習(xí)是終身的，可最好的年華只有那么幾年。罐子有了裂縫，不及時(shí)修補(bǔ)，裂縫就會(huì)越來(lái)越大，最后罐子就成了碎片。懈怠就猶如罐子的裂縫，日復(fù)一日，形成習(xí)慣你就會(huì)慢慢喪失斗志，甚至頹廢。機(jī)會(huì)不是等來(lái)的，守株待兔只會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。讀書(shū)的最好時(shí)光，不要選擇懈怠，不要把最好的時(shí)光和精力白白浪費(fèi)，到頭來(lái)“白了少年頭，空悲切”，一生碌碌無(wú)為，一事無(wú)成。如何別在最好的時(shí)光選擇懈怠，這里我給同學(xué)們提四點(diǎn)建議：一、好習(xí)慣內(nèi)化于心性格決定命運(yùn)，習(xí)慣主宰性格。一個(gè)人的一生，不過(guò)是無(wú)數(shù)個(gè)習(xí)慣的綜合。好的習(xí)慣能讓我們的作風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)、細(xì)致、規(guī)范、認(rèn)真，學(xué)習(xí)時(shí)惜時(shí)如金、竭盡全力、迎難而進(jìn)。一些不良習(xí)慣就會(huì)變成前進(jìn)的阻力，成為學(xué)習(xí)懈怠的表現(xiàn)。無(wú)論是平凡的工作還是重要的崗位，有所成者往往都是好習(xí)慣的量變積累發(fā)生的質(zhì)變。國(guó)防大學(xué)教授金一南少將在《為什么是中國(guó)》一書(shū)寫(xiě)到：“粟裕大將終生不善牌局、不善棋弈、不善跳舞、不善祝酒，最心愛(ài)的三件物品是手槍、地圖、指北針。粟裕大將生命垂危時(shí)，他已經(jīng)無(wú)法自己進(jìn)行穿戴，要靠別人穿衣服，但他依然要求家人在幫助他穿衣服的時(shí)候，要按照軍人條例，把襯衣、毛衣整整齊齊地扎進(jìn)褲腰?！彼麜r(shí)刻以軍人的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，這就是“戰(zhàn)神”的習(xí)慣。正是這種習(xí)慣鑄就了一代“戰(zhàn)神”的美譽(yù)。著名教育家葉圣陶先生說(shuō)過(guò)：“積千累萬(wàn)，不如養(yǎng)個(gè)好習(xí)慣?！焙昧?xí)慣是人生的財(cái)富，一旦內(nèi)化于心，就會(huì)爆發(fā)出強(qiáng)大的力量，幫助人們逐漸走向成功。高中階段是求學(xué)的最好年華，高三是12年寒窗的厚積薄發(fā)，也是高中學(xué)習(xí)成果的一次檢閱，要形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣、做事謹(jǐn)慎細(xì)心的習(xí)慣、辦事不拖沓的習(xí)慣、到校不帶手機(jī)的習(xí)慣、善于控制情緒的習(xí)慣、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣、講衛(wèi)生保持清潔的習(xí)慣、入室即靜認(rèn)真學(xué)習(xí)的習(xí)慣、尊師長(zhǎng)交良友的習(xí)慣；學(xué)習(xí)時(shí)做到傾聽(tīng)認(rèn)真、注意專(zhuān)注、發(fā)言踴躍、積極思考、合作交流、認(rèn)真作業(yè)、階段復(fù)習(xí)、認(rèn)真考練、歸納總結(jié)、錯(cuò)題積累、糾錯(cuò)改錯(cuò)、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、堅(jiān)持閱讀、虛心求教。二、肯吃苦下笨功夫胡適先生曾說(shuō)過(guò)一句非常有啟發(fā)性的話(huà)：“這個(gè)世界上聰明人太多，肯下笨功夫的人太少，所以成功者只是少數(shù)人?！边@句話(huà)告訴我們，聰明并不是取得成功的關(guān)鍵要素，有些人天賦異稟、智力超卓，但由于不愿下笨功夫，很難有所成就，往往是那些肯吃苦，愿意刻苦努力、肯下重復(fù)、枯燥笨功夫的人更容易成功。范仲淹，北宋時(shí)期著名的政治家、軍事家和文學(xué)家。兩歲時(shí)，范仲淹的爸爸不幸去世，家里失去了生活來(lái)源，日子每況愈下，捉襟見(jiàn)肘。無(wú)奈之下，媽媽只好帶著尚在襁褓中的范仲淹，改嫁到山東長(zhǎng)山縣一戶(hù)姓朱的人家。朱家是長(zhǎng)山的富戶(hù)，日子過(guò)得還算富足。但他為了勵(lì)志圖強(qiáng)，長(zhǎng)大后獨(dú)自跑到附近山上的寺院去讀書(shū)，經(jīng)常一個(gè)人伴燈苦讀，每到東方欲曉，僧人們都起床了，他才和衣而臥。那時(shí)，他的生活過(guò)得十分艱苦，每天只煮一鍋稠粥，涼了以后劃成四塊，早晚各取兩塊，拌上一點(diǎn)兒韭菜末，再加點(diǎn)鹽，就算是一頓飯。范仲淹對(duì)這種清苦生活毫不介意，把全部精力放在書(shū)本中，尋找著自己的樂(lè)趣。后來(lái)，范仲淹辭別母親，離開(kāi)長(zhǎng)山，獨(dú)自前往南京的應(yīng)天府書(shū)院讀書(shū)。在應(yīng)天府求學(xué)期間，范仲淹晝夜不息地苦讀，他生活簡(jiǎn)樸，僅以咸菜與小米粥為食。有時(shí)候?qū)W習(xí)到深夜感到困倦，就用涼水洗臉使自己清醒。他十分珍惜這來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，每天如饑似渴地閱覽大量的書(shū)籍，虛心向德才兼?zhèn)涞拿麕熣?qǐng)教，與有志之士互相切磋學(xué)問(wèn)?！俺缘每嘀锌?，方為人上人”。大中祥符八年（1015年），范仲淹以“朱說(shuō)”之名參加科舉考試，高中進(jìn)士乙科第九十七名。在仕官后，范仲淹立即將母親接來(lái)奉養(yǎng)。他為官清正、恩澤桑梓，是北宋偉大的改革家和思想家，留下了“先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)”的千古名句，為后世傳誦。人生本身就是一場(chǎng)吃苦的“拼搏賽”。沒(méi)有天生的“學(xué)霸”，也沒(méi)有與生俱來(lái)的“學(xué)渣”?！皩W(xué)霸”的修煉無(wú)不是苛刻的作息時(shí)間、瘋狂的學(xué)習(xí)勁頭、苦行僧般的自律和優(yōu)秀學(xué)習(xí)品質(zhì)的疊加，他們?cè)谧x書(shū)的最好時(shí)光不放縱、不放飛、不茍且、不偷懶。今后，要讓自己有一個(gè)較高的發(fā)展平臺(tái)，高三是決定我們起點(diǎn)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，必須吃四種苦：一是吃自律的苦。無(wú)需監(jiān)督，自覺(jué)約束，準(zhǔn)時(shí)6點(diǎn)起床11點(diǎn)半休息，不浪費(fèi)一分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間。二是吃堅(jiān)持的苦。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，累了、困了堅(jiān)持一回兒；身體不舒服，堅(jiān)持一下。三是吃煎熬的苦。學(xué)習(xí)就是苦中找樂(lè)，與煎熬同行的過(guò)程。盡管每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容不同，但過(guò)程完全相同：上課，思考，回答，練習(xí)，歸納，自習(xí)，作業(yè)，考練，改錯(cuò)，日復(fù)一日，月復(fù)一月，單調(diào)枯燥，需要咬牙堅(jiān)持。模考成績(jī)不理想，情緒低落，備受煎熬，需要正確面對(duì)。四是吃寂寞的苦。不玩手機(jī)，娛樂(lè)活動(dòng)減少，沒(méi)有時(shí)間交際、交友，由此帶來(lái)的寂寞需要盡力克服。高三除了吃四種苦之外，還要下四種功夫：一是在記憶上下功夫。準(zhǔn)確記憶定義、公式、原理、化學(xué)方程式，背誦名篇警句，熟記英語(yǔ)單詞。二是在做題上下功夫。獨(dú)立完成作業(yè)，考練認(rèn)真，多做題，勤反思。三是在書(shū)寫(xiě)上下功夫。每天抽出10分鐘時(shí)間練字，練書(shū)寫(xiě)。四是在改錯(cuò)上下功夫。建立錯(cuò)題本，把每次考練、?？嫉腻e(cuò)題寫(xiě)下來(lái)，并加以改正，以后?？?、常想。三、惜光陰分秒必爭(zhēng)朱自清寫(xiě)過(guò)一段話(huà)：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復(fù)返呢？是有人偷了他們罷：那是誰(shuí)？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？”世上的有些東西可以失而復(fù)得，只有時(shí)間難以挽留。在讀書(shū)的年紀(jì)，要學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，勤奮學(xué)習(xí)，不可貪懶，把有限的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，不要虛度光陰。著名數(shù)學(xué)家華羅庚說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì)做出更大的成績(jī)來(lái)?！彼?chē)時(shí)常常在車(chē)上想問(wèn)題，參加文藝晚會(huì)時(shí)則利用休息時(shí)間在節(jié)目單上演算數(shù)學(xué)題。歐陽(yáng)修在《歸田錄》記述，他一生所著文章，多在“三上”，具體是馬上、枕上、廁上。外出騎馬時(shí)，睡覺(jué)休息時(shí)，內(nèi)急如廁時(shí)，三個(gè)地方，三種時(shí)間，都在思考寫(xiě)作。雖然時(shí)間零碎，但是聚沙成塔，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也是不小的收獲。我們熟知的中國(guó)二十四史，他一人獨(dú)占兩史，與人合修《新唐書(shū)》，獨(dú)撰《新五代史》，又編著《集古錄》，有《歐陽(yáng)文忠集》留世，著述繁富，成績(jī)斐然?！吧倌暌桌蠈W(xué)難成，一寸光陰不可輕。未覺(jué)池塘春草夢(mèng)，階前梧葉已秋聲?！边@是南宋理學(xué)家朱熹用切身體會(huì)告誡年輕人人生到老，學(xué)問(wèn)難成，必須愛(ài)惜光陰，珍惜自己美好的年華，努力學(xué)習(xí)，切莫讓可貴的時(shí)光從身邊白白地溜走。高三除了利用好學(xué)校安排的正常上課和自習(xí)時(shí)間之外，自己還要像擠海綿水一樣去擠時(shí)間，早晨早到10分鐘記幾個(gè)單詞，背誦幾個(gè)成語(yǔ)；中午、晚飯后各擠出15分鐘做三道選擇題；回到宿舍，趁還沒(méi)熄燈再做兩道題，或看幾頁(yè)書(shū)，或完善一下筆記；周末、寒暑假保證有足夠的時(shí)間晨讀、做題、閱讀名著。不要小視這些時(shí)間，正是這些“邊角料”時(shí)間，你才會(huì)與別人慢慢地拉開(kāi)學(xué)習(xí)上的差距，最后成為被艷羨的“名校新生”。四、拒投降永不放棄失敗是對(duì)退縮者的懲罰，成功是對(duì)努力者的褒獎(jiǎng)。有的人遇到失敗、困境、挫折，表現(xiàn)出情緒萎靡、苦悶彷徨、茍且偷生，對(duì)勝利絕望，選擇退縮、放棄，舉手“投降”，甚至聽(tīng)天由命、任人發(fā)落，終其一生一事無(wú)成。有的人即便是看到了1%的希望也會(huì)做出120%的努力，這樣的人不畏困難，不懼失敗，歷經(jīng)挫折錘煉，最終涅槃重生，創(chuàng)造奇跡。金一南少將在《為什么是中國(guó)》一書(shū)有這樣一段話(huà)：“毛澤東領(lǐng)導(dǎo)秋收起義，20天就剩下1000人。毛澤東就把部隊(duì)編成工農(nóng)革命軍第一軍第一師第一團(tuán)，其實(shí)兵力就一個(gè)團(tuán)，軍、師都是空架子。就剩這么點(diǎn)人，毛澤東還辦教導(dǎo)隊(duì)，還說(shuō)‘你們要好好學(xué)習(xí)，你們將來(lái)都要干大事’。在井岡山龍江書(shū)院，毛澤東創(chuàng)辦了工農(nóng)革命軍第一軍第一師第一團(tuán)教導(dǎo)隊(duì)，史稱(chēng)井岡山軍官教導(dǎo)隊(duì)，這支教導(dǎo)隊(duì)就成了今天中國(guó)人民解放軍國(guó)防大學(xué)的前身?！边@就是英雄的勇氣，領(lǐng)導(dǎo)的格局，偉人的眼光，領(lǐng)袖的抱負(fù)。從領(lǐng)導(dǎo)秋收起義到遵義會(huì)議，毛澤東經(jīng)歷重重困難，但他從未動(dòng)搖革命信念，而是在挫折中頑強(qiáng)堅(jiān)守，寫(xiě)下了《中國(guó)的紅色政權(quán)為什么能夠存在》《井岡山的斗爭(zhēng)》、《星星之火，可以燎原》、《關(guān)于糾正黨內(nèi)的錯(cuò)誤思想》等光輝巨著，這就是開(kāi)國(guó)領(lǐng)袖面對(duì)挫折的態(tài)度。孟子曰：“自棄者，不可與有為也?！蔽覀?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中常常會(huì)遇到許多苦惱：一些試題總是解不出來(lái)或不會(huì)做；有些問(wèn)題上課總是聽(tīng)不懂；公式、定理、原理、單詞記下后過(guò)一段時(shí)間又忘了；?？汲煽?jī)不理想，家長(zhǎng)埋怨，老師批評(píng)說(shuō)沒(méi)有好好學(xué)；覺(jué)得自己已經(jīng)很努力了，但就是成績(jī)上不去；學(xué)習(xí)壓力大，情緒低落，對(duì)高考很茫然，等等。這些都是學(xué)習(xí)中遇到的挫折，面對(duì)這些問(wèn)題，有的人選擇妥協(xié)，停了下來(lái)，半途而廢；有的人不氣餒，不自卑，擺脫了困境的來(lái)縛，迎來(lái)光明前景。挫折不可怕，可怕的是你對(duì)待挫折的態(tài)度。把挫折當(dāng)作失敗接受，就是一種破壞性力量；如果把作它為教導(dǎo)接納，它就成為建設(shè)性力量。因此，學(xué)習(xí)上的強(qiáng)者愈挫愈勇，弱者則一蹶不振。屈原放逐乃賦《離騷》，司馬遷宮刑乃成《史記》，就是因?yàn)樗麄儫o(wú)論處于何種絕境，總是拒絕“投降”，不懼挫折，不認(rèn)輸，永不放棄。陶淵明說(shuō)：“盛年不重來(lái)，一日難再晨?！蔽覀?cè)隗@嘆別人考上好大學(xué)時(shí)，要想到他背后一定有大量時(shí)間的付出；當(dāng)我們羨慕別人在高考中超水平發(fā)揮的“運(yùn)氣”時(shí)，別忘了他為這一天的到來(lái)，學(xué)習(xí)了很多東西。有人說(shuō)過(guò)