山師心理測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.人在應激狀態(tài)下會出現(xiàn)（）反應？A.平靜B.警覺C.放松答案：B2.馬斯洛需求層次理論中最高層次是（）A.安全需求B.自我實現(xiàn)需求C.社交需求答案：B3.遺忘的進程是（）A.先快后慢B.先慢后快C.勻速答案：A4.紅色通常容易引起人的（）感覺。A.冷靜B.興奮C.悲傷答案：B5.短時記憶的容量一般為（）個組塊A.5-9B.3-7C.7-11答案：A6.人格中最核心的成分是（）A.性格B.氣質C.能力答案：A7.提出操作性條件反射的心理學家是（）A.桑代克B.斯金納C.巴甫洛夫答案：B8.心理健康的標準不包括（）A.身體強壯B.情緒穩(wěn)定C.人際關系和諧答案：A9.人在知覺過程中，力求對知覺對象做出某種解釋，使其具有一定意義，這是知覺的（）A.整體性B.理解性C.選擇性答案：B10.夢通常出現(xiàn)在（）睡眠階段。A.快速眼動B.深度C.輕度答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下屬于情緒基本類型的有（）A.快樂B.憤怒C.悲哀D.恐懼答案：ABCD2.影響遺忘的因素有（）A.時間B.識記材料的性質C.系列位置D.學習程度答案：ABCD3.性格的特征包括（）A.態(tài)度特征B.意志特征C.情緒特征D.理智特征答案：ABCD4.下列屬于流體智力的有（）A.知覺速度B.推理能力C.詞匯理解D.圖形識別答案：ABD5.心理防御機制有（）A.否認B.壓抑C.投射D.補償答案：ABCD6.良好的人際關系具有（）功能。A.獲得信息B.心理保健C.自我認識D.事業(yè)成功答案：ABCD7.注意的品質包括（）A.注意的廣度B.注意的穩(wěn)定性C.注意的分配D.注意的轉移答案：ABCD8.下列哪些是學習理論（）A.行為主義B.認知主義C.建構主義D.人本主義答案：ABCD9.思維的特征有（）A.間接性B.概括性C.直觀性D.創(chuàng)造性答案：AB10.情緒的功能有（）A.適應功能B.動機功能C.組織功能D.信號功能答案：ABCD三、判斷題（每題2分，共10題）1.所有的心理問題都能通過自己調整解決。（）答案：錯誤2.氣質類型有好壞之分。（）答案：錯誤3.錯覺是一種錯誤的感知覺，沒有任何積極作用。（）答案：錯誤4.智商越高，學習成績就一定越好。（）答案：錯誤5.弗洛伊德認為潛意識對人的行為沒有影響。（）答案：錯誤6.遺忘就是對識記過的材料不能再認或回憶。（）答案：錯誤7.情感與情緒是同一概念，只是叫法不同。（）答案：錯誤8.一個人的性格是天生的，無法改變。（）答案：錯誤9.心理咨詢就是聊天，誰都能做。（）答案：錯誤10.應激對人的身心健康都是有害的。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理健康的意義。答案：有利于個體身心和諧發(fā)展，提高生活質量；能促使個體更好地適應社會，建立良好人際關系；對工作、學習效率提升有積極作用，減少心理疾病發(fā)生。2.簡述記憶的三個階段。答案：感覺記憶，保持時間極短，容量較大；短時記憶，保持約1分鐘，容量有限；長時記憶，保持時間長久，容量無限。信息依次從感覺記憶經(jīng)短時記憶進入長時記憶。3.如何培養(yǎng)良好的性格？答案：樹立正確目標與人生觀；在實踐中鍛煉意志；自我反思與調節(jié)；優(yōu)化家庭、學校及社會環(huán)境，多與積極的人交往，學習其優(yōu)點。4.影響問題解決的因素有哪些？答案：問題情境、定勢與功能固著、原型啟發(fā)、已有的知識經(jīng)驗、情緒與動機等。不良情緒與過低過高動機都可能阻礙問題解決。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論如何提高自身的情緒管理能力。答案：首先要學會識別情緒，了解自己情緒產(chǎn)生的原因。其次，通過深呼吸、冥想等方式調節(jié)情緒。還需改變認知，以積極視角看問題。此外，多與他人交流，合理宣泄情緒，不斷實踐提升能力。2.談談在人際交往中如何做到有效傾聽。答案：保持專注，停下手中事務，眼神交流；不隨意打斷對方，耐心聽完表達；理解對方情感，給予回應和反饋，用語言或肢體動作；站在對方角度思考問題，確保準確理解意圖。3.結合實際，說說如何面對學習壓力。答案：正確認識壓力，將其視為進步動力。合理安排時間，制定計劃提高效率。適當運動、聽音樂等緩解情緒。與師長、同學交流分享困擾，若壓力過大，還可尋求專業(yè)幫