第五章體質(zhì)試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.體質(zhì)的構(gòu)成不包括（）A.形態(tài)結(jié)構(gòu)B.生理功能C.心理狀態(tài)D.生活習(xí)慣2.先天稟賦決定著體質(zhì)的（）A.可變性B.穩(wěn)定性C.多樣性D.趨同性3.氣虛體質(zhì)的人常見表現(xiàn)是（）A.面色紅潤B.氣短乏力C.急躁易怒D.大便干結(jié)4.下列不屬于體質(zhì)特點的是（）A.個體差異性B.群類趨同性C.絕對穩(wěn)定性D.動態(tài)可變性5.陽虛體質(zhì)的人適宜的運動是（）A.游泳B.太極拳C.打籃球D.馬拉松6.體質(zhì)學(xué)說在應(yīng)用方面不涉及（）A.疾病預(yù)防B.辨證論治C.養(yǎng)生保健D.飲食搭配7.痰濕體質(zhì)的人易患疾病是（）A.感冒B.糖尿病C.冠心病D.以上都是8.體質(zhì)的形成基礎(chǔ)是（）A.后天因素B.先天因素C.環(huán)境因素D.情志因素9.陰虛體質(zhì)的人飲食應(yīng)避免（）A.清淡食物B.溫?zé)崾澄顲.滋陰食物D.易消化食物10.平和質(zhì)的特點是（）A.身體強(qiáng)壯B.陰陽失調(diào)C.適應(yīng)力差D.易患疾病二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.影響體質(zhì)形成的后天因素有（）A.飲食營養(yǎng)B.勞動鍛煉C.情志因素D.地理環(huán)境2.下列屬于體質(zhì)分類方法的有（）A.陰陽分類法B.五行分類法C.臟腑分類法D.體型分類法3.氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)有（）A.語音低弱B.自汗C.易感冒D.舌淡苔白4.陽虛體質(zhì)的調(diào)養(yǎng)方法包括（）A.多曬太陽B.食用溫?zé)崾澄顲.避免熬夜D.劇烈運動5.陰虛體質(zhì)的人常見癥狀有（）A.口燥咽干B.手足心熱C.大便溏薄D.舌紅少苔6.痰濕體質(zhì)的特征有（）A.體型肥胖B.面部油膩C.胸悶痰多D.舌苔厚膩7.體質(zhì)與疾病的關(guān)系是（）A.體質(zhì)決定疾病類型B.體質(zhì)影響疾病轉(zhuǎn)歸C.體質(zhì)與疾病無關(guān)D.體質(zhì)影響疾病的發(fā)生8.下列屬于養(yǎng)生改善體質(zhì)的方法是（）A.飲食養(yǎng)生B.運動養(yǎng)生C.情志養(yǎng)生D.藥物養(yǎng)生9.氣郁體質(zhì)的表現(xiàn)有（）A.神情抑郁B.脅肋脹痛C.失眠多夢D.急躁易怒10.特稟質(zhì)的特點包括（）A.過敏體質(zhì)B.易患遺傳性疾病C.適應(yīng)能力強(qiáng)D.對某些物質(zhì)敏感三、判斷題（每題2分，共10題）1.體質(zhì)一旦形成就不會改變。（）2.先天因素對體質(zhì)的形成起決定性作用。（）3.平和質(zhì)是最理想的體質(zhì)類型。（）4.痰濕體質(zhì)的人應(yīng)多吃甜食。（）5.運動可以改善體質(zhì)。（）6.陰虛體質(zhì)的人適合高溫環(huán)境。（）7.體質(zhì)只與身體狀況有關(guān)，與心理無關(guān)。（）8.氣虛體質(zhì)的人可多食用補(bǔ)氣食物。（）9.陽虛體質(zhì)的人冬季應(yīng)注意保暖。（）10.體質(zhì)分類只有一種標(biāo)準(zhǔn)。（）四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述體質(zhì)的基本特點。答案：體質(zhì)具有個體差異性，每個人體質(zhì)不同；群類趨同性，某些人群體質(zhì)有相似特點；相對穩(wěn)定性，但又具動態(tài)可變性；還與生理、心理密切相關(guān)。2.簡述陽虛體質(zhì)的養(yǎng)生原則。答案：以溫陽散寒為主。多曬太陽，借助自然陽氣；飲食選溫?zé)嵝允澄?，如羊肉等；生活中注意保暖，尤其是腰部、足部；適度運動但避免過度勞累。3.簡述體質(zhì)與辨證論治的關(guān)系。答案：體質(zhì)影響疾病的發(fā)生、發(fā)展及轉(zhuǎn)歸，不同體質(zhì)對同樣疾病反應(yīng)不同。辨證論治時需考慮患者體質(zhì)，根據(jù)體質(zhì)特點調(diào)整用藥和治療方法，提高療效。4.簡述痰濕體質(zhì)的飲食注意事項。答案：宜清淡，多吃健脾利濕食物，如山藥、薏米、冬瓜等。忌吃肥甘厚膩、甜食、生冷食物，如蛋糕、冰淇淋等，以防加重痰濕。五、討論題（每題5分，共4題）1.如何根據(jù)體質(zhì)進(jìn)行個性化養(yǎng)生？答案：先辨別體質(zhì)類型，如平和質(zhì)保持良好生活習(xí)慣。氣虛、陽虛體質(zhì)注重溫補(bǔ)；陰虛體質(zhì)滋陰降火；痰濕體質(zhì)祛濕化痰。飲食、運動、情志調(diào)節(jié)都要貼合自身體質(zhì)，實現(xiàn)個性化養(yǎng)生。2.談?wù)勼w質(zhì)對疾病預(yù)防的意義。答案：了解體質(zhì)可提前知曉易患疾病傾向。針對不同體質(zhì)，通過合理飲食、運動、情志調(diào)節(jié)等養(yǎng)生手段改善體質(zhì)，增強(qiáng)抵抗力，降低患病幾率，實現(xiàn)疾病預(yù)防。3.舉例說明體質(zhì)與情志的相互影響。答案：如氣郁體質(zhì)者，易情志抑郁，而長期情志不暢又會加重氣郁體質(zhì)。相反，開朗樂觀的情志狀態(tài)有助于平和體質(zhì)的維持，不良情志可導(dǎo)致體質(zhì)變?nèi)趸蛳虿涣挤较蜣D(zhuǎn)化。4.現(xiàn)代生活方式對體質(zhì)有哪些影響？答案：現(xiàn)代生活常熬夜、運動量少、飲食不規(guī)律，易導(dǎo)致氣虛、痰濕體質(zhì)增加。長期精神壓力大，會引發(fā)氣郁體質(zhì)。環(huán)境污染也影響體質(zhì)，總體使人體質(zhì)變差，患病風(fēng)險上升。答案一、單項選擇題1.D2.B3.B4.C5.B6.D7.D8.B9.B10.A二、多項選擇題1.ABCD2.ABC3.ABCD4.ABC5