孕婦培訓(xùn)試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.孕婦最適宜的運(yùn)動(dòng)是（）A.快跑B.瑜伽C.舉重答案：B2.孕期需重點(diǎn)補(bǔ)充的元素是（）A.鐵B.鋅C.鈣答案：C3.懷孕早期常見(jiàn)的反應(yīng)是（）A.視力下降B.孕吐C.水腫答案：B4.孕婦每天需保證的睡眠時(shí)間約為（）A.6小時(shí)B.8小時(shí)C.10小時(shí)答案：C5.一般胎動(dòng)開(kāi)始出現(xiàn)的時(shí)間是（）A.16-20周B.12-16周C.20-24周答案：A6.臨產(chǎn)前最可靠的征兆是（）A.破水B.見(jiàn)紅C.宮縮答案：B7.孕婦應(yīng)盡量避免的食物是（）A.蘋(píng)果B.咖啡C.雞蛋答案：B8.整個(gè)孕期體重增加適宜范圍是（）A.5-10千克B.10-15千克C.15-20千克答案：B9.孕婦貧血主要是缺乏（）A.維生素CB.維生素DC.鐵答案：C10.孕晚期要特別注意（）A.多吃甜食B.適當(dāng)活動(dòng)C.長(zhǎng)時(shí)間站立答案：B二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.孕期需要做的檢查項(xiàng)目有（）A.B超B.唐篩C.糖耐量試驗(yàn)答案：ABC2.適合孕婦的食物有（）A.菠菜B.牛奶C.核桃答案：ABC3.孕期可能出現(xiàn)的生理變化有（）A.皮膚變黑B.情緒波動(dòng)C.下肢靜脈曲張答案：ABC4.下列屬于胎教方法的有（）A.音樂(lè)胎教B.語(yǔ)言胎教C.光照胎教答案：ABC5.孕晚期應(yīng)注意（）A.胎動(dòng)情況B.避免勞累C.做好分娩準(zhǔn)備答案：ABC6.有利于孕婦睡眠的措施有（）A.睡前喝牛奶B.保持臥室安靜C.左側(cè)臥位答案：ABC7.孕婦運(yùn)動(dòng)的好處有（）A.增強(qiáng)體力B.利于順產(chǎn)C.緩解壓力答案：ABC8.孕婦用藥需謹(jǐn)慎，因?yàn)榭赡苡绊懱旱模ǎ〢.生長(zhǎng)發(fā)育B.智力C.器官功能答案：ABC9.分娩方式有（）A.順產(chǎn)B.剖宮產(chǎn)C.無(wú)痛分娩答案：ABC10.產(chǎn)后需要注意（）A.傷口護(hù)理B.母乳喂養(yǎng)C.身體恢復(fù)答案：ABC三、判斷題（每題2分，共10題）1.孕婦可以隨意使用化妝品。（）答案：錯(cuò)2.整個(gè)孕期都不能運(yùn)動(dòng)。（）答案：錯(cuò)3.孕期只要多吃肉類(lèi)就能滿(mǎn)足營(yíng)養(yǎng)需求。（）答案：錯(cuò)4.孕婦穿高跟鞋有助于保持身材。（）答案：錯(cuò)5.胎動(dòng)次數(shù)突然增多或減少都可能是胎兒異常。（）答案：對(duì)6.懷孕后可以一直吹空調(diào)。（）答案：錯(cuò)7.產(chǎn)前焦慮是正?，F(xiàn)象，不需要調(diào)整。（）答案：錯(cuò)8.吃辛辣食物會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。（）答案：錯(cuò)9.孕期補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)越多越好。（）答案：錯(cuò)10.孕婦可以少量飲酒。（）答案：錯(cuò)四、簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述孕婦飲食的基本原則。答案：營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)食物，如蔬果、肉類(lèi)、奶制品；控制糖分、鹽分?jǐn)z入；避免食用生冷、辛辣、油膩及可能過(guò)敏食物。2.孕婦為什么要數(shù)胎動(dòng)？答案：胎動(dòng)是胎兒在子宮內(nèi)情況的重要表現(xiàn)。通過(guò)數(shù)胎動(dòng)能及時(shí)了解胎兒是否缺氧等異常狀況，若胎動(dòng)異?？杀M早發(fā)現(xiàn)并就醫(yī)，保障胎兒安全。3.簡(jiǎn)述孕晚期的注意事項(xiàng)。答案：注意胎動(dòng)變化，定期產(chǎn)檢；避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累，適當(dāng)活動(dòng)；保持良好心態(tài)，減輕焦慮；做好分娩準(zhǔn)備，包括物品準(zhǔn)備和知識(shí)儲(chǔ)備；注意休息，采取左側(cè)臥位。4.簡(jiǎn)述孕婦運(yùn)動(dòng)的注意要點(diǎn)。答案：選擇適合孕婦的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，以不累為宜；運(yùn)動(dòng)前做好熱身，運(yùn)動(dòng)后做好拉伸；運(yùn)動(dòng)中如有不適，如腹痛、陰道出血等，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論孕婦如何緩解孕期焦慮情緒？答案：可以和家人朋友傾訴分享感受；學(xué)習(xí)分娩和育兒知識(shí)增加自信；進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)釋放壓力；培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，如聽(tīng)音樂(lè)、畫(huà)畫(huà)等，保持良好心態(tài)。2.說(shuō)說(shuō)母乳喂養(yǎng)對(duì)母親和寶寶的好處。答案：對(duì)寶寶：營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，增強(qiáng)免疫力；對(duì)母親：促進(jìn)子宮收縮恢復(fù)，降低患乳腺癌、卵巢癌風(fēng)險(xiǎn)，還能增進(jìn)母嬰感情。3.討論孕婦在選擇產(chǎn)檢醫(yī)院時(shí)應(yīng)考慮哪些因素？答案：考慮醫(yī)院醫(yī)療水平和口碑，確保能應(yīng)對(duì)孕期突發(fā)狀況；醫(yī)院距離家的遠(yuǎn)近，方便產(chǎn)檢；醫(yī)院的服務(wù)態(tài)度；是否有