2025年健康管理師職業(yè)考試試題及答案一、案例分析題（30分）

1.張某，男性，45歲，患有高血壓病史5年。近期，因工作壓力大，飲食不規(guī)律，血壓控制不佳，最高達(dá)到160/100mmHg。以下為張某的日常健康管理情況，請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析張某的健康管理現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的健康管理建議。

（1）張某的飲食情況：早餐以稀飯、油條為主，午餐和晚餐以米飯、炒菜為主，喜食油膩、辛辣食物，很少吃水果和蔬菜。

（2）張某的運(yùn)動(dòng)情況：工作日幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，周末偶爾散步。

（3）張某的睡眠情況：每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，經(jīng)常熬夜。

（4）張某的心理狀況：因工作壓力大，情緒波動(dòng)較大，常有焦慮、緊張等情緒。

（5）張某的就醫(yī)情況：定期體檢，但很少咨詢醫(yī)生關(guān)于高血壓的治療和健康管理建議。

答案：

（1）張某的健康管理現(xiàn)狀：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理狀況不佳、就醫(yī)意識(shí)薄弱。

（2）健康管理建議：

①調(diào)整飲食：早餐增加蔬菜、水果攝入，午餐和晚餐控制油鹽攝入，減少油膩、辛辣食物，多吃粗糧。

②增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

③保證睡眠：每晚睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免熬夜。

④心理調(diào)適：適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、放松訓(xùn)練等。

⑤就醫(yī)意識(shí)：定期咨詢醫(yī)生關(guān)于高血壓的治療和健康管理建議。

二、簡(jiǎn)答題（30分）

2.簡(jiǎn)述健康管理的定義、目的和原則。

答案：

（1）健康管理：是指通過(guò)科學(xué)的方法和手段，對(duì)個(gè)體的健康狀況進(jìn)行評(píng)估、干預(yù)和指導(dǎo)，以達(dá)到預(yù)防和控制疾病、提高生活質(zhì)量的目的。

（2）健康管理目的：預(yù)防和控制疾病、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命。

（3）健康管理原則：個(gè)性化、綜合性、全程性、持續(xù)性、預(yù)防為主、干預(yù)與治療相結(jié)合。

三、多項(xiàng)選擇題（20分）

3.以下哪些因素與高血壓發(fā)病有關(guān)？

A.遺傳因素

B.飲食因素

C.精神因素

D.環(huán)境因素

E.社會(huì)因素

答案：ABCDE

四、論述題（20分）

4.論述健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估在健康管理中的作用。

答案：

（1）健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是指通過(guò)對(duì)個(gè)體或群體的健康狀況進(jìn)行評(píng)估，了解其健康風(fēng)險(xiǎn)因素，為制定相應(yīng)的健康管理方案提供依據(jù)。

（2）健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估在健康管理中的作用：

①了解個(gè)體或群體的健康狀況，為制定個(gè)性化健康管理方案提供依據(jù)。

②發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)因素，提前干預(yù)，預(yù)防疾病發(fā)生。

③評(píng)估健康管理效果，調(diào)整和優(yōu)化健康管理方案。

④提高個(gè)體或群體的健康意識(shí)，促進(jìn)健康行為改變。

五、綜合應(yīng)用題（30分）

5.某社區(qū)居民開(kāi)展健康教育活動(dòng)，以下為活動(dòng)方案，請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析方案的優(yōu)缺點(diǎn)，并提出改進(jìn)建議。

活動(dòng)方案：

（1）活動(dòng)主題：健康生活，從我做起。

（2）活動(dòng)時(shí)間：周末上午9:00-11:30。

（3）活動(dòng)地點(diǎn)：社區(qū)廣場(chǎng)。

（4）活動(dòng)內(nèi)容：

①專家講座：邀請(qǐng)心血管專家講解高血壓的防治知識(shí)。

②健康咨詢：設(shè)置咨詢臺(tái)，為居民提供健康咨詢服務(wù)。

③健康檢查：為居民提供免費(fèi)血壓、血糖檢查。

④健康宣傳：發(fā)放健康宣傳資料，普及健康知識(shí)。

答案：

（1）優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)主題明確，內(nèi)容豐富，形式多樣，具有一定的吸引力。

（2）缺點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間較短，可能無(wú)法滿足所有居民的需求；活動(dòng)地點(diǎn)可能過(guò)于集中，部分居民無(wú)法參與。

（3）改進(jìn)建議：

①延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，增加活動(dòng)場(chǎng)次，確保所有居民都能參與。

②擴(kuò)大活動(dòng)地點(diǎn)，選擇多個(gè)地點(diǎn)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，方便居民參與。

③增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高居民的參與度和積極性。

④針對(duì)不同人群，開(kāi)展個(gè)性化健康教育活動(dòng)。

六、案例分析題（30分）

6.李某，女性，60歲，患有糖尿病病史10年。近期，因血糖控制不佳，出現(xiàn)視力模糊、手腳麻木等癥狀。以下為李某的日常健康管理情況，請(qǐng)根據(jù)所學(xué)知識(shí)，分析李某的健康管理現(xiàn)狀，并提出相應(yīng)的健康管理建議。

（1）李某的飲食情況：早餐以稀飯、油條為主，午餐和晚餐以米飯、炒菜為主，喜食油膩、辛辣食物，很少吃水果和蔬菜。

（2）李某的運(yùn)動(dòng)情況：工作日幾乎沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，周末偶爾散步。

（3）李某的睡眠情況：每晚睡眠時(shí)間不足6小時(shí)，經(jīng)常熬夜。

（4）李某的心理狀況：因糖尿病并發(fā)癥，情緒波動(dòng)較大，常有焦慮、緊張等情緒。

（5）李某的就醫(yī)情況：定期體檢，但很少咨詢醫(yī)生關(guān)于糖尿病的治療和健康管理建議。

答案：

（1）李某的健康管理現(xiàn)狀：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理狀況不佳、就醫(yī)意識(shí)薄弱。

（2）健康管理建議：

①調(diào)整飲食：早餐增加蔬菜、水果攝入，午餐和晚餐控制油鹽攝入，減少油膩、辛辣食物，多吃粗糧。

②增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

③保證睡眠：每晚睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免熬夜。

④心理調(diào)適：適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、放松訓(xùn)練等。

⑤就醫(yī)意識(shí)：定期咨詢醫(yī)生關(guān)于糖尿病的治療和健康管理建議。

本次試卷答案如下：

一、案例分析題（30分）

（1）張某的健康管理現(xiàn)狀：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理狀況不佳、就醫(yī)意識(shí)薄弱。

解析思路：通過(guò)分析張某的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和就醫(yī)情況，判斷其健康管理現(xiàn)狀。

（2）健康管理建議：

①調(diào)整飲食：早餐增加蔬菜、水果攝入，午餐和晚餐控制油鹽攝入，減少油膩、辛辣食物，多吃粗糧。

②增加運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等。

③保證睡眠：每晚睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)，避免熬夜。

④心理調(diào)適：適當(dāng)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，如心理咨詢、放松訓(xùn)練等。

⑤就醫(yī)意識(shí)：定期咨詢醫(yī)生關(guān)于高血壓的治療和健康管理建議。

解析思路：根據(jù)張某的健康管理現(xiàn)狀，提出針對(duì)性的健康管理建議。

二、簡(jiǎn)答題（30分）

健康管理的定義：是指通過(guò)科學(xué)的方法和手段，對(duì)個(gè)體的健康狀況進(jìn)行評(píng)估、干預(yù)和指導(dǎo)，以達(dá)到預(yù)防和控制疾病、提高生活質(zhì)量的目的。

健康管理的目的：預(yù)防和控制疾病、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命。

健康管理的原則：個(gè)性化、綜合性、全程性、持續(xù)性、預(yù)防為主、干預(yù)與治療相結(jié)合。

解析思路：根據(jù)健康管理的定義、目的和原則，進(jìn)行簡(jiǎn)明扼要的回答。

三、多項(xiàng)選擇題（20分）

ABCDE

解析思路：根據(jù)高血壓發(fā)病的相關(guān)因素，選出所有正確的選項(xiàng)。

四、論述題（20分）

健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估在健康管理中的作用：

①了解個(gè)體或群體的健康狀況，為制定個(gè)性化健康管理方案提供依據(jù)。

②發(fā)現(xiàn)潛在的健康風(fēng)險(xiǎn)因素，提前干預(yù)，預(yù)防疾病發(fā)生。

③評(píng)估健康管理效果，調(diào)整和優(yōu)化健康管理方案。

④提高個(gè)體或群體的健康意識(shí)，促進(jìn)健康行為改變。

解析思路：根據(jù)健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的定義和作用，進(jìn)行詳細(xì)論述。

五、綜合應(yīng)用題（30分）

優(yōu)點(diǎn)：活動(dòng)主題明確，內(nèi)容豐富，形式多樣，具有一定的吸引力。

缺點(diǎn)：活動(dòng)時(shí)間較短，可能無(wú)法滿足所有居民的需求；活動(dòng)地點(diǎn)可能過(guò)于集中，部分居民無(wú)法參與。

改進(jìn)建議：

①延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，增加活動(dòng)場(chǎng)次，確保所有居民都能參與。

②擴(kuò)大活動(dòng)地點(diǎn)，選擇多個(gè)地點(diǎn)同時(shí)開(kāi)展活動(dòng)，方便居民參與。

③增加互動(dòng)環(huán)節(jié)，提高居民的參與度和積極性。

④針對(duì)不同人群，開(kāi)展個(gè)性化健康教育活動(dòng)。

解析思路：分析活動(dòng)方案的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，并提出改進(jìn)建議。

六、案例分析題（30分）

（1）李某的健康管理現(xiàn)狀：飲食不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、睡眠不足、心理狀況不佳、就醫(yī)意識(shí)薄弱。

解析思路：通過(guò)分析李某的飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理和就醫(yī)情況，判斷其健康管理現(xiàn)狀。

（2）健康管理建議：

①調(diào)整飲食：早餐增加蔬菜、水果攝入，午餐和晚餐控制油鹽攝入，減少油膩、辛辣食