珍愛生命預防溺水××班防溺水主題班會班會課目標：1.了解溺水事故的嚴重性及常見原因2.掌握預防溺水的安全知識和自救互救技能3.強化"生命至上"的安全意識，杜絕盲目施救行為

觀看視頻：溺水版“開端”據(jù)人民網(wǎng)輿情數(shù)據(jù)中心發(fā)布的《2022中國青少年防溺水大數(shù)據(jù)報告》，我國每年約有5.9萬人死于溺水，其中未成年人占95%以上，約有5.6萬人。溺水是青少年意外傷亡的頭號殺手。每一起溺亡事故背后都是一個家庭的破碎。觀察數(shù)據(jù)：與水相關的八大青少年常見危險行為到野外開放性水域捉魚、摸螺等。在水里或水域周圍與同伴打鬧。進行水上活動時不穿救生衣。在雷雨天氣游泳。對自己的游泳能力認識不足所做出的大膽逞能行為。爭強好勝，迫于同伴壓力嘗試冒險。飯后、劇烈運動、飲酒或者服用藥物后游泳。身患感冒、眼疾等疾病去游泳。牢記防溺水措施“六不準”不準私自下水游泳。不準擅自與他人結(jié)伴游泳。不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳。不準到不熟悉的水域游泳。不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。不準不會水性的學生擅自下水施救。落水自救原則保持冷靜?；艁y會加速體力消耗，盡量仰漂（口鼻露水面，身體放松）利用浮力。避免掙扎，如有背包或空塑料瓶，可抱在胸前增加浮力。呼救技巧。間斷性呼救（節(jié)省體力），舉手示意位置。應對抽筋。腳趾/小腿抽筋時，反向拉伸（如扳腳趾），同時仰漂緩解。遠離危險。不盲目抓水草或尖銳物，順水流向岸邊或漂浮物靠近。關鍵：省力比拼命游更重要，等待救援！落水自救技巧他人落水科學施救原則先呼救，再報警。立即大聲呼救，撥打110/120。間接救援優(yōu)先。拋救生圈、繩子、長桿等，讓落水者抓住，避免直接下水團隊協(xié)作。多人分工，確保自身安全，不手拉手下水。若必須下水。脫去厚重衣物，從背后接近，用衣物或漂浮物隔開上岸后急救。無呼吸時立即做CPR（30次按壓+2次人工呼吸），不控水。核心：保己救人，用工具代替人力！防溺水知識快問快答1.發(fā)現(xiàn)有人落水，第一反應應該怎么做？A.立即跳下水救人B.大聲呼救并撥打報警電話C.假裝沒看見D.等別人來救避免盲目下水！防溺水知識快問快答2.不會游泳的人落水后，正確的自救方式是？A.拼命掙扎呼救B.放松身體，嘗試仰漂C.使勁往岸邊游D.抓住旁邊的人仰漂可節(jié)省體力，避免嗆水防溺水知識快問快答3.以下哪種救援方式最安全？A.手拉手組成人鏈下水B.直接游過去拉人C.拋繩子或長桿給落水者D.讓小孩下水幫忙間接救援最安全，避免被拖拽防溺水知識快問快答4.游泳時小腿抽筋，應該怎么做？A.用力蹬腿B.按摩抽筋部位并反向拉伸C.繼續(xù)游到岸邊D.大聲哭喊拉伸可緩解抽筋，避免溺水防溺水知識快問快答5.以下哪個水域最容易發(fā)生溺水事故？A.無人看管的野外水庫B.正規(guī)游泳池（有救生員）C.淺水兒童池D.海邊浴場（有安全區(qū)）野外水域暗流、水草多，風險高防溺水知識快問快答6.救起溺水者后，發(fā)現(xiàn)無呼吸，第一步該做什么？A.倒掛控水B.人工呼吸C.胸外按壓（CPR）D.等待救護車先進行胸外按壓，控水是錯誤做法防溺水知識快問快答7.兒童防溺水最重要的原則是？A.必須在成人看護下靠近水域B.學會游泳就能避免溺水C.穿普通衣服游泳D.和同學結(jié)伴去河邊玩兒童溺水多因無人看護防溺水知識快問快答8.以下哪種行為容易導致溺水？A.游泳前熱身B.飽食后立即游泳C.佩戴救生圈D.在淺水區(qū)玩耍飽食后游泳可能引發(fā)抽筋或嘔吐防溺水知識快問快答9.在野外不慎掉入急流，應該？A.逆流游向岸邊B.脫掉所有衣服C.抓住水草不動D.順水流方向漂，尋找機會靠岸順流省力，逆流易耗盡體力防溺水知識快問快答10.關于“會游泳的人”，以下說法正確的是？A.會游泳就不會溺水B.疲勞、抽筋或冷水仍可能溺水C.可以獨自去深水區(qū)D.不需要學習急救知識即使會游泳，也可能因突發(fā)情況溺水集體朗讀防溺水安全承諾書為了增強自身安全意識，預防溺水事故發(fā)生，保障生命安全，我鄭重承諾：1.不私自下水游泳-絕不擅自到江河、湖泊、水庫、池塘等危險水域游泳、戲水。2.不盲目施救-發(fā)現(xiàn)他人溺水時，不貿(mào)然下水救援，而是立即大聲呼救，撥打110或120，并尋找成年人或救生設備幫助。集體朗讀防溺水安全承諾書3.遵守游泳安全規(guī)則-如需游泳，必須在家長或監(jiān)護人的陪同下，選擇正規(guī)、安全的游泳場所，并確保有專業(yè)救生員在場。4.提高自救能力-學習基本的防溺水知識和自救技能（如仰漂、抽筋處理等），遇險時保持冷靜，科學應對。集體朗讀防溺水安全承諾書5.遠離危險水域-不在無安全設施、無