網(wǎng)上健康試題及答案

單項選擇題（每題2分，共10題）1.長時間上網(wǎng)容易導(dǎo)致哪種眼部問題？A.青光眼B.近視C.白內(nèi)障答案：B2.網(wǎng)上獲取健康知識，應(yīng)優(yōu)先選擇？A.個人博客B.正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)網(wǎng)站C.論壇答案：B3.連續(xù)上網(wǎng)多久應(yīng)適當(dāng)休息？A.1小時B.3小時C.5小時答案：A4.以下哪種是網(wǎng)上常見不良健康信息？A.科學(xué)減肥方法B.祖?zhèn)靼伟俨∶胤紺.運(yùn)動指南答案：B5.網(wǎng)上購買保健品，應(yīng)注意查看？A.價格B.生產(chǎn)日期C.批準(zhǔn)文號答案：C6.經(jīng)常熬夜上網(wǎng)會影響？A.消化系統(tǒng)B.免疫系統(tǒng)C.泌尿系統(tǒng)答案：B7.網(wǎng)上宣傳能快速增高的產(chǎn)品，多是？A.有效B.夸大虛假C.科學(xué)成果答案：B8.正確坐姿上網(wǎng)時，眼睛與屏幕距離約？A.20厘米B.33厘米C.50厘米答案：B9.過度沉迷網(wǎng)絡(luò)社交易引發(fā)？A.社交恐懼B.溝通能力增強(qiáng)C.人際關(guān)系變好答案：A10.網(wǎng)上健康課程選擇時，關(guān)鍵看？A.老師顏值B.課程人氣C.師資專業(yè)性答案：C多項選擇題（每題2分，共10題）1.上網(wǎng)可能帶來的健康危害有？A.頸椎疼痛B.肥胖C.皮膚變差答案：ABC2.網(wǎng)上可靠的健康信息來源有？A.政府衛(wèi)生部門網(wǎng)站B.知名醫(yī)學(xué)雜志官網(wǎng)C.大型健康科普平臺答案：ABC3.長時間上網(wǎng)對身體機(jī)能影響包括？A.視力下降B.記憶力減退C.心血管問題答案：ABC4.合理上網(wǎng)維護(hù)健康的做法有？A.定時起身活動B.調(diào)整屏幕亮度C.保持室內(nèi)通風(fēng)答案：ABC5.網(wǎng)上識別虛假健康產(chǎn)品的方法有？A.查看資質(zhì)認(rèn)證B.對比價格C.搜索用戶評價答案：ABC6.網(wǎng)上常見健康謠言類型有？A.食物相克B.疾病根治C.神奇療法答案：ABC7.上網(wǎng)時保護(hù)眼睛的措施有？A.多眨眼B.做眼保健操C.增加戶外活動答案：ABC8.網(wǎng)上選擇健康資訊平臺考慮因素有？A.專業(yè)性B.更新頻率C.廣告數(shù)量答案：ABC9.過度上網(wǎng)可能引發(fā)的心理問題有？A.焦慮B.抑郁C.強(qiáng)迫癥答案：ABC10.網(wǎng)上學(xué)習(xí)健康知識的好處有？A.資源豐富B.隨時學(xué)習(xí)C.互動交流答案：ABC判斷題（每題2分，共10題）1.只要坐姿正確，長時間上網(wǎng)對身體沒影響。（×）2.網(wǎng)上所有健康知識都可以直接相信。（×）3.晚上上網(wǎng)比白天上網(wǎng)對健康危害小。（×）4.網(wǎng)上宣傳純天然無副作用的產(chǎn)品一定安全。（×）5.定期給眼睛按摩有助于緩解上網(wǎng)疲勞。（√）6.網(wǎng)上銷量高的保健品效果一定好。（×）7.上網(wǎng)時室內(nèi)光線越亮越好。（×）8.經(jīng)常在網(wǎng)上看健康文章能提高健康素養(yǎng)。（√）9.網(wǎng)上認(rèn)識的健康專家一定靠譜。（×）10.適當(dāng)玩網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)】禑o危害。（√）簡答題（每題5分，共4題）1.簡述網(wǎng)上獲取健康知識的正確態(tài)度。答案：保持謹(jǐn)慎和批判性思維，不盲目相信，優(yōu)先從正規(guī)權(quán)威渠道獲取，多方印證知識真實性，結(jié)合自身情況合理運(yùn)用。2.長時間上網(wǎng)后如何緩解身體疲勞？答案：起身活動身體各部位，伸展四肢、轉(zhuǎn)動脖頸等；進(jìn)行簡單的有氧運(yùn)動；還可以按摩眼部、太陽穴等部位，放松身心。3.怎樣識別網(wǎng)上虛假健康廣告？答案：看是否夸大功效，有無絕對化表述；查看廣告主體資質(zhì)，有無相關(guān)認(rèn)證；了解廣告內(nèi)容是否違背科學(xué)常識，多對比多核實。4.上網(wǎng)時如何保護(hù)視力？答案：保持正確坐姿和合適的屏幕距離、亮度；定時休息，多眨眼、遠(yuǎn)眺；增加戶外活動；定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)問題及時處理。討論題（每題5分，共4題）1.討論網(wǎng)絡(luò)健康信息繁雜，如何篩選有用信息。答案：優(yōu)先選權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的，如政府衛(wèi)生部門、知名醫(yī)學(xué)高校等。參考多個來源對比印證，看信息邏輯是否嚴(yán)謹(jǐn)、有無科學(xué)依據(jù)。查看發(fā)布時間，避免過時信息。2.談?wù)勥^度上網(wǎng)對青少年心理健康的影響及應(yīng)對措施。答案：影響有導(dǎo)致焦慮、抑郁、社交恐懼等。應(yīng)對措施：限制上網(wǎng)時間，培養(yǎng)多樣興趣愛好，鼓勵參與線下社交活動，家長和老師加強(qiáng)關(guān)心引導(dǎo)。3.探討網(wǎng)上健康產(chǎn)品銷售亂象及解決辦法。答案：亂象有虛假宣傳、質(zhì)量無保障等。解決辦法：加強(qiáng)監(jiān)管，提高準(zhǔn)入門檻，規(guī)范廣告宣傳；消費(fèi)者增強(qiáng)辨別意識，遇到問題及時投訴；建立誠信評價體系。4.說