2011?2012[1]高校生心理健康期末考試試題庫及答案

（試卷由4個論述題組成，每個論述題25分，任課老師從題庫中任選4題作為考試題目）

一、依據(jù)所學(xué)學(xué)問，結(jié)合個人經(jīng)驗，試述你如何進(jìn)行壓力管理？

【答案及采分點】

（每項3分=列舉I分+說明1分+結(jié)合個人經(jīng)驗I分；共寫出其中25采分點即滿分=25分）

1、了解你的心情類型

2、學(xué)習(xí)監(jiān)控你的心情

3、學(xué)會跳出來思索你的心情

4、學(xué)會結(jié)構(gòu)性的表達(dá)

5、提前支配

6、發(fā)展一個支持系統(tǒng)

7、現(xiàn)實地期盼自己和他人

8、變埋怨為訴求

9、學(xué)習(xí)問題解決技術(shù)

10、讓過去的心情成為歷史

二、【案例】小明，22歲，言行怪異、出現(xiàn)幻覺妄想一年?；颊咦孕∩僬Z寡言，交往

少，脾氣急躁，一年前因父親病故和失戀，起先失眠、呆滯、郁郁不樂，說：“我活不了幾

天了，我有罪“；聽到火車鳴響就膽怯，見到雞鳴狗叫也恐慌，見到公安人員就稱“我

有罪”，回家后就問家人：“公安局的人和你們談過話嗎？為什么我想的事別人都知道？”

有時側(cè)耳傾聽“地球的隆隆響聲”，望見小汽車就恐驚地問他人：“那是不是來逮捕我的？”

患者記憶智能無障礙，只是孤獨離群，生活懶散，時而恐驚、激越，時而自語自笑、凝神

傾聽。一次，突然對電風(fēng)扇下跪，說聽到電風(fēng)扇里有一男聲責(zé)罵他是“叛徒和內(nèi)奸認(rèn)為

自己腦子想的事被別人知道，“監(jiān)視器就是鄰居家的錄音機和自己的手表二問患者為什么

時哭時笑？患者回答：“我腦子被一死者限制，我哭笑不受自己支配」家人勸其來心理詢

問，患者說自己沒病，干嘛來看心理醫(yī)生。

推斷上述案例里面，小明存在什么問題？為什么？此問題是否屬于心理健康與否的范

疇？是否適合在校心理詢問？結(jié)合你對心理健康的定義、標(biāo)準(zhǔn)和理解，談?wù)勀阍谑裁礌顩r

下可以尋求心理詢問的幫助？

【答案及采分點】

問題：精神疾?。?分）

范疇：屬于心理不正常范疇，不屬于心理健康與否的范疇；（2分）

適合：不適合在校心理詢問，須要去醫(yī)院就醫(yī)；（2分）

心理健康定義理解：

（1）心理健康是指一種主動而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)卜.生活的人，心情安逸，感

受到生命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)一樣，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。（2分）

（2）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：1.智力正常，認(rèn)知完整；2.主動的自我觀念；3.悅納他人，人

際關(guān)系和諧；4.面對并接受現(xiàn)實；5.能調(diào)整心情，心境良好；6.酷愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作；

7.人格完整獨立；8、心理行為符合年齡與性別特征（8分）

（3）心理健康是一個動態(tài)的過程：一個人的心理是健康的或是不健康的，很難作出非此

即彼的、簡潔而明確的界定，因為心理健康本身是一個動態(tài)的過程:它可能因個體自身的發(fā)

展而變更，也可能因個體所處環(huán)境的不同而不同。也就說一個人的心理既存在由健康向不健

康轉(zhuǎn)化的可能，也存在由不健康向健康轉(zhuǎn)化的可能。這樣，就有大量的所謂“亞健康”狀態(tài)

存在。就一般人群而言，真正稱得上心理健康的只占10%-15%,真正有心理問題或心理不

健康者只占5%—10%,而八成左右的人都處在亞健康狀態(tài)。（2分）

尋求心理詢問的狀況：（8分）

1、在某些時候覺得孤獨或者想找人說說話；

2、當(dāng)學(xué)習(xí)、生活、情感壓力過大，如失戀、學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)太大、同學(xué)相處不良；

3、遇到自然災(zāi)難、威逼等突發(fā)事務(wù)之后一個月，假如接著常常被這些事務(wù)的記憶干擾生活;

4、對于某些特定的物體和行為膽怯，如怕動物、場所恐怖；

5、如洗手、關(guān)煤氣等某些行為表現(xiàn)出十次以上的反復(fù)，或者對于某一事物的思維反復(fù)固執(zhí)

的出現(xiàn)而無法擺脫；

6、物質(zhì)依靠也可以是一個參與心理詢問的緣由，例如吸煙；

7、或許你沒有任何困擾，你豐衣足食、家庭華蜜，你的生活已經(jīng)有了確定質(zhì)量，但你覺得

須要一些精神層面的成長或回顧。

8、不管什么緣由，假如覺得自己被某種不良心情壓抑超過兩周時間，并且這一狀況還在持

續(xù)，那時候就須要尋求心理詢問。

三、試述影響人際交往的五大缺陷及其調(diào)整方法，舉例說明你為改善人際交往做過的

詳細(xì)努力。

【答案及采分點】

（每項缺陷2分，調(diào)整方法2分，4分*5=20分；詳細(xì)努力為發(fā)揮題，每點1分）

（一）自卑

是指由于一些條件的限制和相識上的偏差，認(rèn)為自己在某個方面或某些方面都不如別人，產(chǎn)

生的輕視自己、失去自信、畏縮的一種心情體驗。自卑有多種表現(xiàn)方式，退縮和過分的爭強

好勝是其中最明顯的兩種。

克服自即應(yīng)從相識、心情、行為三個方面同時入手

①從思想上樹立“天生我材必有用”的信念

②調(diào)整自己交往時的心情

③樹立自信，立刻行動

（二）嫉妒

嫉妒是一個人由于嫉賢妒能，對才能、名譽、地位等比自己強的人所產(chǎn)生的不開心和怨恨的

心情體驗。從心理學(xué)角度看，嫉妒是對超過自己的人感到恐驚和憤恨的混合心理，是自私自

利，唯我獨尊的一種心理表現(xiàn)。

嫉妒心理的調(diào)適：

①加強思想意識修養(yǎng)，樹立正確的人生觀

②解放狹隘的“自我”

③主動克服自己性格上的弱點

④正確評價自己，增加競爭意識

（三）羞澀

羞澀又稱社交焦慮，是指羞于同別人交往的一種心理反應(yīng)。依據(jù)產(chǎn)生緣由分為氣質(zhì)性羞澀、

認(rèn)知性羞澀和創(chuàng)傷性羞澀。羞澀是人際交往中普遍存在的心理現(xiàn)象，源于個體對平安感的過

分追求。主要表現(xiàn)為羞澀、膽怯、拘謹(jǐn)、動作妞泥、不好意思、臉色絆紅，說話的音量

又低又小，有時動作還顫顫抖抖，很不自然。

羞澀心理的調(diào)試：

①樹立自信②加強交往實踐活動③加強自律性訓(xùn)練④擅長仿照

（四）猜疑

猜疑是指沒有事實依據(jù)而抓住“皮毛”，憑主觀想象進(jìn)行推斷推想，只信任自己，卻總懷疑他

人、挑剔他人的一種不良心理。猜疑產(chǎn)生的心理緣由主要是受到不恰當(dāng)?shù)乃耸疽夂妥晕沂?/p>

意。猜疑心理過重的人表現(xiàn)為生性孤僻、敏感多疑、當(dāng)心謹(jǐn)慎、戒備心強、對人冷淡，完全

處在一個自我封閉的心理防衛(wèi)小圈子里，無端的懷疑別人在威逼自己的名譽、聲望、形象，

把別人的一舉一動與自己聯(lián)系起來并看成是自己的阻礙。

猜疑心理的調(diào)試：

①培育良好的性格

②提高志向水平

（五）孤獨

孤獨是因缺乏人際支持而產(chǎn)生的孤獨感與失落感，是寧可獨處也不與別人交往所產(chǎn)生的一種

心理。孤獨是一種主觀的心理感受，而不確定與外在行為表現(xiàn)相一樣。

孤獨心理的調(diào)試：

①融入集體之中②多參與社會活動③改正不良性格④培育慎獨的功夫

四、假如你的一個摯友小李和你說:“我和他分手了。始終以來我為了他什么都可以做,

只要他要，只要我有，他要什么我都會給。我對他這么好，可是最近我才發(fā)覺，他竟然背

著我還有好幾個女摯友，而且別人也跟我說，他常常換女摯友，就像花花公子那樣，就為

了自己快樂，從來都不會想自己的責(zé)任。那天我跟他說我們分手吧，他很痛快就答應(yīng)了。

這幾天我都不知道自己是怎么過來的，太苦痛了，我怎么才能走出失戀的陰影??？我總感

覺我的這段感情里面存著問題，我像是單戀一樣，究竟什么才是健康的愛情??？”

結(jié)合心理學(xué)家李（Lee,1974）提出愛情關(guān)系的六種形式理論，分析一下你的摯友小李和他

的前男友對待愛情分別屬于那種形式？小李面對失戀可能會出現(xiàn)哪些消極心情？為什么會

出現(xiàn)這樣的消極心情？你會如何幫助小李進(jìn)行失戀的調(diào)試？單戀的表現(xiàn)及危害是什么？關(guān)

于小李最終提出的問題，簡述健康愛情和不健康愛情的特征。

【答案及采分點】

愛情形式（2分）：小李..奉獻(xiàn)式愛情：前男友-嬉戲式愛情。

消極心情（4分）：①自卑心理。②無望心理。③報復(fù)心理。④悲憤、渺茫、消沉心理。

出現(xiàn)消極心情緣由（2分）：戀愛是高校生自我價值感和自我評價的重要來源和基礎(chǔ)。

失戀會給當(dāng)事人帶來猛烈的心理創(chuàng)傷，使人處于抑郁、焦慮、自卑、悲憤甚至無望的消極心

情中。

失戀調(diào)試（6分）：讓小李敢于面對失戀的現(xiàn)實；加強自我調(diào)控，減輕心理壓力；合理

化樹立自信念；主動轉(zhuǎn)移情感與情境；適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行情感宣泄；努力使情感得以升華。（“多為

對方著想。“在此案例里面為錯誤答案，寫這點-1分）

單戀（2分）：戀愛應(yīng)是兩人之間的感情心靈溝通，但假如只是一方投入感情，而另一

方亳無感情，或是根本不想與之進(jìn)行這種溝通，這就形成了單戀。

單戀危害（4分）：臆想型戀愛情結(jié)引起內(nèi)心的苦痛和猛烈的沖突，惱，很簡潔產(chǎn)生心

理障礙和心態(tài)失衡，產(chǎn)生情感失控、精神萎靡、留意力分散、思維遲鈍、消沉等現(xiàn)象，給學(xué)

習(xí)、生活、身心健康造成很大的影響，嚴(yán)峻的還會失去理智、精神異樣。

健康愛情&不健康愛情特征：（7分）

不健康的愛情表現(xiàn)在:①過高地評價對方，將對方的人格志向化;②過于癡情，一味地要

求對方表露愛的情懷，這種愛情常有病態(tài)的夸張;③缺乏愛護(hù)憐愛之心，只表現(xiàn)自己猛烈的

占有;④偏重于外表的追求。

健康的愛情表現(xiàn)在:①不過分癡情，不盛氣凌人，不顯示自己的愛情占有欲，能夠充分

敬重對方;②將愛情賜予對方比起向?qū)Ψ剿魅矍楦棺约焊械綒g欣，并以對方的華蜜為自

己的滿足;③是雙方彼此獨立的特性的結(jié)合。

五、小明最近常常說自己不想活了，小明的女摯友小麗覺得很膽怯，小明一旦談?wù)撈?/p>

自殺小麗就會阻擋他接著談?wù)?，認(rèn)為這會促進(jìn)自殺；而小明的室友小剛則認(rèn)為談?wù)摃フ?/p>

論自殺的人是不會真的自殺的，而且自殺是遺傳的，小明家也沒有人是自殺的，所以小明

沒有自殺危急。

請問小麗和小剛的想法對嗎？為什么？什么樣的人是自殺的高危人群？自殺的人一般

會有什么預(yù)兆？假如你是小明的同學(xué)，得知他的狀況，你應(yīng)當(dāng)怎么做？

【答案及采分點】

小麗的想法不對。（1分）因為談?wù)撟詺⑹潜匾摹]有人有方法將自殺的念頭灌輸給

別人，然而談?wù)撟詺⑹潜匾?，因為這樣可以減輕個體國考慮自殺而帶來的負(fù)擔(dān)，還可以探

求出自殺的想法帶來的危急原委到什么程度。（1分）

小剛的想法也不對?！狈郑┮驗樵?jīng)自殺過的人中有80%在事前都談及過自殺，所以

并非談?wù)撟詺⒌娜瞬粫詺?。?分）而且，雖然有時在家族中可看到自殺的傾向，可是沒

有一項探討支持這種說法，當(dāng)然，家長的自殺行為供應(yīng)了一種解決苦痛的模式。但是，在他

們自殺后，留給后人的無力感，其實是會削減自殺行為的。（1分）

自殺高危人群（6分）：

（1）具有明顯的外部因素刺激。比較典型如失戀、失業(yè)、發(fā)生重大的丟失（如親人亡故）。

（2）心情低落、悲觀抑巾，對自己產(chǎn)生自責(zé)自罪，有猛烈的罪惡感和缺陷感

（3）孤僻內(nèi)向，與四周人缺乏正常的情感溝通；

（4）有嚴(yán)峻不良的家庭成長環(huán)境；

（5）缺乏生活的目標(biāo)和信念，易產(chǎn)生悲觀悲觀的心情體驗

（6）述說打算自殺的想法或過去有自殺企圖。

自殺預(yù)兆：六變?nèi)?/p>

六變：（6分）

1、性情發(fā)生巨大的變更：表現(xiàn)心神不定。有部分人在確定自殺前，思維仍很困難，一

方面確定去死，但總有些人和事物使他留戀難舍。表現(xiàn)心神不定，做事心不在焉，對他說話

也常常聽不到或答非所問；也有的人閉門不出，對什么事都不關(guān)切，麻木不仁。

2、語言發(fā)生巨大的變更：言語癥狀是指當(dāng)事人把想死的念頭對四周人用言語表明和訴

說，或者在日志、博客、QQ空間、日記、信件、繪畫和胡亂涂畫中表現(xiàn)出來。常向自己親

近的人透漏有關(guān)死的話題，如“活在世上真沒意思”，“我實在忍受不了了”，“在家里我是個

累贅，多余的人”，對父母或親人說，“我對不起你們，你們從小把我養(yǎng)大，我還沒盡一點孝

道”，對憎恨他的人說“以后你就沒有可恨的人了”等等。若有類似的言語，可能是在向你

發(fā)出自殺信號。

3、行為發(fā)生巨大的變更：個體不按規(guī)律習(xí)慣作息，該做什么事的時候不去做，不該做

的卻去做。對全部的人都很客氣，對他平常人和物都特殊留戀，顯得難舍難分。當(dāng)好摯友來

看他時，更是有說不完的話，臨走送了一程又一程總是不情愿回來。穿上自己喜愛的衣服，

把整個房間打掃的干干凈凈，人家欠他的東西也向親人做了交代等等。行為預(yù)兆如明顯變更

或無故給同學(xué)送禮物、送東西等。

4、經(jīng)濟(jì)發(fā)生巨大的變更：把存款全部提取或亂借錢，隨意花錢或給慈善機構(gòu)，或亂買

東西送人，這種突然以各種極端方式，花光全部財產(chǎn)的行為，也是自殺的危急征兆。

5、身體發(fā)生巨大的變更：（1）突然得了不治之癥（2）重病或者慢性疾病不愈（3）突

然遭受變故，肢體或容顏傷殘

6、環(huán)境發(fā)生巨大的變更：（1）天災(zāi)人禍，家毀人亡（2）重大關(guān)鍵事務(wù)嚴(yán)峻挫敗，如失

戀、失業(yè)、大考失敗等（3）家庭或家人、重要他人，發(fā)生重大變故或死亡創(chuàng)傷

三托：（3分）

1、托人：突然向親友叮囑、要求或托付，加強對某人的照看

2、托事：突然把自己的重大事務(wù)，要求或托付代為執(zhí)行或完成

3、托物：突然打包身邊重要物件或?qū)櫸?，要求或托付代為照看或保?/p>

其他一些征兆：（2分）

1、學(xué)業(yè)成果的明顯驟降。

2、綜合癥狀如嚴(yán)峻的抑郁、孤獨、無望、依靠和對自己的生活不滿

怎么做：（3分）

1-馬上向輔導(dǎo)員或校心理健康指導(dǎo)中心報告

2、陪伴，保證對方不一個人行動

3、盡己所能，穩(wěn)定對方的心情

六、簡述人際關(guān)系的發(fā)展階段，人際關(guān)系的影響因素，以及如何養(yǎng)成健康的人際關(guān)系

【答案及采分點】

人際關(guān)系發(fā)展過程大致可以分為五個階段：（6分）

第一階段:彼此生疏，互不相識，甚至彼此均未留意到對方的存在。

其次階段:單方（或雙方）留意到對方的存在，單方（或雙方）也可能知道對方是誰（猶如校同

學(xué)），但從未有過接觸。

第三階段:單方（或雙方）受到對方的吸引，與對方（或彼此）接近，構(gòu)成表面接觸。

第四階段:雙方交感互動，起先了友情關(guān)系。

第五階段:摯友之間的感覺，也有程度深淺之分。

人際關(guān)系的影響因素：（12分）

（一）客觀因素：1.接近且相納2.相像或互補3.外表與特性（3分）

（二）主觀因素：

1.人際平安：是指個體在人際相處和交往中對自身狀況保持有利地位的確定性體驗。（2^）

2.人際期望：是個體對人際雙方在確定條件下心理、行為的預(yù)期和愿望。這些預(yù)期純粹是個

體的主觀意愿，事實上是一種投射心理。（2分）

3.人際張力：或稱人際應(yīng)激，是指個體在特定人際關(guān)系中所體驗到的一種心理驚慌狀態(tài)。

（2分）

4.人際報復(fù)：是某一個體有意或無意地貶損了另一個體，不管被貶損的個體當(dāng)時反應(yīng)如何，

那么該個體往往會在以后的某一時候遭到被貶損個體的報復(fù)，雖然這種報復(fù)可能是無意識

的，并且不確定是激烈的暴力行為，這就是人際報復(fù)。人際報復(fù)干脆增大人際張力，影響人

際關(guān)系。（3分）

高校生健康人際關(guān)系的養(yǎng)成（7分）

（一）充分有效的溝通

（二）把握好交往中的“度

（三）學(xué)會解決沖突

（四）培育良好的人際相處品質(zhì)：1.寬容待人2.誠信對人3.學(xué)會幽默4.心理換位

七、舉例說明高校生常遇到的壓力源及其分類。一般高校生遇到壓力的時候都有哪些

應(yīng)對方式？什么樣的方式是可取的？什么樣的方式是不行取的？

【答案及采分點】

高校生常見壓力源：主要有學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際關(guān)系、生活、戀愛關(guān)系、經(jīng)濟(jì)、社會、考

試、家庭、生活及學(xué)習(xí)環(huán)境、將來、實力、個人（成長、外表、自信）、健康和競爭等。（4分）

高校生的壓力源分類：（5分）

1.外部環(huán)境壓力源：消極事務(wù)或災(zāi)難性事務(wù)

2.個人壓力源：個人壓力源指個體所遇到的特殊壓力事務(wù).

（1）.重大生活事務(wù)（2）.日常生活壓力源（3）.慢性壓力源

高校生各項應(yīng)對方式的運用依次依次為問題解決、忍耐、轉(zhuǎn)移、求助、壓抑、躲避、幻

想、埋怨、退縮。一般傾向于把應(yīng)對的方式歸為問題取向、心情取向、躲避三類。（4分）

可取的應(yīng)對方式：1.遇逆境往好處想2.調(diào)整志向水平3.預(yù)先應(yīng)對4.建立好的社會支持5.

變壓力為挑戰(zhàn)6.主動參與放松活動（6分）

不行取的應(yīng)對方式：1.攻擊2.冷漠3.退化4.壓抑5.固執(zhí)6.輕生（6分）

八、簡述心理、心理健康及心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合自身談?wù)勅绾尉S護(hù)正常的心理？

【答案及采分點】

（1）概念

①心理是指感覺、知覺、留意、記憶、思維、情感、看法、動機、意志、實力、氣質(zhì)、人格

等心理現(xiàn)象（活動）的總稱。是由心理過程、心理狀態(tài)和特性特征三者所構(gòu)成。（3分）

心理狀態(tài)是指人在某一時刻的心理活動水平。例如一個人在確定時間里是主動向上、是悲觀

悲觀，是驚慌、激烈還是輕松冷靜等。（1分）

心理過程是指心理活動發(fā)生、發(fā)展的過程，也就是人腦對現(xiàn)實的反映過程。（I分）

②心理健康是指一種主動而持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下生活的人，心情安逸，感受到生

命的價值，與他人、環(huán)境和社會協(xié)調(diào)一樣，能充分發(fā)揮自己的身心潛能。（5分）

③心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1.智力正常認(rèn)知完整2.主動的自我觀念3.悅納他人，人際關(guān)系和諧4.面對并接受現(xiàn)實5.能

調(diào)整心情，心境良好6.酷愛生活，樂于學(xué)習(xí)和工作7.人格完整獨立（5分）

（2）如何維護(hù)正常的心理

1、確立大健康意識和對自己健康負(fù)責(zé)的意識

健康應(yīng)當(dāng)是心身健康，除了身體上沒有缺陷，心理上要健康，對社會環(huán)境要有良好的適

應(yīng)。任何一方面的不完好，都不能是健康。（2分）

2、堅持健康的生活方式

即生活有規(guī)律，起居有常，科學(xué)用腦，睡眠足夠，飲食合理，不暴飲暴食，保持確定的

體重，勞逸結(jié)合，加強適合自己的熬煉、節(jié)制嗜煙、嗜酒等不良嗜好。（2分）

（3）駕馭確定的心理自我保健方法

①正確相識自己、完善自己

客觀評價自己，接受自己，塑造完善的特性，培育健全的人格，建設(shè)性地滿足自己的須要。

（2分）

②學(xué)會與人相處、樂于與人交往

接受差異，敬重特性，學(xué)會換位思索，與人相處不卑不亢，尺度合適（2分）

③正視現(xiàn)實，適應(yīng)環(huán)境

從實際動身以主動的看法去處理問題，學(xué)會客觀的看待問題，面對挫折時主動學(xué)習(xí)解決問題

的技巧，學(xué)會增加心情的自我調(diào)控實力，正確處理衰竭（2分）

九、簡述學(xué)習(xí)對高校生心理健康的影響，并結(jié)合自己的實際狀況，闡述高校生應(yīng)如何

調(diào)適自己的學(xué)習(xí)心理問題。

【答案及采分點】

（一）學(xué)習(xí)對高校生人格的影響（5分）

1.對氣質(zhì)性格的影響

人的氣質(zhì)主要受先天的影響，但是性格卻是在后天與社會的互動中漸漸建立形成起來

的。性格是指個人對現(xiàn)實的穩(wěn)定的看法和習(xí)慣化了的行為方式。學(xué)習(xí)不僅影響高校生的看法

進(jìn)而還影響其行為方式。

2.對自我過程的影響

自我過程包括自我認(rèn)知、自我體驗和自我限制。高校學(xué)習(xí)的選擇性給了學(xué)生自由確定

是否選擇某些科目的權(quán)力，自我認(rèn)知會隨著認(rèn)知結(jié)構(gòu)的豐富而更加完整。這種自由也對自我

限制提出了更高要求。

3.對認(rèn)知風(fēng)格的影響

認(rèn)知風(fēng)格（也稱認(rèn)知方式）是指個體在認(rèn)知過程中所表現(xiàn)出來的習(xí)慣化的形式。認(rèn)知風(fēng)

格多種多樣，如場獨立和場依存、思索型和沖動型、整體型和分析型。不同的專業(yè)甚至一個

專業(yè)的不同領(lǐng)域都會對學(xué)習(xí)主體的認(rèn)知風(fēng)格產(chǎn)生影響。

（二）學(xué)習(xí)對高校生心情意志的影響（5分）

學(xué)習(xí)是高校生活中最重要的任務(wù)之一，學(xué)習(xí)的過程和結(jié)果都會影響到學(xué)生的心情。心

情的產(chǎn)生是與須要和動機緊密相連的，高校學(xué)習(xí)的廣度和深度會影響主體的需求結(jié)構(gòu)。同時，

高校學(xué)習(xí)要求更強的自主性、選擇性，既給主體供應(yīng)了檢驗自己意志力、自我限制水平的機

會，也對主體提出了提高自控力和意志水平的要求。

（三）學(xué)習(xí)對高校生社會適應(yīng)性的影響（5分）

首先，高校教學(xué)的主要目的是為社會培育高素養(yǎng)的專業(yè)性人才。學(xué)習(xí)內(nèi)容主要是為高

校生進(jìn)入社會擔(dān)當(dāng)確定的社會分工工作而設(shè)計的。

其次，高校教學(xué)的?大特色是“團(tuán)隊合作”。強調(diào)團(tuán)隊集體作戰(zhàn)的教學(xué)方式使學(xué)生不

僅在課題進(jìn)行中實踐了所學(xué)學(xué)問、熬煉了創(chuàng)新實力，更重要的是在一個以專業(yè)學(xué)習(xí)為主要任

務(wù)的團(tuán)隊中與成員互動很大程度上影響著一個人的人際交往實力。

（四）結(jié)合自身狀況舉例第述高校生應(yīng)如何調(diào)適自己的學(xué)習(xí)心理問題。（1（）分）

1確立適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)志向水平（2分）

2激發(fā)學(xué)習(xí)愛好和學(xué)習(xí)熱忱（2分）

3留意有效的學(xué)習(xí)策略和方法（2分）

4培育良好的學(xué)習(xí)心境（2分）

結(jié)合自身狀況舉例闡述如何調(diào)試學(xué)習(xí)心埋問題（2分）

十、舉例說明，影響高校生人際關(guān)系的主、客觀因素有哪些？

【答案及采分點】

（一）客觀因素（列舉1分,舉例2分）

1.接近且相納（3分）

2.相像或互補（3分）

3.外表與特性（3分）

（二）主觀因素

1、人際平安：人際平安是指個體在人際相處和交往中這自身狀況保持有利地位的確定性體

驗。（4分）

2、人際期望：人際期望是個體對人際雙方在確定條件下心理、行為的預(yù)期和愿望。這些預(yù)

期純粹是個體的主觀意愿，事實上是一種投射心理。（4分）

3、人際張力：人際張力或稱人際應(yīng)激是指個體在特定人際關(guān)系中所體驗到的一種心理驚慌

狀態(tài)。（4分）

4、人際報復(fù)：人際報復(fù)是某一個體有意或無意地貶損了另一個體，不管被貶損的個體當(dāng)時

反應(yīng)如何，那么該個體往往會在以后的某一時候遭到被貶損個體的報復(fù)，雖然這種報復(fù)可能

是無意識的，并且不確定是激烈的暴力行為，這就是人際報復(fù)。人際報復(fù)干脆增大人際張力，

影響人際關(guān)系。（4分）

十一、舉例說明當(dāng)代高校生戀愛的現(xiàn)狀特點

【答案及采分點】

（每條5分［其中列舉2分，舉例3分］;答對5條者得滿分25分）

（一）高校生戀愛普遍

（二）高校生戀愛低齡化

（三）高校生戀愛動機多種多樣

（四）高校生戀愛講求短平快

（五）高校生戀愛考慮較單一

（六）高校生戀愛中性行為坤加

十二、高校生遇到壓力的時候都有哪些應(yīng)對方式？

【答案及采分點】

一般傾向于把應(yīng)對的方式歸為問題取向、心情取向、躲避三類。（4分）

1、問題取向應(yīng)對：即當(dāng)事人的應(yīng)對策略是著眼于問題解決的，通過干脆的行為或問題

解決行為來變更壓力源或任何其他關(guān)系。（3分）常見的表現(xiàn)有尋求解決問題的方法、向他

人求助、逃跑（使自己脫離危急）、預(yù)先應(yīng)對（避開將來的壓力）等。問題取向應(yīng)對所關(guān)注的是

所要解決的問題和產(chǎn)生壓力的事務(wù)，應(yīng)付可控壓力源產(chǎn)生的影響通常有效。（4分）

2、心情取向應(yīng)對：即當(dāng)事人實行的應(yīng)對策略主要是嘗試緩解抑郁、焦慮等消極心情，

而非處理引起壓力的問題情境。（3分）心情取向應(yīng)對包括放松、尋求他人心情支持、抒寫

有關(guān)自己內(nèi)心深處情感的東西、合理化認(rèn)知、埋怨等。在應(yīng)付那些由不行控的壓力源產(chǎn)生的

影響時比較有效。（4分）

3、躲避應(yīng)對：即個體在面對壓力時，放棄對問題的任何努力。個體可能通過幻想、否

認(rèn)、自我分心等方式削減壓力或?qū)嵭行锞?、暴食等干脆的躲避方法。?分）例如，有的學(xué)

生多門功課不及格，他放棄了解決問題的努力，而是實行.上網(wǎng)、酗酒等方式麻醉自己、躲避

問題。躲避應(yīng)對雖然會短暫延緩壓力情境的解決，但常常會使問題更糟糕。（4分）

十三、結(jié)合自身經(jīng)驗，談?wù)勅绾胃卸?、感悟生活？?5分）

【答案及采分點】

（每條5分，答滿5條滿分25分）

參考答案：

學(xué)會擔(dān)當(dāng)自己在學(xué)校、家庭、社會中的責(zé)任和義務(wù)；（5分）

學(xué)會感受為他人服務(wù)的歡樂；（5分）

學(xué)會把“行”