測感恩心理測試題及答案

一、單項選擇題（每題2分，共10題）1.當(dāng)別人幫助你后，你首先會（）A.馬上說謝謝并銘記在心B.覺得理所當(dāng)然C.過一會兒才意識到要感謝答案：A2.對于父母的付出，你（）A.經(jīng)常表達感恩之情B.很少在意C.只有在特殊日子才會感恩答案：A3.收到一份意外的禮物，你會（）A.滿懷感激地接受并感謝對方B.看看是什么再決定是否感謝C.覺得沒什么大不了答案：A4.老師耐心輔導(dǎo)你功課，你（）A.課后真誠感謝老師B.覺得這是老師的職責(zé)，不用感謝C.偶爾感謝一下答案：A5.朋友為你慶祝生日，你（）A.非常感動并感恩有這樣的朋友B.只是享受生日聚會C.覺得朋友就該這么做答案：A6.在餐廳服務(wù)員熱情服務(wù)后，你（）A.給予微笑和感謝B.沒什么反應(yīng)C.挑剔服務(wù)不好的地方答案：A7.對于大自然的饋贈，你（）A.心懷感恩，愛護自然B.沒什么感覺C.只關(guān)心自己能從中得到什么答案：A8.陌生人給你指路后，你（）A.立刻道謝B.看心情決定是否道謝C.不道謝就走答案：A9.當(dāng)你生病同事幫你分擔(dān)工作，你（）A.病好后誠摯感謝同事B.認為同事只是順便幫忙C.當(dāng)作沒這回事答案：A10.你如何看待生活中的小確幸（）A.把它們當(dāng)作值得感恩的事B.覺得很平常C.忽略不計答案：A二、多項選擇題（每題2分，共10題）1.以下哪些行為是感恩的表現(xiàn)（）A.記住他人的生日并送上祝福B.對幫助自己的人給予回報C.經(jīng)常抱怨自己得到的不夠D.尊重他人的勞動成果答案：ABD2.感恩的對象可以包括（）A.家人B.朋友C.陌生人D.社會答案：ABCD3.當(dāng)你想要表達感恩時，可以通過（）A.寫感謝信B.口頭表達C.送小禮物D.為對方做一件事答案：ABCD4.感恩對個人的好處有（）A.改善人際關(guān)系B.提高幸福感C.讓人變得自私D.減少壓力答案：ABD5.以下屬于對社會感恩的行為是（）A.參加志愿者活動B.偷稅漏稅C.遵守社會公德D.積極為社會做貢獻答案：ACD6.如果你想要培養(yǎng)感恩之心，可以（）A.每天記錄三件值得感恩的事B.對他人的幫助視而不見C.換位思考D.學(xué)習(xí)感恩的故事答案：ACD7.在感恩家人方面，以下正確的是（）A.分擔(dān)家務(wù)B.經(jīng)常頂嘴C.關(guān)心家人健康D.尊重家人意見答案：ACD8.感恩朋友的方式有（）A.在朋友困難時不離不棄B.背后說朋友壞話C.分享快樂和憂愁D.尊重朋友的隱私答案：ACD9.哪些態(tài)度不利于感恩（）A.自負B.謙遜C.貪婪D.知足答案：AC10.感恩與以下哪些品質(zhì)相關(guān)（）A.善良B.寬容C.冷漠D.誠實答案：AB三、判斷題（每題2分，共10題）1.感恩就是對別人的幫助給予回報，不管自己是否愿意。（）答案：錯誤2.只有在得到大的幫助時才需要感恩。（）答案：錯誤3.感恩之心是可以培養(yǎng)的。（）答案：正確4.對陌生人不需要感恩。（）答案：錯誤5.感恩只需要心里知道，不需要表達出來。（）答案：錯誤6.一個懂得感恩的人會更容易快樂。（）答案：正確7.感恩就是無原則地接受一切。（）答案：錯誤8.如果別人傷害了你，就不需要感恩他曾經(jīng)的幫助。（）答案：錯誤9.感恩應(yīng)該是一種自然而然的情感反應(yīng)。（）答案：正確10.感恩會讓自己顯得很卑微。（）答案：錯誤四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述感恩對人際關(guān)系的影響。答案：感恩能增進人際關(guān)系。懂得感恩的人會積極回應(yīng)他人的善意，使對方感受到尊重和認可，從而拉近彼此距離，增強信任，減少矛盾沖突，讓關(guān)系更加和諧穩(wěn)定。2.請說出三種培養(yǎng)感恩之心的方法。答案：一是每天回顧并記錄值得感恩之事；二是換位思考，體會他人付出；三是多學(xué)習(xí)感恩故事，受正面感染。3.為什么說感恩是一種積極的生活態(tài)度？答案：感恩能讓人關(guān)注生活中的美好?？吹剿说母冻霾⒏屑?，不會過度抱怨，以樂觀心態(tài)面對生活，積極對待他人，提高自身幸福感。4.在工作中如何體現(xiàn)感恩？答案：尊重同事勞動成果，互相幫助；感謝領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)；珍惜工作機會，努力工作回報公司等。五、討論題（每題5分，共4題）1.討論在學(xué)校中如何營造感恩的氛圍。答案：開展感恩主題班會，分享感恩故事；設(shè)立感恩墻，讓學(xué)生寫下感恩話語；教師以身作則表達感恩。2.如何讓感恩成為家庭文化的一部分？答案：長輩言傳身教，日?；ハ啾磉_感恩；設(shè)立家庭感恩日，進行感恩活動；把感恩教育融入家庭生活小事。3.請討論感恩與社會和諧發(fā)展的關(guān)系。答案：感恩促進社會和諧。人們感恩會減少社會