期數(shù)編號市78區(qū)教師微型課題申報、評審書課題名稱：學(xué)校陽光體育運動——花樣跳繩的實踐與研究課題主持人：所在單位：78區(qū)78小學(xué)申報日期：2015年4月78區(qū)教育科學(xué)規(guī)劃領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室制=1\*CHINESENUM3一、課題研究者基本信息主持人姓名李靜性別女出生年月1911教育科研榮譽稱號專業(yè)技術(shù)職稱二級教師最后學(xué)歷本科最后學(xué)位無工作學(xué)校78區(qū)78小學(xué)聯(lián)系電話1396535電子郵箱12727@合作者姓名學(xué)校職稱在課題中的分工劉詠華78區(qū)78小學(xué)二級教師指導(dǎo)跳繩獲獎發(fā)表出版論文論著情況論文或論著名稱出版部門及發(fā)表、獲獎時間《體育課預(yù)防意外事故之我見》《農(nóng)村留守兒童存在問題分析》主持參與課題研究情況課題名稱課題級別批準(zhǔn)時間批準(zhǔn)單位完成情況《小學(xué)體育低年級自主創(chuàng)新型教學(xué)研究》區(qū)級2010年78區(qū)教育局已結(jié)題二、課題研究設(shè)計（研究方案）一、課題基本情況分析當(dāng)前青少年的體質(zhì)逐年下降的問題引起社會的高度重視，如何提高青少年體質(zhì)的研究已經(jīng)成為當(dāng)前學(xué)校體育研究的熱點問題。我校本著“健康第一”的指導(dǎo)思想，開設(shè)學(xué)校體育活動課程。但受小學(xué)場地設(shè)施等客觀條件的制約，我校試圖“低消耗，高產(chǎn)出”，于是，“跳繩”進(jìn)入我們的視野。跳繩運動是中國民間傳統(tǒng)的體育健身活動，歷史悠久。社會上男女老少都能跳上幾下。其運動量可隨意控制，運動場地到處可有，深受民眾喜愛，運動人群隨處可見。跳繩、運動，通過抬腿，跳躍，屈體，轉(zhuǎn)身等運動，有效地提高關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活性，增強血液循環(huán)和新陳代謝，使身體各部分都能得到很好的鍛煉；研究表明，跳繩、還可以健腦，并能鍛煉精神高度集中，增強反應(yīng)能力。跳繩是我校的特色項目之一，學(xué)校要求每位學(xué)生做到人手一繩，按照自己所處年級的考核要求進(jìn)行練習(xí)。但是，每班學(xué)生都存在著對跳繩興趣逐漸減少，跳繩能力水平日漸愈下的趨勢，這也讓班主任、體育老師感到頭疼，傷腦經(jīng)。因為學(xué)生練習(xí)總是一種模式，想讓學(xué)生從困惑中走出去，只能從跳繩中改革，讓學(xué)生的興趣重新回來。例如：平時練習(xí)是按計時算個數(shù)，一般以一分鐘為限，以高年級同學(xué)為例子，好的同學(xué)能跳180甚至更多，較弱同學(xué)只能在130-140個。但往往是年級越高，偷懶現(xiàn)象越嚴(yán)重。那么作為我們老師應(yīng)該怎么幫助學(xué)生呢？有沒有什么辦法和策略可以解決呢？這就需要我們深入挖掘這一運動的內(nèi)涵，豐富這一運動的內(nèi)容，提升這一運動在校園內(nèi)開展的質(zhì)量，使學(xué)生不僅掌握這一項運動技能，提高身體素質(zhì)，同時形成鮮明的、具有本校特色的精神文化素養(yǎng)，進(jìn)而形成學(xué)校的特色體育項目，使我校的“繩運動”邁向更高層次。為此，我把《學(xué)校陽光體育運動——花樣跳繩的實踐與研究》作為研究的課題。本課題根據(jù)我校運動場地實際情況及學(xué)生的身體狀況，制定系統(tǒng)的跳繩特色實施規(guī)劃，使我校的“繩運動”邁向更高層次。二、主持人及課題組成員情況分析課題組成員均具有本科學(xué)歷，在體育教學(xué)、體育運動能力、班級管理、班級文化建設(shè)等方面各有所長，大多有區(qū)級立項課題研究的實踐經(jīng)驗，以杜建青校長為首的領(lǐng)導(dǎo)班子對此項工作高度重視，由校長親自帶頭，落實了教科研各項制度，同時，研究期間，學(xué)校將邀請相關(guān)專家對研究工作進(jìn)行指導(dǎo)，保證研究工作的順利完成。我們課題組全體成員有信心、有決心完成本課題的研究任務(wù)。近幾年我參加了區(qū)級多項課題的研究，并產(chǎn)生了一批研究成果，十一五課題已經(jīng)結(jié)題。課題組其他研究成員主要為教學(xué)一線教師，有機(jī)會、有能力組織調(diào)動更多的力量完成本次研究任務(wù)。三、課題研究二維目標(biāo)（解決具體問題方面和促進(jìn)專業(yè)發(fā)展方面）(1)根據(jù)學(xué)生的年齡特點，確定各年級段花樣跳繩要求及考核標(biāo)準(zhǔn)，開發(fā)校本課程。并能將花樣跳繩有機(jī)地融合到體育課、大課間和課外活動之中，使體育教學(xué)的三個部分融為一體。(2)能針對不同內(nèi)容，依據(jù)客觀條件，根據(jù)施教對象設(shè)計篩選施教方法，有效指導(dǎo)，提高教學(xué)質(zhì)量。(3)通過本課題的實施研究，提高全體教師的認(rèn)識，明確新課程體育校本課程的開展是學(xué)校體育的一個必不可少的組成部分。教師在教學(xué)上多鉆研，既要面向全體學(xué)生，又要貫徹因材施教的原則，耐心輔導(dǎo)，建立良好的師生關(guān)系。(4)學(xué)生要了解民間體育活動，在老師的指導(dǎo)下，由易到難，面對現(xiàn)實，根據(jù)自身特點，找到學(xué)習(xí)知識、掌握技能、技巧的好方法，養(yǎng)成利用一條繩子、自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，成為健康的小公民。(5)通過豐富多彩的活動，鼓勵學(xué)生多練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏的頑強意志，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和強烈的集體榮譽感。(6)發(fā)揮跳繩的娛樂功能，讓學(xué)生知道勞逸結(jié)合的道理。讓繩子、走進(jìn)家庭，走進(jìn)社區(qū)，促進(jìn)社區(qū)精神文明建設(shè)。四、課題研究主要內(nèi)容我們研究的內(nèi)容為三個方面：1.跳繩方法的研究；（1）按課題實施方案制訂各年級各階段特色活動計劃。（2）在新課程標(biāo)準(zhǔn)的指導(dǎo)下，以實踐為主要形式，邊實踐邊小結(jié)，不斷摸索，不斷尋求適合于學(xué)生體能發(fā)展的跳繩方法。（3）在實踐的基礎(chǔ)上開展各年級之間，各班之間，各組之間，同學(xué)之間的跳繩比賽。班內(nèi)比賽：A：以闖關(guān)的形式進(jìn)行；B：闖關(guān)成功的學(xué)生將延續(xù)上學(xué)期的成果繼續(xù)闖關(guān)；C：關(guān)卡共六個：（以一年級為例）第一關(guān)：小兵級（一分鐘單跳20下）第二關(guān)：中尉級（一分鐘單跳30下）第三關(guān)：中校級（一分鐘單跳50下）第四關(guān)：上尉級（一分鐘單跳100下）第五關(guān)：上校級（雙跳連續(xù)跳5下）第六關(guān)：將軍級（雙跳連續(xù)跳10下）其它年級按特色計劃上的要求設(shè)立關(guān)卡。2.跳繩課程管理研究；課程的設(shè)置、各年級特色計劃的制定、教學(xué)研究的全過程和師資隊伍的建設(shè)都是課程管理研究的內(nèi)容。收集有關(guān)的資料，研究、研究，再研究，進(jìn)而形成具有學(xué)校特色的教學(xué)管理模式。3.跳繩運動育人研究；收集有關(guān)跳繩運動促進(jìn)人的發(fā)展的理論資料，吸取前人的研究經(jīng)驗，結(jié)合自身的實踐經(jīng)驗，組織課題組成員進(jìn)行研討以及通過專家點撥指導(dǎo)、家長的交流會，更好地發(fā)揮跳繩運動的育人功能。五、課題研究采用的方法實施方法有行動研究法、實驗研究法、調(diào)查研究法、數(shù)理統(tǒng)計法、經(jīng)驗總結(jié)法、文獻(xiàn)研究法等。1.行動研究法：落實到細(xì)節(jié)，充分發(fā)揮課題帶來的優(yōu)勢，跟蹤的各個班級、各個學(xué)生，改進(jìn)課題的不足之處。2.實驗研究法：根據(jù)我校情況和研究需要，我們在每個年級中選取兩個班做為實驗班，進(jìn)行體育課堂教學(xué)實驗和實施前后的身體素質(zhì)指數(shù)數(shù)據(jù)收集，做出階段性的數(shù)據(jù)對比。3.調(diào)查研究法：設(shè)計教師問卷和學(xué)生問卷兩種調(diào)查問卷，在進(jìn)行效度和信度檢測的基礎(chǔ)上，對我校教師和全體學(xué)生進(jìn)行問卷，主要了解他們對開展特色體育運動的想法和感受，以及通過參與特色體育運動對學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)方面的影響。4.數(shù)理統(tǒng)計法：對通過實驗研究和問卷調(diào)查得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析，發(fā)現(xiàn)特色體育運動中一些共性的規(guī)律。5.經(jīng)驗總結(jié)法：通過對實踐活動中的具體情況，進(jìn)行歸納與分析，使之系統(tǒng)化、理論化，整理成冊。6.文獻(xiàn)資料法：查閱跳繩體育運動的相關(guān)文獻(xiàn)資料，把握各級領(lǐng)導(dǎo)部門關(guān)于開展跳繩體育運動的政策法規(guī)，了解當(dāng)前跳繩運動開展的現(xiàn)狀及存在的問題，深化對跳繩體育運動的理論認(rèn)識。六、課題研究的步驟及措施本課題我們分為三個階段進(jìn)行研究，時間一學(xué)年，即2015.4——2016.7（一）第一階段：準(zhǔn)備階段（2015.4）通過網(wǎng)絡(luò)、參觀兄弟學(xué)校等途徑學(xué)習(xí)花樣跳繩經(jīng)驗，學(xué)習(xí)花樣跳繩知識。確定學(xué)校花樣跳繩方案，全面啟動跳繩活動，成立學(xué)?；犹K隊。做好課題的申報及立項、論證及實施方案的制定等工作，組織課題開題。（二）第二階段：實施階段（2015.5——2016.7）1.第一階段（2015.5——2015.10）全面展開實施與研究活動階段。充分利用大課間活動，把不同教學(xué)內(nèi)容安排到大課間中，每個班級每個星期都保證兩次的學(xué)習(xí)和鞏固的時間，并且組織一直有四到六年級組成的花樣跳繩隊進(jìn)行教學(xué)然后分配到各個年級中去指導(dǎo)和教學(xué)，讓學(xué)生能夠在練中學(xué)、學(xué)中樂，發(fā)揮了小老師的作用，真正的做到“人人會跳繩，跳好花樣繩”。初步形成本校“跳繩”特色，進(jìn)行中期成果展示。將這階段進(jìn)行的各項比賽成績積累起來；將研究中的教師收集的案例和根據(jù)實踐所得的經(jīng)驗總結(jié)匯編起來；將學(xué)生活動的體驗作文與家長的跳繩隨筆匯總起來。2.第二階段（2015.11——2016.7）推廣運用中期研究成果，并在此基礎(chǔ)上尋找研究中的問題，進(jìn)一步將課題研究向更深處展開。深化和鞏固課題研究，形成操作模式階段，課題組的成員進(jìn)行階段成果展示與交流。體育組每學(xué)期都進(jìn)行組內(nèi)的教研活動，把花樣跳繩安排到公開課的教學(xué)中去，上課教師通過備課---組內(nèi)交流---上課---課后評價等形式把花樣跳繩落實到實處，并能很好的配合音樂進(jìn)行。（三）第三階段：總結(jié)階段（2016.7）1.學(xué)生跳繩成果展示；2.課題結(jié)題、討論、總結(jié)、完成課題總結(jié)報告；3.請上級領(lǐng)導(dǎo)對課題進(jìn)行評估與鑒定。4.本校形成“跳繩”特色。措施：（一）成立課題組，健全研究機(jī)構(gòu)，做到研究任務(wù)、時間、人員三落實。（二）定期邀請專家來校指導(dǎo)，選派骨干教師外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)交流。（三）將花樣跳繩納入學(xué)校校本課程，全校規(guī)定大課間及活動課全面開展花樣跳繩活動。三、預(yù)期研究成果主要階段性成果（限報2項）序號研究階段（起止時間）階段成果名稱成果形式負(fù)責(zé)人12015.6-2015.10關(guān)于花樣跳繩種類的創(chuàng)新思路論文22015.5-2016.5花樣跳繩對身心健康的促進(jìn)作用案例集最終研究成果（限報2項，其中必含研究報告）序