太極實(shí)戰(zhàn)測試題及答案

一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.太極的發(fā)源地是哪里？

A.北京

B.上海

C.河南溫縣陳家溝

D.浙江

答案：C

2.太極的創(chuàng)始人是誰？

A.張三豐

B.李四

C.王五

D.趙六

答案：A

3.太極拳的“四兩撥千斤”體現(xiàn)了哪種哲學(xué)思想？

A.儒家思想

B.道家思想

C.法家思想

D.墨家思想

答案：B

4.太極拳中“推手”的目的是？

A.推倒對手

B.推舉對手

C.感受對方力量

D.推卸責(zé)任

答案：C

5.太極拳的“八門五步”中，“八門”指的是？

A.八個(gè)方向

B.八種手法

C.八種步法

D.八種腿法

答案：B

6.太極拳中“開合”的含義是什么？

A.開始和結(jié)束

B.展開和合并

C.呼吸的配合

D.動(dòng)作的放大和縮小

答案：D

7.太極拳的“十三勢”中不包括以下哪一項(xiàng)？

A.掤

B.捋

C.擠

D.跳

答案：D

8.太極拳的“五步”指的是？

A.前進(jìn)、后退、左顧、右盼、中定

B.手、眼、身、法、步

C.金、木、水、火、土

D.心、意、氣、力、形

答案：A

9.太極拳的“三節(jié)”是指？

A.頭、手、腳

B.上、中、下

C.根、中、梢

D.左、中、右

答案：C

10.太極拳的“四兩撥千斤”中的“四兩”指的是？

A.實(shí)力

B.技巧

C.重量

D.速度

答案：B

二、多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）

1.以下哪些是太極拳的基本要求？（）

A.松靜自然

B.動(dòng)作連貫

C.快速有力

D.呼吸協(xié)調(diào)

答案：ABD

2.太極拳的“八門”包括哪些？（）

A.掤、捋、擠、按

B.采、挒、肘、靠

C.進(jìn)、退、顧、盼

D.中定

答案：AB

3.太極拳的“五步”包括哪些？（）

A.前進(jìn)

B.后退

C.左顧

D.右盼

答案：ABCD

4.太極拳中的“三節(jié)”分別指的是？（）

A.根節(jié)

B.中節(jié)

C.梢節(jié)

D.節(jié)拍

答案：ABC

5.太極拳的“四兩撥千斤”體現(xiàn)了哪些原則？（）

A.以柔克剛

B.以靜制動(dòng)

C.以快打慢

D.以小勝大

答案：ABD

6.太極拳的“十三勢”包括哪些？（）

A.掤、捋、擠、按

B.采、挒、肘、靠

C.進(jìn)、退、顧、盼、定

D.左、右、中

答案：ABC

7.太極拳的“四象”指的是？（）

A.陰陽

B.剛?cè)?/p>

C.虛實(shí)

D.動(dòng)靜

答案：BC

8.太極拳的“五行”指的是？（）

A.金、木、水、火、土

B.心、意、氣、力、形

C.手、眼、身、法、步

D.掤、捋、擠、按、采

答案：A

9.太極拳的“六合”包括哪些？（）

A.內(nèi)三合

B.外三合

C.手與足合

D.肘與膝合

答案：ABCD

10.太極拳的“八法”指的是？（）

A.掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠

B.進(jìn)、退、顧、盼、定

C.虛、實(shí)、剛、柔

D.動(dòng)、靜、快、慢

答案：A

三、判斷題（每題2分，共10題）

1.太極拳是一種內(nèi)外兼修、剛?cè)岵?jì)的中國傳統(tǒng)武術(shù)。（）

答案：正確

2.太極拳的練習(xí)不需要配合呼吸。（）

答案：錯(cuò)誤

3.太極拳的“推手”是一種競技性的對抗練習(xí)。（）

答案：正確

4.太極拳的“四兩撥千斤”意味著用很小的力量就能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的對手。（）

答案：正確

5.太極拳的“八門”指的是八個(gè)方向。（）

答案：錯(cuò)誤

6.太極拳的“五步”指的是五種步法。（）

答案：錯(cuò)誤

7.太極拳的“三節(jié)”指的是頭、手、腳三個(gè)部位。（）

答案：錯(cuò)誤

8.太極拳的“四兩撥千斤”中的“四兩”指的是實(shí)際的重量。（）

答案：錯(cuò)誤

9.太極拳的“十三勢”包括了太極拳的所有動(dòng)作。（）

答案：錯(cuò)誤

10.太極拳的“六合”指的是內(nèi)三合和外三合。（）

答案：正確

四、簡答題（每題5分，共4題）

1.簡述太極拳的“四兩撥千斤”在實(shí)戰(zhàn)中的意義。

答案：太極拳的“四兩撥千斤”在實(shí)戰(zhàn)中意味著通過巧妙運(yùn)用技巧和力量，以較小的力量去化解或引導(dǎo)對方較大的力量，從而達(dá)到以柔克剛、以弱勝強(qiáng)的效果。

2.描述太極拳的“八門五步”在太極拳練習(xí)中的作用。

答案：“八門五步”是太極拳的基本技法和步法，其中“八門”指的是太極拳的八種基本手法，而“五步”則是指五種基本步法。它們共同構(gòu)成了太極拳的骨架，是太極拳練習(xí)中不可或缺的部分，有助于提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡性，同時(shí)也是太極拳實(shí)戰(zhàn)中變化多端的基礎(chǔ)。

3.太極拳中的“三節(jié)”指的是什么，它們在太極拳中有何作用？

答案：太極拳中的“三節(jié)”指的是根節(jié)、中節(jié)和梢節(jié)，分別對應(yīng)于人體的下、中、上三部分。根節(jié)主要指腿部，中節(jié)指軀干，梢節(jié)指手臂。它們在太極拳中的作用是協(xié)調(diào)身體各部分的動(dòng)作，使力量能夠從腳跟傳遞到手指，增強(qiáng)整體的連貫性和力量的發(fā)揮。

4.太極拳的“六合”是什么，它們在太極拳中的意義是什么？

答案：太極拳的“六合”包括內(nèi)三合和外三合。內(nèi)三合指的是心與意合、意與氣合、氣與力合，外三合指的是手與足合、肘與膝合、肩與胯合。它們在太極拳中的意義在于內(nèi)外協(xié)調(diào)一致，使動(dòng)作更加流暢和有力，同時(shí)也有助于提高太極拳的實(shí)戰(zhàn)效果。

五、討論題（每題5分，共4題）

1.討論太極拳在現(xiàn)代生活中的意義和價(jià)值。

答案：略

2.探討太極拳如何