職業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃書11頁(yè)4300字?jǐn)?shù)姓名專業(yè)班級(jí)學(xué)號(hào)目錄TOC\o"1-2"\h\u前

言 11.自我認(rèn)知 21.1職業(yè)興趣 21.2職業(yè)能力 21.3個(gè)人特質(zhì) 31.4職業(yè)價(jià)值觀 31.5自我分析小結(jié) 32.職業(yè)認(rèn)知 32.1家庭環(huán)境分析 32.2學(xué)校環(huán)境分析 42.3社會(huì)環(huán)境分析 42.4職業(yè)環(huán)境分析 43.職業(yè)定位 53.1

SWOT分析 53.2職業(yè)目標(biāo) 54.計(jì)劃實(shí)施 64.1職業(yè)目標(biāo)的分解與組合 64.2大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃 65.評(píng)估與調(diào)整 75.1評(píng)估的內(nèi)容 75.2評(píng)估的時(shí)間 75.3評(píng)估的原則 7結(jié)

束

語(yǔ) 8前

言人的一生就像一條旅游線路，確定自己的目的地，途徑一個(gè)個(gè)景點(diǎn)，一條條路徑最后到達(dá)終點(diǎn)?！拔锔?jìng)天擇，適者生存”，在學(xué)校的我們就像是生活在象牙塔中的人，感受不到外面世界的殘酷。如果再迷失下去，只有淘汰的結(jié)果。所以我要制定好自己的目標(biāo)。

1.自我認(rèn)知1.1職業(yè)興趣興趣是一個(gè)人熱愛事物的前提，是一種無(wú)形的動(dòng)力。職業(yè)興趣是一個(gè)人對(duì)待工作的態(tài)度，對(duì)工作的適應(yīng)能力，表現(xiàn)為有從事相關(guān)工作的愿望和興趣。擁有職業(yè)興趣將提高個(gè)人對(duì)工作滿意度和成就感，增強(qiáng)職業(yè)穩(wěn)定性。為了更準(zhǔn)確的了解自己，通過(guò)霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試其結(jié)果是：藝術(shù)型共同特點(diǎn)：有創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果，渴望表現(xiàn)自己的個(gè)性，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值。做事理想化，追求完美，不重實(shí)際。具有一定的藝術(shù)才能和個(gè)性。善于表達(dá)、懷舊、心態(tài)較為復(fù)雜。典型職業(yè)：喜歡的工作要求具備藝術(shù)修養(yǎng)、創(chuàng)造力、表達(dá)能力和直覺，并將其用于語(yǔ)言、行為、聲音、顏色和形式的審美、思索和感受，具備相應(yīng)的能力。不善于事務(wù)性工作。如藝術(shù)方面（演員、導(dǎo)演、藝術(shù)設(shè)計(jì)師、雕刻家、建筑師、攝影家、廣告制作人），音樂方面（歌唱家、作曲家、樂隊(duì)指揮），文學(xué)方面（小說(shuō)家、詩(shī)人、劇作家）。1.2職業(yè)能力類型表現(xiàn)生活驗(yàn)證自我總結(jié)社會(huì)交往能力能覺察他人情緒意向，有效地理解他人和善于同他人交際的能力。喜歡從事與人接觸的活動(dòng)。適合工作：教師、咨詢?nèi)藛T、公關(guān)人員、導(dǎo)游。因?yàn)橄矚g與人交流，想從事相關(guān)工作，所以我考取行業(yè)內(nèi)比較認(rèn)可的教師資格證書。測(cè)出來(lái)的結(jié)果比較符合，這三點(diǎn)是做講解員的必須的能力，所以我基本上符合做一名合格的舞蹈老師的要求。但是想做一名優(yōu)秀的舞蹈老師還需要不斷地努力。組織管理能力重視結(jié)構(gòu)和組織,重視和諧氛圍。善于經(jīng)營(yíng)、善于管理、善于用人。適合管理型工作。在班級(jí)擔(dān)任文娛委員一職，經(jīng)常組織班級(jí)的文娛活動(dòng)。并且在一次次的鍛煉中不斷成長(zhǎng)。言語(yǔ)能力能把一件事情、把別人的想法表達(dá)清楚。在沒有很多信息的情況下，自己能夠?qū)σ患虑檫M(jìn)行分析、整理、歸納、概括和總結(jié)，并且能夠表達(dá)出來(lái)。大學(xué)生活經(jīng)常上臺(tái)發(fā)言、參加演講比賽、參加舞蹈社團(tuán)。參加系部演講比賽，獲得第二名。1.3個(gè)人特質(zhì)我的優(yōu)勢(shì)：我會(huì)考慮行動(dòng)對(duì)他人的影響，關(guān)心保護(hù)朋友，愿意為朋友獻(xiàn)身，有為他人服務(wù)的意識(shí)，愿意完成自己的責(zé)任和義務(wù)。我愿意從事一些對(duì)社會(huì)、對(duì)他人有幫助、有意義的工作，從而實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。我的劣勢(shì)：我是一個(gè)比較主觀的人，有時(shí)過(guò)于自信，總覺得無(wú)論什么事情我都可以做好，在沒有達(dá)到預(yù)期效果的時(shí)候，我會(huì)感到沮喪，會(huì)很在意別人對(duì)我的看法。1.4職業(yè)價(jià)值觀我最看重的三種職業(yè)價(jià)值要素為同事關(guān)系、生活方式和成就滿足。看重同事關(guān)系：希望一起工作的大多數(shù)同事人品較好，相處在一起感到愉快、自然?？粗厣罘绞剑合Ｍぷ髂茌p松、自由，成為生活中令人享受的部分?？粗爻删蜐M足：希望能及時(shí)看到自己工作的成績(jī)，不斷得到領(lǐng)導(dǎo)與同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事所以我希望未來(lái)的工作能夠輕松自由的同時(shí)，可以實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。通過(guò)我的能力使工作的人際關(guān)系輕松友好，舞蹈老師這一工作滿足以上幾點(diǎn)。1.5自我分析小結(jié)通過(guò)分析自己的職業(yè)興趣測(cè)試、職業(yè)價(jià)值觀、職業(yè)能力、職業(yè)性格，不難看出我是一個(gè)希望通過(guò)自己努力給其他人帶去好的影響，我希望我的所作所為可以為我身邊的人帶來(lái)快樂，為我們社會(huì)做出一點(diǎn)貢獻(xiàn)。同時(shí)，我喜歡操作性強(qiáng)、同事關(guān)系融洽，能夠提升自我價(jià)值的行業(yè)。這與我的目標(biāo)職業(yè)——舞蹈老師的目標(biāo)職業(yè)是相一致的。2.職業(yè)認(rèn)知2.1家庭環(huán)境分析我們的家庭氛圍都是開明、民主的，家里長(zhǎng)輩極其尊重我的個(gè)人想法，充分認(rèn)同我的選擇，不會(huì)將他們的意志強(qiáng)加給我，也支持我朝著自己的意愿和喜好的方向發(fā)展。原生家庭的教育，促成了我廣交摯友、情感細(xì)膩、謹(jǐn)慎認(rèn)真、獨(dú)當(dāng)一面的保護(hù)者人格特征，為我今后的職業(yè)生涯發(fā)展打下基礎(chǔ)。2.2學(xué)校環(huán)境分析沈陽(yáng)音樂學(xué)院的前身是1938年由毛澤東、周恩來(lái)等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家在延安倡導(dǎo)成立的魯迅藝術(shù)學(xué)院，是中國(guó)共產(chǎn)黨創(chuàng)辦的第一所高等藝術(shù)學(xué)院，學(xué)校專業(yè)特色鮮明，有著獨(dú)特的辦學(xué)理念，學(xué)校教學(xué)設(shè)施齊全，師資力量也比較不錯(cuò)，總而言之，我們學(xué)校在同行列的大專院校中排在前列。學(xué)校有較為先進(jìn)的機(jī)器和設(shè)備，為今后更好的融入社會(huì)做了充分的準(zhǔn)備，在那里我們可他提前感受到我們的工作環(huán)境。

2.3社會(huì)環(huán)境分析如今，大學(xué)生在社會(huì)人群中，占有越來(lái)越高的比例，但就在這一方面使我們感到欣喜之余，大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)發(fā)生了顯著變化，全國(guó)高校畢業(yè)生就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，主要體現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面，畢業(yè)生人數(shù)創(chuàng)歷史新高，2021年應(yīng)屆畢業(yè)生數(shù)量已達(dá)到909萬(wàn)人。另一方面，往年未就業(yè)畢業(yè)生與新增畢業(yè)生的疊加，造成實(shí)際就業(yè)人數(shù)更高。往年未能就業(yè)的一部分畢業(yè)生沉淀到下一年度競(jìng)爭(zhēng)就業(yè)崗位，造成更大的就業(yè)壓力。作為一名大學(xué)生，畢業(yè)后想要找到一個(gè)理想滿意的工作是想當(dāng)困難的，因此，對(duì)自己各方面能力的提升，顯得尤為重要。2.4職業(yè)環(huán)境分析行業(yè)分析：舞蹈行業(yè)是一個(gè)新興的朝陽(yáng)行業(yè)，行業(yè)起步較晚，在中國(guó)到目前也就10年左右。從事這個(gè)行業(yè)的專業(yè)人士較少，而隨著舞蹈中心的不斷大量增加，舞蹈老師，管理舞蹈等人才需求量非常大，在這個(gè)行業(yè)里新人能比在其他傳統(tǒng)行業(yè)中更能以較短的時(shí)間從基層走到管理層，獲得事業(yè)成就。舞蹈也是屬于藝術(shù)興趣的工作，它不僅可以幫助我們塑造形體、提升氣質(zhì)，更能讓熱愛它的舞者在工作中獲得幸福和滿足感。有人說(shuō)過(guò)，當(dāng)一個(gè)人從事他真正熱衷的事業(yè)的時(shí)候，周身都會(huì)充滿正能量。崗位說(shuō)明：舞蹈教育專業(yè)主要培養(yǎng)從事民族舞蹈教育工作的高等專門人才。為全國(guó)各地的藝術(shù)院校、專業(yè)文藝團(tuán)體、藝術(shù)職業(yè)學(xué)校等輸送舞蹈教師；畢業(yè)生也可在藝術(shù)團(tuán)體從事舞蹈表演、編導(dǎo)、編輯和研究工作。而民族舞蹈學(xué)科本科班的培養(yǎng)目標(biāo)是為少數(shù)民族地區(qū)和全國(guó)各文藝團(tuán)體培養(yǎng)和造就得、智、體、美、勞全面發(fā)展的是和新時(shí)代的新型的少數(shù)文藝人才。為社會(huì)的現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)高級(jí)的可從事師資、編導(dǎo)、表演的復(fù)合型人才。工作內(nèi)容：提供教學(xué)和課后服務(wù)，完成校區(qū)安排的各項(xiàng)教學(xué)工作；了解學(xué)生學(xué)習(xí)能力與需求，根據(jù)實(shí)際學(xué)情因材施教，提供專業(yè)化教學(xué)服務(wù)；幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)興趣，找到好的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣；與學(xué)生及家長(zhǎng)保持良好的溝通；參加學(xué)科教研活動(dòng)，提高教研水平，不斷提高自身教學(xué)能力。3.職業(yè)定位3.1

SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素（S）弱勢(shì)因素（W）性格非常的細(xì)心和耐心組織與溝通能力較強(qiáng)踏實(shí)肯干，成績(jī)優(yōu)秀自身過(guò)于自信缺乏實(shí)際專業(yè)經(jīng)驗(yàn)知識(shí)架構(gòu)不夠完善外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素（O）威脅因素（T）學(xué)生干部經(jīng)驗(yàn)學(xué)校提供平臺(tái)學(xué)歷文憑不夠高上升通道不夠明顯有意加入行業(yè)的人士逐年增加3.2職業(yè)目標(biāo)成長(zhǎng)前行的道路上或許會(huì)有荊棘叢生，或許會(huì)是漫路坎坷，也或許會(huì)有暴雨雷鳴。但是，我知道荊棘叢中的花開最艷，漫漫坎坷之后定是康莊大道，暴風(fēng)雨過(guò)后必有彩虹！就在這里，為自己設(shè)一個(gè)夢(mèng)的港灣，而今日就是我的夢(mèng)想起航之日。我將自己的職業(yè)路徑分為三步走，做好一名舞蹈老師、到一名舞蹈學(xué)校管理人員、再到一名自由創(chuàng)業(yè)者，創(chuàng)辦屬于自己的舞蹈工作室。4.計(jì)劃實(shí)施4.1職業(yè)目標(biāo)的分解與組合計(jì)劃名稱時(shí)間跨度目標(biāo)策略和措施短期計(jì)劃2021年——2024年完成舞蹈專業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)，提升自己的專業(yè)能力，爭(zhēng)做優(yōu)秀學(xué)生干部完成研究生考試在大學(xué)期間，課堂上認(rèn)真聽講，勤做筆記，每周進(jìn)行匯總鞏固，加強(qiáng)弱科英語(yǔ)上的鞏固。向前輩請(qǐng)教知識(shí)以及學(xué)方法，及時(shí)彌補(bǔ)自己的不足與空缺。在社團(tuán)里盡職盡責(zé)做好本職工作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。中期計(jì)劃2024年——2027年畢業(yè)三年內(nèi)不斷積累經(jīng)驗(yàn)；考取更多與專業(yè)相關(guān)證書；提升自己的工作能力。積極面對(duì)工作，將失誤率減至最小，提前做好相應(yīng)的策劃或者是初步的規(guī)劃，不至于到時(shí)候自亂陣腳。除了本職工作以外，更多的是學(xué)習(xí)技術(shù)性經(jīng)驗(yàn)，付諸實(shí)踐。長(zhǎng)期計(jì)劃2027年——做到事業(yè)發(fā)展穩(wěn)定，和領(lǐng)導(dǎo)、同事關(guān)系融洽；平衡工作與生活的關(guān)系，身心健康發(fā)展。積累工作經(jīng)驗(yàn)，發(fā)揮工匠精神，沉淀自己，精益求精。做一個(gè)有格局、有溫度、眼光長(zhǎng)遠(yuǎn)且全面的舞蹈老師。4.2大學(xué)生涯行動(dòng)計(jì)劃大一：積極參加學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)，提前了解大學(xué)生活有哪些活動(dòng)，提前做足準(zhǔn)備；在活動(dòng)中結(jié)交朋友，留下好的人緣，拓寬自己的朋友圈，以增長(zhǎng)我們的閱歷。大二：每天抽出一小時(shí)學(xué)習(xí)英語(yǔ)，每天記住5個(gè)單詞，在休息時(shí)通過(guò)看美劇來(lái)提升自己的聽力水平，考取英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)證書。大三：認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)；積極參加各級(jí)各類比賽，制定好考研計(jì)劃，初步做好準(zhǔn)備。大四：利用節(jié)假日時(shí)間進(jìn)行企業(yè)兼職，從單位的實(shí)習(xí)工開始，接觸與自己專業(yè)相關(guān)的工作，了解該行業(yè)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)歷，同時(shí)為考研做最后的沖刺。5.評(píng)估與調(diào)整5.1評(píng)估的內(nèi)容是否能保證質(zhì)量完成該階段的任務(wù)？是否適應(yīng)所處的環(huán)境？是否與規(guī)劃保持一致？是否感受到職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)逐步實(shí)現(xiàn)？預(yù)計(jì)可能出現(xiàn)的問題有：不能及時(shí)的順利升學(xué)，不能如期完成舞蹈老師的實(shí)習(xí)，沒能達(dá)到較高水舞蹈老師所需能力，不能如期到目標(biāo)企業(yè)工作。如果因?yàn)槟承┮蛩貙?dǎo)致我舞蹈老師職業(yè)規(guī)劃確實(shí)無(wú)法實(shí)現(xiàn)，我將嘗試選擇另外的一條道路：創(chuàng)辦自己的舞蹈工作室。5.2評(píng)估的時(shí)間任何事物都是運(yùn)動(dòng)、變化、發(fā)展的，當(dāng)今世界正面臨百年未有之大變局。由于社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境、個(gè)人情況等一些因素的變化，以及各種不可預(yù)測(cè)因素的影響，為了使規(guī)劃行之有效，我會(huì)半年進(jìn)行一次評(píng)估，并及時(shí)修訂。5.3評(píng)估的原則有了詳細(xì)的職業(yè)生涯規(guī)劃，我的人生會(huì)更有目標(biāo)性、計(jì)劃性，這令我可以腳踏實(shí)地，扎扎實(shí)實(shí)地邁步前行。當(dāng)然生活總是充滿驚喜，甚至暗藏波瀾，計(jì)劃也永遠(yuǎn)趕不上變化，但我一定會(huì)在大方向不改變，初心不動(dòng)搖的前提下，做出相應(yīng)的調(diào)整。

結(jié)

束

語(yǔ)“臨淵羨魚，不如退而結(jié)網(wǎng)；臨渴掘井，毋寧未雨綢繆。”制定合理的職業(yè)生涯規(guī)劃不僅讓我更加深入了解和認(rèn)識(shí)自己，同時(shí)也提升了我的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)職業(yè)生涯里循序漸