福建體育高考試題及答案

單項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.短跑運(yùn)動(dòng)員主要發(fā)展的身體素質(zhì)是（）A.耐力B.速度C.力量D.靈敏2.標(biāo)準(zhǔn)籃球比賽場(chǎng)地的長(zhǎng)是（）A.26米B.28米C.30米D.32米3.以下屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.馬拉松D.鉛球4.體育鍛煉中，通常用（）來衡量運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。A.體溫B.呼吸頻率C.心率D.血壓5.決定投擲項(xiàng)目遠(yuǎn)度的主要因素是（）A.出手角度B.出手速度C.出手高度D.以上都是6.足球比賽中，直接任意球可以直接射門得分，而間接任意球（）A.也能直接射門得分B.不能直接射門得分C.有時(shí)能直接射門得分D.守門員在時(shí)能直接射門得分7.正常成年人的骨骼數(shù)量是（）A.204塊B.206塊C.208塊D.210塊8.下列不屬于體育教學(xué)原則的是（）A.因材施教原則B.娛樂性原則C.直觀性原則D.循序漸進(jìn)原則9.乒乓球比賽中，一局比賽先得（）分的一方為勝方。A.11B.15C.21D.2510.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)肌肉痙攣，通常采取的緩解方法是（）A.冷敷B.按摩C.熱敷D.制動(dòng)多項(xiàng)選擇題（每題2分，共10題）1.下列屬于籃球基本技術(shù)的有（）A.傳球B.投籃C.運(yùn)球D.防守2.發(fā)展力量素質(zhì)的訓(xùn)練方法有（）A.負(fù)重練習(xí)B.抗阻力練習(xí)C.跳躍練習(xí)D.俯臥撐3.體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響包括（）A.緩解壓力B.提高自信心C.改善睡眠D.降低焦慮4.以下屬于田徑田賽項(xiàng)目的有（）A.100米跑B.跳遠(yuǎn)C.鉛球D.標(biāo)槍5.下列屬于體育游戲特點(diǎn)的是（）A.趣味性B.教育性C.競(jìng)賽性D.規(guī)則性6.運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防原則包括（）A.做好準(zhǔn)備活動(dòng)B.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷C.加強(qiáng)保護(hù)D.掌握正確技術(shù)動(dòng)作7.體育課程的目標(biāo)包括（）A.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)B.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)C.身體健康目標(biāo)D.心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)8.下列屬于游泳安全注意事項(xiàng)的有（）A.做好熱身B.了解水域情況C.不要獨(dú)自游泳D.佩戴好救生設(shè)備9.武術(shù)的基本步型有（）A.弓步B.馬步C.虛步D.仆步10.學(xué)校體育工作包括（）A.體育教學(xué)B.課外體育活動(dòng)C.課余體育訓(xùn)練D.體育競(jìng)賽判斷題（每題2分，共10題）1.體育鍛煉能提高人體的機(jī)能水平。（）2.籃球比賽中，進(jìn)攻方球員可以用腳踢球。（）3.長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行無氧運(yùn)動(dòng)可以提高耐力素質(zhì)。（）4.體育教學(xué)中，教師示范動(dòng)作的目的是讓學(xué)生模仿。（）5.足球比賽中，守門員可以在任何位置用手觸球。（）6.柔韌性訓(xùn)練可以在熱身前進(jìn)行。（）7.運(yùn)動(dòng)后大量飲水有助于快速恢復(fù)體力。（）8.田徑比賽中，400米及以下的項(xiàng)目都采用蹲踞式起跑。（）9.體育游戲只能在體育課中開展。（）10.運(yùn)動(dòng)損傷后，應(yīng)立即進(jìn)行熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。（）簡(jiǎn)答題（每題5分，共4題）1.簡(jiǎn)述體育鍛煉對(duì)身體健康的好處。答案：能提高心肺功能，增強(qiáng)肌肉力量，提升柔韌性，改善身體協(xié)調(diào)性，降低患病風(fēng)險(xiǎn)，有助于控制體重等。2.簡(jiǎn)述足球比賽中越位的判罰規(guī)則。答案：在進(jìn)攻方傳球瞬間，進(jìn)攻球員較球和倒數(shù)第二名防守球員更靠近對(duì)方球門線，且參與進(jìn)攻獲利，即判罰越位。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的作用。答案：提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，克服內(nèi)臟器官生理惰性，升高體溫，增加肌肉的彈性和伸展性，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。4.簡(jiǎn)述如何提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。答案：加強(qiáng)腿部力量訓(xùn)練，如深蹲等；掌握正確的起跳、騰空、落地技術(shù)動(dòng)作；提高身體協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。討論題（每題5分，共4題）1.討論體育在學(xué)校教育中的重要性。答案：體育能促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)育，培養(yǎng)意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神，緩解學(xué)習(xí)壓力，提高學(xué)習(xí)效率，豐富校園生活，對(duì)學(xué)生全面發(fā)展至關(guān)重要。2.探討如何在體育教學(xué)中激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。答案：采用多樣化教學(xué)方法，如游戲競(jìng)賽等；結(jié)合學(xué)生興趣愛好設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容；營(yíng)造輕松愉快的教學(xué)氛圍；及時(shí)給予學(xué)生肯定和鼓勵(lì)。3.談?wù)勥\(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的促進(jìn)作用體現(xiàn)在哪些方面。答案：運(yùn)動(dòng)能釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒，改善睡眠質(zhì)量，提升自我認(rèn)同感和自信心，幫助建立良好人際關(guān)系，緩解焦慮抑郁等不良情緒。4.討論如何培養(yǎng)學(xué)生在體育活動(dòng)中的安全意識(shí)。答案：加強(qiáng)安全教育，講解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)和規(guī)則；示范正確技術(shù)動(dòng)作和保護(hù)方法；組織活動(dòng)時(shí)做好安全預(yù)案；引導(dǎo)學(xué)生自我監(jiān)督和相互提醒。答案單項(xiàng)選擇題1.B2.B3.C4.C5.B6.B7.B8.B9.A10.B多項(xiàng)選擇題1.ABCD2.ABD3.ABCD4.BCD5.A