姓名學(xué)號班級職業(yè)生涯規(guī)劃書12頁3600字?jǐn)?shù)職業(yè)生涯規(guī)劃書目錄TOC\o"1-3"\h\u前言 1一、自我分析 21、職業(yè)興趣 22、人格特征 33、職業(yè)能力 34、職業(yè)價值觀。 45、自我分析小結(jié) 4二、環(huán)境及專業(yè)分析 41、家庭環(huán)境分析 42、學(xué)校環(huán)境分析 53、專業(yè)前景分析 54、職業(yè)環(huán)境分析 6三、職業(yè)目標(biāo)計劃和實施 71、個人的SWOT分析 72、職業(yè)目標(biāo)的確定 8四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃 81、大學(xué)生涯計劃 82、短期實施計劃 83、職業(yè)生涯的中期實施計劃 84、職業(yè)生涯的長期實施計劃 9五、職業(yè)評估修正 91、評估的內(nèi)容 92、評估的時間 93、規(guī)劃調(diào)整的原則 9結(jié)束語 10前言作為一名當(dāng)代大學(xué)生，以后是要面對的是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的社會，我們需要提前為自己做一個規(guī)劃。規(guī)劃自己未來的職業(yè)方向，提高自己各方面的能力，為我們能夠更好的適應(yīng)社會打下堅實的基礎(chǔ)。做好職業(yè)規(guī)劃的前提，是要對自己所處的社會有一個全面的認(rèn)識。對現(xiàn)在的社會政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和就業(yè)政策等都應(yīng)該有所了解。對自己的性格特征、職業(yè)興趣等也要深入分析。只有這樣，才能為自己的將來做出一個符合實際的規(guī)劃，當(dāng)我們在畢業(yè)走上社會的時候，才能更好的適應(yīng)社會，在這個社會上立足。繼而才能為社會做出更多的貢獻(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生價值。

一、自我分析1、職業(yè)興趣對于任何職業(yè)的認(rèn)識首先都應(yīng)該從自身的性格出發(fā)，我通過霍蘭德職業(yè)興趣測評工具對自己的職業(yè)人格進(jìn)行了測評，結(jié)果如下（SRA社會型）：性格友善、對人慷慨、樂于助人，容易與人相處。喜歡傾聽和關(guān)心別人，與人交流溝通，能夠敏銳察覺別人的感受。情緒穩(wěn)定，誠實謙和，忍耐力強(qiáng)；腳踏實地，重視當(dāng)下，喜歡用實際行動代替言語表達(dá)，喜歡具體可操作的任務(wù)。個性熱情，渴望表現(xiàn)自己，有豐富的想象力和創(chuàng)造力，樂于創(chuàng)造新穎、與眾不同的成果；喜歡借助文字、聲音、動作或色彩來表達(dá)內(nèi)心想法和對美的感受。2、人格特征經(jīng)過MBTI個性特征測評分析后，獲知我的性格類型傾向為INFP哲學(xué)家型(內(nèi)向直覺情感知覺）傾向測評如圖所示：理想主義者，忠于自己的價值觀及自己所重視的人。外在的生活與內(nèi)在的價值觀配合，有好奇心，很快看到事情的可能與否，能夠加速對理念的實踐。試圖了解別人、協(xié)助別人發(fā)展?jié)撃?。適應(yīng)力強(qiáng)，有彈性。3、職業(yè)能力突出能力是表達(dá)能力、支持能力、授權(quán)能力。具備掌握制定工作計劃、獨立決策和實施的能力、具備準(zhǔn)確的自我評價能力和接受他人評價的承受力，并能夠從成敗經(jīng)歷中有效地吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。善于溝通、善于交流，在工作中能夠協(xié)同他人共同完成工作，對他人公正寬容，具有準(zhǔn)確裁定事物的判斷力和自律能力等。善于思考，擅長研究型的工作，愛好科學(xué)，探索未知。4、職業(yè)價值觀。一生中最看重的一部分：工作與生活平衡。對于工作薪酬，并無過多的要求，在滿足經(jīng)濟(jì)獨立的基礎(chǔ)上，盡自己能力獲取更多回報即可。而對于崗位高度，我也沒有特別的渴望，踏踏實實，平平淡淡，是支撐生活的支柱，才是我對工作的追求。我極力追求生活與工作的平衡，追求的是生活幸福充實，是一生善良有意義，讓人生取悅自己，同時也關(guān)懷身邊那些對我來說重要的人。5、自我分析小結(jié)“知己知彼，方能百戰(zhàn)百勝”，所以我們首先要做的就是擺正自己的位置。自我分析的目的是認(rèn)識自己，了解自己。只有認(rèn)識了自己，才能對自己的職業(yè)做出正確的選擇，才能選定適合自己發(fā)展的職業(yè)生涯路線，才能對自己的職業(yè)生涯目標(biāo)作出最佳選擇。經(jīng)過上面的探索，我把自己未來職業(yè)初步定位中醫(yī)養(yǎng)生師。二、環(huán)境及專業(yè)分析1、家庭環(huán)境分析家庭氛圍和睦，父母對我比較嚴(yán)格，但對我不過分干涉，也不不過度保護(hù)。從小就要求我要獨立自主，所以從小就養(yǎng)成了獨立處理自己問題的能力。父母重視素質(zhì)文化教育，家庭氛圍良好。無生活上的負(fù)擔(dān)壓力，從小父母會滿足自己的需要并盡力提供給自己最好的生活環(huán)境。父母從小就會教導(dǎo)我一些相關(guān)的社會規(guī)則。2、學(xué)校環(huán)境分析江蘇衛(wèi)生健康職業(yè)學(xué)院的前身為創(chuàng)建于1933年的國立中央助產(chǎn)學(xué)校，是一所由江蘇省人民政府舉辦的全日制省屬公辦醫(yī)藥衛(wèi)生類普通高等學(xué)校。2015年10月，被列為省級示范性高等職業(yè)院校立項建設(shè)單位。大學(xué)生活是豐富多彩的，它給我們提供了一個展示大學(xué)生個性和特長的舞臺，作為大學(xué)生的我們要敢于走向舞臺，展示自己，鍛煉和提高交往的能力，挑戰(zhàn)自己內(nèi)心的怯弱。3、專業(yè)前景分析中醫(yī)專業(yè)學(xué)生，其就業(yè)的單位主要還是在各級醫(yī)院，康復(fù)療養(yǎng)院，以及各類康復(fù)，保健休閑，美容，美體，養(yǎng)生，足療機(jī)構(gòu)等，當(dāng)然，也可以自主創(chuàng)業(yè)，爭取更好的發(fā)展就業(yè)前景：主要到各級中醫(yī)院、中醫(yī)科研機(jī)構(gòu)及綜合性醫(yī)院針灸等部門從事針灸、推拿醫(yī)療及科學(xué)研究工作。應(yīng)該說中醫(yī)專業(yè)的就業(yè)前景是十分看好的。中醫(yī)專業(yè)技術(shù)人才無論在國內(nèi)還是在國外，都是非常缺乏的，這也就是說，中醫(yī)專業(yè)人才的就業(yè)前景還是很廣闊的。4、職業(yè)環(huán)境分析目標(biāo)職業(yè)：中醫(yī)養(yǎng)生師行業(yè)前景：在如今的社會中，健康產(chǎn)業(yè)是21世紀(jì)最大的產(chǎn)業(yè)之一。世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計，全球70%到80%的人都處于一種“亞健康”狀態(tài)；中醫(yī)的針灸及其推拿理療被稱作“綠色療法”，它不僅對頸椎病、肩周炎、椎間盤突出、腰肌勞損等骨傷科疾病有很好的治療效果，而且對于中風(fēng)后遺癥、高血壓以及頭疼、失眠等各種壓力造成的精神類疾病有很好的治療和保健效果。而中醫(yī)養(yǎng)生是人們首選的養(yǎng)生方式，針灸推拿具有立竿見影之效，無毒副作用之弊，是順應(yīng)現(xiàn)代潮流的綠色療法。隨著經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人們健康意識的提高，老齡化社會的到來，針灸將在保健康復(fù)領(lǐng)域有著廣闊的市場。崗位職責(zé)：負(fù)責(zé)完成對病患的針灸，推拿等各項中醫(yī)診療工作；根據(jù)治療方案及上級醫(yī)師的指導(dǎo)開展工作，落實診療計劃。積極了解病患的療效變化，認(rèn)真做好記錄。任職資格:針灸推拿專業(yè)?？埔陨蠈W(xué)歷、取得醫(yī)師資格證，有針灸推拿經(jīng)驗者優(yōu)先；熟練中醫(yī)學(xué)尤其是針灸推拿的基本理論和應(yīng)用，良好的職業(yè)道德和責(zé)任心；嚴(yán)格遵守公司各項制度及操作流程進(jìn)行診療活動；25-35歲，為人和善，熱情大方，溝通能力強(qiáng)。三、職業(yè)目標(biāo)計劃和實施1、個人的SWOT分析內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢因素（S）弱勢因素（W）動手能力強(qiáng)，有較強(qiáng)的組織、溝通能力；做事嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心，踏實肯干，性格樂觀，積極向上，充滿正能量。過于自信，期望太高；缺乏實踐經(jīng)驗，專業(yè)知識掌握不夠全面。外部環(huán)境因素機(jī)會因素（O）威脅因素（T）學(xué)校提供了較好的實踐平臺；社會對中醫(yī)的需求量大。高校擴(kuò)招，新競爭者數(shù)量增加對中醫(yī)要求的提高2、職業(yè)目標(biāo)的確定通過以上對自我的分析，結(jié)和社會、家庭、職業(yè)環(huán)境的考慮，我確定了我未來的職業(yè)生涯目標(biāo)。做一名優(yōu)秀的中醫(yī)養(yǎng)生師。四、未來職業(yè)生涯規(guī)劃1、大學(xué)生涯計劃大一：努力學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課程，為專業(yè)課的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。盡可能多的參加社團(tuán)活動，參加公益活動；提升內(nèi)在品質(zhì)的鍛煉，提高自己的人際交往能力和處事能力。大二：努力學(xué)習(xí)中醫(yī)專業(yè)核心課程。課余時間，可以參加有關(guān)專業(yè)相聯(lián)系的社會實踐。大三：認(rèn)真完善簡歷，多參加校內(nèi)外的招聘活動，簽約好的工作單位。在實習(xí)中運用和鞏固在學(xué)校所學(xué)知識，將知識轉(zhuǎn)化為個人能力。2、短期實施計劃大學(xué)期間努力學(xué)習(xí)，打好新能源汽車專業(yè)基礎(chǔ)知識，爭取各科成績得到優(yōu)秀。多去圖書館閱覽書籍，并做好筆記。善于利用各種學(xué)習(xí)資源，汲取精華，為工作打好基礎(chǔ)，順利畢業(yè)。大三的時候拿到中醫(yī)養(yǎng)生師助理的實習(xí)崗位，提前進(jìn)入就業(yè)職業(yè)角色。3、職業(yè)生涯的中期實施計劃畢業(yè)后三年內(nèi)，需要完成從學(xué)生到職業(yè)人的蛻變。從學(xué)生的青澀到職業(yè)人的干練。剛走出校門的我，需要重新認(rèn)識社會、認(rèn)識職業(yè)、認(rèn)識工作。進(jìn)入到醫(yī)院，從助理開始做起，積累工作經(jīng)驗。4、職業(yè)生涯的長期實施計劃努力提高個人技能，在中醫(yī)養(yǎng)生領(lǐng)域不斷發(fā)展，積累到足夠的工作經(jīng)驗后和良好的口碑后，可以嘗試自主創(chuàng)業(yè)。五、職業(yè)評估修正1、評估的內(nèi)容職業(yè)路徑評估：當(dāng)我在中醫(yī)行業(yè)一直停滯不前，或遇到不可抗拒的因素導(dǎo)致無法繼續(xù)完成該目標(biāo)，我將選營養(yǎng)師這個方向進(jìn)行發(fā)展。職業(yè)目標(biāo)評估：假如一直不能達(dá)到目標(biāo)要求，那么我將考慮進(jìn)入一家理療公司，從事營養(yǎng)師的工作。2、評估的時間大方向的總體規(guī)劃半年到一年評估一次(大學(xué)期間每學(xué)期評估一次），工作之后每年反思一次。。3、規(guī)劃調(diào)整的原則我的規(guī)劃調(diào)整原則是個人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。結(jié)束語職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃。它可以使學(xué)生正確認(rèn)識自我，幫助學(xué)生進(jìn)一步了解社會，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，促成學(xué)生自我實現(xiàn)。合理設(shè)計自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，是