第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第一課時青春的情緒1.知道情緒的基本類型2.認(rèn)識影響情緒的因素以及青春期的情緒特點3.把握情緒對人的影響并學(xué)會積極面對和調(diào)節(jié)自己的情緒學(xué)習(xí)目標(biāo)板塊1.情緒面面觀明天我要和家人去野外郊游。過生日收到好朋友的禮物。在學(xué)校住宿，不能經(jīng)常回家。下課鈴響了，老師還在拖堂。提醒同學(xué)別喝生水，遭同學(xué)白眼。媽媽總想幫我收拾書包，順便檢查我的作業(yè)。運用你的經(jīng)驗遇到下列情境，你會有怎樣的情緒感受？快樂的痛苦的驚訝的害羞的焦慮的焦慮的困惑的滿足的疲憊的傷心的害怕的擔(dān)心的生氣的情緒家族人的情緒是復(fù)雜多樣的。壹情緒的四種基本類型情緒成語大比拼全班分為四個小組，分別圍繞“喜”、“怒”、“哀”、“懼”的主題，說出有關(guān)這個情緒的四字成語，說的最多的組獲勝。得意忘形、捧腹大笑、手舞足蹈、眉飛色舞、眉開眼笑、春風(fēng)滿面、歡欣鼓舞、欣喜若狂七竅生煙、怒發(fā)沖冠、咬牙切齒、怒目而視、惱羞成怒、怒火中燒、拍案而起、暴跳如雷悲痛欲絕、垂頭喪氣、淚流滿面、抱頭痛哭、痛不欲生、欲哭無淚、傷心不已手足無措、草木皆兵、不寒而栗、提心吊膽、膽戰(zhàn)心驚、惴惴不安、面無人色、大驚失色在四類基本情緒的基礎(chǔ)上，又可以組合成很多復(fù)雜的情緒。如：悲喜交加、喜極而泣、喜憂參半、哭笑不得、惱羞成怒。復(fù)雜情緒哭笑不得悲喜交加喜極而泣喜怒哀懼(1)基本情緒害羞焦慮厭惡內(nèi)疚(2)復(fù)雜情緒1.情緒的分類2.情緒的成分有哪些？①內(nèi)在體驗②外顯表情③生理激活毛澤東風(fēng)雨送春歸，

飛雪迎春到。

已是懸崖百丈冰，

猶有花枝俏。

俏也不爭春，

只把春來報。

待到山花爛漫時，

她在叢中笑。

陸游驛外斷橋邊，寂寞開無主。

已是黃昏獨自愁，更著風(fēng)和雨。

無意苦爭春，一任群芳妒。

零落成泥碾作塵，只有香如故。愁——孤傲低沉笑——積極樂觀,充滿信心結(jié)論：隨著周圍情況的變化，情緒也經(jīng)常發(fā)生變化。卜算子詠梅卜算子詠梅體驗：閱讀下面詩詞，分析詩人所表達(dá)的情緒。3.情緒受哪些方面因素影響？個人的生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境等隨著周圍環(huán)境的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。探究與分享情境一：默默在一次考試中，把本是強(qiáng)項的數(shù)學(xué)考砸了。試卷發(fā)下來后，她冷靜地分析自己出錯的原因。沒等老師講評，她就把錯題改正并寫在作業(yè)本上，心里感到舒坦多了。之后的幾天她吃得好、睡得香，精力充沛，學(xué)習(xí)勁頭兒很足。情境二：語文考試時，小沖因為緊張導(dǎo)致許多原本會做的題目做不出來，一怒之下，把試卷撕了，哭著離開考場。之后的幾天他吃不下飯、睡不著覺，精神恍惚，生病了。探究：結(jié)合上述情境，說說默默和小沖面對考試的情緒有什么不同。分享：在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事情？4.情緒有什么作用？①情緒的作用非常神奇，影響著我們的觀念和行動；②情緒可能激勵我們克服困難、努力向上；（積極作用）③情緒也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。（消極作用）現(xiàn)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長期情緒壓抑、悲觀、絕望、低落的人，很容易患癌癥和其他病。

怒傷肝——氣的肝疼：周瑜憂傷肺——林黛玉；驚傷膽——苦膽嚇破了；恐傷腎——嚇得尿褲子；思傷脾——想家而不想吃飯。板塊2.情緒的青春色調(diào)情緒反應(yīng)強(qiáng)烈1情緒波動與固執(zhí)2情緒的細(xì)膩性3情緒的閉鎖性4情緒的表現(xiàn)性55.青春期情緒特點的原因及表現(xiàn)

原因：進(jìn)入青春期，隨著身體發(fā)育加快和生活經(jīng)驗不斷豐富。情緒反應(yīng)激烈情緒波動與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的表現(xiàn)性青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受父母吵架被家長批評成績不及格學(xué)習(xí)壓力大被老師批評被同學(xué)嘲笑

故事閱讀

英國科學(xué)家法拉第，年輕時體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過度，身體十分虛弱，多方求治也不見效。后來，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒有給他開藥方，只送他一句話：“一個小丑進(jìn)城，勝過一打名醫(yī)。”法拉第細(xì)細(xì)品味這句話，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸康復(fù)了。思考：1.法拉第的身體狀況前后發(fā)生了什么變化？2.這個材料說明了什么？①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。③青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的。6.怎樣看待青春期的情緒