工會趣味運動活動方案一、活動主題“趣動工會，活力同行”二、活動目的通過開展趣味運動活動，增強工會會員之間的交流與合作，緩解工作壓力，提高身體素質(zhì)，營造積極向上、團結(jié)和諧的工作氛圍，進一步增強工會組織的凝聚力和向心力。三、活動時間及地點時間[具體活動時間]，為期一天。地點[詳細活動地點]四、參與人員工會全體會員五、活動項目設(shè)置及規(guī)則項目一：財源滾滾道具4個瑜伽球。規(guī)則1.每隊4名隊員，4名隊員雙腳分別站于瑜伽球內(nèi)側(cè)。2.比賽開始，4名隊員通過滾動瑜伽球向前行進，賽程60米。3.以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。項目二：眾星捧月道具1個足球，2個體操圈。規(guī)則1.每隊5名隊員，1名隊員（放球者）雙手捧足球站于比賽區(qū)域中間，4名隊員（傳球者）分別手持體操圈站在距離放球者2米以外的指定位置。2.比賽開始，放球者將手中足球拋向空中，傳球者通過體操圈將球接住并傳遞給下一名傳球者，依次循環(huán)，賽程60米。3.足球未通過體操圈傳遞的，需在球落地處重新進行傳遞，否則取消比賽成績。比賽過程中，若足球掉落，需在掉落處重新開始傳遞。以各參賽隊中的任一隊員將球傳遞至終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。項目三：運轉(zhuǎn)乾坤道具1個乾坤球。規(guī)則1.每隊4名隊員，1名隊員站在指定區(qū)域負責放置乾坤球，3名隊員分別拉住乾坤球上的三條繩子站在比賽區(qū)域內(nèi)。2.比賽開始，3名隊員通過拉繩子使乾坤球在地面上滾動前行，賽程60米。3.比賽過程中，若乾坤球倒地，需在倒地處將乾坤球扶起后繼續(xù)比賽，不得借助外力。以各參賽隊中的任一隊員將乾坤球滾動至終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。項目四：腳踏實地道具1塊指壓板，若干個小沙包。規(guī)則1.每隊4名隊員，在指壓板上每隔一定距離放置一個小沙包。2.比賽開始，第一名隊員從起點出發(fā)，單腳跳躍前進，依次將小沙包踢進指定區(qū)域后返回起點，與第二名隊員擊掌，第二名隊員重復(fù)上述動作，賽程60米。3.比賽過程中，如有隊員腳落地，則需在落地處重新單腳跳躍前進。以各參賽隊中的最后一名隊員完成比賽回到起點為計時停止，用時少者名次列前。項目五：珠行萬里道具若干個PVC管。規(guī)則1.每隊5名隊員，將PVC管依次拼接成一條軌道。2.比賽開始，第一名隊員將球放入軌道的一端，通過軌道傳遞至另一端，第二名隊員在球到達后繼續(xù)進行傳遞，依次循環(huán)，賽程20米。3.比賽過程中，球不得脫離軌道，如有球掉落，需在掉落處重新放入軌道繼續(xù)傳遞。以各參賽隊中的球最先到達終點為計時停止，用時少者名次列前。項目六：齊眉棍道具1根輕棍。規(guī)則1.每隊10名隊員，所有人伸出雙手，將輕棍放在手指上，用手指托起重棍。2.輕棍需保持水平，在整個過程中，任何隊員的手指都不能離開輕棍，也不能使輕棍掉落。3.將輕棍下降至膝蓋高度，保持30秒，且輕棍始終保持水平，未出現(xiàn)輕棍掉落、手指離開輕棍等違規(guī)情況，即為完成任務(wù)。用時最短完成任務(wù)的隊伍獲勝。六、活動流程開幕式（9:009:30）1.主持人開場，介紹活動目的、流程及注意事項。2.領(lǐng)導(dǎo)致辭，宣布活動開始。分組比賽（9:3012:00）1.將全體會員分成若干個小組，每個小組按照預(yù)定順序依次參加各個項目的比賽。2.在每個項目比賽過程中，安排專人負責記錄各小組的比賽成績。午餐及休息（12:0013:30）繼續(xù)比賽及頒獎儀式（13:3016:00）1.完成剩余項目的比賽。2.根據(jù)各項目比賽成績，統(tǒng)計每個小組的總得分，評選出一、二、三等獎及優(yōu)秀獎若干名。3.舉行頒獎儀式，由領(lǐng)導(dǎo)為獲獎小組頒發(fā)獎品和證書。閉幕式（16:0016:30）1.主持人總結(jié)活動情況，感謝全體會員的參與和支持。2.宣布活動圓滿結(jié)束。七、活動籌備人員安排1.活動總策劃：[姓名]，負責活動的整體策劃與指導(dǎo)。2.活動組織協(xié)調(diào)組：由[若干人員]組成，負責活動的組織實施、現(xiàn)場協(xié)調(diào)等工作。3.裁判組：由[若干人員]組成，負責各比賽項目的裁判工作，確保比賽公平、公正、公開。4.后勤保障組：由[若干人員]組成，負責活動場地的布置、道具準備、餐飲供應(yīng)、醫(yī)療保障等后勤工作。5.宣傳報道組：由[若干人員]組成，負責活動的宣傳報道工作，包括活動照片拍攝、新聞稿撰寫等。物資準備1.活動所需的各類道具，如瑜伽球、足球、體操圈、乾坤球、指壓板、小沙包、PVC管、輕棍等。2.獎品及證書，如一等獎[X]名，二等獎[X]名，三等獎[X]名，優(yōu)秀獎[X]名，分別準備相應(yīng)的獎品和獲獎證書。3.活動現(xiàn)場布置所需的物品，如橫幅、音響設(shè)備、桌椅、帳篷等。4.餐飲物資，如午餐、飲用水等。5.醫(yī)療保障物資，如急救箱、創(chuàng)可貼、云南白藥氣霧劑等。場地準備提前對活動場地進行勘查和布置，確保場地安全、整潔，并按照各比賽項目的要求設(shè)置好比賽區(qū)域。宣傳工作1.在工會內(nèi)部發(fā)布活動通知，詳細介紹活動的時間、地點、項目設(shè)置、參與方式等信息，鼓勵會員積極參與。2.利用工會官方網(wǎng)站、微信公眾號等渠道對活動進行宣傳報道，提前預(yù)熱活動氛圍，提高活動的知曉度和影響力。八、活動預(yù)算道具費用[X]元，用于購買活動所需的各類道具。獎品及證書費用[X]元，包括一等獎、二等獎、三等獎及優(yōu)秀獎的獎品和獲獎證書費用。場地布置費用[X]元，用于活動現(xiàn)場的橫幅、音響設(shè)備、桌椅、帳篷等布置。餐飲費用[X]元，為參與活動的會員提供午餐及飲用水。醫(yī)療保障費用[X]元，購買急救箱、創(chuàng)可貼、云南白藥氣霧劑等醫(yī)療物資。其他費用[X]元，包括活動宣傳費用、工作人員加班補貼等。總預(yù)算：[X]元九、活動評估1.通過問卷調(diào)查的方式，收集會員對活動內(nèi)容、組織安排、場地設(shè)施等方面的滿意度和意見建議，以便今后改進活動方案。2.根據(jù)各小組在活動中的表現(xiàn)和合作情況，評估活動對增強會員之間交流與合作、提高團隊凝聚力的效果。3.分析活動的成本效益，評估活動預(yù)算的執(zhí)行情況，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，為今后舉辦類似活動提供參考。十、注意事項1.活動前，各參賽隊員應(yīng)充分熱身，避免在比賽過程中發(fā)生意外傷害。2.比賽過程中，參賽隊員要嚴格遵守比賽規(guī)則，尊重裁判判罰，不得出現(xiàn)違規(guī)行為，如有違反，