小班體育老活動方案一、活動背景體育活動對于小班幼兒的身心健康發(fā)展具有重要意義。它不僅能鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量，還能培養(yǎng)幼兒的團隊合作精神、競爭意識和規(guī)則意識。通過豐富多樣的體育活動，能激發(fā)幼兒對體育的興趣，讓他們在游戲中體驗快樂，促進其全面發(fā)展。二、活動目標1.身體發(fā)展目標提高幼兒走、跑、跳、投、平衡等基本動作技能。增強幼兒身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力。2.認知發(fā)展目標幫助幼兒了解簡單的體育游戲規(guī)則和安全注意事項。培養(yǎng)幼兒的觀察力、注意力和反應能力。3.情感與社會性發(fā)展目標激發(fā)幼兒對體育活動的興趣和熱愛，體驗運動的快樂。培養(yǎng)幼兒的合作意識、競爭意識和遵守規(guī)則的意識。三、活動對象小班全體幼兒四、活動時間[具體活動時間區(qū)間，例如每周一、三、五上午9:3010:30]五、活動地點幼兒園內(nèi)操場六、活動準備1.場地準備對活動場地進行全面檢查，確保地面平整、無雜物，消除安全隱患。根據(jù)活動內(nèi)容劃分不同的區(qū)域，如跑道區(qū)、跳躍區(qū)、投擲區(qū)、平衡區(qū)等，并設(shè)置明顯的標識。2.器材準備購置適合小班幼兒的體育器材，如小皮球、沙包、跳繩、平衡木、呼啦圈、小推車等。對器材進行清潔、消毒和檢查，確保其安全性和適用性。3.人員準備安排專業(yè)的體育教師負責組織和指導活動，確保活動的科學性和規(guī)范性。配備保育教師協(xié)助體育教師進行活動組織，負責幼兒的安全保障和生活護理。4.知識準備提前向幼兒介紹本次活動的內(nèi)容和規(guī)則，讓幼兒有初步的了解和認識。對教師進行培訓，使其熟悉活動流程、掌握組織技巧和安全防范措施。七、活動內(nèi)容與組織形式1.熱身活動（10分鐘）教師帶領(lǐng)幼兒做模仿操頭部運動：點頭、搖頭、轉(zhuǎn)頭。肩部運動：聳聳肩膀、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)肩膀。上肢運動：伸展胳膊、彎曲胳膊。腰部運動：扭扭腰、彎彎腰。下肢運動：踢踢腿、蹲一蹲。跳躍運動：原地輕跳、雙腳并攏跳。進行簡單的韻律活動教師播放歡快的音樂，帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂的節(jié)奏自由擺動身體，如拍手、跺腳、點頭等，讓幼兒初步感受運動的氛圍。2.基本活動（25分鐘）走的練習游戲名稱：小動物走路比賽玩法：將幼兒分成若干組，每組56名幼兒，每組幼兒分別模仿一種小動物走路的姿勢，如小貓輕手輕腳地走、小鴨搖搖擺擺地走、大象邁著大步走等。在規(guī)定的跑道上進行比賽，看哪組幼兒最先走完規(guī)定的路程。規(guī)則：幼兒要按照規(guī)定的小動物走路姿勢行走，不能犯規(guī)；在行走過程中要注意安全，避免碰撞。跑的練習游戲名稱：追逐小皮球玩法：教師將小皮球滾出，讓幼兒在后面追逐，看誰能最快追到小皮球?？梢赃M行多次滾動，讓每個幼兒都有機會參與。規(guī)則：幼兒要在規(guī)定的范圍內(nèi)追逐皮球，不能跑出場地；注意避免相互碰撞。跳的練習游戲名稱：跳圈圈玩法：在地上擺放若干個呼啦圈，讓幼兒雙腳并攏跳進圈里，然后再從圈里雙腳跳出。依次進行，看誰跳得又快又穩(wěn)。規(guī)則：幼兒要雙腳并攏跳進跳出呼啦圈，不能單腳跳或踩出圈外。投擲練習游戲名稱：投沙包玩法：在前方一定距離處設(shè)置一個小目標（如小籃子），讓幼兒手持沙包投向目標。每個幼兒投35次，記錄投中的次數(shù)。規(guī)則：幼兒要站在規(guī)定的投擲線后投擲沙包，不能超過投擲線；注意觀察周圍的小朋友，避免沙包傷到他人。平衡練習游戲名稱：走平衡木玩法：將平衡木放置在平坦的地面上，讓幼兒一個一個地從平衡木上走過?？梢愿鶕?jù)幼兒的能力調(diào)整平衡木的高度和長度。規(guī)則：幼兒要保持身體平衡，雙手可以自然擺動；在走的過程中要注意安全，速度不宜過快。3.放松活動（10分鐘）教師帶領(lǐng)幼兒進行深呼吸放松：讓幼兒閉上眼睛，慢慢地吸氣，然后慢慢地呼氣，重復幾次，感受身體的放松。進行簡單的身體拉伸手臂拉伸：雙手向上伸直，然后向兩側(cè)伸展，感受手臂肌肉的拉伸。腿部拉伸：雙手抱住小腿，輕輕地將腿拉向身體，感受腿部肌肉的拉伸。腰部拉伸：雙手向上伸直，然后向左或向右側(cè)彎腰，感受腰部肌肉的拉伸。播放輕柔的音樂，讓幼兒在音樂中自由放松：可以讓幼兒坐在地上，輕輕地擺動身體，放松身心。八、活動實施步驟1.第一階段（第12周）活動導入：通過故事、兒歌等形式向幼兒介紹體育活動的重要性，激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。熟悉活動器材：帶領(lǐng)幼兒認識各種體育器材，讓幼兒了解器材的名稱、用途和玩法，并進行簡單的嘗試。開展簡單的體育游戲：選擇一些簡單的體育游戲，如“開火車”“拉個圓圈走走”等，讓幼兒初步體驗體育游戲的樂趣和規(guī)則。2.第二階段（第34周）增加活動難度：在熟悉的基礎(chǔ)上，逐漸增加體育活動的難度，如延長跑步的距離、提高跳躍的高度等，進一步鍛煉幼兒的身體技能。強化規(guī)則意識：在活動中不斷強調(diào)游戲規(guī)則，引導幼兒養(yǎng)成遵守規(guī)則的好習慣，培養(yǎng)幼兒的自律能力。開展小組活動：將幼兒分成小組進行活動，培養(yǎng)幼兒的合作意識和團隊精神，讓幼兒學會與同伴協(xié)作完成任務。3.第三階段（第56周）綜合活動：設(shè)計一些綜合性的體育活動，將走、跑、跳、投、平衡等基本動作技能結(jié)合起來，讓幼兒在一個活動中得到全面的鍛煉。舉辦小型比賽：組織幼兒進行小型的體育比賽，如“運動會”“挑戰(zhàn)賽”等，激發(fā)幼兒的競爭意識和榮譽感，提高幼兒參與體育活動的積極性?？偨Y(jié)與反饋：對活動進行總結(jié)，回顧幼兒在活動中的表現(xiàn)，聽取幼兒和家長的意見和建議，及時調(diào)整活動方案，改進活動方法。九、活動評估1.觀察評估：在活動過程中，教師要密切觀察幼兒的表現(xiàn)，包括動作技能的發(fā)展、參與活動的積極性、遵守規(guī)則的情況等，及時給予指導和鼓勵。2.自我評價：引導幼兒進行自我評價，讓幼兒說說自己在活動中的感受和收獲，如“我今天跑步比昨天快了”“我學會了跳圈圈”等，培養(yǎng)幼兒的自我認知能力和語言表達能力。3.家長評價：通過家長問卷、家長反饋等方式，了解家長對活動的看法和意見，如活動內(nèi)容是否豐富有趣、活動組織是否有序、幼兒是否喜歡等，以便進一步改進活動。4.綜合評估：根據(jù)觀察評估、自我評價和家長評價的結(jié)果，對幼兒的體育活動發(fā)展情況進行綜合評估，及時發(fā)現(xiàn)問題并采取相應的措施加以解決。十、活動安全保障1.安全教育在活動前對幼兒進行安全教育，讓幼兒了解活動中的安全注意事項，如遵守規(guī)則、不推擠他人、注意周圍環(huán)境等。向幼兒傳授一些基本的安全知識和技能，如摔倒了如何正確地站起來、如何避免碰撞等。2.場地與器材安全對活動場地和器材進行定期檢查和維護，確保場地平整、無雜物，器材無損壞、無安全隱患。在活動中，教師要隨時關(guān)注場地和器材的使用情況，及時發(fā)現(xiàn)并排除安全隱患。3.教師安全管理體育教師要具備專業(yè)的安全知識和技能，在活動前制定詳細的安全預案，明確活動中的安全責任。在活動過程中，教師要密切關(guān)注幼兒的動態(tài)，及時制止幼兒的危險行為，確保幼兒的人身安全。4.應急處理措施制定應急預案，明確在發(fā)生意外事故時的處理流程和責任分工。配備必要的應急藥品和器材，如創(chuàng)可貼、消毒藥水、擔架等，以便在緊急情況下能夠及時進行處理。十一、活動延伸1.家庭體育活動鼓勵家長在家中與幼兒一起開展體育活動，如親子游戲、戶外散步、跑步等，增進親子關(guān)系，同時促進幼兒的身體發(fā)展。向家長介紹一些適合家庭開展的體育活動方法和技巧，讓家長能夠科學地引導幼兒進行鍛煉。2.體育區(qū)角活動在幼兒園的體育區(qū)角投放豐富多樣的體育器材，如小型足球、籃球、乒乓球、飛盤等，讓幼兒在自由活動時間能夠自主選擇器材進行鍛煉。教師可以在體育區(qū)角組織一些小型的體育活動，如小型比賽、體育游戲等，進一步激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。十二、注意事項1.活動內(nèi)容要根據(jù)小班幼兒的年齡特點和身體發(fā)展水平進行合理安排，難度適中，避免過度疲勞和傷害。2.教師要關(guān)注每個幼兒的表現(xiàn)，及時