交通安全三要三不要第一章

1.安全駕駛的重要性

開車上路，安全第一。不管你是新手還是老司機，都要時刻把交通安全放在心上。安全駕駛不僅是對自己負責(zé)，也是對家人、對他人負責(zé)。交通事故猛如虎，一旦發(fā)生，后悔都來不及。所以，平時開車的時候，一定要集中注意力，不要分心玩手機、吃零食、聊天這些，這些行為都會讓你反應(yīng)變慢，增加事故風(fēng)險。

2.不要酒后駕車

喝酒不開車，開車不喝酒，這句話大家都聽過吧？可偏偏有的人不聽，覺得就喝一點沒事。大錯特錯！酒精會影響你的判斷力、反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力，喝完酒開車，就像在馬路上調(diào)戲炸彈一樣危險。一旦出事，不僅自己會受傷，還會連累別人。所以，喝酒了就找代駕、打車或者請朋友幫忙，千萬別自己開車。

3.不要疲勞駕駛

開車累了就休息，別硬撐。很多人為了趕時間，連續(xù)開好幾個小時不休息，結(jié)果越開越迷糊，看不清路、反應(yīng)不過來。這種疲勞駕駛和酒駕一樣危險。所以，長途開車的時候，一定要安排好休息時間，每隔一兩個小時就停下車透透氣、活動一下。實在累了，就找個安全的地方睡一覺，安全第一，趕時間第二。

4.遵守交通規(guī)則

紅燈停、綠燈行，這個道理誰都知道，但有的人就是喜歡闖紅燈、搶行、超速這些。這樣做看似能快一點，但實際上風(fēng)險極大。一旦被警察抓到，還會罰款扣分，得不償失。所以，開車的時候，一定要遵守交通規(guī)則，按線行駛，不亂變道，不超速，這樣不僅自己安全，也能讓其他司機知道你的意圖，減少事故發(fā)生。

5.保持安全車距

開車的時候，和前面的車保持一定的距離非常重要。很多追尾事故都是因為跟車太近，前面突然剎車，后面來不及反應(yīng)。保持安全車距，可以根據(jù)車速來計算，一般建議保持在3秒左右的時間差。也就是說，前面一輛車剎車，你數(shù)1234567，如果這時候能停下來，說明車距安全。如果還沒停穩(wěn)，就說明太近了，要趕緊減速。

6.注意行人和非機動車

開車的時候，不能只看前面的車，還要注意路邊的行人和非機動車。有時候行人會突然從路邊跑出來，或者自行車會突然橫穿馬路，這時候如果你沒反應(yīng)過來，就容易發(fā)生事故。所以，開車的時候，一定要放慢速度，注意觀察，特別是在路口、學(xué)校、小區(qū)這些地方，更要小心一點。行人和非機動車雖然沒遵守交通規(guī)則，但你作為司機，更要保護好自己，避免事故發(fā)生。

第二章

1.為什么不能分心開車

開車上路，最忌諱的就是分心?，F(xiàn)在的人手機不離手，開車的時候老想看手機、回消息、接電話，這簡直就是在玩命。你的注意力一旦被手機吸引，就看不到前面的路況，反應(yīng)也慢了，萬一有突發(fā)情況，后果不堪設(shè)想。比如，前面突然有輛車急剎，你因為看手機沒反應(yīng)過來，直接撞上去，這責(zé)任誰負？所以，開車的時候，手機要放在包里或者遠一點的地方，需要用的時候再拿起來，千萬別一心二用。

2.不要在車里亂吃東西

開車的時候吃東西，看似小事，其實也很危險。你想想，開車時吃花生米、啃蘋果，萬一卡住了，你還能專心開車嗎？就算沒卡住，吃東西也會讓你的注意力分散，影響判斷。還有，比如喝奶茶、咖啡這些，容易灑出來，不僅會弄臟車里，萬一灑到方向盤上，你手滑了，車往哪開？所以，開車前最好吃飽了，或者等到了目的地再吃東西，別在車里搗鼓食物。

3.不要和乘客聊天太投入

開車的時候，如果車里還有乘客，最好是少聊天，或者聊一些輕松的話題。如果你和乘客聊得太投入，會不知不覺地去看對方、去聽對方說話，這樣也會分散你的注意力。比如，乘客突然說個搞笑的事，你哈哈大笑，可能就忘了看路；或者乘客突然問你什么，你轉(zhuǎn)頭去跟他說話，前面突然有情況，你根本來不及反應(yīng)。所以，開車時盡量保持安靜，或者聊一些無關(guān)緊要的事，把注意力放在開車上。

4.不要接打電話

開車的時候接打電話，也是分心駕駛的一種。很多人覺得打電話沒什么大不了，但實際上，打電話會占用你的視覺、聽覺和認知資源，相當于喝了酒還開車。你的手可能會去拿手機，眼睛會去看手機，耳朵會聽電話，大腦還要處理這些信息，這樣肯定會影響你的判斷和反應(yīng)。所以，開車時接打電話非常危險，最好提前把手機調(diào)成靜音，或者用車載藍牙接聽，實在有急事，就靠邊停車再打。

5.不要設(shè)置導(dǎo)航或操作復(fù)雜設(shè)備

現(xiàn)在的車都有導(dǎo)航，很多人喜歡在開車時設(shè)置路線。但實際上，操作導(dǎo)航需要看屏幕、打字、聽語音提示，這些都會讓你的注意力離開路面。特別是新手司機，操作導(dǎo)航時更容易分心。所以，設(shè)置導(dǎo)航最好在車還沒開動的時候完成，或者在車里放好路線圖，實在不行，就找個人幫忙設(shè)置。還有，車里其他復(fù)雜設(shè)備，比如音響、空調(diào)這些，也盡量在開車前設(shè)置好，別開車時搗鼓這些。

6.保持良好駕駛心態(tài)

開車的時候，保持良好的心態(tài)也非常重要。有的人開車容易煩躁、路怒，看到別人開車慢或者犯錯，就生氣、搶道、別車，這樣不僅容易引發(fā)交通事故，還會讓自己壓力很大。所以，開車時要保持平和的心態(tài)，不要和他人爭搶，遇到不文明駕駛的，就繞開，別給自己找麻煩。心情好了，開車也就更安全了。

第三章

1.為什么不能超速行駛

超速行駛的危害，很多人都懂，但就是有人控制不住自己。你想想，車開得快，反應(yīng)時間就短，遇到突發(fā)情況根本來不及剎車；而且車速快，沖擊力也大，一旦發(fā)生事故，后果就會更嚴重。很多人覺得超速一時爽，但出了事就全完了，罰款扣分是小，人受傷或者死人就是大事了。所以，開車一定要遵守限速，別為了快幾分鐘，把自己的生命和別人的生命都搭進去。

2.不要隨意變道

開車的時候，隨意變道是非常危險的行為。你突然變道，后面的車可能根本沒看到你，一下子就撞上來了。而且，你變道的時候，如果沒打轉(zhuǎn)向燈，或者打了燈但沒觀察清楚，也會讓其他司機措手不及。所以，變道前一定要提前打轉(zhuǎn)向燈，觀察好前后左右的車輛，確認安全后再變道。別覺得變道能走捷徑，安全才是最重要的。

3.不要強行加塞

強行加塞，就是看到前面有車排隊或者堵車，自己卻不管不顧地從旁邊擠過去。這種行為不僅不文明，還很危險。你強行加塞，可能會擠到別人的車，讓對方司機憤怒，引發(fā)剮蹭甚至斗毆；也可能因為搶行而沒看清路況，發(fā)生事故。所以，開車要排隊就排隊，別想著投機取巧，安全排隊，文明駕駛。

4.不要超寬車

超寬車，就是超過寬度限界的車輛。很多司機為了趕時間，看到路上有寬車就硬著頭皮超，結(jié)果因為視線被擋住，或者速度太快，沒注意到寬車旁邊突然有其他車，就容易發(fā)生事故。所以，遇到寬車，最好是減速慢行，觀察清楚再超，千萬別圖一時之快，把自己和別人都置于危險之中。

5.不要在彎道超車

彎道超車，也是非常危險的行為。彎道視線本來就不好，你超車占用了對向車道，如果對向有車過來，就容易發(fā)生對撞事故。而且，你在彎道超車時，視線被彎道限制，很難看清路況，一旦有突發(fā)情況，根本來不及反應(yīng)。所以，開車時千萬不要在彎道超車，安全第一，別為了快而冒險。

6.不要疲勞駕駛，要適時休息

開車累了，一定要休息，千萬別硬撐。很多人為了趕時間，連續(xù)開好幾個小時不休息，結(jié)果越開越迷糊，看不清路、反應(yīng)不過來。這種疲勞駕駛和酒駕一樣危險。所以，長途開車的時候，一定要每隔一兩個小時就停下車透透氣、活動一下，實在累了，就找個安全的地方睡一覺。安全才是最重要的，別為了趕時間而拿生命開玩笑。

第四章

1.為什么不能不系安全帶

安全帶就是保護你的“救命帶”。很多人覺得開車短途或者開車慢，系安全帶不舒服，就不系。大錯特錯！你想想，萬一發(fā)生碰撞或者急剎車，你如果不系安全帶，就會像炮彈一樣飛出去，后果不堪設(shè)想。安全帶能在關(guān)鍵時刻把你牢牢固定在座位上，減少傷害。所以，無論開車還是坐車，都要系好安全帶，這是最基本的安全措施。

2.為什么不能不系安全頭盔

開摩托車、電動車不戴頭盔，就像在玩命。很多人覺得戴頭盔熱、不舒服，或者覺得車速不快，沒必要戴。但實際上，一旦發(fā)生事故，頭部受到的沖擊力非常巨大，不戴頭盔很容易腦震蕩、甚至死亡。頭盔就是保護你頭部的“鐵布衫”。所以，騎摩托車、電動車出門，一定要戴好安全頭盔，這是對自己負責(zé)，也是對家人負責(zé)。

3.為什么不能不按規(guī)定佩戴兒童安全座椅

小孩子開車不戴安全座椅，非常危險。他們的身體和骨骼還沒發(fā)育好，碰撞時受到的沖擊力更大，沒有安全座椅的保護，很容易受傷甚至死亡。安全座椅能把孩子固定在座位上，減輕碰撞時的沖擊力。所以，帶小孩開車，一定要按規(guī)范使用兒童安全座椅，別讓小孩子坐副駕駛或者后排沒有保護的地方。

4.為什么不能在車內(nèi)放置危險物品

開車的時候，如果在車內(nèi)放置一些危險物品，比如易燃易爆品、重物放在副駕駛等，一旦發(fā)生事故或者急剎車，這些物品可能會傷到你自己或其他人。比如，手機放副駕駛，急剎車時可能會飛出去打到你或前方的乘客；易燃易爆品如果放在車內(nèi)高溫，可能會爆炸，造成嚴重后果。所以，開車前一定要檢查車內(nèi)，把危險物品清理干凈，確保安全。

5.為什么不能讓兒童在車內(nèi)亂跑亂動

讓小孩子在車內(nèi)亂跑亂動，也是非常危險的。他們好奇心重，可能會去按中控按鈕、玩安全帶，甚至爬到駕駛位上，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。所以，開車時要把孩子看好，必要時使用兒童安全座椅或約束帶，確保他們在安全的位置上。而且，千萬別讓孩子在車內(nèi)獨自玩耍，萬一發(fā)生火災(zāi)或事故，他們根本無法自救。

6.為什么不能在車內(nèi)過度保暖或降溫

夏天開車時，很多人喜歡在車內(nèi)放冰塊、噴冷水降溫，或者冬天用暖風(fēng)長時間吹身體。但這些行為都可能對車輛造成損害，甚至帶來安全隱患。比如，冰塊融化后流everywhere，可能會腐蝕電路；長時間吹暖風(fēng)可能讓車窗起霧，影響視線；下車前沒關(guān)空調(diào)，可能讓車自燃。所以，開車時要注意車輛的正常使用，別過度保暖或降溫，確保安全。

第五章

1.為什么不能酒后駕車

喝酒不開車，開車不喝酒，這句話大家都聽過吧？可偏偏有的人不聽，覺得就喝一點沒事。大錯特錯！酒精會影響你的判斷力、反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力，喝完酒開車，就像在馬路上調(diào)戲炸彈一樣危險。一旦出事，不僅自己會受傷，還會連累別人。所以，喝酒了就找代駕、打車或者請朋友幫忙，千萬別自己開車。

2.為什么不能疲勞駕駛

開車累了就休息，別硬撐。很多人為了趕時間，連續(xù)開好幾個小時不休息，結(jié)果越開越迷糊，看不清路、反應(yīng)不過來。這種疲勞駕駛和酒駕一樣危險。所以，長途開車的時候，一定要安排好休息時間，每隔一兩個小時就停下車透透氣、活動一下。實在累了，就找個安全的地方睡一覺，安全第一，趕時間第二。

3.為什么不能超速行駛

超速行駛的危害，很多人都懂，但就是有人控制不住自己。你想想，車開得快，反應(yīng)時間就短，遇到突發(fā)情況根本來不及剎車；而且車速快，沖擊力也大，一旦發(fā)生事故，后果就會更嚴重。很多人覺得超速一時爽，但出了事就全完了，罰款扣分是小，人受傷或者死人就是大事了。所以，開車一定要遵守限速，別為了快幾分鐘，把自己的生命和別人的生命都搭進去。

4.為什么不能隨意變道

開車的時候，隨意變道是非常危險的行為。你突然變道，后面的車可能根本沒看到你，一下子就撞上來了。而且，你變道的時候，如果沒打轉(zhuǎn)向燈，或者打了燈但沒觀察清楚，也會讓其他司機措手不及。所以，變道前一定要提前打轉(zhuǎn)向燈，觀察好前后左右的車輛，確認安全后再變道。別覺得變道能走捷徑，安全才是最重要的。

5.為什么不能強行加塞

強行加塞，就是看到前面有車排隊或者堵車，自己卻不管不顧地從旁邊擠過去。這種行為不僅不文明，還很危險。你強行加塞，可能會擠到別人的車，讓對方司機憤怒，引發(fā)剮蹭甚至斗毆；也可能因為搶行而沒看清路況，發(fā)生事故。所以，開車要排隊就排隊，別想著投機取巧，安全排隊，文明駕駛。

6.為什么不能在彎道超車

彎道超車，也是非常危險的行為。彎道視線本來就不好，你超車占用了對向車道，如果對向有車過來，就容易發(fā)生對撞事故。而且，你在彎道超車時，視線被彎道限制，很難看清路況，一旦有突發(fā)情況，根本來不及反應(yīng)。所以，開車時千萬不要在彎道超車，安全第一，別為了快而冒險。

第六章

1.為什么不能分心開車

開車上路，最忌諱的就是分心。現(xiàn)在的人手機不離手，開車的時候老想看手機、回消息、接電話，這簡直就是在玩命。你的注意力一旦被手機吸引，就看不到前面的路況，反應(yīng)也慢了，萬一有突發(fā)情況，后果不堪設(shè)想。比如，前面突然有輛車急剎，你因為看手機沒反應(yīng)過來，直接撞上去，這責(zé)任誰負？所以，開車的時候，手機要放在包里或者遠一點的地方，需要用的時候再拿起來，千萬別一心二用。

2.為什么不能在車里亂吃東西

開車的時候吃東西，看似小事，其實也很危險。你想想，開車時吃花生米、啃蘋果，萬一卡住了，你還能專心開車嗎？就算沒卡住，吃東西也會讓你的注意力分散，影響判斷。還有，比如喝奶茶、咖啡這些，容易灑出來，不僅會弄臟車里，萬一灑到方向盤上，你手滑了，車往哪開？所以，開車前最好吃飽了，或者等到了目的地再吃東西，別在車里搗鼓食物。

3.為什么不能和乘客聊天太投入

開車的時候，如果車里還有乘客，最好是少聊天，或者聊一些輕松的話題。如果你和乘客聊得太投入，會不知不覺地去看對方、去聽對方說話，這樣也會分散你的注意力。比如，乘客突然說個搞笑的事，你哈哈大笑，可能就忘了看路；或者乘客突然問你什么，你轉(zhuǎn)頭去跟他說話，前面突然有情況，你根本來不及反應(yīng)。所以，開車時盡量保持安靜，或者聊一些無關(guān)緊要的事，把注意力放在開車上。

4.為什么不能接打電話

開車的時候接打電話，也是分心駕駛的一種。很多人覺得打電話沒什么大不了，但實際上，打電話會占用你的視覺、聽覺和認知資源，相當于喝了酒還開車。你的手可能會去拿手機，眼睛會去看手機，耳朵會聽電話，大腦還要處理這些信息，這樣肯定會影響你的判斷和反應(yīng)。所以，開車時接打電話非常危險，最好提前把手機調(diào)成靜音，或者用車載藍牙接聽，實在有急事，就靠邊停車再打。

5.為什么不能設(shè)置導(dǎo)航或操作復(fù)雜設(shè)備

現(xiàn)在的車都有導(dǎo)航，很多人喜歡在開車時設(shè)置路線。但實際上，操作導(dǎo)航需要看屏幕、打字、聽語音提示，這些都會讓你的注意力離開路面。特別是新手司機，操作導(dǎo)航時更容易分心。所以，設(shè)置導(dǎo)航最好在車還沒開動的時候完成，或者在車里放好路線圖，實在不行，就找個人幫忙設(shè)置。還有，車里其他復(fù)雜設(shè)備，比如音響、空調(diào)這些，也盡量在開車前設(shè)置好，別開車時搗鼓這些。

6.為什么不能保持良好駕駛心態(tài)

開車的時候，保持良好的心態(tài)也非常重要。有的人開車容易煩躁、路怒，看到別人開車慢或者犯錯，就生氣、搶道、別車，這樣不僅容易引發(fā)交通事故，還會讓自己壓力很大。所以，開車時要保持平和的心態(tài)，不要和他人爭搶，遇到不文明駕駛的，就繞開，別給自己找麻煩。心情好了，開車也就更安全了。

第七章

1.為什么不能不系安全帶

安全帶就是保護你的“救命帶”。很多人覺得開車短途或者開車慢，系安全帶不舒服，就不系。大錯特錯！你想想，萬一發(fā)生碰撞或者急剎車，你如果不系安全帶，就會像炮彈一樣飛出去，后果不堪設(shè)想。安全帶能在關(guān)鍵時刻把你牢牢固定在座位上，減少傷害。所以，無論開車還是坐車，都要系好安全帶，這是最基本的安全措施。

2.為什么不能不系安全頭盔

開摩托車、電動車不戴頭盔，就像在玩命。很多人覺得戴頭盔熱、不舒服，或者覺得車速不快，沒必要戴。但實際上，一旦發(fā)生事故，頭部受到的沖擊力非常巨大，不戴頭盔很容易腦震蕩、甚至死亡。頭盔就是保護你頭部的“鐵布衫”。所以，騎摩托車、電動車出門，一定要戴好安全頭盔，這是對自己負責(zé)，也是對家人負責(zé)。

3.為什么不能不按規(guī)定佩戴兒童安全座椅

小孩子開車不戴安全座椅，非常危險。他們的身體和骨骼還沒發(fā)育好，碰撞時受到的沖擊力更大，沒有安全座椅的保護，很容易受傷甚至死亡。安全座椅能把孩子固定在座位上，減輕碰撞時的沖擊力。所以，帶小孩開車，一定要按規(guī)范使用兒童安全座椅，別讓小孩子坐副駕駛或者后排沒有保護的地方。

4.為什么不能在車內(nèi)放置危險物品

開車的時候，如果在車內(nèi)放置一些危險物品，比如易燃易爆品、重物放在副駕駛等，一旦發(fā)生事故或者急剎車，這些物品可能會傷到你自己或其他人。比如，手機放副駕駛，急剎車時可能會飛出去打到你或前方的乘客；易燃易爆品如果放在車內(nèi)高溫，可能會爆炸，造成嚴重后果。所以，開車前一定要檢查車內(nèi)，把危險物品清理干凈，確保安全。

5.為什么不能讓兒童在車內(nèi)亂跑亂動

讓小孩子在車內(nèi)亂跑亂動，也是非常危險的。他們好奇心重，可能會去按中控按鈕、玩安全帶，甚至爬到駕駛位上，一旦發(fā)生事故，后果不堪設(shè)想。所以，開車時要把孩子看好，必要時使用兒童安全座椅或約束帶，確保他們在安全的位置上。而且，千萬別讓孩子在車內(nèi)獨自玩耍，萬一發(fā)生火災(zāi)或事故，他們根本無法自救。

6.為什么不能在車內(nèi)過度保暖或降溫

夏天開車時，很多人喜歡在車內(nèi)放冰塊、噴冷水降溫，或者冬天用暖風(fēng)長時間吹身體。但這些行為都可能對車輛造成損害，甚至帶來安全隱患。比如，冰塊融化后流everywhere，可能會腐蝕電路；長時間吹暖風(fēng)可能讓車窗起霧，影響視線；下車前沒關(guān)空調(diào)，可能讓車自燃。所以，開車時要注意車輛的正常使用，別過度保暖或降溫，確保安全。

第八章

1.為什么不能酒后駕車

喝酒不開車，開車不喝酒，這句話大家都聽過吧？可偏偏有的人不聽，覺得就喝一點沒事。大錯特錯！酒精會影響你的判斷力、反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力，喝完酒開車，就像在馬路上調(diào)戲炸彈一樣危險。一旦出事，不僅自己會受傷，還會連累別人。所以，喝酒了就找代駕、打車或者請朋友幫忙，千萬別自己開車。

2.為什么不能疲勞駕駛

開車累了就休息，別硬撐。很多人為了趕時間，連續(xù)開好幾個小時不休息，結(jié)果越開越迷糊，看不清路、反應(yīng)不過來。這種疲勞駕駛和酒駕一樣危險。所以，長途開車的時候，一定要安排好休息時間，每隔一兩個小時就停下車透透氣、活動一下。實在累了，就找個安全的地方睡一覺，安全第一，趕時間第二。

3.為什么不能超速行駛

超速行駛的危害，很多人都懂，但就是有人控制不住自己。你想想，車開得快，反應(yīng)時間就短，遇到突發(fā)情況根本來不及剎車；而且車速快，沖擊力也大，一旦發(fā)生事故，后果就會更嚴重。很多人覺得超速一時爽，但出了事就全完了，罰款扣分是小，人受傷或者死人就是大事了。所以，開車一定要遵守限速，別為了快幾分鐘，把自己的生命和別人的生命都搭進去。

4.為什么不能隨意變道

開車的時候，隨意變道是非常危險的行為。你突然變道，后面的車可能根本沒看到你，一下子就撞上來了。而且，你變道的時候，如果沒打轉(zhuǎn)向燈，或者打了燈但沒觀察清楚，也會讓其他司機措手不及。所以，變道前一定要提前打轉(zhuǎn)向燈，觀察好前后左右的車輛，確認安全后再變道。別覺得變道能走捷徑，安全才是最重要的。

5.為什么不能強行加塞

強行加塞，就是看到前面有車排隊或者堵車，自己卻不管不顧地從旁邊擠過去。這種行為不僅不文明，還很危險。你強行加塞，可能會擠到別人的車，讓對方司機憤怒，引發(fā)剮蹭甚至斗毆；也可能因為搶行而沒看清路況，發(fā)生事故。所以，開車要排隊就排隊，別想著投機取巧，安全排隊，文明駕駛。

6.為什么不能在彎道超車

彎道超車，也是非常危險的行為。彎道視線本來就不好，你超車占用了對向車道，如果對向有車過來，就容易發(fā)生對撞事故。而且，你在彎道超車時，視線被彎道限制，很難看清路況，一旦有突發(fā)情況，根本來不及反應(yīng)。所以，開車時千萬不要在彎道超車，安全第一，別為了快而冒險。

第九章

1.為什么不能分心開車

開車上路，最忌諱的就是分心?，F(xiàn)在的人手機不離手，開車的時候老想看手機、回消息、接電話，這簡直就是在玩命。你的注意力一旦被手機吸引，就看不到前面的路況，反應(yīng)也慢了，萬一有突發(fā)情況，后果不堪設(shè)想。比如，前面突然有輛車急剎，你因為看手機沒反應(yīng)過來，直接撞上去，這責(zé)任誰負？所以，開車的時候，手機要放在包里或者遠一點的地方，需要用的時候再拿起來，千萬別一心二用。

2.為什么不能在車里亂吃東西

開車的時候吃東西，看似小事，其實也很危險。你想想，開車時吃花生米、啃蘋果，萬一卡住了，你還能專心開車嗎？就算沒卡住，吃東西也會讓你的注意力分散，影響判斷。還有，比如喝奶茶、咖啡這些，容易灑出來，不僅會弄臟車里，萬一灑到方向盤上，你手滑了，車往哪開？所以，開車前最好吃飽了，或者等到了目的地再吃東西，別在車里搗鼓食物。

3.為什么不能和乘客聊天太投入

開車的時候，如果車里還有乘客，最好是少聊天，或者聊一些輕松的話題。如果你和乘客聊得太投入，會不知不覺地去看對方、去聽對方說話，這樣也會分散你的注意力。比如，乘客突然說個搞笑的事，你哈哈大笑，可能就忘了看路；或者乘客突然問你什么，你轉(zhuǎn)頭去跟他說話，前面突然有情況，你根本來不及反應(yīng)。所以，開車時盡量保持安靜，或者聊一些無關(guān)緊要的事，把注意力放在開車上。

4.為什么不能接打電話

開車的時候接打電話，也是分心駕駛的一種。很多人覺得打電話沒什么大不了，但實際上，打電話會占用你的視覺、聽覺和認知資源，相當于喝了酒還開車。你的手可能會去拿手機，眼睛會去看手機，耳朵會聽電話，大腦還要處理這些信息，這樣肯定會影響你的判斷和反應(yīng)。所以，開車時接打電話非常危險，最好提前把手機調(diào)成靜音，或者用車載藍牙接聽，實在有急事，就靠邊停車再打。

5.為什么不能設(shè)置導(dǎo)航或操作復(fù)雜設(shè)備

現(xiàn)在的車都有導(dǎo)航，很多人喜歡在開車時設(shè)置路線。但實際上，操作導(dǎo)航需要看屏幕、打字、聽語音提示，這些都會讓你的注意力離開路面。特別是新手司機，操作導(dǎo)航時更容易分心。所以，設(shè)置導(dǎo)航最好在車還沒開動的時候完成，或者在車里放好路線圖，實在不行，就找個人幫忙設(shè)置。還有，車里其他復(fù)雜設(shè)備，比如音響、空調(diào)這些，也盡量在開車前設(shè)置好，別開車時搗鼓這些。

6.為什么不能保持良好駕駛心態(tài)

開車的時候，保持良好的心態(tài)也非常重要。有的人開車容易煩躁、路怒，看到別人開車慢或者犯錯，就生氣、搶道、別車，這樣不僅容易引發(fā)交通事故，還會讓自己壓力很大。所以，開車時要保持平和的心態(tài)，不要和他人爭搶，遇到不文明駕駛的，就繞開，別給自己找麻煩。心情好了，開車也就更安全