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機關冬季活動方案一、活動主題“冬日暖陽,活力機關”二、活動目的通過開展一系列冬季活動,豐富機關干部職工的業(yè)余生活,增強團隊凝聚力和向心力,營造積極向上、團結協(xié)作的工作氛圍,同時提升干部職工的身體素質,以更好的精神狀態(tài)投入到工作中。三、活動時間[具體活動時間區(qū)間,例如:XX年X月X日XX年X月X日]四、參與人員機關全體干部職工五、活動內容及安排冬季趣味運動會1.活動時間:[具體日期]上午9:0012:002.活動地點:機關大院操場3.項目設置拔河比賽比賽規(guī)則:以科室為單位,每隊10人,采用淘汰賽制,兩兩對決,勝者晉級下一輪,最終決出冠軍隊伍。比賽過程中,雙方隊員需站在規(guī)定區(qū)域內,雙手握住拔河繩,不得借助其他外力,當一方將繩子上的標志物拉過規(guī)定界限即為勝利。獎項設置:冠軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動器材套裝),亞軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(保溫杯),季軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(暖手寶)。跳繩接力比賽規(guī)則:每隊5人,依次跳繩,每人跳繩1分鐘,跳繩過程中若中斷可繼續(xù)跳繩,累計跳繩次數。5人跳繩結束后,將跳繩次數相加,按照總次數排名。跳繩方式不限,雙腳跳、單腳跳均可。獎項設置:一等獎隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動背包),二等獎隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(羽毛球拍套裝),三等獎隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(乒乓球拍)。踢毽子比賽比賽規(guī)則:單人賽,每人踢毽子1分鐘,記錄踢毽子的有效次數。踢毽子時,毽子需經過膝蓋以上部位,否則不計入有效次數。按照踢毽子次數排名。獎項設置:一等獎1名,頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動手表),二等獎2名,頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動護膝),三等獎3名,頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動手套)。雪地足球賽(若冬季有降雪)比賽規(guī)則:每隊7人,其中1人為守門員。比賽分為上下半場,各20分鐘,中場休息5分鐘。比賽在雪地足球場進行,采用5人制足球比賽規(guī)則,除守門員外,其他球員不得用手觸球,可采用傳球、帶球、射門等方式進行比賽。獎項設置:冠軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(足球),亞軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(運動水壺),季軍隊伍頒發(fā)榮譽證書及獎品(足球訓練錐)。4.活動流程9:009:30參賽隊伍簽到,工作人員組織參賽人員熱身。9:3010:00主持人介紹活動規(guī)則和流程,領導致辭。10:0011:30依次進行拔河比賽、跳繩接力、踢毽子比賽(若有雪地足球賽,雪地足球賽在該時間段穿插進行)。11:3012:00統(tǒng)計比賽成績,舉行頒獎儀式,合影留念。冬季健身講座與培訓1.活動時間:[具體日期]下午2:304:302.活動地點:機關會議室3.活動內容冬季健身知識講座:邀請專業(yè)健身教練,圍繞冬季健身的重要性、合理的運動計劃制定、運動損傷預防等方面進行講解,并結合機關干部職工的工作特點,給出適合冬季的健身建議。工間操培訓:教授一套簡單易學的工間操,如第九套廣播體操或其他適合室內外活動的健身操,讓干部職工在工作間隙能夠方便地進行鍛煉,緩解工作疲勞。培訓過程中,教練進行現場示范和指導,確保每位干部職工都能掌握正確的動作要領。4.活動流程2:303:30健身知識講座3:304:30工間操培訓冬季志愿服務活動1.活動時間:[具體日期]上午9:0012:002.活動地點:社區(qū)、敬老院等3.活動內容社區(qū)環(huán)境整治:組織機關干部職工到社區(qū),開展環(huán)境衛(wèi)生清理活動,重點清理小區(qū)內的積雪、雜物,鏟除小廣告,擦拭公共設施等,為社區(qū)居民創(chuàng)造整潔舒適的生活環(huán)境。關愛敬老院老人:前往敬老院,為老人們送去溫暖。與老人聊天談心,了解他們的生活狀況和需求,為老人表演一些簡單的文藝節(jié)目,如唱歌、朗誦等,豐富老人的精神文化生活。同時,幫助老人打掃房間、整理衣物,為老人提供力所能及的幫助。4.活動流程8:309:00在機關大院集合,分組前往社區(qū)和敬老院。9:0011:30開展社區(qū)環(huán)境整治和關愛敬老院老人活動。11:3012:00在社區(qū)和敬老院集合,總結活動情況,合影留念后返回機關。六、活動預算本次活動預算總計[X]元,具體預算明細如下:1.冬季趣味運動會:拔河比賽獎品:[X]元跳繩接力獎品:[X]元踢毽子比賽獎品:[X]元雪地足球賽獎品(若有):[X]元比賽器材費用(拔河繩、跳繩、毽子、足球等):[X]元場地布置費用:[X]元總計:[X]元2.冬季健身講座與培訓:健身教練講課費:[X]元工間操培訓資料費用:[X]元總計:[X]元3.冬季志愿服務活動:清潔工具費用(掃帚、鏟子、抹布等):[X]元為敬老院老人購買慰問品費用:[X]元總計:[X]元七、活動組織與分工1.活動領導小組組長:[領導姓名]職責:全面負責活動的策劃、組織和協(xié)調工作,對活動的整體方向和重要事項進行決策。2.活動執(zhí)行小組組長:[具體負責人姓名]成員:各科室負責人職責:負責活動的具體實施,包括活動場地的布置、人員的組織、比賽項目的安排、物資的采購與管理等工作。3.宣傳報道小組組長:[宣傳負責人姓名]成員:宣傳部門工作人員職責:負責活動的宣傳報道工作,通過機關內部網站、微信公眾號、宣傳欄等渠道,及時發(fā)布活動信息、報道活動進展情況和取得的成效,營造良好的活動氛圍。4.后勤保障小組組長:[后勤負責人姓名]成員:后勤部門工作人員職責:負責活動的后勤保障工作,包括活動場地的安全檢查、醫(yī)療保障、餐飲供應(如有需要)等,確?;顒拥捻樌M行。八、活動要求1.高度重視,積極參與。各科室要充分認識本次活動的重要意義,組織本科室干部職工積極參與各項活動,確?;顒尤〉脤嵭?。2.遵守規(guī)則,文明參賽。在活動過程中,參賽人員要嚴格遵守比賽規(guī)則,尊重裁判判罰,發(fā)揚團結協(xié)作、拼搏進取的精神,展現機關干部職工的良好形象。3.注意安全,做好防護。冬季天氣寒冷,在進行戶外活動時,要注意做好保

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