自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密自覺遵守考場紀律如考試作弊此答卷無效密封線第1頁，共3頁遼寧傳媒學院《登山運動》

2023-2024學年第一學期期末試卷院(系)_______班級_______學號_______姓名_______題號一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共15個小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，如果進攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應該如何判罰？（）A.進攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分2、在進行力量訓練時，為了避免肌肉拉傷，以下哪種熱身活動是最為必要的？（）A.快速短跑B.靜態(tài)拉伸C.動態(tài)拉伸D.高強度的跳躍練習3、對于想要通過騎自行車來健身的人來說，以下哪種騎行方式最能有效提高心肺功能？（）A.短距離快速騎行B.長距離勻速騎行C.頻繁爬坡騎行D.在平坦道路上緩慢騎行4、對于經常參加劇烈運動的人來說，以下哪種營養(yǎng)物質的補充尤為重要：（）A.碳水化合物B.脂肪C.維生素D.礦物質5、在籃球運動中，以下關于籃板球的爭奪，描述準確的是：籃板球的爭奪對于比賽的勝負有著重要影響。那么，在爭搶籃板球時，應該？（）A.提前判斷球的落點B.依靠身高優(yōu)勢C.盲目起跳D.以上都不對6、在羽毛球比賽中，運動員在擊球時球拍未擊中球，但球拍過網碰到了球，此球應如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽7、在籃球比賽中，一名球員在運球過程中，球意外脫手，但他迅速用手將球拿回繼續(xù)運球，這是否屬于違例？（）A.是B.否C.視情況而定D.由對方球員決定8、對于足球比賽中的點球，以下描述準確的是：點球是在特定情況下判罰的直接射門機會。那么，點球點距離球門線的距離是？（）A.9.15米B.11米C.12米D.10米9、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定10、在進行瑜伽練習時，如果身體某個部位感到疼痛，應該采取以下哪種措施？（）A.堅持練習，克服疼痛B.稍微加大動作幅度，突破極限C.立即停止動作，調整姿勢或尋求指導D.忽略疼痛，繼續(xù)完成整套動作11、在排球比賽中，如果一方隊員在擊球時觸網，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.對方得分B.重新發(fā)球C.本隊得分D.警告該隊員12、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.黃牌警告B.紅牌罰下C.判給對方直接任意球D.判給對方間接任意球13、足球比賽中，守門員在禁區(qū)內用手接了本隊隊員用腳故意回傳的球，裁判員應如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.判罰點球D.不做判罰14、在滑冰比賽中，如果運動員在比賽中摔倒，可以重新站起來繼續(xù)比賽嗎？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情況而定D.由裁判決定15、在田徑的投擲項目中，以下關于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？（）A.背向滑步式B.旋轉式C.兩種效果相同D.取決于個人習慣二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個選項是符合題目要求的．）1、游泳的自由泳項目中，手臂劃水應該是入水后直接向后劃水，不用彎曲手臂。（）2、在健身氣功大舞的練習中，動作的幅度應該越大越好，以增強鍛煉效果。（）3、足球比賽中，如果比賽因天氣原因中斷，裁判員有權決定是否重新開始比賽以及比賽的剩余時間，這種權力合理嗎？（）4、在足球比賽中，守門員可以在禁區(qū)外用手接球。（）5、游泳的蝶泳項目，手臂入水時應該是雙手同時入水并且向前伸展。（）6、網球比賽中，球在兩次落地前被球員擊回，這種情況是符合規(guī)則的。（）7、在足球比賽中，裁判員的判罰是絕對權威的，不接受任何質疑。（）8、在足球比賽中，如果裁判誤判了一個進球有效，即使在賽后發(fā)現(xiàn)，也不能更改比賽結果。（）9、在足球比賽中，如果守門員在禁區(qū)外用手觸球，一定會被紅牌罰下。（）10、瑜伽練習中，只要能完成高難度的體式，就說明瑜伽水平很高。（）11、排球比賽中，進攻方扣球時，球打在標志桿上，應判進攻方得分。（）12、舉重運動員在比賽中，只要能舉起杠鈴，動作是否規(guī)范并不重要。（）13、健身時，如果想要增加肌肉量，就應該只進行力量訓練，不需要進行有氧運動。（）14、瑜伽練習中的后彎體式可以增強背部肌肉的力量，但如果過度后彎可能會對腰椎造成壓力。這種風險是否存在？（）15、在網球比賽中，球打在網帶上落入對方場地，應重新發(fā)球。（）三、簡答題（本大題共5個小題，共25分)1、（本題5分）闡述在田徑中長跑項目中，呼吸節(jié)奏的控制方法和重要性，以及如何通過訓練優(yōu)化呼吸。2、（本題5分）力量訓練中，如何避免過度訓練導致的肌肉疲勞和損傷？3、（本題5分）籃球比賽中，如何破解對方的區(qū)域聯(lián)防戰(zhàn)術？4、（本題5分）論述網球比賽中的底線相持階段的戰(zhàn)術策略，如控制球的落點、節(jié)奏變化和防守反擊。5、（本題5分）簡述游泳運動中，如何進行有效的呼吸控制，避免在水中出現(xiàn)嗆水和缺氧的情況。四、論述題（本大題共3個小題，共30分)1、（本題10分）論述大學體育課程中的體育美學教學。分析體育美學的特點和價值，以及如何在大學體育教學中開展體育美學教學，提高學生的審美能力和藝術修養(yǎng)。2、（本題10分）體育賽事的風險管理對于保障賽事的順利進行和參與者的安全至關重要。請詳細論述體育賽事風險的類型（如自然災害、人為事故、公共衛(wèi)生事件等）和來源，分析風險管理的流程和方法（如風險識別、