2025年健康管理師（高級）健康管理實操技能鑒定試題解析考試時間：______分鐘總分：______分姓名：______一、健康管理評估與分析要求：請根據(jù)所給信息，運用健康管理相關知識，對個體或群體的健康狀況進行評估和分析。1.張某，男性，45歲，身高170cm，體重80kg，從事IT行業(yè)，長期處于室內辦公環(huán)境，工作壓力大，睡眠不足。近期出現(xiàn)疲勞、頭痛、腰背酸痛等癥狀。請分析張某的健康風險。2.李某，女性，50歲，身高160cm，體重65kg，退休后喜歡參加廣場舞等活動。最近一年內，她發(fā)現(xiàn)自己的視力逐漸下降，并且有輕微的聽力障礙。請根據(jù)李某的情況，提出相應的健康管理建議。二、健康生活方式指導要求：根據(jù)所給情況，運用健康生活方式指導知識，為個體提供針對性的建議。3.王某，男性，35歲，身高180cm，體重90kg，有吸煙史15年，每天吸煙20支。他希望通過健康管理改善自己的健康狀況。請針對王某的情況，提出以下健康管理建議：A.減少吸煙量，逐步戒煙；B.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘；C.合理調整飲食，增加蔬菜和水果攝入量；D.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠。4.趙某，女性，60歲，身高165cm，體重70kg，有高血壓病史。她最近發(fā)現(xiàn)自己血壓控制不穩(wěn)定，有時甚至達到180/100mmHg。請根據(jù)趙某的情況，提出以下健康管理建議：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用降壓藥物；B.保持良好的飲食習慣，低鹽、低脂飲食；C.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘；D.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠。三、慢性病管理要求：根據(jù)所給信息，運用慢性病管理相關知識，為個體提供針對性的管理方案。5.陳某，男性，58歲，有糖尿病病史5年，血糖控制不穩(wěn)定。近期，他的血糖值經常在8.5-10.0mmol/L之間波動。請針對陳某的情況，提出以下慢性病管理建議：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用降糖藥物；B.調整飲食結構，減少碳水化合物攝入；C.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘；D.定期監(jiān)測血糖，了解病情變化。6.劉某，女性，45歲，有冠心病病史3年。最近，她發(fā)現(xiàn)自己的心絞痛癥狀有所加重，尤其在勞累或情緒激動時更為明顯。請針對劉某的情況，提出以下慢性病管理建議：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用抗血小板藥物；B.適當增加體育鍛煉，每周至少150分鐘；C.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠；D.定期監(jiān)測心電圖，了解病情變化。四、健康教育和健康促進要求：請根據(jù)所給情境，設計一套健康教育和健康促進方案。7.學校計劃開展針對青少年肥胖問題的健康教育和健康促進活動。請設計以下內容：A.活動目標；B.活動主題；C.活動形式；D.活動內容；E.活動預期效果。五、健康信息管理要求：請根據(jù)所給信息，對健康信息進行分類、整理和分析。8.某社區(qū)衛(wèi)生服務中心收集了以下健康信息，請對其進行分類、整理和分析：A.病歷信息：姓名、年齡、性別、主訴、診斷、治療方案；B.健康檢查信息：血壓、血糖、血脂、心率、體重、身高；C.健康教育信息：健康教育課程、健康講座、健康宣傳冊；D.健康干預信息：飲食建議、運動建議、心理支持。六、健康風險評估與干預要求：請根據(jù)所給信息，對個體進行健康風險評估，并提出相應的干預措施。9.馬某，男性，40歲，身高175cm，體重85kg，有高血壓病史。最近一次健康檢查結果顯示：血壓為150/95mmHg，血糖為6.8mmol/L，血脂為4.5mmol/L。請對馬某進行以下內容：A.健康風險評估；B.健康干預措施；C.健康干預效果評估。本次試卷答案如下：一、健康管理評估與分析1.解析：張某的健康風險分析應包括以下幾個方面：A.體重指數(shù)（BMI）計算：BMI=體重（kg）/身高（m）2=80/(1.7)2=27.7，屬于超重范圍；B.高血壓風險：長期室內辦公、壓力大、睡眠不足可能導致高血壓；C.糖尿病風險：超重、壓力等因素可能增加糖尿病風險；D.心臟病風險：吸煙、超重、壓力大等因素可能增加心臟病風險；E.疲勞、頭痛、腰背酸痛可能與缺乏運動、長時間保持同一姿勢有關。二、健康生活方式指導3.解析：針對王某的健康管理建議應包括：A.減少吸煙量，逐步戒煙：逐步減少吸煙量，最終戒煙；B.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；C.合理調整飲食，增加蔬菜和水果攝入量：控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入；D.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠。4.解析：針對趙某的健康管理建議應包括：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用降壓藥物：遵醫(yī)囑，按時服藥；B.保持良好的飲食習慣，低鹽、低脂飲食：控制鈉鹽攝入，選擇低脂食物；C.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；D.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠。三、慢性病管理5.解析：針對陳某的慢性病管理建議應包括：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用降糖藥物：遵醫(yī)囑，按時服藥；B.調整飲食結構，減少碳水化合物攝入：控制總熱量攝入，增加膳食纖維攝入；C.增加體育鍛煉，每周至少150分鐘：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；D.定期監(jiān)測血糖，了解病情變化：定期檢查血糖值，及時調整治療方案。6.解析：針對劉某的慢性病管理建議應包括：A.嚴格按照醫(yī)生指導服用抗血小板藥物：遵醫(yī)囑，按時服藥；B.適當增加體育鍛煉，每周至少150分鐘：選擇有氧運動，如快走、慢跑、游泳等；C.保持良好的作息時間，保證每天7-8小時睡眠：規(guī)律作息，保證充足睡眠；D.定期監(jiān)測心電圖，了解病情變化：定期檢查心電圖，及時了解病情變化。四、健康教育和健康促進7.解析：A.活動目標：提高青少年對肥胖問題的認識，培養(yǎng)健康的生活方式；B.活動主題：健康生活，遠離肥胖；C.活動形式：健康講座、主題班會、戶外運動、健康食譜分享等；D.活動內容：肥胖的危害、健康飲食、合理運動、心理健康等；E.活動預期效果：提高青少年對肥胖問題的認識，改變不良生活習慣，降低肥胖發(fā)生率。五、健康信息管理8.解析：A.病歷信息：對患者的病史、診斷、治療方案進行分類整理；B.健康檢查信息：對患者的血壓、血糖、血脂、心率、體重、身高等指標進行分類整理；C.健康教育信息：對健康教育課程、健康講座、健康宣傳冊等進行分類整理；D.健康干預信息：對飲食建議、運動建議、心理支持等進行分類整理。六、健康風險評估與干預9.解析：A.健康風險評